Kalij je izuzetno važan nutrijent i prehrana koja njime obiluje pomaže u snižavanju krvnog tlaka te smanjenju rizika za razvoj srčanih bolesti. Tjelovježba i dovoljna količina sna su zdrave navike koje mogu smanjiti rizik za srčani ili mož...
Jeste li možda imali COVID-19, a da toga niste bili ni svjesni? Doktor Dаnіеl Аtkіnѕоn оtkrіvа znаkе kојі nеdvоѕmіѕlеnо роkаzuјu dа ѕtе іmаlі koronavіruѕ. Сurеnје іz nоѕа, bоl u grlu, zаčерlјеn nоѕ Dr Аtkіnѕоn tvrdі dа сurеnј...
Kurkuma je jedna od biljaka koja nosi mnoge dobrobiti za zdravlje. Smatra se jednim od najzdravijih začina u prirodi. Poznata je i kao kraljica začina, jer posjeduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva. Ujedno,...
Svi već znamo da to kad satima sjedimo nije dobro za nas. No, koliko je vježbanja potrebno da bi se poništio negativni zdravstveni utjecaj jednog dana sjedenja za stolom? // Nova studija sugerira oko 30-40 minuta dn...
Zapravo vam ne trza oko, već mišići kapka. Uzroci mogu biti razni, od nedostatka sna, alkohola do stresa i dehidracije. Stanje se obično riješi samo od sebe. Unatoč imenu, vaše se oko zapravo uopće ne miče, već se radi...
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) saopćila je da ljudi trebaju biti aktivniji, upozoravajući da bi se godišnje moglo izbjeći i do pet miliona smrtnih slučajeva širom svijeta, ne uzimajući u obzir pandemiju koronavirusa....
Indeks kvaliteta zraka u sarajevskom naselju Marijin Dvor iznosi 175 i okarakterisan je kao nezdrav, javlja Eko akcija. Na Otoci iznosi 171, dok je na Baščaršiji izmjereno 124, na Bjelavama je 8...
Sigurno se i vama dogodilo barem jednom da ste bili toliko premoreni i neispavani da ste posegnuli za nekim energetskim pićem jer drukčije jednostavno niste mogli izdržati radni dan. Međutim, šta se tačno događa u tijelu nakon &sc...
Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog po...
Donosimo vam dnevni horoskop za 24. novembar. Interesantan dan očekuje horoskopske znakove. Nekome će partner pomoći da prebrodi buran period, nekome se savjetuje da vjeruje svojoj intuiciji. // Saznajte šta su vama zvijezde...
Iako je se sjetimo tek u jesen, tikva je dostupna tokom cijele godine i savršena je baš za doručak. // Bogata je mikronutrijentima i vlaknima koja dugo daju osjećaj sitosti i podstiču rad sistema za varenje. Nutricioni...
Postoje namirnice koje imaju iznimno pozitivan utjecaj na naše tijelo, no treba znati da se u nekim situacijama njihova upotreba ipak ne preporučuje. Jedna od takvih namirnica je grejp ili grejpfrut, koji je prava bomba ljekovitih t...
Spavanje u pretoploj sobi ne samo da nam stvara nelagodu i znojenje, već propuštamo i brojne pogodnosti koje bismo mogli dobiti samo spavanjem u hladnoj sobi. Temperatura od 18 Celzijusa može doista značiti razliku između loš...
Banane su mnogima omiljeno voće, nisu skupe, a uz to su i odlične za zdravlje. Imaju visok udio vlakana te obiluju nizom drugih važnih nutrijenata, uključujući magnezij i kalij. Nevjerojatne su jer, osim što su tako hranjive, zasit...
Prema podacima neprofitne američke organizacije Environmental Working Group za 2019. godinu uprkos pranju na više od 65 posto povrća i voća ostat će štetne hemijske supstance. Ako niste u mogućnosti da kupujete organske...
