Kad razmišljate o promjenama u prehrani koje bi vam mogle pomoći u mršavljenju, brašno možda nije prvo što vam padne napamet. No, upravo vrsta brašna koju koristite može igrati važnu ulogu u kontroli apetita i razini energije. Zdrava braš...
Vrijeme kada jedemo ima značajan utjecaj na zdravlje – posebno na razinu šećera u krvi, osjetljivost na inzulin i rizik od dijabetesa tipa 2. Najnovije istraživanje njemačkih naučnika pokazuje da kasni obroci mogu ozbiljno narušiti metabol...
Kako izvještava britanski list The Sun, zdravstvene vlasti diljem Europe podigle su uzbunu zbog povratka opasne bakterijske infekcije koja pogađa područje grla i ždrijela. Riječ je o difteriji, bolesti koja može izazvati ozbiljno oticanje...
Nakon napornog dana, obrok iz mikrovalne ili kesica čipsa može izgledati kao brzo i jednostavno rješenje. Međutim, prije nego što posegnete za ovim "olakšanjem", možda biste trebali dvaput razmisliti. Nova istraživanja ukazuju na to da sva...
Za mnoge ljubitelje kafe, svakodnevni izbor između tople i ledene šoljice često zavisi od vanjske temperature, navika ili trenutnog raspoloženja. Iako obje verzije sadrže kofein i pružaju potrebnu dozu energije, razlike među njima idu dalj...
Zdravstvene vlasti u Grčkoj digle su uzbunu nakon što je 72-godišnji stočar preminuo od krimsko-kongoanske hemoragijske groznice, virusne bolesti koja se širi ubodima krpelja. Muškarac se zarazio krpeljom i hospitaliziran je u Larissi, gdj...
Patlidžan je često zanemareno, ali vrlo hranjivo povrće koje donosi brojne zdravstvene koristi. Bogat je vlaknima, vitaminima i mineralima, a posebno pomaže u snižavanju lošeg holesterola (LDL) zahvaljujući rastvorljivim vlaknima koja sman...
S godinama usporava brzina našeg metabolizma zbog čega teže mršavimo, a također gubimo i mišiće što je također važan faktor u skidanju kilograma. No, ne brinite, to ne znači da ćete morati zaboraviti na vitku liniju, ovih sedam savjeta pomo...
Radioaktivni, bezbojni plin bez mirisa koji se nalazi u malim količinama svuda oko nas i odgovoran je za većinu naše dnevne doze radioaktivnog zračenja. Radon je zapravo jedan od produkata raspada radijuma, a koji je produkt raspada urana,...
Zavod za javno zdravstvo FBiH ukazuje na zaštitne mjere kojih bi se trebalo pridržavati u ljetnjem periodu, visokih temperatura zraka, posebno vulnerabilne grupe kao što su djeca, osobe starije životne dobi i hornični bolesnici. Stručnjaci...
Hurme sve su češće prepoznate kao moćni saveznici u očuvanju zdravlja jetre. Bogate vlaknima, antioksidansima i esencijalnim mikronutrijentima, ove slatke voćke pokazuju značajan zaštitni učinak u prevenciji oksidativnih oštećenja jetrenog...
Iako nutricionisti upozoravaju da bi šećer trebao činiti najviše 10 posto dnevnog unosa kalorija, većina nas taj savjet redovito zanemaruje. Šećer se, naime, krije u brojnim prehrambenim proizvodima u kojima ga ne bismo očekivali – od BBQ u...
Jutro je idealno vrijeme za postavljanje temelja zdravog i energičnog dana. No, mnogi od nas nesvjesno rade greške koje otežavaju buđenje, smanjuju produktivnost i narušavaju zdravlje. Donosimo vam popis najčešćih jutarnjih pogrešaka koje b...
Šestogodišnji Nikola ponovo treba našu pomoć. Osim poziva na broj 17048 kojim donirate 2 KM, pomažete i podjelom apela. Nikola Grabovac iz Modriče nosi dijagnozu cerebralne paralize i strabizma. Rođen kao sedmanče i kao dugo željeno dijete...
Pri visokim temperaturama mnogim osobama otiču noge, uglavnom stopala i gležnjevi. Bezazleni je to simptom kojim se tijelo nastoji ohladiti i što se očituje kao oteklina. Međutim, valja biti oprezan jer ova klinička slika može biti povezana...
