Starenje organizma je neizbježan proces koji sa sobom nosi veliki broj promjena, pogotovo za žene. Zato je, uslijed hormonskih promjena visokog intenziteta, potrebno kreirati zdrav životni stil koji će uključiti pravilnu ishranu, redovnu fi...
Naučnica Yolande Esquirol u svojoj studiji tvrdi kako ljudi s dubokim borama na čelu imaju povišeni rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Tokom 20 godina pratila je muškarce i žene u dobi od 30 do 60 god...
Hugo i Ross Turner identični su blizanci koji su prošle godine odlučili napraviti istraživanje na svojim tijelima i izgledu, odnosno kako se ono mijenja s obzirom na prehranu. Dvanaest sedmica Hugo (lijevo na fotografijama) jeo je s...
Postoje ustaljene smjernice za zategnuto tijelo i gubitak suvišnih kilograma, poput redovne fizičke vježbe i regulisane ishrane. Ali rješenje može da bude i napitak koji će vam omogućiti da mnogo brže i lakše skinete m...
Bolesti štitnjače mogu se pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi, pa je vrlo važno otići na liječnički pregled ako sumnjate na probleme sa štitnjačom. Najčešće bolesti štitnjače podrazumijevaju premalo ili pr...
Da li ste već čuli za moringu, biljku koju zovu i čudotvornim drvetom, drvetom života, zelenim zlatom... ? Najčešće je dostupna u obliku praha, a riječ je o biljci porijeklom iz Indije koja se već vijekovima koristi u tamošnj...
Ako imate problema sa nesanicom ili jednostavno ne možete da zaspite usljed velikog stresa ili uzbuđenja, možda će vam pomoći jedan jednostavan trik koji ne zahtijeva ništa osim dobre volje i pet minuta vremena. Ne može da šk...
Hipertenzija je vodeći faktor rizika za razvoj arteroskleroze, bubrežnih i kardiovaskularnih bolesti, uključujući infarkt miokarda, moždani udar i zatajenje srca. Na krvni pritisak utiče mnogo faktora, a jedan od najčešćih je prehran...
Danas je Svjetski dan zdravlja. Svake godine, 7. dan četvrtog mjeseca u godini, obilježava se Svjetski dan svjesnosti i potrebe ukazivanja na značaj održavanja, prevencije, čuvanja, ali i održavanja zdravlja zdravim životnim navikama. //...
Hrana utiče na naše raspoloženje, a zbog određene hrane se osećamo loše. Koje su to namirnice i na koje posebno treba da obratimo pažnju, klinički neuropsihijatar dr Danijel Amen objasnio je u svojoj knjizi. "Ove namirnice na...
Podizanje nogu je jedna onih vježbi za trbušne mišiće koju mrzimo. To, naravno, znači da je djelotvorna. Ako je dosad niste izveli, činit će vam se jednostavnom. Međutim, vaši trbušni mišići će gorjeti od...
Dolaskom proljeća stigla je nova kampanja Vienna osiguranja VIG, kojom se skreće pažnja na potrebu i značaj osiguranja života. Pod rediteljskom palicom poznatog bh. režisera Elmira Jukića snimljen je TV spot pod sloganom "Osiguravamo sve, o...
Jeste li ikada pomišljali na to da pomiješate crno grožđe s lukom kako biste spriječili nastanak krvnih ugrušaka? Ili možda da za bolje raspoloženje kombinirate jabuku i lisnato povrće? Ako niste, ništa čudno. K...
Želite li izgubiti višak kilograma, ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista. Rigorozne dijete "pale" samo na kratkoročne staze, a nakon prestanka držanja strogog režima prehrane kil...
Ukoliko se ovih dana osjećate čudno, nemate snage ni volje ni za šta i jedva ustajete iz kreveta – ali ne znate tačno razlog tome, možda je krivac smjena godišnjih doba. U pitanju je stanje koje nastaje usljed prilagođ...
