Iako postoje brojne dijete, programi mršavljenja i tretmani koji obećavaju brze rezultate, jedna navika ostaje besplatna i dostupna većini ljudi, fizička aktivnost. Iako nisu svi oblici vježbanja jednako dostupni svima, redovno kretanje je...
Mnogi ljudi primijete da im se tokom putovanja probava promijeni. Nekima se javlja zatvor, drugi imaju nadutost ili osjećaj težine u stomaku, dok se kod pojedinih može pojaviti i proljev. Bez obzira na to putujete li automobilom, avionom i...
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) često uzrokuje simptome poput bolova u stomaku, nadutosti, opstipacije (zatvora), proljeva i plinova. Ovi simptomi mogu biti vrlo neugodni, ali postoji nekoliko načina kako ih ublažiti. Lijekovi koji sadr...
Predsjednik manjeg bosanskohercegovačkog entiteta RS Milorad Dodik je istakao da se osjeća bolje, ali nije potpuno ozdravio. Naglasio je da mora da se suzdrži oko 60 dana od bilo kakvih aktivnosti što uključuje fizički rad i posao, ali na...
U Bosni i Hercegovini se svakog proleća i jeseni javlja sezona stomačnih virusa, što može donijeti brojne izazove za javno zdravlje. Tokom ovih perioda, povećava se broj oboljelih od virusnog gastroenteritisa, poznatog i kao stomačni virus....
Dr. Joseph Salhab, poznati gastroenterolog koji na TikToku ima više od 1.7 miliona pratitelja, otkriva koje voće morate uključiti u svoju prehranu kako biste se riješili zatvora i nadutosti, dvije od najčešćih probavnih tegoba. "Ovo je moj...
Ishrana je usko povezana sa dijarejom. Ovo važi bez obzira na to da li je dijareja uzrokovana alergijama, trovanjem hranom ili kroničnim stanjem poput sindroma iritabilnog crijeva. Čak i ako imate dugotrajne poremećaje koji utiču na probav...
Borite li se da skinete salo na stomaku unatoč dijeti i vježbanju? Možda radite neke velike pogreške, tvrdi stručnjakinja. Fitness influencerica i online trenerica Jenna Rizzo pomaže ženama doći u formu na prirodan način, a to znači dijeto...
Iako je vrijeme povratka na staru težinu za svaku ženu drugačije i ovisi o brojnim faktorima (ovisno o tome koliko ste kilograma dobili u trudnoći, dojite li ili ne, kakva vam je prehrana i vježbate li), postoje određene prekretnice koje mo...
Ovo je nužna pretraga kod mnogih stanja - jednostavna je, neinvazivna i u današnjoj medicini nezaobilazna. Uz nekoliko savjeta bit će i vrlo učinkovita. Doktor će vas poslati na ultrazvuk ako osjećate bol u trbuhu ili imate neke druge znak...
Šta god da je uzrok dijareje, ona je veoma iscrpljujuća pojava praćena brojnim drugim neprijatnim simptomima, koja može da dovede do dehidratacije. Bez obzira na to da li je vaša rjeđa ili čak vodena stolica izazvana stomačnim virusom ili...
Odabir pravog i efikasnog probiotika od velikog je značaja za čovjeka, jer su ovi dijeteski suplementi od izuzetne važnosti za zdravlje naših crijeva, cijelog organizma, te same prevencije mnogih bolesti i očuvanje sveukupnog zdravlja. Dok...
Ako vam se čini da vam želudac neprestano krči prije nego što se osjećate spremni za novi obrok, možda ćete morati jesti manje, ali češće. Svako je to doživio – na sastanku ste i želudac vas ne prestaje (glasno) podsjećati da ste preskočil...
Uzimanje probavnih enzima u obliku dodataka prehrani ili, još bolje, pijenje soka od ananasa prije večere, doprinosi boljoj probavi i smiruje probavni trakt te vodi vitkijem struku. U svoju prehranu svakako uvrstite probiotike kako bi crij...
Jedno je sigurno, bolovi u trbuhu su neugodni i niko ih ne voli. Ponekad će se pojaviti kao tihi prenositelj poruke gladi, međutim, nekad će se javiti u obliku snažne boli. Ovaj osjećaj u želucu odnosno u trbuhu može se manifestirati u razl...
