Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ zdrava hrana

Kako da vam kosa poraste: Una Džeko ima rješenje
18.01.17. 11:51

Kako da vam kosa poraste: Una Džeko ima rješenje

Kroz videoklipove koje njena mama podijeli sa svojim prijateljima, saznali smo da Una odlično šuta loptu, ali i to da voli limun i blitvu.  "Ovako se ručka, pa ću da budem velika i zdrava, i imat ću duuuugu kosu...", napisala j...

Ne važi više poruka da se špinat ne smije podgrijavati
14.01.17. 11:34

Ne važi više poruka da se špinat ne smije podgrijavati

"U špinatu i ostalom zelenom povrću podgrijavanjem se stvaraju tvari koje mogu biti kancerogene" Tako je glasilo ipozorenje Savjet Evropskog vijeća za informacije o hrani (EUFIC) da izbjegavamo podgrijavanje špinata kona...

Koju hranu MORATE izbjegavati u restoranima?
10.01.17. 12:31

Koju hranu MORATE izbjegavati u restoranima?

Salata od piletine Porcija: 1.040 kalorija, 72 g masti, 3,470 mg natrija Riječ salata ovdje igra glavnu ulogu. No, iza kulisa se često nalazi pržena piletina, masni umaci i sir. Takva salata ima jednako kalorija kao i posuda čipsa ili sla...

Izgled hrane jača apetit
06.01.17. 11:33

Izgled hrane jača apetit

A to nije baš lako. Zdravu organsku hranu pripremala je tako što je svaki obrok bio u znaku jednog od omiljenih likova iz crtića. Sve mame koje svakodnevno kuhaju znaju koliko to vremena oduzima, tako da samo možemo zamisliti...

Nova godina je na pragu: Ovo je zdrava zimska hrana
25.12.16. 17:38

Nova godina je na pragu: Ovo je zdrava zimska hrana

Međutim, pripazite: mnoge namirnice mogu povisiti krvni pritisak, jednako kao i nadodati kilograme vašoj liniji. Zadnje što vam treba nakon blagdanskog prejedanja je još malo zaliha masti.Slijedite savjete stručnjaka ko...

Ljuska jajeta krije blago!
22.11.16. 08:54

Ljuska jajeta krije blago!

Međutim, jednu veoma hranjivu stvar u njima ne koristimo. Da li ste znali da je kalcij oko 90 posto sastava ljuske jajeta? Odličan je za kosti, mišiće i zube, a preporučljivo je da odrasli između 19 i 50 godina dnevno unesu oko 1.0...

Napravite krem čorbu od tikve
05.11.16. 13:00

Napravite krem čorbu od tikve

Ova čorba je prefinjenog ukusa i veoma je zdrava. Tikva je prava kraljica jeseni, i to s pravom: njene nutritivne vrijednosti nude nešto za svakoga. Jedino kalorijama siromašna (26 kcal u 100 grama), tikva je bogata vitaminim...

Kreativne torte od voća rođendane čine čarobnim, ukusnim i zdravim
02.11.16. 10:23

Kreativne torte od voća rođendane čine čarobnim, ukusnim i zdravim

Već godinu dana u ovom vrtiću dječiji rođendani se slave na takav način, a mališani su nam pokazali kako se pripremaju za zdrave voćne proslave na kojima se jede razno voće i piju prirodni voćni sokovi. Priču preuzimamo s portala za...

Tri "zdrava" savjeta u koja morate prestati vjerovati
01.11.16. 16:45

Tri "zdrava" savjeta u koja morate prestati vjerovati

Imajte na umu da je to onaj isti način razmišljanja koji nas je doveo do vjerovanja da su nisko kalorične žitarice zdrave za nas - sve dok nismo otkrili enormnu količinu šećera u njima, piše Wall. Dok je taj mit porije...

Napravite slasne energetske bombice
26.10.16. 12:54

Napravite slasne energetske bombice

Možete bezbroj puta mijenjati sastojke, dodavati različite začine, orašaste plodove, sjemenke, kakao i sušeno voće. Sastojci 100 g suhih šljiva 100 g suhih smokava 30 g brusnica ribana korica pola narandže 30 g ml...

Zdrava i nezdrava hrana: Ovako izgleda 200 kalorija
25.10.16. 08:10

Zdrava i nezdrava hrana: Ovako izgleda 200 kalorija

Možete jesti mnogo više zdrave hrane prije nego što dođete do 200 kalorija (bez iznenađenja), ali postoji neka nekvalitetnija hrana koja ne sadrži toliko kalorija, ali i neka zdrava hrana (kao što su...

