Važno je jesti puno antioksidansa jer oni najviše pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, smanjuju oštećenje stanica i štite nas od bolesti, kaže dijetetičarka. Nar ima puno dobrih svojstava, no uglavnom je poznat kao bogat izvor antioksi...
Ako nemate alergije, osjetljivosti na hranu ili netoleranciju na orahe, njihova svakodnevna konzumacija obično nije štetna. Dodavanje oraha u svoju prehranu može biti vrlo korisno, posebno ako ih koristite kao zamjenu za manje hranjive nam...
Topla zima bez snijega, dugo, hladno i kišovito proljeće, ljeto sa visokim temperaturama i ćelijskim olujama i na kraju procvalo voće u po septembra. Društvene mreže su ovih dana preplavljene fotografijama koje korisnici iz cijelog regiona...
U banjalučkom naselju Česma procvjetalo je stablo višnje. Iako je kalendarski skoro jesen, a ne proljeće, stablo je okićeno cvijetom. Ovo nije jedino stablo koje je pustilo svoje behare na samom kralju ljeta, jer je cvjetanje višnje, treš...
Jeste li ikada osjećali da vaš um ili oči igraju trikove s vama? Mogli ste gledati optičku iluziju. Naš mozak i oči zajedno rade kako bi pokušali protumačiti ono što je pred nama - ali dok se trude komunicirati jednostavnim jezikom, to može...
Proteini su neophodni za zdravu ishranu, ali stereotipni izvori proteina (meso, jaja, životinjski proizvodi) nisu nužno jedini načini da uživate u svakodnevnoj ishrani proteina Biljni proteini su sve popularniji i odličan način da obezbije...
Kako su potvrdili u četvrtak iz europskog sustava za brzo uzbunjivanje u prometu hranom, u šljivama koje se iz Srbije uvoze u Hrvatsku, pronađen je pesticid jako opasan po zdravlje ljudi, a pogotovo djece. U ovom je voću prilikom kontrole...
Grožđe se smatralo ''hranom bogova'' te se povezivalo s Dionizom, grčkim bogom vina, poljoprivrede i plodnosti. Pojavljuje se još u grčkoj i rimskoj mitologiji, s naglaskom na opojnim svojstvima vina, ekstrakta grožđa. Osim što je vrijedn...
Volite slatko, a ne želite narušiti kvalitetu prehrane čokoladom ili sladoledom? Doktori donose očito i često zanemareno rješenje - voće! Mnogi će reći da je i šećer iz voća ipak šećer te bi ga zbog toga trebalo izbjegavati ako želite smrš...
Primjera da su trgovci koji prodaju na tržnicama i zelenim pijacama vrlo često i članovi uže porodice ima jako puno, a jedan takav su i bračni par Sanela i Jusuf koji rade na jednoj od najposjećenijih pijaca u Sarajevu. Iako će mnogi moguć...
Sezona je marelica i tržnice su ih pune, a lako ih je pronaći i u trgovinama. Zašto se ne biste podlužili uzgojem marelice iz košpice? Za to vam ne treba ništa što nemate kod kuće, a krajnje je jednostavno. Ako imate vrt, moguće je da će...
Banane se često spominju kao namirnica u receptima za domaće sladolede, smoothieje i druge zdrave poslastice. Uz to, zbog svoje hranjivosti banana može biti odličan međuobrok koji će vas duže držati sitima. Jedući svaki dan po tri banane...
Kada ste posljednji put pojeli smokvu ubranu sa stabla? Još toplu od sunca, savršeno zrelu i meku te tako slatku i sočnu da njen okus trajno ostaje u sjećanju. S tim se užitkom malo što može mjeriti, a cijeni ga se još i više jer su takve...
Smokvu zaista vrijedi proslavljati i proučavati jer se iza njene neodoljive slatkoće skriva nevjerovatna mješavina minerala, vitamina i blagotvornih biljnih spojeva – fitonutrijenata. To su, primjerice, biljni pigmenti poput karotenoida ko...
Sunce, dugi i topli dani, godišnji odmori i putovanja, druženja sa dragim ljudima samo su neki od razloga zašto je ljeto mnogima omiljeno godišnje doba. Vrijeme je to kada priroda pokaže svu svoju raskoš nudeći obilje svježeg i zdravog sezo...
