Promjene koje se dešavaju kada navršite 30 godina

Posebno se ovo odnosi ako ne brinete dobro o njemu. Evo stvari koje će se dogoditi nakon što navršite okruglih 30:

1. Metabolizam se usporava

Jeste li se ikad zapitali zašto se kao tinejdžeri mogli u sebe strpati cijelu pizzu i niste dobili ni miligrama? Vaš metabolizam pada oko jedan do tri posto po desetljeću. 

Dobitak težine u ranim tridesetim godinama također je u velikoj mjeri posljedica činjenice da većina ljudi ima sjedilačke poslove, te tako troši manje kalorija. Isto tako, po desetljeću trošite 150 kalorija dnevno manje, prenosi Independent. 

2. Smanjen libido kod muškaraca, povećan kod žena

Navršavanje 30 može može dovesti do smanjenja seksualne želje, uslijed nižih nivoa testosterona, kod muškaraca. To je uglavnom zbog stresnog načina života, a ne starenja. Muški libido svake se godine smanjuje za jedan posto, prenosi Livestrong. 

Ženski libido se povećava. Prema studiji Univerziteta Texas, žene između 27. i 45. godine znatno su više seksualno aktivne u usporedbi s onima u ranim 20-ima.

3. Pad plodnosti

Ženska plodnost počinje padati oko 30., do 32. godine postotak fertiliteta počinje se postupno smanjivati, a do 35 pada brže. Isto tako, muška plodnost pada i pokretljivost spermija kontinuirano se smanjuje u dobi između 20 i 80 godina, što znači da je parovi teže začeti.

4. Nije sve crno jer ste sretniji

Oko 30-e, ljudi su zadovoljniji sami sobom.  Mali mozak još uvijek se razvija u ranim dvadesetim godinama - a zbog toga i iskustva koja mijenjaju život (završetak fakulteta, putovanja, brak, djeca, karijera...) - ljudi se uglavnom osjećaju udobnije s onim ko su do trenutka kada dođu do 30-ih godina.