Predavanja za učenike, buduće nutricioniste
18.10.16. 13:14

Predavanja za učenike, buduće nutricioniste

Predavanja su bila namijenjena za dva razreda smjera Nutricionista tehničar, saopćeno je iz ove škole. Branimir Dolibašić je diplomirani nutricionist s dugogodišnjim profesionalnim iskustvom u nutricionizmu, dijetetici...

Ovih pedeset super-zdravih namirnica možete jesti bez griže savjesti
06.09.16. 17:16

Ovih pedeset super-zdravih namirnica možete jesti bez griže savjesti

Voće i bobičasto voće 1. Jabuke:  Bogate su vlaknima, vitaminom C i brojnim antioksidansima. 2. Avokado: Prepun zdravih masnoća, bogat vlaknima, kalijem i vitaminom C.3. Banane: Najveći izvor kalija, bogate vitaminom B6 i vl...

Zašto ne bi trebalo jesti zeleni i isklijali krompir
14.08.16. 22:17

Zašto ne bi trebalo jesti zeleni i isklijali krompir

Nakon nekog vremena krompir počne klijati i dobije "izvanzemaljski" oblik života. Pitanje je - šta raditi?! Da li odrezati klice i konzumirati uobičajeno ili baciti u smeće? Vjerovatno ste čuli i strašne priče o ljudima koji...

Ova 'zdrava hrana' uzrokuje rak i neplodnost
25.07.16. 18:55

Ova 'zdrava hrana' uzrokuje rak i neplodnost

Nezrele mahune  soje se beru prije nego što se stvrdnu. Za njih kažu da su prepune energetskih nutritivnih vrijednosti, a portal Livingtraditionally tvrdi da se nećete složiti nakon što čujete ove zastra&scaron...

Maja Miljević udružila proizvođače organskog voća i povrća
26.06.16. 11:36

Maja Miljević udružila proizvođače organskog voća i povrća

Njeno preduzeće jedino je, kako kaže, u BiH specijalizovano za ovaj vid proizvodnje. Prema njenim riječima počelo je tako što su okupili nekoliko ljudi koji proizvode ekološku hranu, pokrenuli i svoju proizvodnju i da to sv...

Stručnjak za trovanje hranom otkriva koje namirnice ni u kom slučaju ne bi pojeo
04.06.16. 17:47

Stručnjak za trovanje hranom otkriva koje namirnice ni u kom slučaju ne bi pojeo

Nakon što je proveo više od 20 godina radeći na sudskim sporovima vezanim uz trovanje hranom, odvjetnik Bill Marler jednostavno je prestao jesti određenu hranu, prenosi Jutarnji.hr. Tvrdi kako su ga njegova iskustva uvjerila...

Prva bh. baza proizvođača domaće hrane
30.05.16. 13:13

Prva bh. baza proizvođača domaće hrane

Ponekad je vrlo teško posvetiti se uzgoju i istovremeno se baviti i plasmanom svojih proizvoda na tržište, te tako www.farmer.ba nudi rješenje. Izradom baze podataka o proizvođačima hrane imamo informacije šta s...

Lako za spremiti, zdravo za pojesti
26.05.16. 15:32

Lako za spremiti, zdravo za pojesti

Ovaj recept podijelila je na svom Facebook profilu fitness trenerica Minja Huseinović. Potrebni sastojci: 200 g pilećih prsa1 tikvica2 mrkve1 crvena paprika2 paradajza100 g gljiva1 glavica luka1 glavica češnjaka2 supene kaš...

Zlatne ruke Hercegovke
08.05.16. 12:42

Zlatne ruke Hercegovke

Upravo tu, uz njen glavni tok u centralnoj zoni, posebno turistima zanimljivo je ući u prostorije Udruženja žena Orhideja pod čijim se okriljem još od 2007. razvija perspektivna Zadruga Hercegovka, čiji šaroliki proizvodi bude...

