Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ obrok

Ovo niko nije znao: Žena otkrila kako da jedete kao "kralj" u McDonald'su za samo pet dolara
22.09.23. 12:38

Ovo niko nije znao: Žena otkrila kako da jedete kao "kralj" u McDonald'su za samo pet dolara

Jedna žena iz Amerike je pokazala ljudima da postoji tajni meni po cijeni od pet dolara (devet KM) u McDonald'su i sada svi žele isprobati. Neki su ljudi zabrinuti da restoran poput McDonald'sa nije imun na rast cijena i kako osjećaju fina...

Ovih dana svi na društvenim mrežama ribaju smrznute breskve, saznajte zašto
24.07.23. 13:19

Ovih dana svi na društvenim mrežama ribaju smrznute breskve, saznajte zašto

Društvene mreže svako malo iznjedre novi viralni gastronomski hit, a ovih dana imamo osjećaj kako ne možemo pobjeći od video uradaka na kojima akteri ribaju smrznute breskve. Šta ih je natjeralo na to? Pokazalo se kako naribane zaleđene br...

Obrok koji budi sjećanja na djetinjstvo: Poslastica puna proteina, minerala i vitamina koju vole svi
19.07.23. 20:00

Obrok koji budi sjećanja na djetinjstvo: Poslastica puna proteina, minerala i vitamina koju vole svi

Zdravi obroci koji nam pružaju nutrijente i energiju za tijelo i um mogu biti itekako zamamnog okusa. Ako ste u potrazi za obrokom koji će vam pružiti dugotrajan osjećaj sitosti i istovremeno vas razveseliti, imamo sjajnu preporuku za vas....

Zobena kaša - energija i zdravlje za uspješan početak dana
12.07.23. 20:05

Zobena kaša - energija i zdravlje za uspješan početak dana

Doručak je najvažniji obrok koji nam daje energiju i pokreće nas tokom dana. Ako tražite zdrav i hranjiv obrok za jutarnje sate, zobena kaša je idealan izbor. Ova jednostavna, ali iznimno hranjiva žitarica pruža vam energiju, obilje hranji...

Stručnjaci otkrili koje doba dana je najgore za 'grickalice': Evo zašto trebamo paziti kada jedemo
07.07.23. 20:49

Stručnjaci otkrili koje doba dana je najgore za 'grickalice': Evo zašto trebamo paziti kada jedemo

Nema "pogrešnog" vremena za obroke tokom dana - to ovisi o vašem rasporedu i navikama. Međutim, svi znamo da konzumiranje grickalica s niskom nutritivnom vrijednošću nije najzdraviji izbor. Studije su pokazale da je 75 posto grickalica koj...

Koliko dugo jedete svoj obrok: Ovu grešku mnogi čine kada je prehrana u pitanju
27.06.23. 09:33

Koliko dugo jedete svoj obrok: Ovu grešku mnogi čine kada je prehrana u pitanju

Ljeto je stiglo, a još uvijek niste zadovoljni kilažom za omiljeni kupaći kostim? Iako se trudite kako biste svoj izgled doveli do željenog rezultata, možda činite čestu grešku koja cijeli proces usporava. Naime, većina ljudi svoj obrok po...

Zob i datule - obrok pun energije za početak dana
22.06.23. 20:00

Zob i datule - obrok pun energije za početak dana

Znamo koliko je doručak važan za pravilan početak dana. Ako tražite način da započnete dan s puno energije, zob i datule mogu biti savršen izbor za vaš idealan doručak. Ove hranjive namirnice su bogate korisnim hranjivim tvarima i donose mn...

Puretina je savršen obrok, smanjuje rizik od raka i podiže raspoloženje!
26.12.22. 15:44

Puretina je savršen obrok, smanjuje rizik od raka i podiže raspoloženje!

Ima snažan nutritivni učinak i općenito je zdravija od crvenog mesa, možda je vrijeme da je počnete jesti tokom cijele godine. Za mnoge porodice božićni sto je nezamisliv bez purice i mlinaca. Osim što je ukusna ima i razne zdravstvene ben...

Vježbate na prazan želudac? Evo zašto to baš i nije dobra ideja!
23.12.22. 08:10

Vježbate na prazan želudac? Evo zašto to baš i nije dobra ideja!

Postoji nekoliko razloga zašto neki ljudi vježbaju natašte, a jedan od njih je ideja od boljoj potrošnji masti koja se nije pokazala istinitom. Napokon ste pronašli vrijeme za tjelovježbu, ali ono je u ranim jutarnjim satima. Nažalost, nik...

Šta se dogodi u tijelu ako nakon obroka prošetate samo dvije minute?
24.08.22. 20:02

Šta se dogodi u tijelu ako nakon obroka prošetate samo dvije minute?

Lagana šetnja nakon jela u trajanju od samo dvije minute može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi i tako smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje provedeno na Univerzitetu Limerick u Irskoj. Istraživanje je...

