Odvojite vrijeme za zdrav, obilan i ukusan doručak koji će vam pružiti potrebnu energiju. Zaposlenih ljudima i onima s malo slobodnog vremena, često je najveći problem šta pohesti za doručak. Pročitajte koje vam ideje donosimo za pr...
Uštipci, pogačice... Ma, zovite ih kako god želite, ali ih napravite. Savršene za doručak, ali zapravo, još savršenije za ranu slatku večeru! Trebat će vam: // 275 mililitara mlijeka;225 grama oštr...
Ako je neka namirnica sinonim za zdrav doručak, onda je to, otkad je svijeta i vijeka, prvo i jedino - jaje! O važnosti doručka napisani su brojni članci i knjige, stoga to ne treba posebno isticati. Ali jedno je sigurno, nipošto ga...
Mnoge namirnice koje konzumiramo svakodnevno, štetno utiču na naš organizam. Kako piše magazin Shape, zbog toga, ako želimo da budemo zdravi, ovo nikako ne smijemo da jedemo za doručak: // Kupovni so...
Onima koji su odlučili paziti na svoju težinu ili pak naprosto žele lagan i zdrav doručak za početak dana, banana se često čini kao idealan odabir namirnice. No, stručnjaci imaju lošu vijest za sve ljubitelje banana - one mogu sabot...
Tost smo svi jeli, ali da li ste probali Budimpeštanski? Ovo jelo je toliko izdašno da ga možemo ponuditi kao samostalan obrok. Za pripremu vam treba oko 15 minuta, te još nekoliko za pečenje. Isplati se odvojiti to vr...
Hrenovke same po sebi nisu spekakularno jelo. No, ovaj recept dokazuje da nešto tako „obično“ uz samo malo truda i pet minuta vremena može očarati. Punjene hrenovke su nešto što će vas zarobiti nakon prvog...
Prženice mnogi vole. A šta ne voliti u toplom i ukusnom zalogaju. Ali, da li ste ih probali punjenje? Donosimo vam recept za najukusnije koje ste do sada jeli. Idealne su za doručak ili večeru. // Jednostavne su za pripremu,...
Academica je škola fudbala koja je osnovana u oktobru 2013. godine i kroz koju je do danas prošlo više od 500 dječaka i djevojčica. Danas članstvo čini vise od 200polaznika koji dijele ljubav i strast za najvažniju spor...
Vrlo česta namirnica za doručak je sendvič. Američki slavni kuhar Tom Colicchi ima recept za savršen sendvič. Za njega je napraviti dobar sendvič prava nauka i umjetnost. // On zna kako napraviti najbolje pecivo i ima fantast...
Iako se ovdje ne radi o velikim kulinarskim umijećima, morate priznati da dobar tost i nije tako lako postići, piše tportal.hr. Dobro pripremljeni tost, bilo namazan maslacem ili još bolje, zamotan pršutom jednostavno...
Naučne studije pokazale su da osobe koje konzumiraju doručak često imaju i općenito zdraviji stil života, lakše kontrolišu tjelesnu masu, rjeđe su depresivni, rjeđe izloženi emocionalnom stresu te se bolje nose sa živo...
„Doručkuj kao kralj, ručaj kao gospodin, a večeraj kao siromah“. Ova narodna poslovica rekla je sve o važnosti dobrog, kvalitetnog doručka. Zato vam donosimo jedan prijedlog za ovo jutro. Priprema ne uzima puno vremena, ali će...
Potreban vam je doručak kojim ćete dobiti dovoljno energije za dnevne aktivnosti? Prepručujemo vam američke palačinke. Nema sumnje da su za veliki broj ljudi palačinci jedna od omiljenih namirnica. Jedni takvi i to američki će vam dati dov...
Ako ste u nedoumici šta da jedete ovog jutra, preporučujemo vam provjereni recept - uštipke. Preporučuje se da ovu namirnicu konzumirate sa nekim slanim ili slatkim prilogom. Za koji god se odlučite, sigurno je da ćete uživat...
Ovaj obrok sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i jačaju tijelo. Ako se odlučite za ovaj doručak on će riješiti probleme sa lijenim crijevima, a vi ćete sagorjeti mas...
Svježe i mekane kifle koje možete puniti slanim i slatkim dodacima idealan su izbor za nedjeljni doručak. Umijestite ih čim prije i obradujte svoje ukućane ukusnim doručkom. Za pripremu kiflica potrebno vam je // 600 gr mekog...
Vegetarijanci sa uravnoteženom ishranom svoje proteine dobijaju isključivo iz jaja. S druge strane, jaja se već decenijama povezuju s visokim nivoima holesterola, tako da mnogi ljudi vjeruju da je kajgana od bjelanaca zapravo “zlatna...
Brzo i lako se pripremaju, a idealni su uz jogurt, pavlaku ili kečap. Sastojci: // 5 srednjih krompira2 mrkve150 g sira (gaude, edamera...)2 kašike sitno sjeckanog peršuna2 jaja50 g rastopljenog putera1 ka&scar...
Kiflice su neobilazan dio svake trpeze, a možemo ih jesti na "milion" načina, i u svako doba dana. Za danas smo za vas pronašli recept za najbrže i najmekše kiflice (vjerujte nam, probali smo). // Za manje od 40 minu...
Jednostavno jelo koje će vaše subotnje jutro uljepšati neodoljivim mirisom i slasnim ukusom kukuruznog brašna i mladog sira. Uljevak se može pripremiti za pet minuta, a tridesetak minuta nakon št...
Ovo je tijesto koje se može koristiti za razna jela, a može dugo stajati u frižideru i koristi se bez nadolaženja. Jednostavno, praktično i najbolje od svega mekano i ukusno! // Sastojcioko 1 kg brašna500 ml mlakog mlijeka2...
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na opseg vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno namirnice pune &scaron...
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
/ Najkomentiranije
NASA pokazala kako Zemlja zaista izgleda pod uticajem gravitacije
Državno ministarstvo izdvaja četiri miliona KM na rekonstrukciju stadiona u BiH
Ovako je saopšten odlazak slavne književnice: "Vedrana je otišla na područje bez signala"
Sarah Čerkez se na crvenom tepihu pojavila izbijeljenih obrva: Ovo je novi trend koji žene vole
Sarajevo nakon kiše: Građani uživali u ugodnijem vremenu, osvježenje prijalo i ljubimcima
Kiflice sa sirom mekane kao duša: Nestaju sa stola dok su još tople
Tragedija u Zenici: Muškarac smrtno stradao pri padu s krova kuće
Rudari iz Breze odbili sići u jamu, najavili i štrajk pred sjedištem Elektroprivrede BiH
Snimila ih nadzorna kamera: Dvojica maloljetnika osumnjičena za izazivanje požara u Hrvatskoj
Emica Pezo osuđena na godinu zatvora
Rusija zaprijetila moćnoj europskoj sili: "Bit će posljedica"
Kupujete prvi stan: Koliko PDV-a možete dobiti nazad i kako se računa povrat?
Još jedna žrtva požara u regiji: Stradao muškarac, mladić povrijeđen pokušavajući da ga spasi
Mačje oči: Starinski kolač s bananama koji uvijek privlači pažnju
Potresi u FIFA-i: Smijenjen visoki dužnosnik nakon kritika na račun Infantina