MASNE naslage na trbuhu poznate su kao visceralna masnoća te predstavljaju jednu od najopasnijih vrsta masnoće za naše zdravlje. Kako piše CNN, razlog je taj što se ovdje ustvari radi o vrsti masnoće koja se nalazi oko unutarnjih organa, š...
Sada je pravo vrijeme da počnete sa vježbama koje su fokusirane na stomak i da oblikujete savršen struk. Bez obzira na godišnje doba, uvijek je pravi trenutak da učinite nešto dobro za svoje tijelo i organizam, a kada tu odluku prate zadov...
Disanje, nepravilna postura tijela, prolaps - ovi i drugi ozbiljni problemi mogu nastati kao posljedica sindroma pješčanog sata. Dok je kamera fotoaparata neprekidno bljeskala, instinktivno sam uvukla trbuh, nadajući se da će slika prekrit...
Paparazzi su Ronalda i njegovu skoro deceniju i po mlađu vjerenicu uslikali na popularnom ljetovalištu. Međutim, nije u pitanju Cristiano Ronaldo i nije našao zamjenu za svoju dugogodišnju partnericu Georginu, već jedan drugi muškarac, tak...
Manekenka Hailey Bieber, ujedno i supruga kanadskog pjevača Justina Biebera, posljednjih je nekoliko dana podignula pravu buru komentara jednom objavom. Naime, 26-godišnjakinja je na TikToku objavila video na kojem se šminka, a posebno je...
Imate veliki stomak? Pet je tipova, a tu su razlozi kako si možete pomoći. Iako svaki rast stomaka obično povezujemo s debljanjem, to ne mora nužno biti tako. Neki stomak raste zbog pretjeranog stresa, previše slatkiša ili sjedilačkog nač...
Poput činjenice da su neki ljudi jutarnji tipovi, a neki ipak noćne ptice, ne ustajemo svi s istim nivoom gladi u stomaku. Neke se osobe probude gladne, dok bi druge mogle, ali ne moraju nužno pojesti doručak. Zašto se to događa? Naravno,...
Višak masnih naslaga na stomaku problem je koji muči velik dio ljudi, a iako se oba spola bore s ovim problemom, zanimljivo je da su mu skloniji muškarci. Naime kod žena se masnoća obično nakuplja na području bokova, dok se kod muškaraca go...
Stomak je dio tijela po kojem se najlakše može procijeniti koliko osoba vodi računa o sebi. Ljeto samo što nije stiglo i krajnje je vrijeme učinimo sve što možemo kako bismo sa stomaka skinuli masne naslage. Istina je da je za to potrebno...
/ Najkomentiranije
Umjesto na Bilinom polju protiv Zmajeva, završio u bolnici: Njegova poruka obilazi svijet
Građani, pripremite zalihe: Vodovod najavio ponovno smanjenje pritiska u vodosnabdijevanju
Potter uoči okršaja sa BiH: "Čast nam je biti dio svega ovoga, imate zaista sjajan tim"
Amra Džeko danas slavi 42. rođendan: Proslavila ga na poseban način
Novi helikopter MUP-a KS vrijedan 30 miliona maraka stigao iz Češke u Sarajevo
Italijanska noć arhitekture večeras u Sarajevu: U fokusu redizajn i savremeni italijanski dizajn
Izbori 2026 | SDP okončao kampanju skupom u Sarajevu: "Ispunili smo sve što smo obećali"
Izbori 2026 | SDA u Zetri završila predizbornu kampanju, Izetbegović poručio: "Bit će dvije pobjede"
Pljačka usred dana: Turistkinji strgnuo lančić s vrata, sve snimile kamere
SBB Fahrudin Radončić održao centralni skup u Sarajevu: Poseban gost bio humanoidni robot
U Sarajevu predstavljena knjiga Hajrudina Somuna „Ah, taj Balkan!“
Četiri znaka do kraja 2026. ulaze u sretan period: Stižu novac, olakšanje i lijepe vijesti
Njemačka rutinski savladala Srbiju, Klopp konačno upisao pobjedu na klupi "Elfa"
Mozgalica s razgovora za posao koja će vas dobro namučiti: Možete li pronaći rješenje?
"Sada sve generacije tebi pjesmu pjevaju, tvoje snove sanjaju": Pjesma dana u čast Edina Džeke