Poznate su i pod imenom Venerine rupice, i većina ljudi smatra ih vrlo erotskim dodatkom, pa nije nikakvo čudo što ime nose po rimskoj boginji ljubavi. Rupice na leđima, kažu stručnjaci, zaista i jesu pokazatelj senzualnosti jer lju...
Pravilna ishrana prvenstveno je važna zbog dobrog zdravlja. Nutricionisti tvrde da je ključno da jedemo prave namirnice, u pravoj količini u pravo vrijeme. // To znači slijedeće: Četiri do pet obroka na dan (doručak, ručak, večera i...
Kumkvat je citrusno voće iz porodice Rutaceae, radi se o malom okruglom voću narandžaste boje koje podsjeća na narandžu. Potječe iz Kine i prava je riznica vitamina. Kumkvat se jede zajedno s korom, često se koristi u izradi džemova i marm...
Mliječni proizvodi bogat su izvor važnih hranjivih tvari, ali sve više ljudi razvija intoleranciju na laktozu. Ljudi koji imaju intoleranciju na laktozu ne proizvode dovoljno enzima laktaze odgovornog za razgradnju laktoze (še...
Izgovori da nemamo vremena za vježbanje najčešće su samo to – izgovori. Čak je i samo 15 minuta vježbanja nekoliko puta sedmično dovoljno je da drastično utječemo na svoje zdravlje. Istraživanje objavljeno u Plos One uspo...
Doktori ne moraju biti čitači dlanova da bi dobili nevjerojatna predviđanja o zdravlju. Tvoje ruke govore puno, pogotovo kada nešto ne radi kako treba. Njihov oblik, funkcija i izgled mogu ponuditi važne prognoze i dijagnoze o tvom...
Koju hranu konzumira Jennifer Aniston i koji doručak jede godinama, a pomaže joj ostati sitom do ručka, saznajte u nastavku... Ako ste se ikada zapitali kako je moguće ostati sit do ručka, niste jedini. Ključno je doručkovati puno proteina...
Aronija je četiri do šest puta bogatija antioksidansima od brusnice i ostalog bobičastog i drugog voća. Nazivaju je superhranom i sibirskom borovnicom, a nosi i epitet namirnice budućnosti. Svježi plodovi aronije su među najbogatij...
Visоkо prenоsivi Оmikrоn soj CОVID-19 izaziva veliki broj novih slučajeva infekcije širоm svijeta. Prikupili smо najnоvije stručne infоrmacije о оvom soju i nastavićemо da ažuriramо članak čim više infоrmacija bude dоstupnо....
/ Najkomentiranije
Proljetno čišćenje ormara: Kako se riješiti ustajalih mirisa i osvježiti garderober
Iran najavio: Hormuški moreuz ostat će zatvoren zbog kršenja primirja od strane SAD-a
Pomozi.ba | Završena akcija pomoći za porodicu Halvadžija, Jusuf Nurkić uplatio velikodušan iznos
Prve fotografije sa svadbe Meline Džinović: Mladenci stigli na jahti od 10 miliona eura
Izviđač odbranio naslov rukometnog prvaka BiH
Naučnica porijeklom iz BiH 'razotkrila' chat botove: AI ponekad izmišlja bolesti i širi opasne laži
Vrba može uništiti vaše instalacije, nipošto je nemojte saditi na ovim mjestima
Kajgana kao iz restorana: Jednostavni trikovi za savršen doručak
Sanchez traži reformu UN-a: "Zašto ne, nek ga vodi žena"
Neizbježan uspjeh čeka ova četiri znaka 19. aprila: Univerzum im donosi preokret
Optička varka koja će vas namučiti: Za 22 sekunde pronađite broj koji se razlikuje od ostalih
Pjesma dana | Samo sklopi okice i zovi mi ime...: Valentino i 1988. godina
Kultur Shock koncertom u Domu mladih proslavio 30 godina karijere: Donosimo vam dio atmosfere
Trump odobrio još 50 miliona dolara za istraživanje psihodelika i pitao: “Mogu li i ja dobiti malo?"
Poruka Trumpu: Tri zemlje se izjasnile protiv američke blokade Kube