Nedavno istraživanje pokazalo je da povećanje broja koraka dnevno može smanjiti simptome – kao i rizik – od depresije. Studija, koju su sproveli Bruno Bizzozero-Peroni, Valentina Diaz-Goni i Estela Jimenez-Lopez, objavljena je u JAMA Netw...
Ostala su još svega dva dana do 10. vertikalnog maratona Avaz Tower Running, koji se održava u Avaz Twist Toweru, najvišoj zgradi u Bosni i Hercegovini. Ove subote, 14. septembra bit će organiziran cjelodnevni program u okviru najprestižni...
Odlazak na trčanje rani ujutro tokom zimskim mjesecima mnogima se ne čini kao idealno započinjanje dana, no baš ta aktivnost može imati brojne prednosti. Štaviše, trčanje zimi smatra se boljim za čitav organizam nego tokom toplijih mjeseci...
Svakome ko koristi javni prijevoz se barem jednom desilo da mora potrčati kako bi stigao na autobus, trolejbus ili tramvaj. Takvu situaciju je zabilježila i na svoj Facebook profil objavila stranica Dalmatinski portal. Na snimku se može vi...
Uključivanje fizičke aktivnosti u svoju svakodnevnu rutinu važno je za vaše opće zdravlje i blagostanje. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje minimalno 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti ili 75 minuta visokog intenziteta svake...
S dolaskom toplijeg vremena a posebice morskih sportova tokom ljeti, svi smo potaknuti na veću tjelesnu aktivnost nego što je to tokom ostatka godine. Međutim, kako na to gleda naš mišićno-koštani sistem? Ne posebno blagonaklono. Zašto? Za...
Kroz cijeli život povezujemo pojam sporosti i kornjače, kopnene ili morske. Ove simpatične životinjice uvijek su bile označene kao spore, ali jedan video s Twittera dokazuje potpuno drugačije, piše Klik.hr. Čovjek je u travi snimio kornjač...
Sarajevo će od jučer regionalni centar trčanja, na manifestaciji koja se održava u glavnom gradu BiH već četvrti put - Sarajevo Marathon. Sa startom u 8 sati počela je najveća maratonska utrka u Bosni i Hercegovini, na kojoj nastupaju trk...
Sarajevo će u nedjelju 7.maja biti regionalni centar trčanja, na manifestaciji koja se održava u glavnom gradu BiH već četvrti put - Sarajevo Marathon. Sa startom u 8,00 na trgu ispred sarajevske Vijećnice, u nedjelju će biti održana najv...
Još tri sedmice dijele nas od četvrte po redu cestovne utrke "Sarajevo maraton" koju i ove godine organizira Udruženje Dečki u plavom. Najmasovnija sportska i trkačka manifestacija u našoj zemlji, održaće se u nedelju, 7. maja 2023. godin...
Bosanskohercegovački srednjeprugaš Amel Tuka, s novim ličnim rekordom sezone 1:46,89, osvojio je četvrto mjesto na zlatnom mitingu Svjetske dvoranske serije Galluru u Madridu, na kojem je pobijedio Španjolac Saul Ordonez s 1:46,22. Konkure...
Već tradicionalno, u Sarajevu se i ovog januara održava sportsko-ekološka utrka: BH Telecom Unusual Marathon. Udruženje Dečki u plavom, organizira ovu utrku po peti put, a okupit će oko 350 trkača iz 11 zemalja. U nedjelju, 15. januara,...
Čak i dugogodišnji trkači imaju želju preskočiti trčanje zimi. Međutim, trčanje u hladnijim uvjetima ne mora biti teško. Niske temperature, kratki dani i magla su razlog zašto zimi većina ljudi ne pronalazi motivaciju za trčanje. Ponekad s...
Svi znamo da vježbanje nije samo dobro za fizičko zdravlje, već i za naše psihičko blagostanje. Srećom, ne morate svakodnevno vježbati u teretani; trčanje je takođe efikasno za sagorijevanje masti. A čini se i da vam trčanje produžava život...
U subotu 17. decembra, s početkom u 18,00 sati, na Vilsonovom Šetalištu i platou ispred Zemaljskog muzeja održat će se treća po redu cestovna utrka Advent Run Sarajevo. Organizaciju utrke, tradicionalno je poduzelo udruženje Dečki u plavo...
