I dok su ostaci od Prvog maja riješeni nastali su problemi s probavom i mučninom. Evo nekoliko savjeta kako se uspješno riješiti mučnine nastale uslijed konzumiranja previše hrane, te kod žg...
Weil je stoga veliki zagriženik 4-7-8 tehnike disanja, čiji je cilj da opusti vaše tijelo i očisti vaš um, tako što ćete se fokusirati najviše na disanje. Evo kako se možete opustiti i zaspati kroz 60 sekun...
Istezati se prije vježbanja ili nakon? Prevladava mišljenje da bi se trebalo istezati nakon početnog zagrijavanja i poslije vježbanja, no to ovisi o sportu kojim se bavite. Primjerice, kod trčanja je važno odraditi vježbe istez...
Iako svako ima svoje preferencije te se položaji često mijenjaju usljed noći, nedavna su istraživanja kako je jedan položaj najbolji za ukupno zdravlje, piše Express. Riječ je o spavanju na lijevom boku, čija je osnovna prednos...
Odaziv pratilaca SFD-a je bio mnogobrojan sa željom da probaju nešto novo, zdravo ali i slasno. Za pripremu delicija zadužen je bio Safet Salihović, poznat po spojevima ukusa na koje niko nije ostao ravnodušan. Na...
To pokazuje sljedeća karta (na osnovu podataka o prodaji, tako da su brojke možda donekle iskrivljene u zemljama gde je zajednička kupovina moguća i prelaskom preko granice). Jakub Marian je koristio gore navedene podatke i kombinira...
Hrana i dijete koje promovišu poznati konstantno su nam pred očima i nude nam "brzo rešenje". A tu su i tekstovi o "super hrani" koji su u stalnom konfliktu i samo nas još više zbunjuju. Registrovani nutric...
Nova studija objavljena u PLOS One pratila je 15.001 odraslih osoba iz Australije tokom cijelog desetljeća kako bi otkrila razloge zbog kojih osobe koje su u vezama ili braku imaju veću vjerovatnoću da budu pretili...
Osobe s jačim stiskom ruke, više tjelesnih aktivnosti i boljom kardiovaskularnom formom imaju manji rizik od srčanih bolesti čak i u slučajevima kad su u porodici zabilježeni slučajevi srčanih i moždanih udara, pokazalo je istra...
Istraživanje koje je obuhvatilo 600.000 osoba koje piju alkohol pokazalo je da konzumiranje pet do deset pića sedmično vjerovatno skraćuje život do šest mjeseci. Skraćivanje života raste s povećanjem unosa alkohola pa oni koji...
Ovo su neki neobični znaci koje ne bi trebalo da ignorišete, jer je, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, od 1970. do 2000. broj srčanih oboljenja porastao 300 odsto. Otečene noge Velika porcija kalorične hrane ko...
Razumijevanje naše skrivene polovice, našega mikrobioma, ključno je za razumijevanje niza bolesti, od alergija pa sve do Parkinsona. "Oni su neophodan dio našeg zdravlja", kaže profesorica Ruth Ley, direktorica od...
Ove količine cinka mogu oštetiti ljudska crijeva. "Povećanje propustljivosti crijeva nikako nije dobro jer to znači da spojevi koji ne bi trebali ući u krvotok, mogu ući. Ovo stanje zove se "sindrom propusnog crijeva" i m...
To rezultira simptomima kao što su upala, otok i oštećenje zglobova, kože, bubrega, krvi, srca i pluća. Kod normalne funkcije imunološkog sistema proteini koji se zovu antitijela imaju ulogu u zaštiti i borbi...
Radi se o tome da je tokom spavanja kosa pritisnuta na jastuk, a kako je još mrvicu vlažna, izravnat će se (spljoštiti) više nego da se normalno osušila. Zapravo, nedostaje joj volumen, a onda djeluje masnij...
Iz svega je zaključila kako postoje tri različita oblika tijela – Vata, Pitta i Kapha te da je jako važno hraniti se u skladu sa svojime kako bi se postigla ravnoteža. Vata tipovi su obično mršavi i bez oblina, ali nevjer...
