Život i stil - Radiosarajevo.ba

01.08.17. 17:56

Kako očuvati kvalitet povrća za vrijeme kuhanja

Međutim, prethodno ga je potrebno adekvatno pripremiti, a da sačuvamo njegove hranjive tvari - vitamine i minerale. U vrijeme toplijih dana uvijek prednost treba dati laganijim namirnicama i kraćem kuhanju. Prekuhavanje ili dugotrajno kuha...

01.08.17. 16:48

Tri namirnice koje ne biste trebali jesti za ručak

Idealan ručak treba sadržavati vitamine, minerale, zdrave masnoće, ugljikohidrate i bjelančevine. A ove tri namirnice najgori su izbor za ručak jer uzrokuju pad energije, odnosno letargiju: 1. Prženi krompirići (pomfrit) Pomfrit se prži s...

01.08.17. 16:02

Ulja koja nikako ne smijete koristiti na plaži

A mnogi će na sunčanje, umjesto odgovarajuće kreme, ponijeti i domaći “pripravak” poput ulja uz pomoć kojeg će brže pocrniti, no stručnjaci upozoravaju na brojne opasnosti koje skrivaju takvi pripravci. Recimo, kantarionovo ulj...

01.08.17. 14:44

Vrijeme je smokava, voća koje će učiniti čudo za zdravlje

Međutim, sadrže za zdravlje korisna vlakna, minerale, vitamine te pigmente koji su antioksidansi. Koje su bolje – suhe ili svježe? Suhe smokve su izvrstan izvor minerala, vitamina i antioksidansa. Međutim, za razliku od svježih, one...

01.08.17. 10:30

Najstarija porodica na svijetu otkrila recept za dug život

Sad je 13-člana porodica otkrila svoju tajnu - to je tradicionalna zobena kaša. Donnellyjevi se hrane zdravo i ekološki. Jedu meso iz slobodnog uzgoja te povrće iz vlastitog vrta, prenosi britanski Telegraph. Dugovječna poro...

01.08.17. 09:24

Naučnici upozoravaju roditelje da bebe stavljaju na leđa dok spavaju

SIDS predstavlja sindrom iznenadne dojenačke smrti, a za sada se samo zna da je vezan za mjesto i način spavanja djeteta. Od 1990-ih, doktori i zdravstveni stručnjaci ohrabruju roditelje da djecu stavljaju na leđa, kada ih uspavaju, drže m...

01.08.17. 09:09

Pet znakova da je nadutost posljedica ozbiljnog zdravstvenog problema

1. Grčevi Najčešće ih pripisujemo menstruaciji ili ih pak doživljavamo isključivo kao reakciju na namirnicu koju smo pojeli, ali ako grčevi česti ili pak svakodnevni, trebali biste posjetiti doktora kako biste ustanovili što...

/ Izdvojeno

Prije 17min

Poznato ko sudi najveći derbi bh. fudbala: Sarajevo i Željezničar na Koševu u subotu

Prije 26min

Lančani sudar na cesti Konjic-Jablanica: Tri vozila učestvovala u nesreći

Prije 34min

Ida Prester se prisjetila bake iz Zenice: "Bosanska duša..."

Prije 42min

Sjećanje na hrabrost i odbranu: Svečano obilježavanje godišnjice 5. korpusa Armije RBiH u Ključu

31.07.17. 17:24

20-godišnjakinja postala inspiracija: Šta se desi kad odbacite loše navike

Tačnije, ova 20-godišnjakinja, koja se na društvenim mrežama naziva Melephant, za kratko vrijeme izmjenom ishrane i pojedinih navika izgubila je više od 13 kilograma, pokazavši da su transformacije itekako moguće...

31.07.17. 16:49

Hljeb, krompir i tjesteninu ne smijete izbjegavati ako želite smršaviti

No australijska nutricionistkinja i dijetetičarka vjeruje da su oni važan dio naše ishrane i da ih ne smijemo izbjegavati. "Nesposobnost gubljenja masnih naslaga, jasan je znak da unosite premalo ugljikohidrata, naročito ako redovno...

