Život i stil - Radiosarajevo.ba

03.03.17. 08:19

Nema više iscrpljivanja: Za 20 minuta možete poboljšati imunitet

Novo istraživanje ovo opovrgava i dokazuje da sve što nam treba za poticaj imunitetu je 20 minuta umjerene tjelesne aktivnosti. Kratka sesija koja više djeluje kao zagrijavanje nego pravi trening, prijedlog je istraživača s m...

03.03.17. 08:16

Kako se pripremiti za proljeće

Piše: Iza Razija Mešević-Kordić za Darlingitswunderbar.com A ova zima je zaista bila duga i još joj nismo “vidjeli leđa”, a hladni i mračni mjeseci iza nas su sigurno ostavili svoj trag na svima. Niske temp...

03.03.17. 08:10

Odličan je za zdravlje, ali uz dozu opreza

Grejpfrut je pun vitamina C, pomaže u borbi protiv prehlade i kod srčanih bolesti, ubrzava metabolizam. Međutim, u grejpfrutu se krije i nekoliko opasnosti. Grejpfrut sadrži antioksidanse, koji pomažu kod obnavljanja oštećene...

02.03.17. 21:00

Šta prati dnevno, sedmično, mjesečno, a o čemu ne morate brinuti bar godinu

Stoga bi vam mogao biti vrlo koristan novi vodič o kućanaskim poslovima koji je izdao GHI (Good Housekeeping Institute), organizacija specijalizirana za laboratorijsko testiranje kvalitete i ispravnosti raznih proizvoda koja ujedno ima i is...

02.03.17. 19:37

Petominutni trik uz koji možete gubiti kilograme bez previše truda

Neke studije su čak i pokazale kako svjesno jedenje rezultira gubitkom težine s minimalnim naporom, ali kako to postići? Charlotte Thaarup, direktorica australske Mindfulness Clinic, otkrila je svoju tehniku koja će vam pomoći, p...

02.03.17. 16:43

Matematička teorija otkrila koje su godine idealne za brak

U osnovi, pravilo 37 posto kaže da kad trebate provjeriti veliki spektar mogućnosti u ograničenom vremenskom razdoblju (radi li se o novom poslu, stanu ili potencijalnom partneru), najbolje vrijeme za donijeti odluku je nakon &sca...

02.03.17. 12:43

Četiri načina kako se nositi s naglom promjenom vremena

Skokovi temperature s hladnog na toplo ili obrnuto utječu na tlak, srce i cirkulaciju općenito, što može dovesti do glavobolje. Osjećaj nemoći kada vam bolovi poremete planove, zamijenite savjetima koje vam donosimo i time pres...

/ Izdvojeno

Prije 25min

Korisnici širom svijeta prijavljuju probleme: Pao Chat GPT

Prije 44min

Miljanović Zubac u zagrljaju sa Stanivukovićem u opuštenoj atmosferi na brodici: "Ovo ćeš objaviti"

Prije 50min

Prilika za posao u državnoj instituciji: Traže se 103 radnika, poznato i kolike su plate

Prije 57min

Podrška zločincu Mladiću u Novom Sadu: Osvanule table kakve je lijepio i Vučić

02.03.17. 12:37

Fen i peškiri je uništavaju: Zašto bi kosu trebali sušiti toalet-papirom?

No ta praksa dovodi do pucanja dlaka i rascvetalih krajeva, a to je onda novi problem kojem je potrebno dugo da se riješi. Poznato je da i da je važno što više vode pokupiti nakon tek oprane kose, ali su&scar...

02.03.17. 11:52

Šta se događa u tijelu ako danima ne pijemo vodu

No šta bi se dogodilo da ignoriramo žeđ? Dehidracija je proces koji varira od osobe do osobe i ovisi o nizu faktora – vašem stanju organizma, koliko ste aktivni, vanjskoj temperaturi i koliko se inače znojite. No jedno...

02.03.17. 10:48

Istražite PET znakova koji govore da vam nedostaje magnezij

Nedostatak magnezija češći je nego što mislimo, a u nastavku pogledajte pet upozoravajućih znakova koji ukazuju na nedostatak ovog važnog minerala, piše Centar zdravlja. Zujanje u ušima ili nagluhost Zujan...

02.03.17. 10:23

Rado ga naručivali i pili uz bozu ili špricer - napravite banjalučkog indijanca

Uz indijanere se obavezno pila boza, limunada ili špricer, ali ne s vinom, već mješavina boze i limunade. Evo recepta za banjalučke indijance, napravite i limunadu, pa uživajte. Sastojci 4 jaja150 gr šećer200 gr bra&...

