Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ trening

Treniranje dok postite može biti više štetno nego korisno
02.06.17. 18:04

Treniranje dok postite može biti više štetno nego korisno

Ramazan je poseban mjesec za sve muslimane širom svijeta. To je deveti mjesec u islamskom kalendaru i za muslimane predstavlja mjesec posta, što znači suzdržavanje od jela i pića, seksualnog odnosa, ružnih riječi i pona&scaron...

Od buce do fitness trenerice: Kako je Sanita na zdrav način izgubila 50 kilograma
20.04.17. 08:01

Od buce do fitness trenerice: Kako je Sanita na zdrav način izgubila 50 kilograma

U svom naumu uspjela je i tridesettrogodišnja Sanita Dizdarević. Ona je u augustu 2015. godine odlučila iz temelja promijeniti način života. Kao rezultat toga danas ima 50 kilograma manje i savršeno oblikovano tijelo. Predan...

Izet Hajrović nakon pet mjeseci počeo trenirati
19.04.17. 10:37

Izet Hajrović nakon pet mjeseci počeo trenirati

Kako navode na oficijelnoj internet stranici tima iz Bremena, počeo je trenirati individualno. Hajrović je počeo raditi prema posebnom programu dva puta dnevno, na trim stazi i u teretani, te je i dalje pod stalnim patronatom ljekara. "Veo...

Nema udova, ali ni granica: Ova djevojka nas može samo inspirirati
14.04.17. 15:57

Nema udova, ali ni granica: Ova djevojka nas može samo inspirirati

 Lindsay Hilton (31) iz Nove Škotske, kanadske pokrajine, ustrajna je u svom cilju i snovima - bavljenjuCrossFitom i ragbijem, piše 24sata.hr Još kao djevojčica naučila je plivati, skijati i igrati ragbi, a nakon...

Imao je 180 kilograma, sada svojom pojavom sve obara s nogu
11.04.17. 16:56

Imao je 180 kilograma, sada svojom pojavom sve obara s nogu

Nije mislio na svoje zdravlje niti kakav bi mu život bio da je lakši. No, kada je dobio posao, shvatio je kako zbog svoje težine ne može raditi. "Nisam mogao stajati na poslu. Radio sam u skladištu i morao sam stalno biti na...

Treniraju na makadamu, po kiši ili snijegu, ali za BiH ostvaruju uspjeh
11.04.17. 09:32

Treniraju na makadamu, po kiši ili snijegu, ali za BiH ostvaruju uspjeh

Uprkos tome, tokom prethodnih godina na takmičenjima na području Bosne i Hercegovine uspjeli su ostvariti odlične rezultate i učestvovati i na europskim i svjetskim prvenstvima, kao i Olimpijadi. Ovaj klub vodi maratonac Željko Petrović (4...

Reprezentativci BiH do meča sa Gibraltarom obavit će osam treninga
16.03.17. 13:32

Reprezentativci BiH do meča sa Gibraltarom obavit će osam treninga

Bh. reprezentativci okupit će se u ponedjeljak, 20. marta, u Trening centru Fudbalskog saveza BiH FS BiH u Zenici, na čijem terenu će od 17.30 sati i trenirati. ”Istog dana igrači će biti podvrgnuti i ljekarskim pregledima”, na...

Jelena Đoković poručila Novaku: "Kako se ponašaš, majke ti?"
22.02.17. 12:28

Jelena Đoković poručila Novaku: "Kako se ponašaš, majke ti?"

Trening je protekao u ležernom ambijentu, čak se pred kraj srpski teniser poigrao sa svojim psićima koji su veselo trčkarali po terenu. Na kraju je Đoković odradio istezanje pa se odlučio obratiti navijačima i zahvaliti im na pažnji....

Očevim stopama: Kako je 3-godišnji Edin Pjanić oduševio na treningu Juventusa
21.02.17. 14:42

Očevim stopama: Kako je 3-godišnji Edin Pjanić oduševio na treningu Juventusa

U konkurenciji za mjesto u timu naći će i oporavljeni bh. reprezentativac Miralem Pjanić koji je sa suigračima obavio trening u kampu Stare dame. Trenutak slave na treningu dočekao je jedan drugi Pjanić - Miralemov 3-godišnji sin Ed...

Fudbaleri Željezničara trenirali na 'zaleđenoj' Grbavici
11.01.17. 10:01

Fudbaleri Željezničara trenirali na 'zaleđenoj' Grbavici

Prvom treningu prisustvovali su i novi fudbaleri koji su potpisali za Željezničar, osim Gorana Zakarića, koji bi se ekipi trebao pridružiti u petak. Nakon što trening bude u potpunosti završen, novinarima će se obratiti &scar...

Pišemo historiju: U toku je prvo okupljanje mlade futsal reprezentacije BiH
31.10.16. 15:57

Pišemo historiju: U toku je prvo okupljanje mlade futsal reprezentacije BiH

Sinoć je u Trening centru Nogometnog/Fudbalskog saveza BiH u Zenici obavljeno prvo okupljanje U-21 futsal reprezentacije BiH, koja je u sklopu priprema jutros odradila i prvi trening u zeničkoj Areni. "Prvi put se okupila futsal selekcija...

