Veći broj istraživanja pokazao je da postoji uska povezanost između manjka ovog vitamina i depresije. Vitamin B3, niacin, može se naći u mnogim namirnicama, i životinjskim i biljnim. Osim za zdravu kožu, prijeko je potreban za naš mozak, n...
Razumljivo je da su naši vanjski prostori zanemareni tokom hladnijih mjeseci. Dobra strana toga je da je često puno lakše uvesti nove trendove u koje ćete uživati nakon što se vrati sezona terasa. Nekoliko je trendova uređenja na otvoren...
Krompirova zlatica najveća je štetočina koja napada krompir, a poslije i rajčicu i patlidžan. Javlja se svake godine i toliko je opasna da može u potpunosti uništiti nasad. Kod nas može razviti jednu do tri generacije. Obično do 600m nadmo...
Premda vaš automobil uz redovno održavanje protekom godina vozi bez ozbiljnih kvarova, s vremenom se ipak troši pa se počinju javljati neki novi neobični zvukovi, škripanje ili čudni mirisi. Bez obzira na to što to nisu stvari koje treba b...
Veliki, bogati cvjetovi i bujno tamnozeleno lišće biljaka koje od proljeća do jeseni krase dvorišta i terase zahtijevaju posebnu pažnju i njegu. Osim redovitog zalijevanja i uklanjanja izraslih latica, potrebno je i prihranjivanje, kao i ko...
Mala količina plijesni u domu ne predstavlja veći problem za zdravlje, ali ako je odmah ne uklonite može nastati problem jer, osim što je vizualno neprivlačna, predstavlja i rizik za zdravlje svih ukućana! Uglavnom nastaje u prostorijama p...
"Doktore, moj pas se ne prestaje češati", to je najčešća rečenica koja se čuje u veterinarskoj ambulanti, posebno u proljeće i jesen. Ima mnogo razloga češanja u pasa, objašnjava dr.sc. Silva Rakočević iz zagrebačke veterinarske ambulante...
Tim Spector, koji je na društvenim mrežama okupio brojne pratitelje, pojašnjava kako bi obrok trebao biti bogat polifenolima, jer se radi o važnim sastojcima koji utječu na nižavanje krvnog pritiska, sprječavaju srčane bolesti, dijabetes, p...
Maslinov "sok" sadrži mononezasićene masti koje mogu pomoći u borbi protiv upalnih bolesti. Masline u staklenkama dolaze plutajući u "soku" odnosno salamuri od maslina koja je mješavina je vode, octa i soli. Vjerojatno čim pojedete posljedn...
Vjerojatno vam je poznat onaj osjećaj kada nakon što nalakirate nokte i divite se njihovom besprijekornom izgledu isti se ubrzo počne ljuštiti. Ipak, prema riječima stručnjaka postoji nekoliko trikova koji mogu pomoći da lak duže traje. O...
Peršun je neizostavan začin kod nas, kako za supe tako i za mnoge druge stvari, a najbolje je kada je savršeno svjež. Ako želite da produžite svježinu ove biljke, a istovremeno ste protivnici zamrzavanja, imamo efikasan i jednostavan način...
Stručnjaci su analizirali 100 najgledanijih vodiča za ljepotu na TikToku kako bi pronašli pogreške u svakodnevnoj rutini mnogih tzv. influencera. Otkrili su da čak 60 posto njih radi istu pogrešku zbog koje im koža brže stari. Kažu kako se...
Proljeće donosi buđenje prirode i početak vrtlarske sezone, a za vrtlare, to znači vrijeme za posao na ružičnjaku. Evo nekoliko savjeta kako maksimalno iskoristiti proljetni period i osigurati prekrasan cvjetni display vaših ruža: Kako ob...
Posljednje se desetljeće puno pažnje posvećuje zdravlju crijeva i tome koliko je ono ključno za cjelokupno zdravlje. Među ostalim, zna se da je zdravlje crijeva povezano sa stresom, umorom i smanjenjem produktivnosti. Također, kada je u pi...
Svaka mašina za veš nudi program pranja na 40 °C. Naizgled se čini kao idealno rješenje za pranje određenih materijala, ali zapravo ovaj program ne radi ništa osim rasipanja električne energije. Istu odjeću možete dobro oprati i na nižoj te...
