Iako se vježbati može na mnogo načina i na različitim mjestima ipak najveći uspjeh imaju oni koji vježbaju uz nadzor stručnjaka. No, bez obzira na vrstu i način, vježbanje bi trebalo biti prije svega redovno. Ukoliko ste jedna od onih osob...
Ernestine Shepherd iz Baltimorea, jedna je od najstarijih ženskih bodibilderica na svijetu. Ona je prije nekoliko dana proslavila 80-i rođendan, a i dalje učestvuje u takmičenjima i trči maratone. Prije 6 godina je ušla u je u Guinne...
Kako nastaviti s takvim životnim stilom i postiti? Piše: Minja Huseinović, personalna fitnes trenerica Nizom je naučnih istraživanja dokazano da post u trajanju od mjesec dana ima mnoge pozitivne utjecaje na organizam: od proč...
Atmosfera u ekipi je na visokom nivou, što je potvrdio i debitant Aleksandar Kosorić za službenu stranicu Nogometnog saveza BiH. "Prekosutra nas očekuje utakmica protiv Danske koja je izuzetno kvalitetna reprezentacija. Svi smo...
Vježbe počinju lagano, ali postaju teže iz serije u seriju. Samo se držite varijacija koje odgovaraju vašoj trenutnoj kondiciji i uradite ih najbolje što možete. Fitness direktor Men's Healtha BJ Gaddour vam pomaže da iskle&s...
Ako su mnogi pomislili da je to samo 'majka priroda' evo dokaza da Amra trenira, kako bi i dalje imala vitko tijelo. Naime, na svom Instagram profilu, Amra je objavila kako izgleda jedan njen trening, a neizostavna je i malena Una - koja m...
/ Najkomentiranije
Državni službenici u Njemačkoj postaju teret za budžet i zdravstveno osiguranje
Opasnost za hortenzije: Ovo ih ugrožava, pronađite otporniju alternativu
Ermin Mahmić znao za koju zemlju želi igrati: "Nikada nije bilo dileme"
Njemački ministar: "Zabrana društvenih mreža djeci nije rješenje"
Škarice za pamćenje: Gol Scotta McTominayja ovjekovječen na novčanici
Spušta se zavjesa na još jednu sezonu WWIN lige BiH: Mostarski derbi kao "šlag na tortu"
Forto se pohvalio: "BiH više nije jedina zemlja bez digitalnog TV signala"
Nikako mu ne ide na zemlji: Medvedev sedmi put ispao u prvom kolu Roland Garrosa
Krađa u Sarajevu: Ukradena torbica iz automobila, sigurnosna kamera snimila počinitelja
Građanin Dodik se javio iz Moskve: "Očekuje nas važan sastanak"
Sud u Banjoj Luci donio odluku: Odbijena žalba BHRT-a, dužni isplatiti RTRS-u 17,7 miliona KM
Narodna skupština RS usvojila Deklaraciju o zatvaranju OHR-a
Radovi na Grbavici napreduju: Jedan dio ceste već asfaltiran
Renomirani violinist Vitor Vieira i perkusionist Manuel Campos na 19. Majskim muzičkim svečanostima
Čović napao Lučića: "Ratni profiter, švercer, kriminalac"; Lučić mu odgovorio fotografijom