Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ obrok

Ovo niko nije znao: Žena otkrila kako da jedete kao "kralj" u McDonald'su za samo pet dolara
22.09.23. 12:38

Ovo niko nije znao: Žena otkrila kako da jedete kao "kralj" u McDonald'su za samo pet dolara

Jedna žena iz Amerike je pokazala ljudima da postoji tajni meni po cijeni od pet dolara (devet KM) u McDonald'su i sada svi žele isprobati. Neki su ljudi zabrinuti da restoran poput McDonald'sa nije imun na rast cijena i kako osjećaju fina...

Ovih dana svi na društvenim mrežama ribaju smrznute breskve, saznajte zašto
24.07.23. 13:19

Ovih dana svi na društvenim mrežama ribaju smrznute breskve, saznajte zašto

Društvene mreže svako malo iznjedre novi viralni gastronomski hit, a ovih dana imamo osjećaj kako ne možemo pobjeći od video uradaka na kojima akteri ribaju smrznute breskve. Šta ih je natjeralo na to? Pokazalo se kako naribane zaleđene br...

Obrok koji budi sjećanja na djetinjstvo: Poslastica puna proteina, minerala i vitamina koju vole svi
19.07.23. 20:00

Obrok koji budi sjećanja na djetinjstvo: Poslastica puna proteina, minerala i vitamina koju vole svi

Zdravi obroci koji nam pružaju nutrijente i energiju za tijelo i um mogu biti itekako zamamnog okusa. Ako ste u potrazi za obrokom koji će vam pružiti dugotrajan osjećaj sitosti i istovremeno vas razveseliti, imamo sjajnu preporuku za vas....

Zobena kaša - energija i zdravlje za uspješan početak dana
12.07.23. 20:05

Zobena kaša - energija i zdravlje za uspješan početak dana

Doručak je najvažniji obrok koji nam daje energiju i pokreće nas tokom dana. Ako tražite zdrav i hranjiv obrok za jutarnje sate, zobena kaša je idealan izbor. Ova jednostavna, ali iznimno hranjiva žitarica pruža vam energiju, obilje hranji...

Stručnjaci otkrili koje doba dana je najgore za 'grickalice': Evo zašto trebamo paziti kada jedemo
07.07.23. 20:49

Stručnjaci otkrili koje doba dana je najgore za 'grickalice': Evo zašto trebamo paziti kada jedemo

Nema "pogrešnog" vremena za obroke tokom dana - to ovisi o vašem rasporedu i navikama. Međutim, svi znamo da konzumiranje grickalica s niskom nutritivnom vrijednošću nije najzdraviji izbor. Studije su pokazale da je 75 posto grickalica koj...

Koliko dugo jedete svoj obrok: Ovu grešku mnogi čine kada je prehrana u pitanju
27.06.23. 09:33

Koliko dugo jedete svoj obrok: Ovu grešku mnogi čine kada je prehrana u pitanju

Ljeto je stiglo, a još uvijek niste zadovoljni kilažom za omiljeni kupaći kostim? Iako se trudite kako biste svoj izgled doveli do željenog rezultata, možda činite čestu grešku koja cijeli proces usporava. Naime, većina ljudi svoj obrok po...

Zob i datule - obrok pun energije za početak dana
22.06.23. 20:00

Zob i datule - obrok pun energije za početak dana

Znamo koliko je doručak važan za pravilan početak dana. Ako tražite način da započnete dan s puno energije, zob i datule mogu biti savršen izbor za vaš idealan doručak. Ove hranjive namirnice su bogate korisnim hranjivim tvarima i donose mn...

Puretina je savršen obrok, smanjuje rizik od raka i podiže raspoloženje!
26.12.22. 15:44

Puretina je savršen obrok, smanjuje rizik od raka i podiže raspoloženje!

Ima snažan nutritivni učinak i općenito je zdravija od crvenog mesa, možda je vrijeme da je počnete jesti tokom cijele godine. Za mnoge porodice božićni sto je nezamisliv bez purice i mlinaca. Osim što je ukusna ima i razne zdravstvene ben...