Svima kojima je potrebno brzo skidanje pokojeg kilograma i čišćenje od nagomilanih toksina, obilja masne i slatke hrane, dobro će doći ova trodnevna dijeta. Grožđe je idealna namirnica za čišćenje tijela od toksina. Bobice i bijelog i crn...
Kivi je neobično voće. Zašto ima smeđu hrapavu koru? Koji dio kivija je jestiv? Kako znati kad je zreo? Uz to, mnogi se pitaju i je li kivi zapravo slatko ili kiselo voće. S toliko pitanja vezanih uz ove vrlo hranjive 'loptice', vrijeme je...
Društvene mreže svako malo iznjedre novi viralni gastronomski hit, a ovih dana imamo osjećaj kako ne možemo pobjeći od video uradaka na kojima akteri ribaju smrznute breskve. Šta ih je natjeralo na to? Pokazalo se kako naribane zaleđene br...
Voćna salata idealan je obrok za vruće ljetne dane, bilo da trebate alternativu za doručak ili međuobrok koji će vas osvježiti poslijepodne. Baza salate neka bude lubenica, koja osim što rashlađuje, ima brojne prednosti za zdravlje. Očist...
Voćna salata idealan je obrok za vruće ljetne dane, bilo da trebate alternativu za doručak ili međuobrok koji će vas osvježiti poslije podne. Baza salate neka bude lubenica, koja osim što rashlađuje, ima brojne prednosti za zdravlje, piše...
Lubenica je dobar izvor antioksidansa i hranjivih tvari. Osim što podržava hidrataciju, može također promovisati mnoge aspekte zdravlja i spriječiti određena zdravstvena stanja. Slatka je i sočna, što je čini savršenom poslasticom za gašen...
Cijene voća i povrća kao i drugih namirnica svakodnevno rastu. Loša godina za poljoprivrednike i vremenske nepogode dodatno su uticale na ovakvo stanje. Poljoprivrednici u Bosni i Hercegovini se žale na loš urod voća i povrća, ali i pšenic...
Količina minerala i vitamina u kriški lubenice koristan je prirodni lijek protiv umora te tjelesne i psihičke iscrpljenosti. Lubenica je jedna od glavnih zvijezda ljeta. Gasi žeđ, osvježava, niskokalorična je. Može osigurati neprocjenjiv u...
Ako vam se čini pretjeranim popiti dvije do tri litre tekućine na dan, nje ima i u voću kojim ovo doba godine obiluje. Mnogi se raduju toplijem vremenu koje nam donosi uživanje na otvorenom, ali s prvim ovogodišnjim toplinskim valom i opas...
.jpg?v1687870837)
/ Najkomentiranije
Petar Sočević o neučešću dijaspore na izborima: Država mora ljudima bolje objasniti izborni proces
Elektroprivreda BiH uvela strožiju kontrolu troškova: Uprava tvrdi da nije riječ o kriznom režimu
Poražavajući podaci: Više od 200.000 djevojaka u BiH suočeno s menstrualnim siromaštvom
Srebrenica kroz glasove preživjelih: Čuvamo sjećanje na žrtve i borimo se protiv poricanja
Broj poginulih u potresima u Venecueli popeo se na 3.889
Veliko priznanje u Kanadi: Toronto donio važnu odluku povodom 11. jula
Masakr u Biljanima: Za zločin nad oko 260 civila osuđena samo jedna osoba
Ali Khamenei pokopan u rodnom gradu nakon višednevne ceremonije
SP u sjedećoj odbojci: BiH sigurnom pobjedom protiv Japana otvorila takmičenje
Uhapšen sin poznatog hrvatskog političara: Zbog duga za drogu pretukli članove jedne porodice?
Ludnica za Vikinzima: U evropskim zvaničnim prodavnicama rasprodati dresovi Norveške
Građani poručuju da Vijećnici treba vratiti njenu dušu
Apokaliptični prizori iz Španije: Vatra guta šumu, tijela pronađena u izgorjelim vozilima
Danas sunčano: Meteorolozi objavili prognozu do ponedjeljka, pogledajte kad i gdje će biti kiše
Milanović: "Jutros sam saznao da nam je Erdogan uvalio pljuce, ja pucam iz drugog oružja"