Najbolje je vježbati prije jela, no ako ne možete izdržati napor bez da nešto pojedete, evo šta i koliko biste trebali pojesti ovisno o sportu kojim se bavite. Kad je riječ o treningu visokog intenziteta, nutricionistica Leslie Bonci kaže...
Drvene kuhače su neizostavan kuhinjski pribor. Povoljne su, izdržljive i svestrane: s njima se može zamiješati tijesto, strugati zagorene komadiće u tavi, miješati umak... Za razliku od metalnih kašika, one se ne zagrijavaju pa nema straha...
Stručnjakinja za potrošačke savjete Alice Beer progovorila je za This Morning o svojim trikovima za "produljenje života" za skladištenje hrane. U razgovoru s voditeljima Philipom Scholfieldom i Holly Willoughby, Alice je uzela krastavac: b...
Metabolizam je proces u kome se hrana koju unosite u tijelo pretvara u energiju. Ljudi pate od bolesti štitne žlijezde, jer njihova štitna žlijezda proizvodi previše ili premalo ovih hormona. Postoji nekoliko tipova bolesti štitne žlijezde...
U mnogim kuhinjama uvriježeno je mišljenje da se u svakom receptu riječ biber odnosi isključivo na crni biber. Međutim, utjecajem raznih svjetskih kuhinja i proširivanjem interesa za izazove okusnim pupoljcima, sve češća je uporaba i bijelo...
Bez obzira na to teže li ekološki prihvatljivijem načinu života ili jednostavno žele uštedjeti, mnogi pri čišćenju u kućanstvu izbjegavaju hemijska sredstva te posežu za onim prirodnijim, ali jednako učinkovitim. Tu svakako spadaju svestran...
Bombardiraju nas brzim dijetama i instantnim rješenjima za skidanje kilograma, no ključ zdrave tjelesne težine krije se u stjecanju dobrih navika kojih ćemo se pridržavati kroz život jer će nam postati ugodne i potpuno normalne. One ne vod...
Omekšivač čini odjeću mekom i odlično miriše, no ako želite isprobati zdraviju opciju, ovo su neke od sve popularnijih alternativa kupljenim omekšivačima. Jednostavne domaće alternativne recepture, poput sirćeta i esencijalnih ulja, mogu p...
Da li se sve češće osjećate umorno? Da li imate osjećaj kao da radite tri posla umjesto jednog? Ne brinite, to se svima dešava s vremena na vrijeme. Stručnjaci poručuju šta su možda razlozi zbog kojih se osjećate umorno. Neke od njih može...
Skidanje kilograma sa stomaka može da bude prava muka. Krenuli ste sa dijetama, ali i dalje ništa. Poznati doktor Michael Mosley ima odgovor za sve koji žele da se riješe "šlaufa" oko stomaka. On je podijelio njegova tri zlatna savjeta ka...
Ljudi na internetu ostali su zadivljeni nakon što je stručnjak za trikove otkrio kako predmeti koji se vjerovatno već nalaze u vašoj kuhinji mogu pomoći da vaše cipele izgledaju kao nove u roku od nekoliko sekundi. Stručnjak, koji na TikTo...
Ako pravite domaće kiflice, pitu, pogaču i slično, najvažnije je da tijesto bude dobro. Kad je riječ o tzv. ludom tijestu, ono je univerzalno, ispadne dobro svaki put, može da stoji i do 7 dana u frižideru, a koristićete ga za raznorazne r...
Stručnjaci otkrivaju jednostavne načine kako izgledati mlađe ako imate više od 50 godina. Sigurno ste se zapitali ako imate više od 50 godina, što vas može učiniti svježijima i mlađima. Odgovora je mnogo, no prema riječima stručnjaka, klju...
Osteoporoza predstavlja najčešću metaboličku bolest u razvijenim dijelovima svijeta, koja rezultira smanjenjem koštane mase i čini kosti manje čvrstima, što ih čini podložnijima prijelomima. Žene su češće pogođene osteoporozom, posebno nako...
Ako listovi nisu vlažni, brzo će izblijediti i postati žuti ili smeđi kako dani prolaze. Čak i kada se čuvaju u frižideru, listovi jedva da traju duže od nekoliko dana, ali postoji rješenje za ovu prepreku. Ovaj problem je veoma čest u do...