02.03.17. 09:54

Ova biljka je najefikasniji prirodni antibiotik

Prija mu suha i topla klima, uzgaja se kao jednogodišnja biljka, a samoj biljci smeta hladnoća. Ulje divljeg origana koristi se stoljećima kao lijek, a poznato je da su još stari Grci prepoznali ovo ulje kao efikasan lijek pr...

02.03.17. 09:27

Vježbe protiv bolova u vratu

Da biste izbjegli ovo neprijatno stanje, najvažnije je da se opuste mišići vrata. Savjet je da oko vrata i na dio ramena stavite vlažan i topao peškir. Čim osjetite da osjećaj toplote nestaje, uklonite ga i počnite s vježbanje...

02.03.17. 08:28

Crveni konac: Kad se stavlja bebi na ruku, a kada skida?

Crveni konac datira još od starih Jevreja. Na hebrejskom jeziku on se naziva rote bindele i obično je napravljen od tanke vunice. Nosi se na lijevoj ruci povezan kao narukvica. Nekada su babice tek rođenom djetetu vezivale pupak crve...

02.03.17. 07:33

Stiže nam proljeće: Šta se radi i sadi u martu?

Svi smo u nedoumici šta je to što bismo mogli sada da radimo. Evo nekoliko preijdloga odakle da počnete: - Priprema zemljišta - Priprema zemljišta za sadnju, se može izvesti ašovom ili motikom u zavisnos...

01.03.17. 22:09

Limunada s kurkumom liječi mnogo toga - kako je napraviti?

Ovaj korijen liječi depresiju i smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za sprječavanje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao što su artri...

01.03.17. 21:20

Ove namirnice štite od nastanka raka i bolesti srca

Organizam kada je pod stresom ima veću vjerovatnoću od razvoja raka i srčanih bolesti. U nastavku donosimo namirnice čija konzumacija može smanjiti mogućnost nastanka ovih bolesti, piše portal za zdravlje Kiwi. Brusnica O...

01.03.17. 17:45

Meteoropate, evo kako se boriti s naglim promjenama vremena

Imate glavobolju, bolove u mišićima ili zglobovima, umorni ste ili razdražljivi - glavni krivac je promjena vremena. Savjeti kako ublažiti meteoropatske reakcije Kako biste svoj organizam učinili prilagodljivim na vremenske prilike...

01.03.17. 14:29

Ukus koji nećete zaboraviti: Napravite baklavu bez kora sa jogurtom

Ako niste, morate obavezno. Potrebno: - 100 gr mljevenih oraha- 100 gr suhog grožđa- 1 čaša jogurta- 1 šoljica ulja- 3 šoljice mlijeka- 3 šoljice brašna- 3 šoljice griza- 1 prašak za pecivo...

01.03.17. 08:12

Dodajte sodu bikarbonu kada kuhate jaja - razlog je genijalan

Stručnjaci kažu kako su jaja stara između 7 i 10 dana idealna za kuhanje i najlakše ih je oguliti. Sigurno ste primijetili kako neka jaja ogulite bez problema, a druga, iako su bila u istoj kutiji, vam zadaju toliko muke da vam prisj...

28.02.17. 20:01

Evo u kojim je godinama seks najbolji

U razgovoru s više od 7000 ljudi starijih od 50 godina, znanstvenici su otkrili da su oni u dubokoj starosti zadovoljniji svojim seksualnim životom, nego oni u 50-ima, piše Telegraph. Razloga za to je više, a ključni j...

28.02.17. 18:55

Ako vidite ovu bijelu liniju na piletini, dobro razmislite prije jedenja

Za to, cijenu plaćamo svi. Nova kampanja koju je lansirala organizacija "Compassion in World Farming" teži tome da obrazuje ljude u vezi s bijelim linijama na nekim komadima pilećeg bijelog mesa. Bijele linije su znak da je pile imalo mi&...

28.02.17. 15:31

Stiže proljeće: Kako da smršavite, a da ne gladujete?

Da biste bez pretjeranog gladovanja smršali uvrsite ove tri navike u vašu svakodnevicu. Vlakna su broj jedan Birajte cijele žitarice, grah, leću i povrće. Namirnice s visokim nivoom vlakana imaju još jednu važnu...

28.02.17. 13:41

Majku rasplakala scena u kojoj nikad prije nije vidjela svog autističnog sina

A onda je Facebook stranica neprofitne organizacije 4 Paws for Ability, koja povezuje djecu sa specijalnim potrebama i životinje koje mogu da im pomognu, podijelila fotografiju njihovog prvog susreta, te rasplakala sve koji su j...