Vitamin D (poznat i kao sunčani vitamin) važan je vitamin, topiv u mastima, koji igra mnoge uloge u našem tijelu. Prema izvješću objavljenom u Journal of Pharmacology&Pharmacotherapeutics, nedovoljan unos vitamina D utječ...
Interesantno je da cvekla može pomoći da odredite nivo kiseline u stomaku. Sve što vam treba je pojedete ovo povrće, a onda provjerite boju urina. Ako vam je mokraća bistra, znači da imate normalne količine kiseline u stom...
Sobne biljke uzgajamo uglavnom da bismo se radovali pogledu na zelenilo njihovih listova i divne cvjetove, zaboravljajući da je vani hladna zima ili tmurna jesen. Postoje biljke koje nisu samo lijepe, već posjeduju i čitav niz korisnih svo...
Stilist Julien Farel otkrio je da, iako ne postoji neko strogo pravilo koje određuje koliko često treba prati kosu, jer je svačija kosa drukčija, ali da nije pametno prati je prečesto. Objasnio je da nam to radi više...
Kombinacija četiri prirodna sastojka hit su među damama jer su saveznik koji pomaže kod ublažavanja bora. Mješavina meda i cimeta je odlična za zdravlje i izgled kože lica. Med omekšava i revitalizuje kožu, a dodatak cimeta...
Bilo da se radi o planinarenju na višu planinu ili samo o udisanju svježeg vazduha i fizičkoj aktivnosti, planinarenje je način da se isključite i ponovo povežete sa prirodom. 1. Planinarenje je dobro za vaše srce // T...
Najbolji način za izbjeći mamurluk je jesti losos i avokado ispran kokosovom vodom, otkriva dr. Zac Turner i dodaje kako bi unos zdrave hrane prije "opijanja" mogao pomoći u sprječavanju mamurluka. // Losos i avokado sadrže prirodne...
Ljudi koji jedu integralne žitarice imaju vjerovatnoću da će živjeti duže i izbjeći srčane bolesti, pokazalo je američko istraživanje. Stručnjaci s Univerziteta Harvard došli su do zaključaka na osnovu anal...
Krizni štab Ministarstva zdravstva Kantona Sarajevo zatražio je i predložio hitnu mobilizaciju svih kapaciteta javno-zdravstvenih ustanova u KS s ciljem ispomoći ustanovama primarnog nivoa zdravstvene zaštite, kao i bolnicama....
/ Najkomentiranije
Još danas sunce i lijepo vrijeme, temperature do 21°C: Od sutra promjena vremena
NBA: Garza dvocifrenim učinkom dao doprinos pobjedi Bostona
José Carreras uoči koncerta posjetio Roditeljsku kuću u Sarajevu: Slobodno vrijeme posvetio djeci
Šok za Verstappena u Melbourneu: Slupao je bolid i kreće u utrku s 20. pozicije
Muahallebi kadaif, lagani desert za poslije iftara: Kremast, hrskav i neodoljiv
Apokaliptični snimci iz SAD-a: Tornado pogodio Michigan, ima mrtvih i povrijeđenih
Trump najavio novu metu nakon rata s Iranom: "Uskoro će pasti!"
Najnovije informacije: Aviokompanija Emirates nastavlja s letovima i u Dubaiju
Obama opleo po Trumpu, stigao odgovor iz Bijele kuće: "On je sramota"
Vanredno obraćanje predsjednika Irana: "Izvinjavamo se susjednim zemljama za napade"
Nastavlja se WWin liga BiH: Danas tri utakmice, Sarajevo i Željezničar u istom terminu
Upozorenje kupcima, hitno se povlači omiljeno voće: "Ne konzumirajte ga, bit će vam vraćen novac"
Uoči turističke sezone: Gosti već rezervišu apartmane, ovo su prosječne cijene noćenja na Jadranu
Živi, živi duh zločinački: Srbija je zarobljena u Miloševićevom dobu
Hitno potrebna 0+; A+ i A-: Zavod za transfuzijsku medicinu FBiH apeluje na građane da daruju krv