Ako ste se dosad borili sa svojim dvogodišnjim djetetom da ga usred dana uspavate, možda možete prestati s tim bez grižnje savjesti. Naime, spavanje usred dana moglo bi utjecati na kvalitetu dječjega sna tokom noći, potvrdili su str...
Istraživanje naučnika u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD) pokazuju kako su se ograničenja uvedena na sprečavanju širenja koronavirusa odrazili na navike pojedinaca. U okviru istraživanja koje je podržao Biomedicinski istraživački...
Nekim ljudima je potrebno više, a nekima manje sna. Stvar je individualna, a ovisi o genetici, kaže doktor za spavanje Michael Breus. // "Gotovo cijeli svoj život spavam šest i pol sati, dok je mojoj supruzi potrebno o...
Nekoliko faktora može uticati na san, a jedan od njih je temperatura u sobi u kojoj spavate. Jedno je istraživanje otkrilo da se tjelesna temperatura tijela smanjuje tokom takozvane noćne faze spavanja i povećava se tokom faze budnost...
Zaključak kojeg je studija Univerziteta Warwick iznijela, dobiven je iz sistematskih izvještaja drugih studija koje su prijavile ishode COVID-19 bolesti kod pacijenata kojima je isto tako dijagnosticirana i opstruirajuća apneja u snu...
Ova godina donijela je mnogo teških stvari i iznenadnih preokreta u našim životima, a kod nekih i psihičke poteškoće. Sve to uticalo je na brojne svakodnevne aktivnosti, pa tako i na san! Ako ste za vrijeme prvog talas...
Svaki vlasnik psa zna koliko ispunjava onaj osjećaj kada uđe u svoj dom, a tamo ga dočeka četveronožni prijatelj. Isto tako i psi dožive ogroman nalet radosti kada ugledaju svoje drage vlasnike. Otkriće o tome što oni zapravo sanjaju...
Sanjati da putujete u snovima dosta je česta pojava i takvi snovi nisu nimalo neobični. Svaki san o putovanju predstavlja vaše pokrete u životu koji mogu biti prema naprijed, a možda u nekim situacijama i unazad. Putovati u snu prik...
Prema zvaničnim podacima između 60 i 70 odsto ljudi je priznalo da ima bar jedan san koji se stalno ponavlja. Samim tim, nameće se pitanje, šta to mozak želi da nam poruči, kada nam stalno ponavlja iste snove. // Stručnjaci n...
Tokom ljeta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim ventilatorom, ali to uopšte nije dobra ideja. Vjerovatno će vam biti lagodnije...
Ne volite da ustajete rano i niste jutarnja osoba? Psiholog sa Harvarda Amy Cuddy otkriva tajnu za bolje jutro i uspješan dan. // Veoma je jednostavno. Ujutru, prije nego što ustanete iz kreveta proteg...
Kada dođe vrijeme za spavanje, za mnoge roditelje počinje muka - vika, plač, ispadi bijesa i odbijanje odlaska u krevet. Tableti i pametni telefoni postali su dječja omiljena zabava koja često stvara probleme. Naime, oni su interaktivni i...
Nekoliko faktora može uticati na san, a jedan od njih je temperatura u sobi u kojoj spavate. Jedno je istraživanje otkrilo da se tjelesna temperatura tijela smanjuje tokom takozvane noćne faze spavanja i povećava se tokom faze budnosti....
Danas je održana online vanredna sjednica Predstavničkog doma Parlamenta Federacije BiH na kojoj su zastupnici raspravljali o budžetu i korona-zakonu. Za vrijeme ove vrlo važne sjednice zastupnik SDA Suad Kaknjo utonuo je u fotelju i z...
Istraživači s uglednog univerziteta Duke kažu da bi žene trebale spavati duže od muškaraca. U studiji koju su proveli naučnici američkog univerziteta sudjelovalo je 210 žena i muškaraca srednje životne dobi. Otkrili su da dam...
