Svi imamo svoje navike kada je riječ o boravku na toaletu – neki od nas uživaju listajući TikTok ili čitajući knjige, ali nova saznanja sugeriraju da to možda nije najbolja ideja. Iako se čini bezopasnim, dugotrajno sjedenje na WC školjci...
Ljekari se slažu da su orasi prepuni prednosti, napominjući da su bogati alfa-linolenskom kiselinom (ALA) – vrstom esencijalne omega-3 masne kiseline – i da imaju antiinflamatorna svojstva. "Jedenje oraha podržava zdravlje nekoliko sistem...
Parasomnije su smetnje ponašanja koje se pojavljuju za vrijeme spavanja: za mjesečarenje se službeno kaže somnambulizam, za škripanje zubima bruksizam, a za pričanje u snu somnilokvija. Potonji, sasvim logično, karakterizira pričanje, pa č...
Svi želimo da živimo zdravim i sretnim životom, a Emma Morano je i uspjela u tome. Rođena 29. novembra 1899 godine u Italiji, Emma Morano je živila 117 godina, te preminula u 2017. godini. Ovim je Emma Morano postala posljednja živa osoba...
Intermitentni post je obrazac ishrane koji može biti od koristi za zdravlje srca, smanjenje upala, poboljšanje procesa obnavljanja ćelija i pomoći u sagorijevanju masti. Postoje mnoge vrste povremenog posta, kao što su metode 16:8 i 5:2. Br...
Mnogi ljudi ne vole piti hladnu kafu, pa je zbog toga pogriju u mikrovalnoj ili na šporetu. Kafa nakon toga ima gorči okus, piše Southern Living. "Nažalost, glavni razlog zašto podgrijana kafa ima gorak okus je hemijska reakcija koja je ne...
Keto dijeta, ili ketogena dijeta, postala je jedna od najpopularnijih prehrambenih strategija u posljednjoj deceniji. Temeljena na visokim mastima, umjerenim proteinima i vrlo niskim ugljikohidratima, keto dijeta obećava brze rezultate u m...
Na području bivše Jugoslavije za sada nema zabilježenih slučajeva centralnoafričkog soja majmunskih boginja. Ova virusna bolest iz Demokratske Republike Kongo proširila se na susjedne zemlje zbog čega je Svjetska zdravstvena organizacija (...
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je oglasila uzbunu zbog širenja majmunskih boginja. Švedska je potvrdila jedan slučaj, ali ministar zdravstva Njemačke Karl Lauterbach je domaćem stanovništvu poručio da se ne uzrujava. "Mpox za sad...
Jutarnja kafa za mnoge je nezamjenjiv ritual koji donosi prvi val energije za početak dana. Prema riječima dr. Karana Raja, popularnog doktora poznatog po savjetima na TikToku, možda bismo trebali preispitati taj uobičajeni početak dana....
Promjene u boji sluznice u ustima, poput žutih nijansi na nepcu, mogu ukazivati na različite zdravstvene probleme. Stručnjaci naglašavaju važnost redovnog pregleda usne šupljine kako bi se rano uočile moguće nepravilnosti i pravovremeno re...
Kao student medicine, prvi susreti s povredama noktiju bili su mi pravi izazov. Prizor bolnih povreda noktiju često je bio težak za podnijeti. S vremenom sam shvatio da nokti mogu otkriti mnogo toga o zdravlju osobe, pa je važno obratiti pa...
Ako želite napraviti pravi domaći sirup za čišćenje pluća trebat će vam tek nekoliko namirnica i 15 minuta vašeg vremena. Za pušačka pluća puna toksina potreban je koktel koji snažno čisti pluća i djeluje antikancerogeno: đumbir, kurkuma,...
Većina ljudi vole popiti barem jednu čašu neko alkoholnog pića kada je neka prigoda u pitanju ili za vrijeme obilnog ručka. No, 30 dana bez konzumiranja alkohola može doprinijeti veliku pozitivnu promjenu fizičkom i mentalnom zdravlju. Me...
Dr. Cheri Mah, naučnica specijalizirana za spavanje, pomaže NBA zvijezdama da maksimalno iskoriste san uz jedan napitak. U podcastu Stevena Bartletta, The Diary Of A CEO, voditelj ju je pitao što ljudi mogu učiniti da bolje spavaju. "Dakl...
