Neurolozi upozoravaju na tri vrste hrane koje mogu ozbiljno uticati na zdravlje mozga i potencijalno biti povezane s razvojem demencije. Iako istraživanja o vezi ishrane i demencije još uvijek nisu potpuno jednoznačna, široko je prihvaćeno...
Zagađenje zraka je i ove zime katastrofalan problem sa kojim se susreću građani Bosne i Hercegovine i na kojem se ne radi dovoljno ažurno. Već danima mjerenja kvaliteta zraka na podučju Kantona Sarajevo pokazuju alarmantne i zabrinjavajuć...
Iako mnogi vjeruju da svježa hrana uvijek ima veću nutritivnu vrijednost i manje aditiva, stručnjaci tvrde suprotno. Kako navode kuhari i nutricionisti različitih profila, brzo zamrzavanje može "zaključati" nutrijente koji se često izgube...
Sarma je tradicionalno i neizostavno jelo u kuhinjama na našim prostorima. Uoči praznika, mnogi ljudi su počeli da se pripremaju za proslavu i kupovinu namirnica kako bi obogatili trpezu. Naravno, kada je riječ o kupovini namirnica, pot...
Visoki krvni pritisak, odnosno hipertenzija, pogađa sve veći broj ljudi i može dovesti do ozbiljnih, potencijalno i smrtonosnih komplikacija poput moždanog i srčanog udara. Prema riječima kardiologa Marka Frenkela, velik se dio rizika može...
Nedjeljni ručak je jedan od najprepoznatljivijih običaja u svijetu, ali mnoge stvari mogu poći po zlu već prije nego što hrana stigne do rerne. Ako sastojci nisu pravilno uskladišteni, lako se može dogoditi da krompir proklija ili da luk p...
Mislite da je dovoljno samo staviti voće i povrće u frižider kako bi ostalo svježe? Stručnjaci upozoravaju da većina ljudi pogrešno koristi donju ladicu friždera, tzv. crisper drawer, i time nesvjesno skraćuje trajnost namirnica. Pravilno...
Hrana je bitan dio našeg svakodnevnog života i može imati veliki utjecaj na zdravlje. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), jedna osoba od deset svake godine oboli zbog konzumiranja kontaminirane hrane. To znači da postoje namir...
Neprestano poskupljenje osnovnih životnih namirnica, energenata i komunalnih usluga sve više otežava svakodnevicu stanovnicima Bosne i Hercegovine. Dugotrajna inflacija dodatno narušava kućne budžete, naročito onih s najnižim prihodima. Ek...
Ponekad, uprkos dobrom snu, osjećamo umor i zijevanje nas ne napušta. U takvim situacijama, ni kafa neće biti rješenje, a dodavanje previše umjetnih sladila može samo pogoršati situaciju. Iako ćete na početku osjetiti nalet energije, uskor...
U svakom frižideru postoji točkić koji većina ljudi ne primjećuje, a upravo on može produžiti svježinu namirnica. Radi se o regulatoru jačine hlađenja, koji se obično nalazi s desne strane unutar frižidera. Iako mnogi misle da brojevi na o...
Povrće možda nije vaša omiljena hrana, ali ćete ga bez sumnje uključivati u većinu svojih obroka. Kada je u pitanju priprema povrća, postoji jedna metoda koju možete odabrati, a koja će značajno uticati na njegovu nutritivnu vrijednost. V...
Mnogi ljudi, kada imaju problema sa želucem, posežu za sodom bikarbonom, ali gastroenterolog prof. dr. Vojislav Perišić upozorava da to nije dugoročno rješenje. "Soda bikarbona neutralizuje kiselinu nakratko, svega pola sata. Za duži učina...
Ljeti je česti fokus tema o tome kako ljudska tijela reaguju na mirise i kako ih proizvode. Mnoge namirnice (i ne samo bijeli luk) mogu utjecati na način na koji neko miriše - ali postoje načini da se ublaže efekti kroz prehrambene izbore,...
Kako rastu cijene u Bosni i Hercegovini, mnogi građani sve teže prate iznos koji moraju izdvojiti za osnovne namirnice. Ovaj vikend odlučili smo posjetiti sarajevske pijace, kako bismo provjerili kakva je situacija cijenama voća i povrća....
Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, nego i na vašu kožu. Određene namirnice mogu izazvati upalu i uticati na hormone, što dovodi do pojave akni, čak i kod odraslih osoba. Iako genetika i način života takođe igraju ulogu kada je...
Bosna i Hercegovina bi uskoro mogla dobiti mobilnu aplikaciju za praćenje cijena osnovnih životnih namirnica, po uzoru na slične projekte u zemljama regije. Ova inicijativa jedna je od tema o kojoj su razgovarali ministar trgovine Federacij...
Ako imate visoki krvni pritisak, važno je znati da prehrana igra ključnu ulogu u njegovom upravljanju. Odabir pravih namirnica može pomoći u održavanju zdravlja srca, dok konzumacija pogrešnih može pogoršati stanje i povećati rizik od ozbi...
Da li vam je poznat osjećaj kada već poslije dva sata na poslu osjetite kako vam se spava, kako koncentracija pada, a energija nestaje? To je stoga što kafa i većina namirnica stvaraju samo kratkotrajni boost. Čim šećer u krvi padne, nastu...
Jaja ostaju svježa i neće postati vodenasta ako se čuvaju na jednom mjestu koje se često 'zanemaruje'. U SAD-u se jaja peru i dezinficiraju, što uklanja njihov prirodni zaštitni omotač i zahtijeva hlađenje. Dean Harper, kuhar u Harper Fi...
Nema goreg osjećaja od onog kada otvorite frižider s namjerom da uzmete užinu, a dočeka vas neugodan miris pokvarene hrane koju ste zaboravili na nekoj polici. Iako se frižider može temeljito očistiti, neprijatni mirisi često ostaju i nakon...
Svi dobro znamo što nikad ne smijemo stavljati u mikrovalnu poput posuda od aluminija ili stiropora no znate li da postoje namirnice koje nikako nije preporučljivo podgrijavati na taj način. Bez brige, ako želite očuvati svoje zdravlje najb...
Mnogi i dalje smatraju kako u frižideru može stajati bilo šta. Ipak, stručnjaci upozoravaju da neke namirnice koje automatski stavljate u fižider, bi zapravo trebale biti vani na sobnoj temperaturi. CIJELE DINJE Frižider može prepoloviti...
Cijene osnovnih životnih namirnica u Bosni i Hercegovini nastavljaju rasti. Građani se svakodnevno suočavaju s izazovima u održavanju osnovnog životnog standarda i poskupljenima. Udari na kućni budžet sve su jači, inflacija je podložna glo...
/ Najkomentiranije
Škole u još jednom gradu u BiH dobile jutros prijetnje bombom: I tuzlanski učenici poslani kućama
Nesreća u Novom Sarajevu: Teško povrijeđena 36-godišnja pješakinja
LEISURE - Let It All Out
Nastavak Avatara: Sin Jasmina Gelje na premijeri u Kanadi, 'pale' fotografije sa Jamesom Cameronom
Upozorenje građanima: Voda neispravna za piće u 16 naselja u Brčkom
Sukob navijača u Mostaru: MUP objavio kako su se razbježali kad su vidjeli policiju
Akcija Vega II: SIPA uhapsila državljanina Pakistana u Bihaću zbog krijumčarenja migranata
Oglasio se MUP sa više detalja o Palestincima koji se sumnjiče za više krađa u Sarajevu
Slučaj Bosnalijek: Bivši direktor Nedim Uzunović osuđen na 10 godina zatvora
Oglasio se MUP TK o dojavama bombi u srednjih i osnovnim školama: Prijetnje stigle e-mailom
Trebinjski mediji: Umro zloglasni četnički vojvoda Slavko Aleksić koji je terorisao Sarajevo
Zagrebačka policija uhapsila drogiranog kamiondžiju iz BiH: "Nije mu prvi put"
Zaplijenjena droga i oružje u Zenici: Jedna osoba uhapšena, pronađeno 16.000 KM
Novi incident: Ruski vojnici nezakonito prešli granicu s članicom NATO-a, "motive ne znamo"
Zaštitne maske ponovo 'popularne' među građanima, stručnjaci upozoravaju: "Nisu sve efikasne"