31.07.17. 15:54

Puhanje svjećica na torti nije dobro za zdravlje

Naime, tim naučnika sa Univerziteta Klemson u Južnoj Karolini otkrio je da tokom puhanja rođendanskih čestica širimo male kapi pljuvačke koje povećavaju količinu bakterija na površini torte za čak 1.400 posto, piše...

31.07.17. 12:10

Na Pariskoj sedmici mode dvije kolekcije Belme Tvico-Stambol

Mlada dizajnerica Belma Tvico- Stambol je prva dizajnerica iz BiH koja je pozvana predstaviti svoju kolekciju visoke mode u showroomu na Pariskoj sedmici mode koja će biti održana u septembru. Predstavit će se s dvije kolekcije, kolekcijom...

30.07.17. 21:00

Kako izgraditi tijelo bez teretane

Iako je teretana nezamjenljiva za razvoj određenih mišića, kao i sveukupnog oblikovanja vašeg tijela, postoje neke osnovne vježbe koje možete raditi i bez teretane, a koje će svakako pomoći u oblikovanju tijela. Za ovaj put s...

30.07.17. 20:33

Dugogodišnja prijateljstva su bolja za zdravlje od lijekova

Voditelj istraživanja William Chopik, profesor psihologije na Michigan State Universityju, proveo je dva kruga ispitivanja u kojima je sudjelovalo oko 280.000 ljudi. Pitanja su bila o njihovim odnosima s ljudima, sreći i zdravlju. U...

30.07.17. 19:48

Tri stvari koje se ne preporučuju uzimati prije spavanja

Postoje tri stvari koje nipošto ne smijete raditi poslije devet sati navečer. Cigarete Postoje studije koje pokazuju da ako pušite baš pred spavanje, osjećati ćete se umornim naredni dan. Zbog nikotina koji otpu&...

30.07.17. 16:55

Banane i kamilica liječe glavobolju

Ogulite jednu bananu te kolutiće stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite pijući istovremeno šolju čaja od kamilice. Zašto ovaj prirodni lijek djeluje? Banana je bogata kalijumom koji pospje&scaro...

30.07.17. 16:45

Uzimanje antidepresiva u trudnoći povezano s rizikom od autizma kod djeteta

No, treba imati na umu da je apsolutni rizik od razvoja autizma ipak malen. Naime, u više od 95 posto djece čije su majke za vrijeme trudnoće uzimale antidepresive nije došlo do razvoja autizma. Valja istaknuti da s...

30.07.17. 11:26

Znakovi koji pokazuju da ste neispavani

Evo što se sve događa kada smo neispavani: Razbolimo se jer je imunoološki sustav oslabljen zbog neispavanosti, a kada je imunitet slad, tijelo se puno teže bori s raznim bolestima. Mozak radi usporeno i teško nam je k...

30.07.17. 10:56

Fantastični načini na koje možete iskoristiti vazelin!

Ako ne možete ukrotiti obrve, stavite malo vazelina što će ih odmah smiriti, onako kako priželjkujete. Tako gdje stavljate parfem, protrljajte malo vazelina, ako će miris duže trajati. Slično uradite i sa trepavicama, tako će maskar...

29.07.17. 18:12

Obavezno operite lubenicu čim je donesete kući

Iako ne ne jedemo spoljašnjost lubenice, vrlo je važno dobro je oprati kada je donesemo kući ako ne želimo ugroziti svoje zdravlje. Kada se lubenica siječe, nož prilikom prolaska kroz čvrstu spoljašnjost&n...

29.07.17. 12:38

Najzgodnija 60-godišnjakinja na svijetu otkrila tajnu svog izgleda

Zadnji put je u kupaćem kostimu pozirala prije 13 godina, a kako izgleda, njoj godine zaista ne mogu ništa... Ne možemo si pomoći, a da se ne pitamo kako? Kako tačno održava besprijekornu figuru? Pa, ako je vjerovati onome št...

29.07.17. 11:27

Šta se događa s vašim tijelom kada prestanete jesti hljeb?

Hljeb je najpoznatiji izvor ugljikohidrata, a kada ga se odreknete, shvatit ćete da vam se teže zasititi te da neophodno morate povećati neke druge izvore energije. Tada i prirodno dolazi do povećanog unosa vlakana u organizam, &scaro...