Stres kojime smo u zadnje vrijeme pojačano izloženi ne dopušta našim mislima da se smire već one užurbano cirkuliraju mozgom i u vrijeme kada bi trebali spavati. Kada nismo opušteni u mislima i naše tijelo je u...
Na kanadskim Skalnim planinama Nicole Gangnon je objektivom uhvatila nevjerovatni trenutak, kada se medvjed Boo probudio iz svog zimskog sna. Kaže da se radi o snimku koji je trebao svima u ovom vremenu izolazicije. Medvjed Boo se na sunče...
Ako imate problem sa nesanicom prije nego što se odučite na neke od lijekova za spavanje, pokušajte sa prirodnim toplim napicima koji će vam svakako olakšati proces uspavljivanja. Kao što različita hrana utiče n...
Vjerovatno vam je poznata situacija kad se, u trenucima kada vaše misli lagano napuštaju stvarnost i tik prije nego iz snenog stanja prijeđete u potpuni san, iznenada dogodi onaj trzaj nekog dijela vašeg tijela koji vas...
Nesanica je najčešće povezana sa nekim problemom, kao što su bol, stres, preopterećenost mislima ili neko medicinsko stanje, piše Lovesensa. Da li ste nekada pokušavali da zaspite, a misli su navirale bez presta...
Košmari koje povremeno imate mogu biti signal da vas nešto muči i u stvarnom životu. Ovo su objašnjenja vaših ružnih snova. Neko vas proganja // Neko vas juri, a vi na svaki način pokušavate da se...
Ova pojava se u stručnoj literaturi naziva - hipnotički trzaj, a radi o reakciji tijela na ulazak u san - trzne se i razbudi nas prije nego što čvrsto zaspemo. „Hipnotički trzaj je kratki i iznenadni trzaj koji se često javlja...
Razni tumači snova nam poručuju da je san simbol briga na poslu, osjećaja srama ili prikrivenih ekshibicionističkih težnji. Uprkos tome što snovi pružaju pogled u našu svakodnevicu, ne postoje istraživanja koja bi potkrijepila...
U nastavku pročitajte koji faktori vam onemogućavaju da zaspite iako dajete sve od sebe da se opustite. Nedostatak sna utiče na mentalno i fizičko zdravlje, a oni koji ne dobijaju dovoljno sna tokom noći skloniji su gojenju, te imaju slabi...
/ Najkomentiranije
Elektroprivreda BiH: Od 29. marta mijenjaju se tarife jeftinije i skuplje električne energije
Selektor ne miruje: Nakon pobjede nad Velsom i povratka u Sarajevo prati mladu reprezentaciju
Banja Luka: Doktori sa UKC RS spasili dvoje djece koja su progutala novčiće
Emotivne scene iz Cardiffa: Demirović u suzama i zagrljaju svoje porodice
Barbarez promijenio plan priprema: "Želim da igrači izađu među svoj narod"
Zabranjen uvoz pošiljke tjestenine iz Italije u BiH zbog neispravnih paleta
Edin Džeko objavio fotografiju s aerodroma: U kratkom roku skupio ogroman broj lajkova
Uznemirujuće scene iz susjedstva: Olujni vjetar nosio ogradu, muškarac za dlaku izbjegao smrt
Dodikovi ponovo stali u red za gorivo
Rat je Smaji Beši ukrao djetinjstvo, ali i dao misiju: "Istina o Bosni mora živjeti"
Nesreća u Sarajevu, hitna i policija na terenu
Njemačka pod pritiskom: Iran traži pojašnjenje o korištenju baze Ramstein
Sukob na Bliskom istoku: Vrijedi li međunarodno pravo ili pravo jačeg?
Važna informacija za sve navijače koji će u Zenici na stadionu pratiti susret BiH - Italija
Ruske snage gomilaju trupe kod Kramatorska: Počinje li proljetna ruska ofanziva na Ukrajinu?