Trening FK Sarajevo: Kakva je atmosfera pred vječiti derbi?
13.10.16. 18:28

Trening FK Sarajevo: Kakva je atmosfera pred vječiti derbi?

Svi nogometaši Sarajeva su se okupili danas u trening centru u Butmiru kako bi izvršili posljednje pripreme za susret u kojem će, pred prepunim tribinama, morati pokazati ono najbolje što znaju. Atmosfera u timu je dob...

Zmajevi odradili posljednji trening: Sve spremno za Kipar
09.10.16. 20:01

Zmajevi odradili posljednji trening: Sve spremno za Kipar

U skladu sa pripremama za utakmicu, koju će sutra od 20.45 sati igrati u Zenici, Zmajevi su večeras odradili i posljednji trening, nakon kojeg će biti određeno koji su to igrači u najboljoj formi i ko će istrčati na teren u prvih 11. ...

Video: U samo 15 minuta sagorite masnoće
26.09.16. 11:14

Video: U samo 15 minuta sagorite masnoće

Kao i sa svim aktivnostima, trening počnite sporim ritmom, odnosno istezanjem i zagrijavanjem.    Ako gubite dah prije nego što završite intenzivne vježbe, onda ih skratite.   Ipak, treba voditi računa o tom...

Završen prvi bh. program ljetnih praksi
19.09.16. 14:09

Završen prvi bh. program ljetnih praksi

Svečanom završnicom projekta Coke Summership u kinu Meeting Point u Sarajevu, u prisustvu više od 100 gostiju među kojima su bili i predstavnici partnerskih institucija i kompanija, uz zanimljive i ubjedljive prezent...

Uoči meča protiv Estonije: Bh. reprezentativci odradili prvi trening u Zenici
02.09.16. 20:25

Uoči meča protiv Estonije: Bh. reprezentativci odradili prvi trening u Zenici

Danas su održali i prvi trening nakon okupljanja u Sarajevu. U izjavama koje su prije treninga okupljenim novinarima dali reprezentativci Senad Lulić, Vedad Ibišević te Ervin Zukanović, rekli su kako su spremni za nove utakmice i da...

Pjanić sjajan na prvom testu Juventusa
16.07.16. 15:06

Pjanić sjajan na prvom testu Juventusa

”Stara dama” se jutros u svom trening kampu Vinovo sastala sa niželigašom San Maurom, kojeg je savladala sa 6:1. Dybala je postigao hat-trick, dok je Pjanić asistirao i zatresao mrežu, te pogodio stativu. Zanimljivo, San...

Nedim Babić zna recept za zdravo tijelo i savršenu figuru
04.07.16. 21:40

Nedim Babić zna recept za zdravo tijelo i savršenu figuru

Iako se vježbati može na mnogo načina i na različitim mjestima ipak najveći uspjeh imaju oni koji vježbaju uz nadzor stručnjaka. No, bez obzira na vrstu i način, vježbanje bi trebalo biti prije svega redovno. Ukoliko ste jedna od onih osob...

Ona je najstarija bodibilderica na svijetu
21.06.16. 11:43

Ona je najstarija bodibilderica na svijetu

Ernestine Shepherd iz Baltimorea, jedna je od najstarijih ženskih bodibilderica na svijetu. Ona je prije nekoliko dana proslavila 80-i rođendan, a i dalje učestvuje u takmičenjima i trči maratone. Prije 6 godina je ušla u je u Guinne...

Da li trening i ramazanski post mogu zajedno?
13.06.16. 08:00

Da li trening i ramazanski post mogu zajedno?

Kako nastaviti s takvim životnim stilom i postiti? Piše: Minja Huseinović, personalna fitnes trenerica Nizom je naučnih istraživanja dokazano da post u trajanju od mjesec dana ima mnoge pozitivne utjecaje na organizam: od proč...

Šta su Zmajevi poručili sa stadiona 'Mizuho Nagubi'?
01.06.16. 15:52

Šta su Zmajevi poručili sa stadiona 'Mizuho Nagubi'?

Atmosfera u ekipi je na visokom nivou, što je potvrdio i debitant Aleksandar Kosorić za službenu stranicu Nogometnog saveza BiH. "Prekosutra nas očekuje utakmica protiv Danske koja je izuzetno kvalitetna reprezentacija. Svi smo...

Vježbe za savršeno tijelo bez masnih naslaga
24.05.16. 07:54

Vježbe za savršeno tijelo bez masnih naslaga

Vježbe počinju lagano, ali postaju teže iz serije u seriju. Samo se držite varijacija koje odgovaraju vašoj trenutnoj kondiciji i uradite ih najbolje što možete. Fitness direktor Men's Healtha BJ Gaddour vam pomaže da iskle&s...