29.07.17. 10:58

Više od devet sati sna može izazvati noćnu moru

Grupa istraživača sa Univerziteta Oxford, na čelu sa Stephanie Rek, obavila je istraživanje u koje je bilo uključeno 846 osoba. Istraživači su učesnike pitali koliko često su u posljednje dvije sedmice imali noćne more, i koliko su one bil...

28.07.17. 18:30

Šljiva ima najjače antioksidativno dejstvo na svijetu

Ovo voće izuzetno je rasprostranjeno i omiljeno. Možete ga jesti u bilo koje doba dana, pa i ujutru. Za doručak možete napraviti voćni jogurt sa šljivama, tako što u običan jogurt dodate isjeckane i oljuštene &sca...

28.07.17. 17:42

Riješite se zubobolje za pet minuta

Najčešće se javlja noću, jer je tokom noći tijelo u stanju mirovanja i više krvi dolazi do bolnog područja pojačavajući pritisak na živce. Naravno, posjeta zubaru je neizbježna (preporučujemo vam da, kad se pojavi zubobolja,...

/ Najčitanije

Koliko često treba prati zavjese? Stručnjaci imaju odgovor

Prije oko 19h | Život i stil

Vaše dvorište će da sija: Praktični savjeti za učinkovito čišćenje betonskih površina u bašti

Prije 1 dan | Život i stil

Parfem će vam duže trajati ako prestanete raditi ovih nekoliko grešaka

Prije oko 19h | Život i stil

Vrijeme je da zaštitimo biljke od zime: Šta unijeti u kuću, a šta može ostati vani?

Prije 1 dan | Život i stil

Pet savjeta za brzo uklanjanje lišća tokom jeseni: Uz ove trikove uštedjet ćete vrijeme i trud

Prije oko 7h | Život i stil

/ Najkomentiranije

Trudnica tražila mir i zabranila roditeljima da joj dolaze nakon poroda: "Vrata će biti zaključana"

07.10.26. 20:13 | Život i stil

Spriječite kvarenje i bacanje hrane: Uz ovaj trik ćete lakše sačuvati namirnice u frižideru

07.10.26. 21:43 | Život i stil

Friteza na vrući zrak nije čarobno rješenje: Nutricionistica savjetuje na šta treba obratiti pažnju

08.10.26. 08:40 | Život i stil

Savjeti za besprijekorno čiste prozore: Efikasni trikovi poznate stručnjakinje

08.10.26. 15:54 | Život i stil

Jednostavan trik koji uklanja buđ sa fuga tuš-kabine: Ovo je sve što trebate napraviti

08.10.26. 16:20 | Život i stil

Uklonite žute mrlje s WC daske bez puno napora: Najbolja metoda koja čini čuda

08.10.26. 16:45 | Život i stil

Uštedite na računima za energiju: Promjene ovih navika mogu znatno utjecati

08.10.26. 17:53 | Život i stil

Uskoro kreće sezona grijanja: Stavite ovo na radijator i dom će vam mirisati danima

08.10.26. 18:13 | Život i stil

Kako spriječiti pomjeranje zavjese od tuša tokom tuširanja: Lakše će biti

08.10.26. 19:02 | Život i stil

Stručnjak otkriva koje su bolje daske za rezanje: Da li koristite drvenu ili plastičnu?

08.10.26. 19:33 | Život i stil

Stručnjaci otkrivaju: Kada je najbolje kositi travu?

08.10.26. 19:53 | Život i stil

Kako očistiti tepih: Kako brzo i efikasno očistiti prašinu, mrlje i prljavštinu?

08.10.26. 20:27 | Život i stil

Uklonite hrđu s posuđa bez puno napora: Ovo je najbolja metoda

08.10.26. 20:50 | Život i stil

Odličan način da očuvate zdravlje biljaka: Potrebne su vam samo kesice za čaj

09.10.26. 18:46 | Život i stil

Ključni savjeti za održavanje doma: Koja je razlika između sanitizacije i dezinfekcije?

09.10.26. 21:06 | Život i stil

Prethodna Naredna

/Život i stil