/ Najčitanije

1

Savršen prijedlog za iftar: Pripremite bosansku 'pitu ćoru', nekadašnji specijalitet za goste

Prije 1 dan | Recepti
2

Stiže pun mjesec: Sreća se smiješi za ovih pet horoskopskih znakova

Prije 2 dana | Zanimljivosti
3

Novi napadi na Izrael: Gori Tel Aviv, slavlje na ulicama Teherana nakon vijesti o ajatolahu

Prije oko 7h | Svijet
4

Irfan Čengić poručio: "Spomenik Franzu Ferdinandu i Sofiji u Starom Gradu neće biti podignut"

Prije 1 dan | Lokalne teme
5

Priča iz Sarajeva | Tročlana porodica dobila račun za vodu od 1.200 KM: "Ovo traje već godinu dana"

Prije oko 19h | Lokalne teme
6

Ovo su najgore vrste ribe: Stručnjaci otkrivaju koje treba izbjegavati

Prije oko 19h | Život i stil
7

Penzioneri u BiH plaćaju trostruko više za vozačku dozvolu: Magazinović traži hitnu promjenu

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
8

Završeni osmi protesti u Sarajevu: Najavljeni novi za 6. mart

Prije 1 dan | Lokalne teme
9

Burna rasprava o stanju u KS | "SDA bi podržala ekspertnu vladu", Čampara: "Bilo je tih pokušaja"

Prije 2 dana | Lokalne teme
10

Vlada ZDK: Svi zaposleni će dobiti jednokratnu pomoć od 450 KM za Dan nezavisnosti

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
11

Džanan Musa sa suprugom izbjegao napad Irana na Emirate: Poletjeli samo sat i po prije prve granate

Prije oko 12h | Košarka
12

Pogledajte video snimke: Nove eksplozije u Dubaiju, tvrdi se da je pogođen poznati hotel

Prije oko 12h | Svijet
13

Amerika po svaku cijenu želi hitno izručenje ovog čovjeka: Zove se Antun Mrdeža, srpski je narkobos

Prije 2 dana | Svijet
14

Recept za savršeno sočne buhtle: Zasladite iftar ukusnom poslasticom

Prije 2 dana | Recepti
15

Bez brašna, ali s puno čokolade i lješnjaka: Probajte čuvenu Širli Templ tortu

Prije 1 dan | Recepti

/ Najkomentiranije

1

Recept za mekane pamuk kiflice: Savršeno pecivo za svaki doručak

15.02.26. 07:00 | Recepti
2

"Ne okreći glavu": Zakazan treći protest, građani se danas ponovo okupljaju u Sarajevu

15.02.26. 07:00 | Lokalne teme
3

ZOI 2026 | Esma Alić spremna za svoj debitantski nastup, pogledajte gdje možete pratiti utrku

15.02.26. 07:00 | Zimski sportovi
4

Danas dženaza Erdoanu Morankiću u Brčkom

15.02.26. 07:15 | Bosna i Hercegovina
5

Danas se održavaju prijevremeni izbori za načelnika općine Vareš

15.02.26. 07:16 | Bosna i Hercegovina
6

WWIN liga BiH: Sarajevo gostuje u Doboju, novi okršaj Širokog Brijega i Veleža

15.02.26. 07:33 | Nogomet
7

Decenija bez istine i pravde: Deset godina od smrti mladića Dženana Memića

15.02.26. 07:50 | Teme
8

ZOI 2026 | Elvedina Muzaferija i Esma Alić nastupaju u veleslalomu

15.02.26. 07:53 | Zimski sportovi
9

"Reci dosta": Organizatori jučerašnjeg protesta u Sarajevu ogradili se od danas najavljenih

15.02.26. 08:02 | Bosna i Hercegovina
10

U utorak prva promocija kapitalnog djela "Zvornik 1992–1995: Genocid na kapiji Bosne"

15.02.26. 08:12 | Kultura
11

Svjedočenje Lejle o stravičnoj tragediji u Sarajevu: Tramvaj nije imao kontrolu, vozač nije kriv

15.02.26. 08:25 | Bosna i Hercegovina
12

SAD pojačavaju pritisak na Iran: Trump šalje i drugi nosač aviona na Bliski istok

15.02.26. 08:43 | Svijet
13

Stiglo zahlađenje širom BiH: Meteorolozi najavljuju snijeg i jake udare vjetra

15.02.26. 08:50 | Bosna i Hercegovina
14

Bećirović poručio: Lobiranje entiteta RS protiv države BiH je atak na mir i stabilnost

15.02.26. 08:50 | Bosna i Hercegovina
15

Svi pričaju o zimskom izdanju Tomorrowlanda: Ove godine možete doživjeti muziku, snijeg i Alpe

15.02.26. 09:00 | Kompanije
Prethodna
1 2 3 4 5 6
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.