Veći broj istraživanja pokazao je da postoji uska povezanost između manjka ovog vitamina i depresije. Vitamin B3, niacin, može se naći u mnogim namirnicama, i životinjskim i biljnim. Osim za zdravu kožu, prijeko je potreban za naš mozak, n...
Kada vam na internetu pažnju privuče fotografija nekog raskošnog deserta, bilo da ste na Pinterestu, Instagramu ili nekom blogu, velike su šanse da je riječ o američkom autoru i, naravno, američkom desertu. To najčešće znači i da je sam de...
Umjereno konzumiranje alkohola nekada se smatralo korisnim za srce, ali bolji istraživački metodi su to demantirali. "Manje pijenje je odličan način da budete zdraviji", rekao je dr. Timothy Naimi, koji vodi Kanadski institut za istraživan...
Miris ribe dok se priprema kao ukusan obrok nije baš svima ugodan. Pogotovo ako pržite ribu. Također, može se dogoditi da riba bude žilava ili da ima neugodan miris ili okus. Želite li biti sigurni da će ispasti savršeno, u tavu morate dod...
Orasi su nutritivno veoma bogata namirnica. Manje je poznato da je potrebno da se potope u vodu prije konzumiranja. Postoji nekoliko razloga zašto treba potopiti orahe prije jela. Jedan od glavnih razloga zašto bi orašaste plodove trebalo...
Veš mašine za pranje veša imaju različite funkcije, ali mnogi od nas većinu njih čak i ne koriste. I ne samo to, već mnogi ne znaju ni čemu koja služi. Ikonica "leptirića" na veš mašini zbunila je jednu korisnicu X-a, pa je zamolila da jo...
Podijatar Paul otkrio je tri vrste obuće koje nikada ne bi obukao, a popularne mekane i lagane tenisice visoko su na njegovom popisu. Paul redovno dijeli svoje savjete i trikove na društvenim mrežama. On je u nedavnom videu na TikToku obja...
Borba protiv vlage i plijesni u unutrašnjosti doma može biti iscrpljujuća i često podsjeća na beskrajnu bitku. Redovno krečenje i provjetravanje samo privremeno rješavaju problem, dok se ružne mrlje i neugodni mirisi brzo vraćaju. Da bi s...
Čišćenje prašine je jedan od onih poslova koji se čini beskonačnim, čim očistite, već je opet tu. Ali, postoji jedna prostorija u kojoj se čini da se prašina najviše nakuplja, a to je spavaća soba, za koju mnogi vjeruju da je najčišća. Pre...
Razumljivo je da su naši vanjski prostori zanemareni tokom hladnijih mjeseci. Dobra strana toga je da je često puno lakše uvesti nove trendove u koje ćete uživati nakon što se vrati sezona terasa. Nekoliko je trendova uređenja na otvoren...
U današnjem svijetu prepunom prehrambenih trendova i savjeta, jedno od pitanja koje često postavljamo jest kako najbolje organizirati svoje obroke kako bismo postigli optimalno zdravlje i održali željenu tjelesnu težinu. Tradicionalno je b...
Jaja za doručak su već dugo vremena omiljeni izbor mnogih, a kada se kombiniraju s različitim sastojcima i tehnikama kuhanja, mogu postati prava poslastica za nepca i izvor energije za početak dana. Ovaj način pripreme jaja će vas osvojiti...
Jednostavno dodajte 4 štapića cimeta u posudu s krupnom soli kako biste riješili jedan neugodan problem. Nakon što se cijela kuća opere i dezinficira, svi rado uživaju u opojnom mirisu koji se širi svakom prostorijom. Međutim, ovaj miris n...
Nakit od srebra, posebno ako se dugo ne nosi, sklon je oksidaciji, odnosno tamnjenju. To nikako nije prijatna pojava niti se preporučuje da se nosi nakit koji je oksidirao kako ne bi došlo do iritacija. Srećom, taj problem vrlo lako može d...
Krompirova zlatica najveća je štetočina koja napada krompir, a poslije i rajčicu i patlidžan. Javlja se svake godine i toliko je opasna da može u potpunosti uništiti nasad. Kod nas može razviti jednu do tri generacije. Obično do 600m nadmo...