Unatoč, tome, neke stvari nemojte nikad preskočiti, a Bright Side je napravio kratki popis. Dosta je da odvojite desetak minuta kako bi održali higijenu. Kuhinjske krpe Nedavne studije pokazale su kako su kuhinjske krpe najveći prenosioci...
No, šta je prava istina? Istraživanja su pokazala da su pretili ljudi, koji su za doručak jeli dva jajeta, izgubili 65 posto više težine nego oni koji su ujutro jeli pecivo, prenosi Ordinacija. Riječ je o studiji objavljenoj...
Odrasli najčešće migrenu osjećaju kao bol na jednoj strani glave, dok mnogu djecu pogođenu migrenama ona boli cijela, piše Hina. Po njemačkom pedijatrijskom savezu, mnoga djeca žale se i na pulsirajuću i jaku bol u podru...
Otprije je poznato da prehrana bogata zasićenim masnoćama pridonosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, no nedavno istraživanje američkih naučnika pokazalo je da i samo jedan takav obrok može dugoročno negativno utjecati na zdravlje. ...
Možete vidjeti predmete koji su vam blizu, ali oni udaljeni su nejasni. Možda pritom patite od glavobolje i mutno vam je pred očima. Ako to zvuči poznato, možda imate miopiju ili kratkovidnost. Ova pitanja i odgovori pomažu objasniti taj č...
Većina nas uživa u konzumiranju maslinovog ulja i upoznati smo s njegovom ljekovitošću, ali ne znamo da i list masline ima razna ljekovita svojstva. Jedan od primarnih spojeva u listu masline koji se zove oleuropein u sadrži antibak...
Motorički simptomi Parkinsonove bolesti su drhtavica ruku i nogu, usporenost pri obavljanju svakodnevnih radnji, zakočenost pojedinih dijelova tijela, nestabilnost. Premda je riječ o neurodegenerativnoj bolesti, ona uz motoričke uzrokuje&n...
Ova biljka se ne razgrađuje i ne skladišti u organizmu, a zadovoljava potrebu za slatkim. Slatki glikozidi utiču na želudac, što blokira osjećaj gladi. Da biste postigli ovaj efekat prije jela uzmite 15 kapi ekstrakta stevij...
/ Najkomentiranije
Radnici taoci spora javnih servisa: RTRS bez plata, BHRT čeka 11 miliona KM duga
Na današnji dan Sarajevo je gorjelo u plamenu: Eugen Savojski ostavio grad u ruševinama
Zločin koji se ne smije zaboraviti: Na današnji dan počinjen je masakr nad Bošnjacima kod Vareša
Arhiva Haškog tribunala: Zašto je važno gdje će biti pohranjena?
Snažan zemljotres pogodio Tibet: 16 mrtvih, stotine kuća uništene
Horde zla bakljadom i vatrometom na Koševu najavile okršaj sa Željezničarom
Merz digao uzbunu: Ruska špijunaža u Njemačkoj ne jenjava, uhapšen još jedan osumnjičeni
Broj migranata u BiH povećan u odnosu na prošlu godinu, ali naša zemlja ostaje tranzitna tačka
Učenici u Širokom Brijegu oslobođeni nastave nakon što je u školi pronađena poruka o bombi
Hakovan mobitel Trumpovog zeta: Obavještajci otkrili tajne račune i tokove novca arapskih vladara
Razbojništvo u Zenici: Nožem povrijedio radnicu pekare i tražio novac iz kase
Bugarska: Službenik osiguranja oborio novinarku, završila u bolnici s potresom mozga
Otac Meghan Markle pod istragom zbog dječije pornografije, porodica odbacuje optužbe
Planirana isključenja struje u Sarajevu: Provjerite koje su ulice na spisku
Nova pogodnost za korisnike GGPokerAdria.ba: Isplata putem Depozitrona i bankomata Nove banke