Vježbate na prazan želudac? Evo zašto to baš i nije dobra ideja!
23.12.22. 08:10

Vježbate na prazan želudac? Evo zašto to baš i nije dobra ideja!

Postoji nekoliko razloga zašto neki ljudi vježbaju natašte, a jedan od njih je ideja od boljoj potrošnji masti koja se nije pokazala istinitom. Napokon ste pronašli vrijeme za tjelovježbu, ali ono je u ranim jutarnjim satima. Nažalost, nik...

Šta se dogodi u tijelu ako nakon obroka prošetate samo dvije minute?
24.08.22. 20:02

Šta se dogodi u tijelu ako nakon obroka prošetate samo dvije minute?

Lagana šetnja nakon jela u trajanju od samo dvije minute može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi i tako smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje provedeno na Univerzitetu Limerick u Irskoj. Istraživanje je...

Zbog ovoga ne biste trebali piti kafu prije obroka
15.12.21. 20:25

Zbog ovoga ne biste trebali piti kafu prije obroka

Veliku pažnju u svijetu zdrave ishrane izaziva pravilna kombinacija namirnica, koje će zadovoljiti sve naše dnevne potrebe. Ma koliko god bile zdrave, ukoliko se ne kombinuju pravilno neke namirnice mogu biti čak i štetne po n...

Evropska sedmica borbe protiv debljine: Izračunajte svoj Indeks tjelesne mase
27.05.21. 09:47

Evropska sedmica borbe protiv debljine: Izračunajte svoj Indeks tjelesne mase

U prošlosti je debljina bila znak ljepote i zdravlja, te se povezivala sa zdravljem i plodnošću. Danas, debljina nije samo estetski problem, nego i zdravstveni poremećaj koji pridonosi razvoju hroničnih bolesti, naročito boles...

Udruženje "Dobro Ba " obradovalo medicinare COVID odjela Opće bolnice
22.03.21. 15:58

Udruženje "Dobro Ba " obradovalo medicinare COVID odjela Opće bolnice

Sarajevsko Udruženje dobrih ljudi "Dobro Ba", dostavilo je danas obroke za medicinske sestre i tehničare COVID odjela Opće bolnice "Prim. dr. Abdulah Nakaš", kao znak pažnje i velike zahvalnosti za sve što rade za pacijente u...

Bihać: Nakon šest dana odbijanja migranti prihvatili obrok
05.01.21. 14:15

Bihać: Nakon šest dana odbijanja migranti prihvatili obrok

Migranti u Lipi kod Bihaća nakon šest dana odbijanja prihvatili su danas hranu Crvenog križa. Podijeljeni su lunch paketi, a za popodne se priprema topli obrok – grah.  "Napore koje smo uložili jučer od strane Crvenog kri...

Neku hranu ne smijete podgrijavati, ali ako baš morate - evo kako postupiti
03.01.21. 21:49

Neku hranu ne smijete podgrijavati, ali ako baš morate - evo kako postupiti

Poznato je da je najzdravije jesti svježe pripremljene obroke. Međutim, zbog ubrzanog načina života ne možemo se baš uvijek toga pridržavati. Svi uglavom kuhamo danas za sutra ili čak za više dana, te hranu stoga moramo podgr...

Nisu bez razloga visoko na listi: Da li ste znali da su orasi ovoliko zdravi?
28.12.20. 21:48

Nisu bez razloga visoko na listi: Da li ste znali da su orasi ovoliko zdravi?

Orasi su odlična grickalica tokom cijele godine, ali postaju još bolji tokom zime jer se nalaze u mnogim jelima i kolačima. Uz to što su odlični za međuobrok, ali i za naše zdravlje. Naime, orasi imaju puno nutritivni...