Sok od cvekle već dugo je poznat kao prirodni lijek za snižavanje visokog krvnog pritiska i smanjenje upalnih procesa u tijelu. Ovaj prirodno sladak napitak često se lako uklapa uz bogate obroke, a zahvaljujući visokom udjelu vlakana, poti...
Nova studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition pokazuje da dnevna suplementacija vitaminom D može usporiti biološko starenje. Istraživanje je otkrilo da vitamin D usporava skraćivanje tjelomjera – zaštitnih dijel...
Hipotireoza je jedno od najčešćih hormonskih oboljenja današnjice, a stručnjaci procjenjuju da čak 90 posto slučajeva ima autoimunski uzrok. Najpoznatiji oblik autoimune hipotireoze je Hashimotov tireoiditis, stanje u kojem tijelo, umjesto...
Izmjena regulatornog okvira kojim se reguliše pravilna ishrana djece i kojim se stavlja pod kontrolu marketing za nezdravu hranu, u prvom redu marketing zamjenskog majčinog mlijeka, mnogo će doprinijeti unapređenju pravilne ishrane djece te...
U savremenom društvu sve češće se govori o glutenu i njegovom potencijalnom uticaju na zdravlje. Iako je gluten protein prisutan u žitaricama poput pšenice, ječma i raži, za većinu ljudi bezopasan, sve veći broj osoba prijavljuje različite...
Bosna i Hercegovina ovih dana suočava se s izuzetno visokim temperaturama, osobito u južnim i istočnim dijelovima zemlje. U Sarajevu se maksimalne temperature kreću oko 32°C, dok u Mostaru dosežu čak 41°C. Takvi uvjeti povećavaju potrebu z...
Iskusni američki kardiotorakalni hirurg dr. Jeremy London, koji ima više od 25 godina iskustva u medicini, podijelio je sa javnosti četiri ključne navike koje izbjegava kako bi očuvao zdravlje srca – i tijela u cjelini. Njegove savjete na...
Nekada su se kupine smatrale sezonskim voćem kojem smo se radovali krajem ljeta, ali zahvaljujući modernim uzgojnim tehnikama, danas su dostupne gotovo tokom cijele godine. Osim što su odlična i osvježavajuća užina, stručnjaci tvrde da bi k...
Trešnje su nutritivno bogato sezonsko voće koje mnogima prija, ali kod određenih osoba može izazvati nelagodu u stomaku, nadutost, pa čak i grčeve. Ova reakcija ima svoj medicinski razlog i ne znači nužno da ste intolerantni na trešnje. Tr...
/ Najkomentiranije
Nastavljeno suđenje Mevlidu Jašareviću: Uskoro izlazi na slobodu
Trump, Putin i Xi mogli bi se sastati u novembru u Kini
Trump otkrio kada će završiti rat s Iranom: "Oni više ne mogu izdržati"
Afera koja trese obavještajne službe: Veterani SAS-a navodno obučavali Ruse u kampovima u Srbiji
Najteža požarna sezona u BiH: Tema razgovora unaprijeđenje statusa vatrogasaca
Cazinjani ponovo na mirnom protestu: "Ne osjećamo se sigurno, dosta je obijesne vožnje"
Braća Tate ostaju u pritvoru: Odbijen zahtjev za kauciju
Nakon četiri flaše vina: Slijepi muškarac vozio 240 kilometara prateći svjetla kamiona
Nekada poznati hotel na Jadranu ide na prodaju: Procijenjen na 30,7 miliona eura
Demirović nakon historijskog hat-tricka: "Baš me briga ko mi je konkurencija"
Udruženje Pomozi.ba pokrenulo apel za porodicu Selimbašić iz Kladnja: Djeca imaju samo jednu želju
Još jedan incident s vještaškom inteligencijom: AI u tajnosti hakirao stranice
Zabrinjavajući podaci: August je najtopliji mjesec otkako se mjeri temperatura
Danas nam stiže zahlađenje: Poznato kakvo nas vrijeme očekuje i za vikend
Satelitski snimak otkrio strašne razmjere požara kod Kupresa: Vatra zahvatila 14.000 hektara