Samantha Abreu, medicinska sestra iz Melbournea često je tokom odrastanja imala epizode prejedanja, primjerice navalila bi na tost ili jutarnje žitarice odmah nakon večere, a uz to je i mrzila svaki oblik tjelovježbe. "Kao dijete nisam se...
Gotovo svako ima koristi od redovite tjelovježbe, no kod žena je ta korist u odnosu na muškarce veća, osobito kada je posrijedi zdravlje krvožilnog sistema, pokazala je studija objavljena u časopisu Journal of the American College of Cardio...
Odlazak na trčanje rani ujutro tokom zimskim mjesecima mnogima se ne čini kao idealno započinjanje dana, no baš ta aktivnost može imati brojne prednosti. Štaviše, trčanje zimi smatra se boljim za čitav organizam nego tokom toplijih mjeseci...
Vjerovatno već znate da je vježba ključna za održavanje vašeg općeg zdravlja, posebno zdravlja vašeg srca, ali ono što možda ne znate je da većina nas ne ispunjava potrebne nivoe fizičke aktivnosti. Ako tražite vježbu za početnike, kardi...
Ako primijetite par centimetara viška, u borbu idu iscrpljujući treninzi u teretani i stroge dijete. Čest problem pri gubitku težine je nedostatak vremena ili novca za pohađanje treninga. U tom slučaju, vježbanje kod kuće može biti odlična...
Tjelesna aktivnost između 8 i 11 sati ujutro povezana je s najmanjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje provedeno na više od 86.000 učesnika. U poređenju sa osobama koje su bile aktivnije sredinom d...
MOVEba je novi studio otvoren u Sarajevu sa ciljem da holističkim pristupom spoji pokret i zdravlje ljudi od 9 do 99 godina. Za žene i muškarce sa zdravstvenim poteškoćama poput bolova u leđima, vratu, koljenima, kralježnici, glavoboljama,...
/ Najkomentiranije
Benčić: Postoji većina protiv HDZ-a, čine ju manjine, progresivci i Most
Bravo, šampione: Pogledajte kako je Ismail Barlov donio zlatnu medalju u BiH
Lovorov list natopljen maslinovim uljem, ono što ćete dobiti oduševit će vas
NUB BiH obustavlja rad s korisnicima: Uposlenici tri mjeseca nisu primili plate
Pogledajte kako je Severina proslavila rođendan uz Brenin hit: "Ovakvu je još nismo vidjeli"
Muriz Memić pozvan na saslušanje u policiju
Džemal Smajić: Ruska invazija na Ukrajinu donijela je velike sigurnosne i političke izazove
Obavještenje iz GRAS-a: U utorak izmjena režima saobraćaja u Sarajevu
Određene sudije za 28. kolo Premijer lige BiH: Evo ko sudi Željezničaru, neočekivan ispit za Peljtu
Osvježite vaše ruže: Napravite ovo u svom vrtu i svi će im se diviti
Frenkie najavio svoj deseti album: Evo kada izlazi 'Manifest'
Predsjedništvo DF-a: "Trojkina politika kompromisa dovela do politike razvaljivanja države"
Pas napao trudnicu u BiH, hitno prevezena u bolnicu
Pripadnik Narodne odbrane Autonomne pokrajine Zapadne Bosne izjasnio se o krivnji za ratne zločine
Pronašli veliku pećinu usred pustinje: Iznenadili su se kada su saznali čemu je služila