Jadranka Kosor se pohvalila ručkom na društvenim mrežama
18.10.20. 13:44

Jadranka Kosor se pohvalila ručkom na društvenim mrežama

Bivša premijerka Hrvatske Jadranka Kosor aktivna je na društvenim mrežama. Često objavljuje statuse vezane za aktuelnu situaciju u Hrvatskoj, ali i regionu. // Sve njene objave izazivaju mnogo pažnje. Ipak, biv&scaron...

Kada priprema hrane "izmakne kontroli": Njeni obroci postali su viralni
10.09.20. 19:16

Kada priprema hrane "izmakne kontroli": Njeni obroci postali su viralni

Jolanda Stokkermans živi u Koerselu, malom selu u Belgiji, s dvoje djece. Jedna od njenih "super moći" je pripremanje obroka. Prije otprilike godinu dana, Jolanda je počela s laganim receptima, ali se toliko zanosila da je počela st...

Osvojit će vas na prvi zalogaj: Paprike punjene jajima i sirom
31.08.20. 13:16

Osvojit će vas na prvi zalogaj: Paprike punjene jajima i sirom

Ako ne znate šta biste pripremili za ručak, a ne želite mnogo vremena provesti za šporetom, ovo je pravi izbor - paprike punjene jajima i sirom. Ovo jelo idealno je i kao obrok i kao prilog, i oduševit će vas već s prv...

Slasno i jedinstveno: Rolat od tikvica sa šunkom i sirom
14.08.20. 09:46

Slasno i jedinstveno: Rolat od tikvica sa šunkom i sirom

Rolat od tikvica sa šunkom jelo je koje će za nekoliko minuta "nestati" sa stola. Donosimo vam recept za ovo slasno i jedinstveno jelo, za doručak, ručak ili večeru - po volji._ipromNS("zone",264); Potrebno vam je: tikvice -...

Tope se u ustima: Vrijeme je za lijene krofne
11.08.20. 09:00

Tope se u ustima: Vrijeme je za lijene krofne

Ako vam je potrebno nešto brzo da napravite za doručak za porodicu, ove lijenje krofne su dobro rješenje. Iako im je naziv pomalo čudan, one izgledaju nevjerovatno, a još su boljeg ukusa. Ubrzo će vam postati omiljene....

Bez muke i kuhanja: Spasonosna salata za osvježavajući ljetni ručak
01.08.20. 13:42

Bez muke i kuhanja: Spasonosna salata za osvježavajući ljetni ručak

Toplinski val baš i ne budi želju za stajanjem uz šporet.  Upravo zato tokom vrelih ljetnih dana volimo jesti salate koje su idealan obrok za vrućine. // Donosimo vam recept za jednu osvježavajuću, spasonosnu sala...

Recept za špansku supu za vrele dane
28.07.20. 07:10

Recept za špansku supu za vrele dane

Gaspaćo ( gazpacho) je tradicionalna španska čorba čija se priprema razlikuje u zavisnosti od oblasti u kojoj se priprema. U svakoj varijanti, međutim, odličan je obrok za vrele dane jer osvježava i okrepljuje. Sastojci: // 9...

Pravi bosanski specijalitet: Krem čorbica od heljde za odličan početak obroka
27.07.20. 13:43

Pravi bosanski specijalitet: Krem čorbica od heljde za odličan početak obroka

Ako ste u potrazi za zdravim, ali brzim kulinarskim rješenjem na pravom ste mjestu. U toku dana možete pripremiti finu gustu čorbicu koja je idealna za početak ručka ili večere. Uz malo hljeba može biti čak i glavno jelo je...

/ Najčitanije

1

Lazović: "Ideja Velike Srbije donijela je srpskom narodu tegobu i hipoteku koja će ga dugo pratiti"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

BH Meteo: Sutra ledena nedjelja i temperature do -24°C. Kada će biti suho i toplije?