Rak se obično povezuje sa starijim ljudima, ali postotak slučajeva raka debelog crijeva kod osoba mlađih od 55 godina udvostručio se između 1995. i 2019. godine, s 11 posto na 20 posto, prema Američkom društvu za rak. To je sada najsmrtono...
Dok su neki medicinski simptomi nepogrešivo alarmantni, drugi, poput jakog znojenja, često prođu ispod radara, pripisujući se stresu ili vrućini. Međutim, nova istraživanja sugeriraju da bi ovo naizgled benigno stanje moglo biti suptilan po...
Dean Sherzai, neurolog i istraživač demencije, ima omiljenu studiju. Objavljena 2018. godine i finansirana od strane Nacionalnog instituta za starenje, studija je ispitivala obrasce prehrane na više od 900 starijih osoba koje žive u okolini...
Održavanje hidratacije tijekom ljeta oduvijek je bilo važno, ali je još važnije kad temperature rastu do rekordnih visina, piše CNBC. Kako biste održali elektrolite na normalnoj razini, postoji sedam elemenata koje biste trebali uključiti...
Gotovo svi medicinski stručnjaci preporučuju da dan započnemo jednostavnom, ali učinkovitom radnjom. Prema savjetima doktora, važno je popiti čašu vode odmah nakon buđenja. Naime, ova jutarnja navika posebno je važna za zdravlje jer tijel...
Jordan Bruss je na društvenoj mreži objavila video i objasnila svojim pratiteljima zašto ne bi trebali postavljati više jutarnjih alarma odnosno odgađati alarm za pet ili deset minuta. "Ako ste neko ko postavlja uzastopne alarme, imam loše...
Pijenje iz plastičnih boca može povisiti krvni pritisak kao rezultat mikroplastike koja ulazi u krvotok, pokazuje studija. Mikroplastika je također pronađena u tečnostima u staklenim bocama, prema drugim istraživanjima, a stručnjaci kažu d...
Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u tijelu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci. Jetra je odgovorna za stvaranje žuči koja razgrađuje masnoće i pretvara ih u energiju. On igra važnu ulogu u balansiranju nivoa še...
Jedan od ključnih razloga za smrt tokom sna povezan je sa tri vitalna organa: srcem, plućima i mozgom. Kada spavamo, naša sposobnost da reagujemo na signale koji ukazuju na probleme sa tim organima je smanjena. Na primjer, srčani zastoj to...
/ Najkomentiranije
Masovna okupljanja: Sirijci izašli na ulice Berlina radujući se padu režima Assada
Tržni centri zatvorili svoja vrata: Još jedna neradna nedjelja, evo kako izgledaju sarajevske ulice
Sarajlije, oprez: Obrušila se fasada, samo klima uređaj drži stvari "pod kontrolom"
Između radosti i tuge: Trinaest godina potčinjenosti i raseljenja kroz priče Sirijaca
Čestitamo: Hrvatski film o ratnom zločinu koji je VRS počinila u BiH dobio europskog Oscara
Reuters tvrdi: Bashar Al-Assad poginuo u padu aviona?
Nekada stvari jednostavno ne idu: Kako znati da je prijateljstvu došao kraj?
"Pijani vikend" u Sarajevu: Kažnjena čak 54 vozača, bilo i drogiranih
Dirljiva priča iz Sarajeva: Pas danima lutao ulicama, a onda je jedna objava promijenila sve
Manijaci zovu na utakmicu: Imaju poseban razlog za slavlje
Božo Vrećo: Možda me u Sarajevu ne prihvataju jer nisam musliman, već Srbin koji se bavi sevdalinkom
Novi požar u Sarajevu: Gorio automobil na Širokači
FMUP pokrenuo kampanju: "Gdje korupcija vlada, društvo propada"
Na koji način vi držite mobilni telefon? Ova gesta može otkriti mnogo o drugima, ali i vama
Svađa vlasti u Banjoj Luci ne prestaje: Stanivuković poručuje - "Blokirat ćemo i aerodrom"