Vlado Čelan iz Bosne i Hercegovine bavi se trčanjem i planinarenjem već godinama, a posebno ga privlače veoma zahtjevne, odnosno najteže utrke koje ljudsko tijelo može izdržati. Piše: Bedrudin Brljavac Ovaj uporni mladić, rođen 1989. godi...
U Sarajevu je danas, 4. oktobra, započeo jedan od najinspirativnijih sportskih događaja godine – četvrto izdanje Vils ultramaratona, u organizaciji udruženja Dečki u plavom. Istaknuto je da ta utrka nije samo test fizičke izdržljivosti, ve...
Hazim Kukuruzović iz Bosne i Hercegovine, koji je zakoračio u devetu deceniju, aktivnim i zdravim načinom života sigurno može biti inspiracija i motivacija mnogima - ljudima u poznim godinama, ali i mnogo mlađima. Piše: Bedrudin Brljavac...
Hodanje i trčanje su dva najpopularnija oblika kardiovaskularnog vježbanja koja donose brojne zdravstvene koristi. Koji je bolji za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, kondicije i ličnih preferencija. Trčanje sagorijeva više kalorija...
U subotu, 19. jula 2025. godine, Hadžići će biti domaćin prve noćne 5K utrke, jedinstvenog sportskog događaja koji okuplja rekreativce, profesionalce i građane svih generacija. Start i cilj utrke nalaze se ispred Kulturno-sportskog i rekrea...
Na 16. međunarodnom atletskom mitingu Zenica 2025, održanom na stadionu Kamberovića polje pred oko 300 gledalaca, bosanskohercegovački srednjeprugaš Amel Tuka ostvario je pobjedu u trci na 800 metara. Tuka je do cilja stigao s vremenom 1:4...
Stolac će i ove godine biti domaćin jedinstvenog sportskog događaja – Stolačkog Cenera, koji se održava u maju 2025. godine. Ova ulična trka, koja je u proteklim izdanjima oduševila učesnike i posjetioce, ponovo okuplja zaljubljenike u trča...
Nedavno istraživanje pokazalo je da povećanje broja koraka dnevno može smanjiti simptome – kao i rizik – od depresije. Studija, koju su sproveli Bruno Bizzozero-Peroni, Valentina Diaz-Goni i Estela Jimenez-Lopez, objavljena je u JAMA Netw...
Ostala su još svega dva dana do 10. vertikalnog maratona Avaz Tower Running, koji se održava u Avaz Twist Toweru, najvišoj zgradi u Bosni i Hercegovini. Ove subote, 14. septembra bit će organiziran cjelodnevni program u okviru najprestižni...
Odlazak na trčanje rani ujutro tokom zimskim mjesecima mnogima se ne čini kao idealno započinjanje dana, no baš ta aktivnost može imati brojne prednosti. Štaviše, trčanje zimi smatra se boljim za čitav organizam nego tokom toplijih mjeseci...
Svakome ko koristi javni prijevoz se barem jednom desilo da mora potrčati kako bi stigao na autobus, trolejbus ili tramvaj. Takvu situaciju je zabilježila i na svoj Facebook profil objavila stranica Dalmatinski portal. Na snimku se može vi...
Uključivanje fizičke aktivnosti u svoju svakodnevnu rutinu važno je za vaše opće zdravlje i blagostanje. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje minimalno 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti ili 75 minuta visokog intenziteta svake...
S dolaskom toplijeg vremena a posebice morskih sportova tokom ljeti, svi smo potaknuti na veću tjelesnu aktivnost nego što je to tokom ostatka godine. Međutim, kako na to gleda naš mišićno-koštani sistem? Ne posebno blagonaklono. Zašto? Za...
Kroz cijeli život povezujemo pojam sporosti i kornjače, kopnene ili morske. Ove simpatične životinjice uvijek su bile označene kao spore, ali jedan video s Twittera dokazuje potpuno drugačije, piše Klik.hr. Čovjek je u travi snimio kornjač...
Sarajevo će od jučer regionalni centar trčanja, na manifestaciji koja se održava u glavnom gradu BiH već četvrti put - Sarajevo Marathon. Sa startom u 8 sati počela je najveća maratonska utrka u Bosni i Hercegovini, na kojoj nastupaju trk...