Većina nas u kuhinji ima razna ulja, od suncokretovog i maslinovog ili kokosovog do ulja avokada… Iako su izvrsni izvori zdravih masnoća i antioksidansa, način skladištenja može biti ključan za očuvanje kvalitete i nutritivnih svojstava ulj...
Briga o sebi ni na koji način nije sebičan čin, već štaviše, da bi ljudi oko vas bili dobro, važno je da se i sami tako osjećate. Još važnije, briga o sebi znači dobro mentalno i fizičko blagostanje. Suprotnost tome, vodi prema izgaranju,...
Sezona krastavaca brzo se bliži, pa je korisno znati kako ih pravilno pohraniti te ih maksimalno iskoristiti. S jednim jednostavnim trikom koji kombinira dvije metode skladištenja, krastavci bi mogli trajati puno duže, a pritom sačuvati sv...
Pretjerano zalijevanje biljaka jedan je od najčešćih krivaca za njihovo "umiranje", kažu stručnjaci. Nije uvijek lako shvatiti koliko koje cvijeće treba da zalivate, ali stručnjak za baštovanstvo Alfred Palomares ima jednostavno i jeftino r...
Sočne i mirisne jagode mame nas da ih kupimo usprskos paprenim cijenama, no pokušajte odoljeti i ne gricnuti ih odmah pri kupovini - pričekajte dok ne dođete kući ipriuštite im potpuni tretman čišćenja, u protivnom biste s rumenim bobicama...
Iako je ovo egzotično cvijeće prekrasno, zahtijeva posebnu pažnju koju većina ljudi često zanemaruje. Dok se obično usredotočujemo na svjetlo, vodu i tekućine za cvjetanje, postoji jedna suptilna pogreška koju mnogi rade, a koja može biti p...
Ispostavilo se da većina nas u stvari čitav život potpuno pogrešno vezuje bademantil, jer se kanap koji obmotavamo oko struka brzo razveže, a ogrtač raspojasa. Duhovita Emma je videla kako bi trebalo pravilno vezati bademantil i riješila d...
Stručnjak za pranje veša Allen Civlak razotkrio je uobičajene mitove o čišćenju te je savjetovao što biste trebali učiniti umjesto toga, a otkrio je i kako pravilno prati peškire kako bi ostali mekani. Čak i svježe oprani peškiri mogu sadr...
Mnogi su navikli su nakon kuhanja i prženja izliti ostatak pun rastopljene masti u zahodsku školjku. To je zapravo velika pogreška koju želite izbjeći. Evo zašto. Kada kuhamo, mast se otopi, ali kada se ulije u vaš WC, ohladi se i stvrdne....
/ Najkomentiranije
Saša Magazinović: "Izvještaj Vijeća Europe u potpunosti demontira politiku Milorada Dodika"
Roditelji muškarca kojeg su ubili federalni agenti: "Molimo da istina o našem sinu izađe na vidjelo"
Zapečeni patlidžan za mozzarellom na italijanski način: Brzo, lagano i neodoljivo
Ribari snimili "mrtvo more" na Jadranu: Šta je to i kako nastaje?
Nakon 13 godina: Istraga o ubistvu Jasmina Imširovića dobija novi smjer?
Uštedite na električnoj energiji: Ovi uređaji najviše troše
Stručna komisija MUP-a KS završila inspekciju novog helikoptera
Automobil sletio u Neretvu: Jedna osoba poginula
Simbol Sarajeva i vožnja kroz vrijeme: Trebevička žičara nekad i sad
Akcija spašavanja u ranim jutarnjim satima: Tri osobe sletjele s puta na Igmanu zbog snijega
Trik koji mnogo znači: Kako ubrzati sušenje veša tokom zime?
Ukinuta epizoda "Upozorenje" u Kantonu Sarajevo: Vjetar donio bolji kvalitet zraka
Počela utakmica Schalkea i Kaiserslauterna: Edin Džeko ipak ostao na klupi
Jednostavan trik: Uklonite kamenac iz kuhala bez velikog napora
Vjetar rastjerao oblake i smog u Sarajevu: Građani uživaju u sunčanoj nedjelji