Po stručnjacima je osluškivanje vlastitog organizma najbolji način da se utvrdi kada nam je dosta vode. To zvuči dosta neodređeno, ali naučnici s australskog Univerziteta Monash utvrdili su da je ljudima, u trenutku kad je organ...
Također, različite studije su pokazale da dužina trajanja radnog vremena nema nikakve veze s tim koliko su uposlenici efikasni i produktivni. Mnogi stručnjaci tvrde i kako je osmosatno radno vrijeme definitivno zastarjeli koncept u da...
Ustvari, oni su zaduženi za filtriranje 120-150 litre krvi na redovnoj dnevnoj bazi.Obradom krvi, bubrezi će spriječiti nakupljanje viška tekućine i otpada u tijelu. Štoviše, oni drže razinu elektrolita pod kontrol...
Često je to nemoguće, pa nakon duljeg razdoblja dolazi do manjka jednog ili više esencijalnih minerala, kaže nutricionistica Brigitte Zeitlin. Manjak je ponekad posljedica povećane potrebe organizma za nekim mineralima, što s...
Potreban je za preko 300 biohemijskih reakcija u tijelu. Održava normalnu živčanu i mišićnu funkciju, regulira ritam srca, održava imunološki sistem zdravim i čuva čvrstoću kostiju zajedno s kalcijem. Niska toleranc...
Ukoliko ste pušač, rizikujete da dobijete rak, srčanu bolest, infarkt, moždani udar... Ipak, ako ste pušač, nije sve izgubljeno ukoliko prestanete pušiti na vrijeme. Čak u prvim minutama nakon cigarete, naše tij...
Odlazila je na spavanje oko 23:00 i ustajala u 03:45. Neko vreme to joj je prijalo, ali nakon par sedmica počela je da posustaje. Počela je da se budi sat vremena pre alarma u strahu da će se uspavati i da ga neće čuti. ježbanje je poč...
U našem tijelu već postoji prirodni mehanizam čišćenja bubrega. Ako konzumirate dovoljno tekućine poput vode ili čaja, bubrezi se čiste sami. Osim toga, bubrezi proizvode važne hormone: erythropoietin (stimulir...
Ovo su četiri najčešća alarma da je vaše tijelo prepuno toksina kojih se hitno morate osloboditi. 1. Fiziološke potrebe Što češće idete u toalet, više toksina ima u vašem organizmu! Ipak, o...
Za to postoji drevni napitak napravljen od tekućeg zlata koje se pravi od gljive kombuche poznate više od 2.000 godine. Recept za ovaj napitak potječe od pradavnih putnika iz Azije do Europe, a na ovom kontinentu ovu gljivu š...
No pretjerani unos soli, odnosno natrija iz soli i nedovoljan unos kalija jedan su od glavnih krivaca za osjećaj nadutosti i zadržavanje vode u području stomaka i ekstremiteta. Naime, pretjeran unos natrija ima za posljedicu koncentri...
Mnogo je drugih stvari koji mogu ozbiljno ugroziti vaše zdravlje. U nastavku pročitajte jedanaest stvari za koje možda niste znali da ugrožavaju vaš imunitet. Kokice iz mikrovalne Kokice za mikrovalnu upakovane su u kes...
Naučnici u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD) su ovo naučno otkriće nazvali "izvanrednim" jer, smatraju da, čak i post kod starijih osoba može regenerirati njihov oslabljeni i dotrajali imunološki sistem. Post od sa...
Posebno se ovo odnosi ako ne brinete dobro o njemu. Evo stvari koje će se dogoditi nakon što navršite okruglih 30: 1. Metabolizam se usporava Jeste li se ikad zapitali zašto se kao tinejdžeri mogli u sebe st...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Riječ je o takozvanoj mednoj gljivi (Armillaria ostoyae) koja u jednoj šumi u Oregonu zauzima površinu od 9.65 kvadratnih kilometara. Istraživanja su pokazala da plodonosna tijela ove gljive u Nacionalnoj šumi Malheur...
Svi znamo da nijedno ljudsko tijelo nije građeno savršeno, niti takvo funkcionira, već da ima svoje određene slabe tačke. Svakodnevni stres zbog različitih situacija, duhovna neuravnoteženost, hormonalni poremećaji, paraziti, virusi...
Visoke razine antioksidansa mogu spriječiti pojavu raznih vrsta karcinoma, među kojima je i rak jetre, a s obzirom na to da sadrži i polifenole, biljne spojeve jakog antioksidativnog učinka, može spriječiti i upale u mozgu. Stručnjaci iz K...
Pogledajte koje su sve dobrobiti ljudi uočili kada su se odrekli šećera na samo dvije sedmice. Razina energije je porasla, krvni pritisak i holesterol su se smanjili, struk se smanjio, a čak je i mišićni tonus postao bolji. O...
Objasnimo to ovako: ako želite uskočiti u hladnu vodu, a vani je pretoplo, šta se dešava s vašim tijelom? Da li se opustilo ili ukočilo? Vjerovatno znate da hladna voda zatvara pore i steže kožu, dok je toplija voda ot...
Opet, s druge strane, postoje namirnice koje nam baš gode. No, jeste li se ikada zapitali kako to izgleda "iznutra", nakon što jedan zalogaj krene niz grlo? Vjerujem da ćete se oduševiti ovim videom, te ćete ga se sjet...
Često se dogodi da toksini ne napuste tijelo već da se gomilaju u njemu. Da je vaše tijelo puno toksina, možete prepoznati iz idućih sedam znakova. Muči li vas i samo jedan od ovih simptoma, on može upućivati na preveliku...
Ono što tada čujemo jeste zvuk pomjeranja naših mišića, koji vrše kontrakciju u našem probavnom sistemu, koji uključuje stomak, tanko i debelo crijevo. Čujete i pomjeranje tečnosti, malo zraka koji prolazi...
Sastojci koji su vam potrebni: 100 grama organskog meda, jedna kašičica kurkume, jedna kašičica rendane kore limuna, dvije kašičice jabukovog sirćeta, te prstohvat bibera. Priprema: U jednu posudicu sipajte biber,...
/ Najkomentiranije
Kako da vam lak na noktima traje duže? Evo na šta trebate obratiti pažnju
Kako temeljito očistiti tastaturu u tri jednostavna koraka
Tajne prošlosti: Čudni metal koji nije s naše planete pronađen među drevnim blagom
Crno poluvrijeme Real Madrida: Ancelotti ostao bez dva ključna igrača u samo nekoliko minuta
Šta je sa slučajem psa Mede? Dobili smo odgovor iz Okružnog javnog Tužilaštva Istočno Sarajevo
Teška saobraćajna nesreća na ulazu u Sarajevu: Povrijeđene dvije osobe, nastale ogromne gužve
Važna informacija o izmjeni saobraćaja u Sarajevu: Pročitajte gdje i zbog čega
Arheološko otkriće u BiH: Pronađeni novčići i nekropola iz antičkog doba
Sarajevo nakon reakcije VAR-a povelo protiv Sloge. Nedugo zatim Guliashvili promašio penal
Savjeti naučnika: Uradite jednu jednostavnu stvar i testirajte svoje zdravlje
Otkazani novi letovi na Međunarodnom aerodromu Sarajevo
Prvi snimak s mjesta teške nesreće na Kobiljoj Glavi
Katastrofa: Naučnici otkrili još jednu stvar koju jezive vječne hemikalije mogu uraditi našem tijelu
Pronađeno tijelo muškarca u Sarajevu
Izazvalo pravu buru na internetu: Zašto smo ovako izgledali 1960-ih?