Veliki, bogati cvjetovi i bujno tamnozeleno lišće biljaka koje od proljeća do jeseni krase dvorišta i terase zahtijevaju posebnu pažnju i njegu. Osim redovitog zalijevanja i uklanjanja izraslih latica, potrebno je i prihranjivanje, kao i ko...
Mala količina plijesni u domu ne predstavlja veći problem za zdravlje, ali ako je odmah ne uklonite može nastati problem jer, osim što je vizualno neprivlačna, predstavlja i rizik za zdravlje svih ukućana! Uglavnom nastaje u prostorijama p...
Često se odlučimo za hranu poput gotovih jela i smrznute pizze, jer upravo ovakve namirnice čine naš užurbani život daleko lakšim. Ali ako više od 20 posto vašeg dnevnog unosa kalorija čini prerađena hrana, možda povećavate rizik od kognit...
Trudnoća je faza puna čarolije i očekivanja, ali i puna mitova koji kruže među budućim majkama. Često čujemo priče o tome kako se spol djeteta može predvidjeti prema prehrambenim preferencijama ili drugim znakovima, ali je li to zaista isti...
Stotine pažljivo ispletenih mreža svjedoče o njihovom prisustvu - pauci su neizbježan dio mnogih domova diljem svijeta. I dok većina ljudi instinktivno reagira na njih s vrištanjem ili pokušajem uništavanja, stručnjaci ističu da bismo treba...
Vikend rado rezerviramo za pripremu ukusnih slastica, a ako tražite neku zdraviju varijantu deserta, danas za vas imamo pravu poslasticu. Sara Kostović s Instagram profila Healthy Corner by S s nama je podijelila recept za tortu od šumskog...
Kvalitetna veza ili brak nije poklon koji 'pada s neba'. Stručnjaci se slažu da se na vezi treba raditi. Pojedinci koji su spremni uložiti vrijeme i trud u svoj odnos s partnerom, višestruko su nagrađeni. Iskrena komunikacija je najbolji s...
"Doktore, moj pas se ne prestaje češati", to je najčešća rečenica koja se čuje u veterinarskoj ambulanti, posebno u proljeće i jesen. Ima mnogo razloga češanja u pasa, objašnjava dr.sc. Silva Rakočević iz zagrebačke veterinarske ambulante...
Kanadski televizijski voditelj Roz Weston, koji objavljuje na mrežama pod korisničkim imenom @rozweston, tvrdi da ga često pitaju kako njegov travnjak izgleda tako savršeno. Sada je 49-godišnjak odlučio objaviti glavne smjernice kako uredi...
/ Najkomentiranije
Znate li da pravilno održavanje posteljine utiče na kvalitetu sna: Pogledajte šta trebate napraviti
Najefikasnija metoda: Kako ukloniti masnoću sa plehova?
Nemojte bacati prazne boce za vino: Saznajte za šta ih možete iskoristiti
Zaglavio vam se rajsferšlus na jakni ili hlačama: Bez brige, postoji jeftino i jednostavno rješenje
Ne bacajte stare tetrapake: Iskoristite ih kako bi pomogli pticama
Najbolji način za uspješan uzgoj lavande: Koristite ostatke od jedne uobičajene namirnice
Krpelji ne podnose ovaj proizvod: Nanesite ga na odjeću i bježat će od vas
Proljetno čišćenje kuće: Riješite se plijesni uz ovaj prirodni "upijač vlage"
Kako je popularni beauty trend kod jedne žene izazvao bolest cijelog tijela
Ljudi masovno stavljaju kore od narandže na prozor: Prirodno rješenje protiv napasti
Nutricionisti otkrivaju: Boja banane govori sve o njenom okusu i i nutritivnoj vrijednosti
Čisto i zdravo: Trenirajte u čistoj teretani uz nekoliko efikasnih trikova
Kako se riješiti neugodnih mirisa nakon kuhanja: Ključ je u jednoj stvari
Očistite kuhalo od kamenca: Jednostavan i efikasan trik
Održite madrace svježim: Pet načina kako to možete postići