Zbog ovoga ne biste trebali piti kafu prije obroka
15.12.21. 20:25

Zbog ovoga ne biste trebali piti kafu prije obroka

Veliku pažnju u svijetu zdrave ishrane izaziva pravilna kombinacija namirnica, koje će zadovoljiti sve naše dnevne potrebe. Ma koliko god bile zdrave, ukoliko se ne kombinuju pravilno neke namirnice mogu biti čak i štetne po n...

Evropska sedmica borbe protiv debljine: Izračunajte svoj Indeks tjelesne mase
27.05.21. 09:47

Evropska sedmica borbe protiv debljine: Izračunajte svoj Indeks tjelesne mase

U prošlosti je debljina bila znak ljepote i zdravlja, te se povezivala sa zdravljem i plodnošću. Danas, debljina nije samo estetski problem, nego i zdravstveni poremećaj koji pridonosi razvoju hroničnih bolesti, naročito boles...

Udruženje "Dobro Ba " obradovalo medicinare COVID odjela Opće bolnice
22.03.21. 15:58

Udruženje "Dobro Ba " obradovalo medicinare COVID odjela Opće bolnice

Sarajevsko Udruženje dobrih ljudi "Dobro Ba", dostavilo je danas obroke za medicinske sestre i tehničare COVID odjela Opće bolnice "Prim. dr. Abdulah Nakaš", kao znak pažnje i velike zahvalnosti za sve što rade za pacijente u...

Bihać: Nakon šest dana odbijanja migranti prihvatili obrok
05.01.21. 14:15

Bihać: Nakon šest dana odbijanja migranti prihvatili obrok

Migranti u Lipi kod Bihaća nakon šest dana odbijanja prihvatili su danas hranu Crvenog križa. Podijeljeni su lunch paketi, a za popodne se priprema topli obrok – grah.  "Napore koje smo uložili jučer od strane Crvenog kri...

Neku hranu ne smijete podgrijavati, ali ako baš morate - evo kako postupiti
03.01.21. 21:49

Neku hranu ne smijete podgrijavati, ali ako baš morate - evo kako postupiti

Poznato je da je najzdravije jesti svježe pripremljene obroke. Međutim, zbog ubrzanog načina života ne možemo se baš uvijek toga pridržavati. Svi uglavom kuhamo danas za sutra ili čak za više dana, te hranu stoga moramo podgr...

Nisu bez razloga visoko na listi: Da li ste znali da su orasi ovoliko zdravi?
28.12.20. 21:48

Nisu bez razloga visoko na listi: Da li ste znali da su orasi ovoliko zdravi?

Orasi su odlična grickalica tokom cijele godine, ali postaju još bolji tokom zime jer se nalaze u mnogim jelima i kolačima. Uz to što su odlični za međuobrok, ali i za naše zdravlje. Naime, orasi imaju puno nutritivni...

Jadranka Kosor se pohvalila ručkom na društvenim mrežama
18.10.20. 13:44

Jadranka Kosor se pohvalila ručkom na društvenim mrežama

Bivša premijerka Hrvatske Jadranka Kosor aktivna je na društvenim mrežama. Često objavljuje statuse vezane za aktuelnu situaciju u Hrvatskoj, ali i regionu. // Sve njene objave izazivaju mnogo pažnje. Ipak, biv&scaron...

Kada priprema hrane "izmakne kontroli": Njeni obroci postali su viralni
10.09.20. 19:16

Kada priprema hrane "izmakne kontroli": Njeni obroci postali su viralni

Jolanda Stokkermans živi u Koerselu, malom selu u Belgiji, s dvoje djece. Jedna od njenih "super moći" je pripremanje obroka. Prije otprilike godinu dana, Jolanda je počela s laganim receptima, ali se toliko zanosila da je počela st...

Osvojit će vas na prvi zalogaj: Paprike punjene jajima i sirom
31.08.20. 13:16

Osvojit će vas na prvi zalogaj: Paprike punjene jajima i sirom

Ako ne znate šta biste pripremili za ručak, a ne želite mnogo vremena provesti za šporetom, ovo je pravi izbor - paprike punjene jajima i sirom. Ovo jelo idealno je i kao obrok i kao prilog, i oduševit će vas već s prv...

Slasno i jedinstveno: Rolat od tikvica sa šunkom i sirom
14.08.20. 09:46

Slasno i jedinstveno: Rolat od tikvica sa šunkom i sirom

Rolat od tikvica sa šunkom jelo je koje će za nekoliko minuta "nestati" sa stola. Donosimo vam recept za ovo slasno i jedinstveno jelo, za doručak, ručak ili večeru - po volji._ipromNS("zone",264); Potrebno vam je: tikvice -...