 Kako to Amra Silajdžić trenira sa malenom Unom Džeko
02.05.16. 14:06

Kako to Amra Silajdžić trenira sa malenom Unom Džeko

Ako su mnogi pomislili da je to samo 'majka priroda' evo dokaza da Amra trenira, kako bi i dalje imala vitko tijelo. Naime, na svom Instagram profilu, Amra je objavila kako izgleda jedan njen trening, a neizostavna je i malena Una - koja m...

/ Najčitanije

1

Ivica Puljić o vizama: "Zašto nema Srbije? Možda su oni već lobirali"

Prije 2 dana | Svijet
2

Jelo iz vremena naših nana i baka: Zaboravljeni klasik jugoslovenske kuhinje

Prije 2 dana | Recepti
3

Brzo, ukusno i savršeno za porodicu: Recept za pica rolnice koje se tope u ustima

Prije 1 dan | Recepti
4

Svi smo to radili: Pjesme koje smo pjevali pogrešno

Prije 1 dan | Muzika/Film/Lektira
5

Detaljna prognoza za BiH do 26. januara: Stiže snijeg i nove padavine. Provjerite gdje

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
6

Zimska torta koja je osvojila internet: Gotova za pola sata, a okus se pamti danima

Prije oko 16h | Recepti
7

Samo 5 posto osoba pronađe povrće na ovoj slici za manje od 5 sekundi: Da li ste uspjeli?

Prije 2 dana | Zanimljivosti
8

Dramatične tvrdnje njemačkog medija: "Srbiji prijeti hrvatski scenarij"

Prije 1 dan | Regija
9

Sarajlija bio meta nove internet prevare: Jedna poruka na Viberu bila je dovoljna

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
10

Traži se hitna reakcija: Srbija novim mjerama blokirala bh. izvoz čelika

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
11

Kako profesionalni kuhari dinstaju luk? Dodaju 2 bitna sastojka i ukus se potpuno promijeni

Prije 1 dan | Život i stil
12

Nekima je suđeno da se obogate u 2026.: Ovi znakovi bi mogli dobiti na lutriji, jeste li među njima?

Prije oko 14h | Zanimljivosti
13

Paraga: Prkačin je dogovorio izdaju s Bobanom, razbijačem BiH; Praljak ga je hvalio Tuđmanu

Prije 1 dan | Teme
14

Demokratska fronta: Trojka uništila zimsku sezonu na Bjelašnici

Prije 2 dana | Lokalne teme
15

U centru Sarajeva pao snijeg sa zgrade na automobil i napravio veliku materijalnu štetu

Prije oko 23h | Lokalne teme

/ Najkomentiranije

1

Diosdado Cabello, desna ruka Madura, u šljemu i panciru na ulicama Caracasa: Obratio se građanima

03.01.26. 13:23 | Svijet
2

Tragedija u Hrvatskoj: Dvojica muškaraca stradala u požaru

03.01.26. 13:35 | Regija
3

Podignuta optužnica u New Yorku protiv Madura i njegove supruge: Evo za šta ih Amerika tereti

03.01.26. 13:47 | Svijet
4

Pahulje nad glavnim gradom: Snijeg stigao i u Sarajevo

03.01.26. 14:10 | Foto
5

Morate zapamtiti: Šest stvari koje nikada ne biste trebali čistiti dezinfekcijskim maramicama

03.01.26. 14:10 | Život i stil
6

Ministarstvo objavilo detalje akcije traganja za muškarcem iz BiH koji se utopio u Dubrovniku

03.01.26. 14:16 | Regija
7

Vučić najavljuje obavezni vojni rok u Srbiji: Trajat će od 75 do 90 dana

03.01.26. 14:20 | Regija
8

Ko je Nicolas Maduro, predsjednik Venecuele?

03.01.26. 14:31 | Svijet
9

Napadač visok čak 205 centimetara: Armin Spahić potpisao za FK Velež

03.01.26. 14:37 | Nogomet
10

Izgubljeni robot se pojavio mjesecima kasnije: Donio nevjerovatne podatke sa Antarktika

03.01.26. 14:38 | Tech
11

Prva beba rođena u 2026. godini u Foči darovana s 1.000 KM

03.01.26. 14:57 | Bosna i Hercegovina
12

Ko ne voli pojesti dobru pljeskavicu: Jednostavni koraci kako spriječiti da se raspadnu

03.01.26. 15:10 | Recepti
13

Kolač iz Jugoslavije koji je obilježio djetinjstvo mnogih: Padobranci kakve su pravile naše bake

03.01.26. 15:10 | Recepti
14

Oglasila se Europska unija o napadu na Venecuelu: 'Maduro nema legitimitet'

03.01.26. 15:16 | Svijet
15

Znate li ko je mladić koji je srce ostavio na mikrofonu sinoć? Osvojio publiku u Zetri za KK Bosnu

03.01.26. 15:27 | Košarka
Prethodna
1 2 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.