Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ trening

Treniranje dok postite može biti više štetno nego korisno
02.06.17. 18:04

Treniranje dok postite može biti više štetno nego korisno

Ramazan je poseban mjesec za sve muslimane širom svijeta. To je deveti mjesec u islamskom kalendaru i za muslimane predstavlja mjesec posta, što znači suzdržavanje od jela i pića, seksualnog odnosa, ružnih riječi i pona&scaron...

Od buce do fitness trenerice: Kako je Sanita na zdrav način izgubila 50 kilograma
20.04.17. 08:01

Od buce do fitness trenerice: Kako je Sanita na zdrav način izgubila 50 kilograma

U svom naumu uspjela je i tridesettrogodišnja Sanita Dizdarević. Ona je u augustu 2015. godine odlučila iz temelja promijeniti način života. Kao rezultat toga danas ima 50 kilograma manje i savršeno oblikovano tijelo. Predan...

Izet Hajrović nakon pet mjeseci počeo trenirati
19.04.17. 10:37

Izet Hajrović nakon pet mjeseci počeo trenirati

Kako navode na oficijelnoj internet stranici tima iz Bremena, počeo je trenirati individualno. Hajrović je počeo raditi prema posebnom programu dva puta dnevno, na trim stazi i u teretani, te je i dalje pod stalnim patronatom ljekara. "Veo...

Nema udova, ali ni granica: Ova djevojka nas može samo inspirirati
14.04.17. 15:57

Nema udova, ali ni granica: Ova djevojka nas može samo inspirirati

 Lindsay Hilton (31) iz Nove Škotske, kanadske pokrajine, ustrajna je u svom cilju i snovima - bavljenjuCrossFitom i ragbijem, piše 24sata.hr Još kao djevojčica naučila je plivati, skijati i igrati ragbi, a nakon...

Imao je 180 kilograma, sada svojom pojavom sve obara s nogu
11.04.17. 16:56

Imao je 180 kilograma, sada svojom pojavom sve obara s nogu

Nije mislio na svoje zdravlje niti kakav bi mu život bio da je lakši. No, kada je dobio posao, shvatio je kako zbog svoje težine ne može raditi. "Nisam mogao stajati na poslu. Radio sam u skladištu i morao sam stalno biti na...

Treniraju na makadamu, po kiši ili snijegu, ali za BiH ostvaruju uspjeh
11.04.17. 09:32

Treniraju na makadamu, po kiši ili snijegu, ali za BiH ostvaruju uspjeh

Uprkos tome, tokom prethodnih godina na takmičenjima na području Bosne i Hercegovine uspjeli su ostvariti odlične rezultate i učestvovati i na europskim i svjetskim prvenstvima, kao i Olimpijadi. Ovaj klub vodi maratonac Željko Petrović (4...

Reprezentativci BiH do meča sa Gibraltarom obavit će osam treninga
16.03.17. 13:32

Reprezentativci BiH do meča sa Gibraltarom obavit će osam treninga

Bh. reprezentativci okupit će se u ponedjeljak, 20. marta, u Trening centru Fudbalskog saveza BiH FS BiH u Zenici, na čijem terenu će od 17.30 sati i trenirati. ”Istog dana igrači će biti podvrgnuti i ljekarskim pregledima”, na...

Jelena Đoković poručila Novaku: "Kako se ponašaš, majke ti?"
22.02.17. 12:28

Jelena Đoković poručila Novaku: "Kako se ponašaš, majke ti?"

Trening je protekao u ležernom ambijentu, čak se pred kraj srpski teniser poigrao sa svojim psićima koji su veselo trčkarali po terenu. Na kraju je Đoković odradio istezanje pa se odlučio obratiti navijačima i zahvaliti im na pažnji....

Očevim stopama: Kako je 3-godišnji Edin Pjanić oduševio na treningu Juventusa
21.02.17. 14:42

Očevim stopama: Kako je 3-godišnji Edin Pjanić oduševio na treningu Juventusa

U konkurenciji za mjesto u timu naći će i oporavljeni bh. reprezentativac Miralem Pjanić koji je sa suigračima obavio trening u kampu Stare dame. Trenutak slave na treningu dočekao je jedan drugi Pjanić - Miralemov 3-godišnji sin Ed...

Fudbaleri Željezničara trenirali na 'zaleđenoj' Grbavici
11.01.17. 10:01

Fudbaleri Željezničara trenirali na 'zaleđenoj' Grbavici

Prvom treningu prisustvovali su i novi fudbaleri koji su potpisali za Željezničar, osim Gorana Zakarića, koji bi se ekipi trebao pridružiti u petak. Nakon što trening bude u potpunosti završen, novinarima će se obratiti &scar...

Pišemo historiju: U toku je prvo okupljanje mlade futsal reprezentacije BiH
31.10.16. 15:57

Pišemo historiju: U toku je prvo okupljanje mlade futsal reprezentacije BiH

Sinoć je u Trening centru Nogometnog/Fudbalskog saveza BiH u Zenici obavljeno prvo okupljanje U-21 futsal reprezentacije BiH, koja je u sklopu priprema jutros odradila i prvi trening u zeničkoj Areni. "Prvi put se okupila futsal selekcija...

