No pretjerani unos soli, odnosno natrija iz soli i nedovoljan unos kalija jedan su od glavnih krivaca za osjećaj nadutosti i zadržavanje vode u području stomaka i ekstremiteta. Naime, pretjeran unos natrija ima za posljedicu koncentri...
Mnogo je drugih stvari koji mogu ozbiljno ugroziti vaše zdravlje. U nastavku pročitajte jedanaest stvari za koje možda niste znali da ugrožavaju vaš imunitet. Kokice iz mikrovalne Kokice za mikrovalnu upakovane su u kes...
Naučnici u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD) su ovo naučno otkriće nazvali "izvanrednim" jer, smatraju da, čak i post kod starijih osoba može regenerirati njihov oslabljeni i dotrajali imunološki sistem. Post od sa...
Posebno se ovo odnosi ako ne brinete dobro o njemu. Evo stvari koje će se dogoditi nakon što navršite okruglih 30: 1. Metabolizam se usporava Jeste li se ikad zapitali zašto se kao tinejdžeri mogli u sebe st...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Riječ je o takozvanoj mednoj gljivi (Armillaria ostoyae) koja u jednoj šumi u Oregonu zauzima površinu od 9.65 kvadratnih kilometara. Istraživanja su pokazala da plodonosna tijela ove gljive u Nacionalnoj šumi Malheur...
Svi znamo da nijedno ljudsko tijelo nije građeno savršeno, niti takvo funkcionira, već da ima svoje određene slabe tačke. Svakodnevni stres zbog različitih situacija, duhovna neuravnoteženost, hormonalni poremećaji, paraziti, virusi...
Visoke razine antioksidansa mogu spriječiti pojavu raznih vrsta karcinoma, među kojima je i rak jetre, a s obzirom na to da sadrži i polifenole, biljne spojeve jakog antioksidativnog učinka, može spriječiti i upale u mozgu. Stručnjaci iz K...
Pogledajte koje su sve dobrobiti ljudi uočili kada su se odrekli šećera na samo dvije sedmice. Razina energije je porasla, krvni pritisak i holesterol su se smanjili, struk se smanjio, a čak je i mišićni tonus postao bolji. O...
Objasnimo to ovako: ako želite uskočiti u hladnu vodu, a vani je pretoplo, šta se dešava s vašim tijelom? Da li se opustilo ili ukočilo? Vjerovatno znate da hladna voda zatvara pore i steže kožu, dok je toplija voda ot...
Opet, s druge strane, postoje namirnice koje nam baš gode. No, jeste li se ikada zapitali kako to izgleda "iznutra", nakon što jedan zalogaj krene niz grlo? Vjerujem da ćete se oduševiti ovim videom, te ćete ga se sjet...
Često se dogodi da toksini ne napuste tijelo već da se gomilaju u njemu. Da je vaše tijelo puno toksina, možete prepoznati iz idućih sedam znakova. Muči li vas i samo jedan od ovih simptoma, on može upućivati na preveliku...
Ono što tada čujemo jeste zvuk pomjeranja naših mišića, koji vrše kontrakciju u našem probavnom sistemu, koji uključuje stomak, tanko i debelo crijevo. Čujete i pomjeranje tečnosti, malo zraka koji prolazi...
Sastojci koji su vam potrebni: 100 grama organskog meda, jedna kašičica kurkume, jedna kašičica rendane kore limuna, dvije kašičice jabukovog sirćeta, te prstohvat bibera. Priprema: U jednu posudicu sipajte biber,...
I danas je dobro poznato kako to pomaže kod osjećaja hroničnog umora, glavobolje, niske razine energije u tijelu i mršavljenja. Dobro djeluje i na živčani sistem, prenosi Atrijum. Danas je situacija s probavom u daleko lo&scaro...
Sol, definitivno, mijenja ukus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Nadutost Ako imate problem s nadimanjem, smanjenje konzumacije soli može pomoći. Prekomjerna konzumacija soli povećava nivo natrija u tijel...
Proučite ovu tabelu koju su za vas pripremile Dobre Kalorije i naučite pravilno protumačiti signale organizma! Dobre kalorije: tabela_hrana_dobre_kalorije.jpg
Ali, da li ste se ikada zapitali šta se dešava u vašem organizmu poslije samo jedne šolje kafe? Nakon samo deset minuta kofein dirketno ulazi u krv i samim tim vam podiže krvni pritisak. A šta se de&...
Antioksidanti su materije koje se bore protiv slobodnih radikala koje stvara naš organizam tokom borbe protiv svih štetnih utjecaja. Svakodnevno smo pod utjecajem lošeg zraka, hrane, vode, tvari iz odjeće, deterdženata...
Od načina života svakog pojedinca ovisi i koliko njegovo tijelo ima godina. Postoji jedan veoma kratak test koji određuje starost organizma a sve što treba da uradite jeste da uštinete kožu na nadlanici i da držite...
Ipak, postavlja se pitanje koliko je vode potrebno dnevno piti? Voda ima ogroman broj uloga, učestvuje u građi ćelija, transportu hranljivih materija, regulaciji telesne temperature, važna je u brojnim hemijskim i metaboličkim procesima i...
Većina ljudi konzumiraju previše soli, prosječnih 9-12 grama dnevno, što su dvostruke preporučene maksimalne razine unosa. Unos soli manji od 5 grama na dan za odrasle pomaže u smanjenju krvnog pritiska i smanjuje rizik od kar...
Voda čini oko 60% ljudskog tijela i neophodna je za održavanje svih životnih funkcija. Povećan gubitak vode i elektrolita iz tijela može biti uzrokovan povišenom tjelesnom temperaturom, prolivom, povraćanjem i povišenom temper...
/ Najkomentiranije
Lijepe vijesti: Ministar odbrane Zukan Helez postao djed po drugi put
Užasne scene iz Nigerije: Oteto više od 300 učenika, zarobljeni i oni koji su pokušali pobjeći
Halid Bešlić - sociologija dobrote: "Malo je, malo dana", "Neću, neću dijamante"
Knjiga "Srebrenica 30" predstavljena u Italiji: Glas istine, opomene i hrabrosti
Snijeg izazvao probleme na cestama: Lančani sudar u sarajevskom naselju Stup
"Dolina ćupova" pod snježnim pokrivačem: FK Željezničar dočekuje susret sa Slogom
Aca Lukas priveden u Sjevernoj Makedoniji: Prekinuli mu nastup, oglasila se i policija
Snijeg prekrio Sarajevo, a mališani presretni: Djeca uživala praveći snješka
Nepravedno zapostavljena sorta: Recept za tradicionalni jari grah
Zdravija verzija popularnog deserta: Lagane "fit tri leće" koje neće opteretiti liniju
Poplave pogodile poznato turističko odredište: "Odsječeni su od ostatka svijeta"
Preminuo još jedan korisnik Doma penzionera u Tuzli: Utvrđuje se da li je slučaj povezan s požarom
JD Vance brani Trumpov mirovni plan za Ukrajinu: "Pragmatična diplomatija, a ne fantazija"
Prvi slučaj ptičje gripe kod čovjeka u svijetu: Preminula osoba u Washingtonu
Palo veliko stablo u Mostaru: Vatrogasci morali intervenisati