Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
U nedoumici ste šta doručkovati ove subote, a želite nešto što do sada niste probali - preporučujemo vam uživate u ukusnim mafinima od tikvice i pršute. Ovu namirnicu je relativno jednostavno prip...
Holivudska glumica u petoj deceniji izgleda odlično, a sada je otkrila kojim namirnicama održava vitku liniju. Jennifer Aniston (49) je pobornica zdrave i ukusne ishrane uz pomoć održava u formi svoju vitku liniju. // Holivudska glu...
Postoji sedam namirnica koje se vrlo često jedu za doručak, a koje se ne bi trebale konzumirati, piše portal Punkufer.hr. To su namirnice koje mogu biti štetne po zdravlje čovjeka. Izdvojeno je sedam namirnica, a to su: žitar...
Postoji li osoba koja ne voli uštipke? Ovi ukusni zalogaji izvrsni su u svojoj slanoj ili slatkoj varijanti, mogu se kombinovati sa kajmakom, suhim mesom, sirom ili nekim slatkim namazima. Naravno, mogu se j...
Krasna ideja za jelo vikendom. Uz jednostavne namirnice i malo angažmana, niste li još probali. // Vi i vaši ukućani uživat ćete u ovim kiflicama. Sastojci za tijesto: 250 g glatkog brašna 3 kašikice...
Šestonedjeljno istraživanje u kome je učestvovalo trideset muškaraca klasifikovanih kao gojazni ili sa viškom kilograma poredilo je rezultate dve interventne grupe (koje su doručkovale prije, odnosno poslije vežbanja) i...
Postoji li osoba koja ne voli uštipke? Ovi ukusni zalogaji izvrsni su u svojoj slanoj ili slatkoj varijanti, mogu se kombinirati sa kajmakom, suhim mesom, sirom ili nekim slatkim namazima. // A mogu se jesti i sami, bez i...
Prženice ili francuski tost jedan je od najboljih izbora za doručak ili večeru i odlično se slaže s raznim namazima. Ko još može da kaže "ne" prženicama? // A čekajte samo da čujete način da ih učinite još boljima - od...
Posezanje za bananom u nedostatku vremena za konkretnim doručkom nije najpametniji odabir. Naime, mirror.co.uk navodi kako ovo voće nije dobar jutarnji obrok zbog svog sastava od oko 25% šećera. Također, banana je umjereno kisela, t...
Doručak je obrok koji mnogi od nas preskaču, ali da bismo bili zdravi ovu ružnu naviku moramo mijenjati. Evo kako bi trebalo da izgleda savršeno jutro i doručak prema vašem horoskopskom znaku. // Ovan Ovan svakoga jut...
Fern Olivia Langham, po zanimanju inženjerka biomedicine, samo je jedna u moru žena koje boluju od hroničnog limfocitnog tireoiditisa tj. Hašimotove bolesti. Dugi niz godina borila se sa svim zdravstvenim problemima koje ova autoimu...
Kao ponosni sponzor Sarajevo Film Festivala već drugu godinu za redom, Grand kafa je danas na Festivalskom trgu održala doručak i druženje sa mladim talentima i predstavnicima medija. Prisutnima se obratila Lejla Dautović Čaić, direktorica...
Visoke cijene na hrvatskoj obali gotovo svakodnevno iznenađuju mještane, turiste, ali i zabrinjavaju sve one koje planiraju odmor u Hrvatskoj. Tako je hrvatska novinarka Vesna Kljajić objavila na svom Facebook profilu fotografiju cj...
Amelia Freer poznata je nutricionistička terapeutkinja koja je pomogla mnogima da svoj životni stil promijene na bolje. Jedan od njih bio je i Sam Smith koji je Ameliju ''okrivio'' da mu je promijenila život u dvije sedmice i njegov odnos p...
Postoji li osoba koja ne voli uštipke? Ovi ukusni zalogaji izvrsni su u svojoj slanoj ili slatkoj varijanti, mogu se kombinovati sa kajmakom, suhim mesom, sirom ili nekim slatkim namazima. Naravno, mogu se jesti i sami, bez ičega....
Novo istraživanje pokazuje vezu između preskakanja "kralja obroka“ i povećanog rizika od kardivaskularnih bolesti i smrtnosti. Doručak važi za "najvažniji obrok u toku dana". Može i sačuvati život - makar tako pokazuju rezultati...
U nedoumici ste šta doručkovati ove subote, a želite nešto što do sada niste probali - preporučujemo vam uživate u ukusnim mafinima od tikvice i pršute. Ovu namirnicu je relativno jednostavno pripremiti, a za on...
Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka. // 1. Voćni sok...
Ovaj jeftini i zdravi obrok dugoročno garantira skidanje viška kilograma! Naučnici su potvrdili da je grupa ljudi koja je jela OVO za doručak bila najmanje gladna tokom jutra i podneva i pojeli su i 31 posto manje kalorija za ru...
Uz ovih šest savjeta vaše prženice bit će perfektne i ukusne! 1. Ne preterujte sa mlijekom // Nemojte pretjerivati u dodavanju mlijeka jajima. Tako se jaja neće dobro ispržiti, pa ćete dobiti gnjecave prženice. Najbolj...
Jedan je ovsena kaša sa mlijekom. Priprema tako što je kuhate sa izvorom proteina poput mlijeka, a ne sa vodom. Nije nužno koristiti kravlje, tako da je moguće upotrijebiti i sojino mlijeko. Možete se poslužiti i bademovim ili...
U rješavanju ove dileme ćemo vam pomoći sa nekoliko recepata koji dolaze iz nekoliko država. Austrijska, francuska, italijanska, holandska i kenijska kuhinja imaju recepte za doručak kojim ćete nesumnjivo biti oduševljeni.U b...
Jaja su omiljen izbor za doručak, i svakako najpraktičniji jer pružaju bezbroj kombinacija, a također su i sve popularnija zbog visokog sadržaja proteina - jedno jaje ima otprilike sedam grama proteina. Ipak, imajte na umu, ukoliko želite...
/ Najkomentiranije
Fatima Bosch iz Meksika nova Miss Universe 2025. godine
Humanost pobijedila: Građani u rekordnom roku skupili novac za Idrizovu operaciju
Procurili detalji Trumpovog plana za okončanje agresije na Ukrajinu
Građani, udružimo se: Šefiku Karahodžiću hitno potrebna operacija u inostranstvu
Vraća se WWIN liga Bosne i Hercegovine: Danas počinje 15. kolo
Objavljena prognoza za BiH: Snijeg stiže danas, a pročitajte i kakvo će vrijeme biti do ponedjeljka
ViK najavio radove za danas: U ovim sarajevskim ulicama neće biti vode
Savez kolumnista | Azra Zornić: RS pred raspletom
Sarajevo safari | Britanski medij: "Predsjednik Srbije optužen za učešće sa ciljem ubijanja civila"
Izložba "Ti si ljubav" Alene Gojak: Umjetnost, humanost i doživljaj za cijelu porodicu
Naša baština | U Sarajevu održano predavanje "Tragovima boga Mitre"
Gradovi BiH jutros pod snijegom: Pratite uživo kretanje padavina širom zemlje
Oglasili se iz Željeznica FBiH o prevozu nafte: "Sve obavljamo zakonito i transparentno"
Slučaj u Beču koji je izazvao pažnju: Danijel pušio na svojoj terasi, a sud ga kaznio s 13.000 eura
Skandal | Vlada entiteta RS dala garanciju "krvniku" Ratku Mladiću da dođe u BiH