Trening FK Sarajevo: Kakva je atmosfera pred vječiti derbi?
13.10.16. 18:28

Trening FK Sarajevo: Kakva je atmosfera pred vječiti derbi?

Svi nogometaši Sarajeva su se okupili danas u trening centru u Butmiru kako bi izvršili posljednje pripreme za susret u kojem će, pred prepunim tribinama, morati pokazati ono najbolje što znaju. Atmosfera u timu je dob...

Zmajevi odradili posljednji trening: Sve spremno za Kipar
09.10.16. 20:01

Zmajevi odradili posljednji trening: Sve spremno za Kipar

U skladu sa pripremama za utakmicu, koju će sutra od 20.45 sati igrati u Zenici, Zmajevi su večeras odradili i posljednji trening, nakon kojeg će biti određeno koji su to igrači u najboljoj formi i ko će istrčati na teren u prvih 11. ...

Video: U samo 15 minuta sagorite masnoće
26.09.16. 11:14

Video: U samo 15 minuta sagorite masnoće

Kao i sa svim aktivnostima, trening počnite sporim ritmom, odnosno istezanjem i zagrijavanjem.    Ako gubite dah prije nego što završite intenzivne vježbe, onda ih skratite.   Ipak, treba voditi računa o tom...

Završen prvi bh. program ljetnih praksi
19.09.16. 14:09

Završen prvi bh. program ljetnih praksi

Svečanom završnicom projekta Coke Summership u kinu Meeting Point u Sarajevu, u prisustvu više od 100 gostiju među kojima su bili i predstavnici partnerskih institucija i kompanija, uz zanimljive i ubjedljive prezent...

Uoči meča protiv Estonije: Bh. reprezentativci odradili prvi trening u Zenici
02.09.16. 20:25

Uoči meča protiv Estonije: Bh. reprezentativci odradili prvi trening u Zenici

Danas su održali i prvi trening nakon okupljanja u Sarajevu. U izjavama koje su prije treninga okupljenim novinarima dali reprezentativci Senad Lulić, Vedad Ibišević te Ervin Zukanović, rekli su kako su spremni za nove utakmice i da...

Pjanić sjajan na prvom testu Juventusa
16.07.16. 15:06

Pjanić sjajan na prvom testu Juventusa

”Stara dama” se jutros u svom trening kampu Vinovo sastala sa niželigašom San Maurom, kojeg je savladala sa 6:1. Dybala je postigao hat-trick, dok je Pjanić asistirao i zatresao mrežu, te pogodio stativu. Zanimljivo, San...

Nedim Babić zna recept za zdravo tijelo i savršenu figuru
04.07.16. 21:40

Nedim Babić zna recept za zdravo tijelo i savršenu figuru

Iako se vježbati može na mnogo načina i na različitim mjestima ipak najveći uspjeh imaju oni koji vježbaju uz nadzor stručnjaka. No, bez obzira na vrstu i način, vježbanje bi trebalo biti prije svega redovno. Ukoliko ste jedna od onih osob...

Ona je najstarija bodibilderica na svijetu
21.06.16. 11:43

Ona je najstarija bodibilderica na svijetu

Ernestine Shepherd iz Baltimorea, jedna je od najstarijih ženskih bodibilderica na svijetu. Ona je prije nekoliko dana proslavila 80-i rođendan, a i dalje učestvuje u takmičenjima i trči maratone. Prije 6 godina je ušla u je u Guinne...

Da li trening i ramazanski post mogu zajedno?
13.06.16. 08:00

Da li trening i ramazanski post mogu zajedno?

Kako nastaviti s takvim životnim stilom i postiti? Piše: Minja Huseinović, personalna fitnes trenerica Nizom je naučnih istraživanja dokazano da post u trajanju od mjesec dana ima mnoge pozitivne utjecaje na organizam: od proč...

Šta su Zmajevi poručili sa stadiona 'Mizuho Nagubi'?
01.06.16. 15:52

Šta su Zmajevi poručili sa stadiona 'Mizuho Nagubi'?

Atmosfera u ekipi je na visokom nivou, što je potvrdio i debitant Aleksandar Kosorić za službenu stranicu Nogometnog saveza BiH. "Prekosutra nas očekuje utakmica protiv Danske koja je izuzetno kvalitetna reprezentacija. Svi smo...

Vježbe za savršeno tijelo bez masnih naslaga
24.05.16. 07:54

Vježbe za savršeno tijelo bez masnih naslaga

Vježbe počinju lagano, ali postaju teže iz serije u seriju. Samo se držite varijacija koje odgovaraju vašoj trenutnoj kondiciji i uradite ih najbolje što možete. Fitness direktor Men's Healtha BJ Gaddour vam pomaže da iskle&s...

