Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka. // 1. Voćni sok...
Ovaj jeftini i zdravi obrok dugoročno garantira skidanje viška kilograma! Naučnici su potvrdili da je grupa ljudi koja je jela OVO za doručak bila najmanje gladna tokom jutra i podneva i pojeli su i 31 posto manje kalorija za ru...
Uz ovih šest savjeta vaše prženice bit će perfektne i ukusne! 1. Ne preterujte sa mlijekom // Nemojte pretjerivati u dodavanju mlijeka jajima. Tako se jaja neće dobro ispržiti, pa ćete dobiti gnjecave prženice. Najbolj...
Jedan je ovsena kaša sa mlijekom. Priprema tako što je kuhate sa izvorom proteina poput mlijeka, a ne sa vodom. Nije nužno koristiti kravlje, tako da je moguće upotrijebiti i sojino mlijeko. Možete se poslužiti i bademovim ili...
U rješavanju ove dileme ćemo vam pomoći sa nekoliko recepata koji dolaze iz nekoliko država. Austrijska, francuska, italijanska, holandska i kenijska kuhinja imaju recepte za doručak kojim ćete nesumnjivo biti oduševljeni.U b...
Jaja su omiljen izbor za doručak, i svakako najpraktičniji jer pružaju bezbroj kombinacija, a također su i sve popularnija zbog visokog sadržaja proteina - jedno jaje ima otprilike sedam grama proteina. Ipak, imajte na umu, ukoliko želite...
Ovi ukusni zalogaji izvrsni su u svojoj slanoj ili slatkoj varijanti, mogu se kombinirati sa kajmakom, suhim mesom, sirom ili nekim slatkim namazima. A mogu se jesti i sami, bez ičega. // Varijanti je napretek, baš koliko...
Postoji mnogo recepata za muffine s različitim namirnicama, a mi smo jutros pronašli jedan za kukuruzne muffine. Probajte, čini se jednostavno. // Sastojci: 1 šolja kukuruznog brašna 1 šolja svenamjensko...
Burrito, tradicionalno meksičko jelo čiji su glavni sastojci tortilja od pšeničnog brašna, nadjev koji sadrži meso, rižu, grah i puno svježeg povrća, uz fini preljev je brzo i jednostavno jelo. Ako imate par t...
Jennifer Aniston (49) je pobornica zdrave i ukusne ishrane uz pomoć održava u formi svoju vitku liniju. Holivudska glumica je nedavno otkrila koje četiri namirnice konzumira svakodnevno i koje se u svakom trenutku nalaze u njenom frižideru...
Sastojci za tijesto: 250 g glatkog brašna3 kašikice praška za pecivo125 g svježeg sira50 ml mlijeka50 ml ulja1 kašika soli1 bjelancePremaz i posip: // 1 žumance1 kašika mlijekamalo biberamalo sol...
Ispostavlja se kako vam zvijezde ipak mogu reći koje su namirnice najbolje za vas, evo što kažu: 1. Ovan // Ovnovi su aktivni, produktivni i radišni. Njihovo tijela puno nutrijenata kako bi im osigurao tu prijeko pot...
Ko ne voli početi jutro uštipcima? Mi vam donosimo recept za najjednostavnije uštipke na svijetu, probajte! // Sastojci 300 gr brašna400 ml mlijeka2 jaja1 čajna kašika soliKap sirćetaUlje Priprem...
Postoji mnogo recepata za muffine s različitim namirnicama, a mi smo jutros pronašli jedan za kukuruzne muffine. Probajte, čini se jednostavno. // Sastojci: 1 šolja kukuruznog brašna 1 šolja svena...
Krasna ideja za doručak vikendom. Uz jednostavne namirnice i malo angažmana, niste li još probali, izvolite...vi i vaši ukućani uživat ćete u ovim kiflicama. Sastojci za tijesto: // 250 g glatkog brašna3 ka&sc...
Eggs Benedict ili Jaja Benedikt neizostavan su dio svakog otmjenog doručka ili bruncha. Nezaobilazan / Izbor stručnjaka: Najbolje opcije za zdravi doručak // Prema legendi, jednom davno u gradu New Yorku živjeli su dvoje aristokrata...
Doručak poboljšava ukupno zdravlje, jača imunitet, pomaže u gubitku suvišnih kilograma, djeluje kao prevencija od dijabetesa, a čak i smanjuje mogućnosti trovanja tvarima iz okoline, pokazuju znanstvene studije. Oz Garcia, s...
Postoji li osoba koja ne voli uštipke? Ovi ukusni zalogaji izvrsni su u svojoj slanoj ili slatkoj varijanti, mogu se kombinirati sa kajmakom, suhim mesom, sirom ili nekim slatkim namazima. // A mogu se jesti i sami, bez i...
Započnite dan uz zdrav i ukusan doručak koji će vas pokrenuti i pripremiti za izazove koji su pred vama, piše Maryana Vollstedt u uvodu svoje knjige The Big Book of Breakfast: Serious Comfort Food for Any Time of the Day. ...
Prema istraživanju objavljenom u American Journal of Epidemiology, što manje jedete, to je veći rizik: manje od 11 posto preporučenog dnevnog unosa kalorija za doručak može dovesti do debljanja. U grubo, kažu naučnici, tijelo mu&sca...
Naime, pogrešan odabir namirnica može itekako utjecati na naše zdravlje i tjelesnu težinu. Neke omiljene klasike koje mnogi jedu za doručak trebala bi izbjegavati, zbog izrazito negativnog utjecaja koje mogu imati na na&scaron...
Argeta je ugostila učesnike projekta Sarajevo Talents, poslovne partnere i predstavnike bh. medija. Sarajevo Film Festival, Atlantic Grupa i brend Argeta druže se čitavo desetljeće, a od ove godine pridružila im se i Grand Kafa. Svake godi...
Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka. Voćni sokovi i jogurti Iako na njima piše kako su s...
Ukoliko ste pristalica zdrave i uravnotežene ishrane i važan vam je kvalitet namirnica koje konzumirate, gurmanski hljebovi Maison Coco pravi su izbor. Ovi prvoklasni pekarski proizvodi napravljeni su od najkvalitetnijih sirovina i b...
/ Najkomentiranije
ViK objavio spisak: Više od 10 sarajevskih ulica danas će ostati bez vode
Nesreća kod Maglaja: Jedna osoba povrijeđena, saobraćaj obustavljen u potpunosti
Najbolji način za čišćenje lajsni: Ovaj predmet je najbolji saveznik
Preminula glumica Marija Paro: Odlazak sarajevske studentice
Zrak u Sarajevu ponovo opasan: Izdato upozorenje za stanovništvo
Stravične scene u susjedstvu BiH: Djevojka ubodena u lice, tvrdi da joj je napadač poznat
Pravilno čišćenje nape u kuhinji: Potrebne su vam stvari koje imate u kući
Željana Zovko: "Hrvatska, uz pomoć američkih dronova, oslobodila okupirana područja u BiH"
Saobraćaj obustavljen: U nesreći kod Zenice povrijeđena jedna osoba
Bez izgubljenog seta: Alcaraz preskočio još jednu prepreku na Australian Openu
Darijo Srna, zvijezda hrvatskog nogometa pohvalio Bosanca: "Esmir Bajraktarević je čudo od igrača"
Tajna savršenih pogačica: Recept za najbolju i najpristupačniju užinu
Katherine Priddy - Hurricane
Španija odbila poziv za učešće u Trumpovom odboru za mir: "Glavni razlog je dosljednost"
Bakir Brajlović: "Želim pomoći Stupčanici da izbori plasman u Premijer ligu BiH"