Tope se u ustima: Vrijeme je za lijene krofne
11.08.20. 09:00

Tope se u ustima: Vrijeme je za lijene krofne

Ako vam je potrebno nešto brzo da napravite za doručak za porodicu, ove lijenje krofne su dobro rješenje. Iako im je naziv pomalo čudan, one izgledaju nevjerovatno, a još su boljeg ukusa. Ubrzo će vam postati omiljene....

Bez muke i kuhanja: Spasonosna salata za osvježavajući ljetni ručak
01.08.20. 13:42

Bez muke i kuhanja: Spasonosna salata za osvježavajući ljetni ručak

Toplinski val baš i ne budi želju za stajanjem uz šporet.  Upravo zato tokom vrelih ljetnih dana volimo jesti salate koje su idealan obrok za vrućine. // Donosimo vam recept za jednu osvježavajuću, spasonosnu sala...

Recept za špansku supu za vrele dane
28.07.20. 07:10

Recept za špansku supu za vrele dane

Gaspaćo ( gazpacho) je tradicionalna španska čorba čija se priprema razlikuje u zavisnosti od oblasti u kojoj se priprema. U svakoj varijanti, međutim, odličan je obrok za vrele dane jer osvježava i okrepljuje. Sastojci: // 9...

Pravi bosanski specijalitet: Krem čorbica od heljde za odličan početak obroka
27.07.20. 13:43

Pravi bosanski specijalitet: Krem čorbica od heljde za odličan početak obroka

Ako ste u potrazi za zdravim, ali brzim kulinarskim rješenjem na pravom ste mjestu. U toku dana možete pripremiti finu gustu čorbicu koja je idealna za početak ručka ili večere. Uz malo hljeba može biti čak i glavno jelo je...

/ Najčitanije

1

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Najljepša novogodišnja torta bez pečenja i sa malo šećera, gotova za 5 minuta

Prije 2 dana | Recepti
3

Velika radost u porodici Amre Džeko: Kćerka Sofija diplomirala

Prije 1 dan | ShowBiz
4

CIK BiH pokreće postupak protiv Nikoline Šljivić

Prije oko 23h | Bosna i Hercegovina
5

Ako vam jufke pucaju baš kad su najtanje, probajte ovaj stari kuhinjski trik

Prije 1 dan | Recepti
6

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Prije 2 dana | ShowBiz
8

Srđan Srdić opet dobio prijetnje: "Udario sam fašiste gdje boli, ali Sarajevo je moj grad!"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Prije oko 8h | Teme
10

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
11

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Prije oko 8h | Crna hronika
12

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
13

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
15

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

/ Najkomentiranije

1

Tarik Filipović objavio fotografiju: Sada je jasno kome je Severina posvetila "Pogled ispod obrva"

11.12.25. 18:23 | ShowBiz
2

Andrej Plenković je ušao u BiH preko novog graničnog prijelaza koji još nije ni otvoren za putnike

11.12.25. 18:44 | Bosna i Hercegovina
3

Ukinuta presuda za zločin nad civilima u Sarajevu

11.12.25. 18:52 | Bosna i Hercegovina
4

Lukas nakon otkazivanja koncerta u Banjoj Luci: "Ljudi su na mojoj strani, Mile, shvati to"

11.12.25. 18:55 | ShowBiz
5

Dvadeset dana u ćeliji i knjiga od 216 stranica: Kako je Sarkozy opisao boravak u zatvoru

11.12.25. 18:56 | Svijet
6

Građani, oprez: BH Pošta upozorava na SMS prevare

11.12.25. 19:09 | Bosna i Hercegovina
7

Andrej Plenković: "Namjerno sam ušao u BiH preko novog graničog prijelaza"

11.12.25. 19:16 | Bosna i Hercegovina
8

Čović u Banjoj Luci: "Predsjedniče Dodik, naše zajedništvo može napraviti čudo"

11.12.25. 19:25 | Bosna i Hercegovina
9

Bajramović: "Ključne aktivnosti BH K CIGRE u 2025. godini uspješno okončane"

11.12.25. 19:43 | Bosna i Hercegovina
10

Problemi zbog magle na sarajevskom aerodromu: Večeras jedan let otkazan, dolazak drugog neizvjestan

11.12.25. 19:52 | Lokalne teme
11

Nikšić: "Krnjić pokušava uloviti populističke poene po nalogu SDA, to nije u interesu građana"

11.12.25. 20:04 | Bosna i Hercegovina
12

Nesreća na Otoci, gužve u saobraćaju

11.12.25. 20:12 | Crna hronika
13

Saobraćajna nesreća u Kaknju: Pješaka udario automobil, prevezen u bolnicu

11.12.25. 20:14 | Crna hronika
14

Jednostavan trik: Krompir nikad više ne potamni ako prije sječenja uradite ovo

11.12.25. 20:26 | Život i stil
15

NES: Bosna i Hercegovina je preživjela Maksa Luburića, preživjet će i Maksa Primorca i Željanu Zovko

11.12.25. 20:30 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 3 4
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.