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
3

Hurtić: Paljenje zastave Bosne i Hercegovine je crvena linija, nadležni moraju hitno reagovati

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Stipe iz MasterChefa podijelio recept za omiljeno jelo: Potrebna su vam samo tri sastojka

Prije 2 dana | Recepti
5

Čak i poznati meteorolog Zoran Vakula strahuje: "Ubrzo stiže opasna pojava iz noćne more"

Prije 2 dana | Regija
6

Savršeni uštipci bez viška masnoće: Provjeren recept za mekane i zlatne zalogaje

Prije 1 dan | Recepti
7

Jurica Pavičić: Thompson je danas politički najutjecajniji umjetnik u Hrvatskoj i to je indikativno

Prije 1 dan | Teme
8

Ukusne i jednostavne: Tajni recept za savršene slane kiflice

Prije 2 dana | Recepti
9

Meteorolozi objavili prognozu do 23. januara: Kakvo nas vrijeme očekuje u naredne dvije sedmice?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
10

Najhladnije tek dolazi, objavljena prognoza za naredne dane: Temperature i do -14, stiže novi snijeg

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
11

Ovo su Boris Jozić, porijeklom iz BiH, i njegova supruga Cristina, koji su pronađeni mrtvi na Arubi

Prije 2 dana | Svijet
12

Kremast i sočan: Jednostavan recept za kokos rolat koji osvaja

Prije 1 dan | Recepti
13

9. januar u RS-u: U Doboju palili zastavu BiH, u Istočnom Sarajevu skandirali 'Ratko Mladić'

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Pred nama je hladan vikend: Temperatura u mrazištima do -25°C, stiže i novi snijeg

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
15

Uznemirujući snimak | Snijeg pao s krova zgrade i usmrtio 21-godišnju Ajšu

Prije 2 dana | Svijet

/ Najkomentiranije

1

Političar (64) iz Hrvatske izazvao saobraćajnu nesreću: Pijan sletio s ceste

28.12.25. 17:15 | Regija
2

Savjeti za uzgoj bosiljka zimi: Biljka koja ne zahtijeva mnogo vremena

28.12.25. 17:17 | Život i stil
3

Aleksandar Lukašenko oboren na utakmici, zadobio istegnuće mišića: Pogledajte snimak

28.12.25. 17:30 | Svijet
4

Alarmantna epidemiološka situacija u bh. susjedstvu: Klinički centar u Osijeku zabranio posjete

28.12.25. 17:50 | Regija
5

Nebojša Vukanović: Od danas je jasno da je Draško Stanivuković 'jabuka razdora'

28.12.25. 17:52 | Bosna i Hercegovina
6

Pucnjava na Trebeviću: Nepoznati napadač otvorio vatru na parkingu

28.12.25. 18:19 | Crna hronika
7

Veterani FK Sarajevo pobijedili Iskru i osvojili Hasetov klasik

28.12.25. 18:36 | Nogomet
8

Uštedite energiju: Savjeti za jeftinije i učinkovitije sušenje veša

28.12.25. 18:40 | Život i stil
9

Mirovni pregovori na Floridi: Trump uoči sastanka sa Zelenskim objavio da je razgovarao sa Putinom

28.12.25. 18:40 | Svijet
10

Hiljade spornih glasova vodi ka ponavljanju izbora u RS: Kako spriječiti nove prevare?

28.12.25. 18:45 | Bosna i Hercegovina
11

Lavrov prijeti Europi: "Bilo koji vojni kontigent će biti legitiman cilj"

28.12.25. 19:03 | Svijet
12

Crna Gora potvrdila: Nakon uspješno lansiranog satelita, počinju razvijati i prvu raketu!

28.12.25. 19:07 | Tech
13

Požar kod poznatog hotela na Bjelašnici: Gorio napušteni automobil

28.12.25. 19:10 | Crna hronika
14

Nevjerovatni prizori iz Italije: Kuće i automobili zatrpani pod snijegom, prijeti opasnost od lavina

28.12.25. 19:20 | Svijet
15

Potvrđeno: Oštećen kamen temeljac spomen-obilježja ubijenim pripadnicima Armije RBiH u Sovićima!

28.12.25. 19:25 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 3 4
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.