Pod sloganom “Trčimo za čist vazduh – korak po korak za pravednu tranziciju” više od 50 ljudi iz osam zemalja okupilo se 29. oktobra u Ugljeviku u Bosni i Hercegovini na deset kilometara dugoj trci kako bi podigli svijest o važnosti čiste i...
Running Out of Time sa rekordnih 7.767 km neprekidne štafete od Glasgowa do Sharm el-Sheika startala je 30. septembra i to sa ciljem promocije svijesti o klimatskim promjenama. Štafeta će proći i kroz Bosnu i Hercegovinu 20-21. oktobra 2022...
Tačno u 9 sati, na Vilsonovom šetalištu je završena prva međunarodna cestovna utrka "Vils ultramaraton" koja je startala jučer u isto vrijeme. Na kružnoj stazi od 2.000 metara u poznatoj sarajevskoj aleji, odvijala se borba za što više pr...
Ultramaratonska utrka koja se ovog vikenda održava na Vilsonovom šetalištu u Sarajevu ušla je u svoju drugu polovicu. Jedanaest ultramarotonaca koji su startali jutros u 9,00 sati svoju utrku na 24 sata, trče i dalje. Njima se večeras pri...
Maratonac iz Kenije Eliud Kipchoge oborio je svjetski rekord na trci u Berlinu, poznatom Berlinskom maratonu koji je održan jučer. Maratonsku dionicu od 42,1 kilometra Kipchoge je istrčao za gotovo nevjerovatnih 2:01.09. Tako je za 30 seku...
Na jučer održanom šestom po redu Skakavac Trailu, posebna pažnja bila je posvećena četveronožnim ljubimcima. Canicross utrka namijenjena je psima i njihovim vlasnicima, a na ovogodišnjem Skakavcu a za star je podijeljeno petnaestak startni...
Tradicionalna brdska utrka Skakavac trail održana je danas po šesti put, sa strtom u samom srcu Spomenika prirode Skakavac. Oko 200 učesnika takmičilo se u četiri discipline. Manfestacija je počela u 8 ati ujutro, startom Maratona, a zavr...
Startom utrke na 42 kilometara, jutros u 8:00 startao je 6. po redu Skakavac trail. Ova tradicionalna sportska manifestacija ove godine je okupila dvjesto takmičara koji će trčati po najljepšim predjelima Spomenika prirode Skakavac i okoln...
U subotu, 3. septembra Planinarsko društvo Skakavac realizuje šesto izdanje trke Skakavac Trail, koja se u kontinuitetu održava od 2017. godine. Zahvaljujući angažmanu Općine Centar Sarajevo koja je uredila putnu komunikaciju do Spomenika...
.jpg?v1661865076)
/ Najkomentiranije
Uznemirujući snimak: Mercedesom udario ženu na pješačkom prijelazu i pobjegao
Premijer Uk: Brojke su ohrabrujuće, ali moramo više raditi na sortiranju otpada
Denis Bećirović i Željko Komšić uputili zahtjev za održavanje vanredne sjednice Predsjedništva BiH
Misija OSCE-a: Pozivamo na efikasnu primjenu Zakona o zaštiti od nasilja u porodici i nad ženama
Prijem u Predsjedništvu BiH: Željka Cvijanović ugostila Aleksandra Čeferina, organizovan i sastanak
Sarajlije uživale u lijepom danu: Sunce donijelo osmijehe i šetnje
Predložen jednomjesečni pritvor osumnjičenima za razbojništvo nad ruskom državljankom u Sarajevu
Granična policija: Lazić i Kuprešaković sa predstavnicima IOM-a i MUP-a Italije
Dok Skupština "gori", Vulin ne trepće: Hit snimak s društvenih mreža
Milorad Dodik vs. Momčilo Krajišnik: Narativ iz iste kuhinje ili samo blijedo kopiranje poteza
Nenad Vuković: "Niko neće ići u zatvor zato što ide na posao, ovo nije rat opozicije prema vlasti"
Upozorenje eksperata pred proljeće: "Ovo je najbolje vrijeme za zalijevanje biljaka"
Rusija traži vanrednu sjednicu Vijeća sigurnosti UN-a zbog situacije u BiH
Već zabilježena na tri kontinenta: Njemačkoj prijeti nestašica jaja
Ne bacajte koru od narandže: Može vam biti korisna za ovu prirodnu smjesu