Sarajevo će u nedjelju 7.maja biti regionalni centar trčanja, na manifestaciji koja se održava u glavnom gradu BiH već četvrti put - Sarajevo Marathon. Sa startom u 8,00 na trgu ispred sarajevske Vijećnice, u nedjelju će biti održana najv...
Još tri sedmice dijele nas od četvrte po redu cestovne utrke "Sarajevo maraton" koju i ove godine organizira Udruženje Dečki u plavom. Najmasovnija sportska i trkačka manifestacija u našoj zemlji, održaće se u nedelju, 7. maja 2023. godin...
Bosanskohercegovački srednjeprugaš Amel Tuka, s novim ličnim rekordom sezone 1:46,89, osvojio je četvrto mjesto na zlatnom mitingu Svjetske dvoranske serije Galluru u Madridu, na kojem je pobijedio Španjolac Saul Ordonez s 1:46,22. Konkure...
Već tradicionalno, u Sarajevu se i ovog januara održava sportsko-ekološka utrka: BH Telecom Unusual Marathon. Udruženje Dečki u plavom, organizira ovu utrku po peti put, a okupit će oko 350 trkača iz 11 zemalja. U nedjelju, 15. januara,...
Čak i dugogodišnji trkači imaju želju preskočiti trčanje zimi. Međutim, trčanje u hladnijim uvjetima ne mora biti teško. Niske temperature, kratki dani i magla su razlog zašto zimi većina ljudi ne pronalazi motivaciju za trčanje. Ponekad s...
Svi znamo da vježbanje nije samo dobro za fizičko zdravlje, već i za naše psihičko blagostanje. Srećom, ne morate svakodnevno vježbati u teretani; trčanje je takođe efikasno za sagorijevanje masti. A čini se i da vam trčanje produžava život...
U subotu 17. decembra, s početkom u 18,00 sati, na Vilsonovom Šetalištu i platou ispred Zemaljskog muzeja održat će se treća po redu cestovna utrka Advent Run Sarajevo. Organizaciju utrke, tradicionalno je poduzelo udruženje Dečki u plavo...
Pod sloganom “Trčimo za čist vazduh – korak po korak za pravednu tranziciju” više od 50 ljudi iz osam zemalja okupilo se 29. oktobra u Ugljeviku u Bosni i Hercegovini na deset kilometara dugoj trci kako bi podigli svijest o važnosti čiste i...
Running Out of Time sa rekordnih 7.767 km neprekidne štafete od Glasgowa do Sharm el-Sheika startala je 30. septembra i to sa ciljem promocije svijesti o klimatskim promjenama. Štafeta će proći i kroz Bosnu i Hercegovinu 20-21. oktobra 2022...
/ Najkomentiranije
Nova godina, nova poskupljenja: "Ovo je samo blaga najava onog ružnog što nas čeka"
Recept za punjeni langoš, nestaje s tanjira za nekoliko minuta: Hrskav izvana, mekan iznutra
Amerikanci se pripremaju za jednu od najvećih oluja: Na udaru 160 miliona ljudi
U svjetlu sigurnosnih napetosti: Danska vojska bila spremna za borbu u slučaju napada SAD-a
Amerikanci napali novi venezuelanski "narko" brod: Dvije osobe poginule
Dok se građani bore sa cijenama: Vlada FBiH nabavlja novih 11 luksuznih automobila
Denis Bećirović traži hitnu sjednicu Predsjedništva zbog kritične situacije u BHRT-u
NBA liga: Boston ostvario pobjedu nakon dva produžetka, Garza pružio sjajnu partiju
Obavještenje iz ViK-a: Ove ulice bi danas mogle ostati bez vode
Savjeti za idealnu pripremu špinata: Ovako ćete ukloniti gorčinu i učinit ga zdravijim
Na Bjelašnici jutros -3°C: Objavljena prognoza do utorka, stižu kišni dani
Drama u porodici Beckham: Sestra bivšeg momka Nicole Peltz otkriva njenu strogu tajnu
Kako je London riješio smog, a Sarajevo ga opisuje u arhivskim pismima iz 1978.?
Bijeljina: Uhapšen vjeroučitelj zbog seksualnog zlostavljanja djece, istraga navodi da je član NIP-a
Advokat vodi pravnu bitku protiv Hrvatske: Bosanske firme trebaju tražiti odštete!