Stručnjaci objašnjavaju: Kako kiša jača imunitet i pomaže detoksikaciji organizma
Promjena vremena, naročito prijelaz iz suhog u kišni zrak, može značajno utjecati na naše zdravlje i imunološki sustav.
Iako kiša često percipiramo samo kao vremenski fenomen, znanstvena istraživanja i stručnjaci potvrđuju da ona pokreće prirodne procese u tijelu koji pomažu u detoksikaciji i imunološkoj prilagodbi.
Kiša igra ključnu ulogu u čišćenju atmosfere. Tokom padavina kišne kapljice uklanjaju štetne čestice poput prašine, peludi, smoga i Hemijskih zagađivača koji mogu izazvati alergije ili respiratorne probleme. Povećana vlažnost zraka koja prati kišu smanjuje koncentraciju ovih štetnih tvari, što umanjuje oksidativni stres i upalne procese u tijelu.
Jutros u Sarajevu 6°C, stiže nam novi snijeg: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje za vikend
Vlažniji zrak olakšava disanje i povećava dotok kisika u organizam, čime se poboljšava funkcionalnost imunološkog sustava. Dr. Michael J. Holick, imunolog sa Sveučilišta u Chicagu, ističe da ovakve promjene potiču proizvodnju bijelih krvnih stanica i antitijela, što tijelo čini otpornijim na infekcije i bolesti.
Još jedan važan učinak kiše jest povećanje koncentracije negativnih iona u zraku. Ti ioni pozitivno djeluju na raspoloženje, smanjuju stres i povećavaju energiju. Prema dr. Harriet Hall, liječnici specijaliziranoj za medicinu zasnovanu na dokazima, inhalacija negativnih iona tijekom kišnih dana može imati značajne koristi za opće zdravlje.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
