U skladu sa pripremama za utakmicu, koju će sutra od 20.45 sati igrati u Zenici, Zmajevi su večeras odradili i posljednji trening, nakon kojeg će biti određeno koji su to igrači u najboljoj formi i ko će istrčati na teren u prvih 11. ...
Kao i sa svim aktivnostima, trening počnite sporim ritmom, odnosno istezanjem i zagrijavanjem. Ako gubite dah prije nego što završite intenzivne vježbe, onda ih skratite. Ipak, treba voditi računa o tom...
Svečanom završnicom projekta Coke Summership u kinu Meeting Point u Sarajevu, u prisustvu više od 100 gostiju među kojima su bili i predstavnici partnerskih institucija i kompanija, uz zanimljive i ubjedljive prezent...
Danas su održali i prvi trening nakon okupljanja u Sarajevu. U izjavama koje su prije treninga okupljenim novinarima dali reprezentativci Senad Lulić, Vedad Ibišević te Ervin Zukanović, rekli su kako su spremni za nove utakmice i da...
”Stara dama” se jutros u svom trening kampu Vinovo sastala sa niželigašom San Maurom, kojeg je savladala sa 6:1. Dybala je postigao hat-trick, dok je Pjanić asistirao i zatresao mrežu, te pogodio stativu. Zanimljivo, San...
Iako se vježbati može na mnogo načina i na različitim mjestima ipak najveći uspjeh imaju oni koji vježbaju uz nadzor stručnjaka. No, bez obzira na vrstu i način, vježbanje bi trebalo biti prije svega redovno. Ukoliko ste jedna od onih osob...
Ernestine Shepherd iz Baltimorea, jedna je od najstarijih ženskih bodibilderica na svijetu. Ona je prije nekoliko dana proslavila 80-i rođendan, a i dalje učestvuje u takmičenjima i trči maratone. Prije 6 godina je ušla u je u Guinne...
Kako nastaviti s takvim životnim stilom i postiti? Piše: Minja Huseinović, personalna fitnes trenerica Nizom je naučnih istraživanja dokazano da post u trajanju od mjesec dana ima mnoge pozitivne utjecaje na organizam: od proč...
Atmosfera u ekipi je na visokom nivou, što je potvrdio i debitant Aleksandar Kosorić za službenu stranicu Nogometnog saveza BiH. "Prekosutra nas očekuje utakmica protiv Danske koja je izuzetno kvalitetna reprezentacija. Svi smo...
Vježbe počinju lagano, ali postaju teže iz serije u seriju. Samo se držite varijacija koje odgovaraju vašoj trenutnoj kondiciji i uradite ih najbolje što možete. Fitness direktor Men's Healtha BJ Gaddour vam pomaže da iskle&s...
Ako su mnogi pomislili da je to samo 'majka priroda' evo dokaza da Amra trenira, kako bi i dalje imala vitko tijelo. Naime, na svom Instagram profilu, Amra je objavila kako izgleda jedan njen trening, a neizostavna je i malena Una - koja m...
/ Najkomentiranije
Mundijal 2026 | Novo iznenađenje: Saudijska Arabija šokirala Urugvaj
Ko o čemu: NSRS danas opet raspravlja o visokom predstavniku
Prva žena u svemiru: SSSR je želio biti prvi u svemirskoj utrci, a ona je postala živa legenda
Mundijal 2026 | Šesti dan Svjetskog prvenstva: Petković s Alžirom na Argentinu, gledamo i Francuze
Srušio se američki bombarder B-52, poginulo osam osoba
Reprezentacija BiH trenirala u Salt Lake Cityju, s tribina ih bodrile stotine navijača
Doživio srčani udar nakon utakmice BiH-Italija: Omar Kuštrić stiže i u LA da bodri Zmajeve
Mundijal 2026 | Iran remijem sa Novim Zelandom započeo nastup na Svjetskom prvenstvu
FIFA pokušala spasiti stvar: Ovako je publika u SAD-u reagovala tokom intoniranja himne Irana
Kristijan Iličić iznenađen cijenama u Vegasu : "Litar vode košta kao sedam litara benzina"
Mađarska usvojila novi Ustav: Viktoru Orbanu doživotno zabranjeno obavljanje funkcije
Nestabilno vrijeme i danas, pogledajte gdje će biti kiše: Temperature ove sedmice idu i do 35°C
Nevjerovatne scene iz SAD-a: Fudbaleri Urugvaja temeljito pretresani, dovedeni i psi tragači
Nakon tragedije kod Splita novi šok na Jadranu: Gliser velikom brzinom udario u stijene
Popravka kvarova: 10 sarajevskih ulica danas ostaje bez vode