 Kako to Amra Silajdžić trenira sa malenom Unom Džeko
02.05.16. 14:06

Kako to Amra Silajdžić trenira sa malenom Unom Džeko

Ako su mnogi pomislili da je to samo 'majka priroda' evo dokaza da Amra trenira, kako bi i dalje imala vitko tijelo. Naime, na svom Instagram profilu, Amra je objavila kako izgleda jedan njen trening, a neizostavna je i malena Una - koja m...

/ Najčitanije

1

Kremasti kolač koji oduševljava baš svakoga: Ne peče se i uspijeva svaki put

Prije 1 dan | Recepti
2

Savršen prijedlog za iftar: Pripremite bosansku 'pitu ćoru', nekadašnji specijalitet za goste

Prije 2 dana | Recepti
3

Novi napadi na Izrael: Gori Tel Aviv, slavlje na ulicama Teherana nakon vijesti o ajatolahu

Prije oko 20h | Svijet
4

Stiže pun mjesec: Sreća se smiješi za ovih pet horoskopskih znakova

Prije 2 dana | Zanimljivosti
5

Priča iz Sarajeva | Tročlana porodica dobila račun za vodu od 1.200 KM: "Ovo traje već godinu dana"

Prije 1 dan | Lokalne teme
6

Ovo su najgore vrste ribe: Stručnjaci otkrivaju koje treba izbjegavati

Prije 1 dan | Život i stil
7

Irfan Čengić poručio: "Spomenik Franzu Ferdinandu i Sofiji u Starom Gradu neće biti podignut"

Prije 2 dana | Lokalne teme
8

Penzioneri u BiH plaćaju trostruko više za vozačku dozvolu: Magazinović traži hitnu promjenu

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Završeni osmi protesti u Sarajevu: Najavljeni novi za 6. mart

Prije 2 dana | Lokalne teme
10

Vlada ZDK: Svi zaposleni će dobiti jednokratnu pomoć od 450 KM za Dan nezavisnosti

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
11

Džanan Musa sa suprugom izbjegao napad Irana na Emirate: Poletjeli samo sat i po prije prve granate

Prije 1 dan | Košarka
12

Pogledajte video snimke: Nove eksplozije u Dubaiju, tvrdi se da je pogođen poznati hotel

Prije 1 dan | Svijet
13

Burna rasprava o stanju u KS | "SDA bi podržala ekspertnu vladu", Čampara: "Bilo je tih pokušaja"

Prije 2 dana | Lokalne teme
14

Iranci o informaciji da je Hamenei mrtav: To je psihološki rat, ubijeni su članovi njegove porodice

Prije oko 21h | Svijet
15

Recept za savršeno sočne buhtle: Zasladite iftar ukusnom poslasticom

Prije 2 dana | Recepti

/ Najkomentiranije

1

Tragedija na Mont Blancu: Lavina odnijela živote dvojice skijaša

15.02.26. 18:24 | Svijet
2

Savjet stručnjaka: Ovaj 28-dnevni izazov može smanjiti rizik od srčanih bolesti

15.02.26. 18:28 | Život i stil
3

Završena Minhenska sigurnosna konferencija: Fokus na jačanju europske bezbjednosti

15.02.26. 18:34 | Svijet
4

Zdravo i slasno: Napravite domaću granolu za samo 10 minuta

15.02.26. 18:38 | Recepti
5

Pred kvalifikacije za EP 2027: Danilo Karanović dobio poziv od selektora BiH

15.02.26. 18:51 | Nogomet
6

Širi se snimka hrvatskog političara koji je pucao uz Zehru Bajraktarević: Paveliću, vođo svih Hrvata

15.02.26. 18:58 | Regija
7

Nekadašnji Zmaj pokazao majstoriju: Stevanović zabio gol i asistirao u Švicarskoj

15.02.26. 19:00 | Nogomet
8

Okerić očekuje da zaprimi pismenu ostavku premijera Uka, nakon toga će obavijestiti Komisiju

15.02.26. 19:01 | Lokalne teme
9

Objavljeno Rješenje Kantonalnog suda o puštanju Kasapovića na slobodu: Nalazi vještaka proturječni

15.02.26. 19:25 | Lokalne teme
10

Aleksandra Prijović pala tokom koncerta: Pogledajte njenu reakciju

15.02.26. 19:31 | ShowBiz
11

Prijevremeni izbori u Varešu | Biračka mjesta zatvorena: Glasalo 3.469 osoba

15.02.26. 19:49 | Bosna i Hercegovina
12

Sarajevo: Pokrenuta peticija za preimenovanje tramvajske stanice u čast Erdoana Morankića

15.02.26. 20:00 | Lokalne teme
13

Preminuo Goran Sukno, jedan od najvećih hrvatskih vaterpolista svih vremena

15.02.26. 20:21 | Ostali sportovi
14

Tužilaštvo odbacilo optužbe za smrt Tijane (19) koja je poginula u Budvi tokom paraglajdinga

15.02.26. 20:25 | Regija
15

Pomozi.ba pokrenuo apel: Budimo Amelina nada

15.02.26. 20:28 | Manjine.ba
Prethodna
1 2 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.