Mnogi ljudi traže načine da uštede novac na računima za energiju, a uvođenje nekoliko jednostavnih promjena u kućanstvu može pri tome pomoći. Kada je riječ o vodi, neki trikovi mogli bi vam pomoći da poboljšate svoj bankovni saldo. James C...
Strije najčešće povezujemo s trudnoćom, no osim što se mogu javiti u svim fazama života kada je koža izložena izazovima rastezanja, strije se pojavljuju i kod žena i muškaraca. Do njih dolazi uslijed hormonalnih problema ili fizičko rastez...
Američki trgovački lanac namještajem i sanitarijama napravio je anketu o tome zbog kojih su stvari u domu njihovi kupci najviše zažalili i zašto. Mnoge stvari u našem domu nemaju neku funkciju ili mogu biti opasne po nas, a da o tome ni ne...
Mladi ljudi, posebno Generacija Z, aktivno razbijaju barijere razgovora o novcu i promovisanju otvorenosti i transparentnosti u vezi s finansijama. Novi koncept poznat kao "Glasno budžetiranje" uzima maha na TikTok platformi širom svijeta,...
Budući da prirodno svjetlo može "otvoriti" prostor i učiniti ga ugodnijim za život, provjerite nekoliko trikova kako pojačati taj utisak. Kako biste stvorili iluziju veće količine dnevnog svjetla, jednostavno koristite više izvora svjetlos...
Četkica za zube je više nego neophodna u našim životima (i u osnovi u svakodnevnom životu), a glavni razlog je održavanje oralne higijene i čistog daha nakon "teškog" obroka ili jutarnjeg buđenja. Da bi četkica za zube pravilno obavljala s...
Mnogim vozačima u interesu je trošiti što manje goriva te na taj način uštedjeti, a postoje neki trikovi koji to mogu omogućiti i zimi. Njemački autoklub ADAC istakao je na šta bi vozači trebali obratiti pažnju te šta u automobilu "guta" g...
Bijeli odjevni predmeti često nisu baš najpraktičniji, a briga o njima ipak zahtijeva malo dodatnog truda. Međutim, jedna žena koja se bavi čišćenjem i stiliziranjem podijelila je iznenađujući trik za koji tvrdi da bijelu boja održava sjaj...
Jeste li se ikada zapitali kako je izgledalo čišćenje kuće u 19. stoljeću... Bez snažnih umjetnih sredstava za pranje i čišćenje. Pa koristilo se ono što je uvijek bilo pri ruci, a to je hrana. Primjerice, u viktorijansko doba prljave tape...
/ Najkomentiranije
Novi iskorak Centra za srce ASA Bolnice: Samostalno izvođenje TAVI procedura
Kako ukloniti kamenac sa slavina u kupatilu: Korisni savjeti za sjajno održavanje
UAE se oglasio o drami na letu FlyDubaija: "Kopilot pokušao izvesti teroristički napad"
Zrak u Goraždu izuzetno zagađen: Građanima izdato upozorenje
UEFA odredila arbitra za BiH – Poljska: Francuz dijeli pravdu na Bilinom Polju
Šef misije OSCE-a Rick Holtzapple poručio građanima: "Izađite na izbore, nek se vaš glas čuje"
Tinjaju tenzije Izraela i Irske: Frontmen grupe U2 usporedio Ben-Gvira sa Himmlerom
Jezivi prizori nakon nesreće u Velikoj Kladuši: Vozilo završilo na spratu kuće
Veliki uspjeh bh. naučnika: Sead Šabanadžović među finalistima prestižne nagrade u SAD-u
Salko Hamzić oduševio debijem za Zmajeve: Majstorijom pokazao da nije slučajno tu
Dragan Bursać: Sad ste se sjetili? Njemačka konačno otkrila šta Putin godinama radi na Balkanu?
Kako ukloniti mrlje od ulja s odjeće: Efikasne metode poznate stručnjakinje
Memorijalni centar Srebrenica: "Nećemo policiji RS dopustiti da negira genocid"
Otišao je Muriz Čengić Čenga, urednik koji nas nije učio kako pisati tekst, već kako postati novinar
Možete li se riješiti zatvora u 6 dana?