Grupa psihologa s univerziteta u Sen Luisu i Majamiju zaključila je da ljubimci imaju veoma važnu socijalnu ulogu, da mogu da omoguće vlasnicima stvaranje većeg samopoštovanja i bolje zdravstveno stanje, prenijeli su francuski mediji...
I muškarci i žene u ordinacijama više su slušali doktorice nego njihove muške kolege, naročito kada su savjeti bili vezani za ishranu, vježbanje i kontrolu tjelesne težine. Ova je pojava bila dodatno izraže...
No, ova navika mogla bi vas koštati zdravlja kad su u pitanju problemi vezani uz disajni sistem. Tri četvrtine od stotinu ispitanih domova imalo je veliku razinu vlage koja svaki dom pretvara u bogato rasplodno tlo za grinje i poveć...
National Institutes of Health predlaže 10.000 koraka na dnevnoj bazi, no i manje od toga će donijeti mnoge zdravstvene prednosti. Hodanje poboljšava cirkulaciju, pozitivno djeluje na kardiovaskularni sistem i može smanjiti rizik od s...
Proteini ili bjelančevine uz vodu su najvažnije tvari u tijelu te su presudne za rast i razvoj organizma, posebno za mišiće te za imunitet. Hrana bogata proteinima temelj je zdrave prehrane, a ujedno i način da skinete suvišn...
To može smanjiti i potrebu za slatkim, poboljšati djelovanje antioksidansa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem. Samo pola kašičice cimeta dnevno može...
Zbog toga vam koža djeluje umrtvljeno, puni ste bubuljica, a može da vam se dogodi i infekcija ranica, recimo od brijanja. Ma koliko god vam djelovale simpatično tako pufnaste, šarene i mekane, preporuka svih ljekara je da ih se ota...
Ljudskom tijelu je potreban veliki broj vitamina i minerala, koji omogućuju njegovo normalno funkcioniranje. Pored glavnih nutritivnih sastojaka, pokazalo se da vitamin D zauzuma bitno mjesto, posebno za žensko zdravlje. Ovaj vitamin pods...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Opet smo u novom danu, budimo se umorniji nego što smo bili dan prije. Kako prekinuti taj začarani krug, osigurati noć mirnog sna i “odmornog jutra“?Magnezij noć kapsule, dodatak prehrani, čine kombinaciju pet kvali...
Zato što ne sadrže masti, a obiluju hranjivim sastojcima. Pogledajte tri glavna razloga zbog kojih su salate savršen izbor obroka za mršavljenje. Sirova hrana Salate se obično pripremaju od sirovog voća i povrća i k...
U knjizi The Plant Paradox kardiolog savjetuje da u organizam ne unosimo lektin, teško probavljive proteine, a dodaje da je gluten upravo jedna vrsta lektina. U knjizi također objašnjava da postoje žitarice koje ne sadrž...
Stručnjaci savjetuju kako da iskoristite san kao oružje za ljepotu i zdravlje. "Nove ćelije kože se stvaraju tokom sna i zamjenjuju stare, što objašnjava zbog čega se na vašem licu vidi kada ne spavate dovoljno", rekao...
Istezati se prije vježbanja ili nakon? Prevladava mišljenje da bi se trebalo istezati nakon početnog zagrijavanja i poslije vježbanja, no to ovisi o sportu kojim se bavite. Primjerice, kod trčanja je važno odraditi vježbe istez...
Međutim, ipak, postoje osobe koje taj isti hljeb ne hrani, već im uveliko škodi zdravlju i to sve zbog netolerancije organizma na jedan njegov sastojak – gluten. Ova zdravstvena pojava u medicini se naziva kao bolest celijakij...
Uslijed nepravilne ishrane, dolazi do poremećaja rada ovog sistema, zato pazite na vrstu i količinu namirnica koje konzumirate. Obogatite ishranu namirnicama koje su bogatije vlaknima Nedostatak vlakana može biti glavni ra...
Kafa i čaj među najpopularnijim su napitcima u svijetu. Postoje različita mišljenja o kalorijskim vrijednostima kafe i čaja, no američki stručnjaci kažu da su oba napitka gotovo beskalorična. Ali problem je u dodacima, najčešć...
One su u modi svakog proljeća, bez obzira na trendove. Među brojnim vrstama postoje i žute, koje su poseban specijalitet i čiji se plodovi ubiru sve do jeseni. Osim što su izuzetno dobre za zdravlje, poznate su i kao afrodizijak, naročito u...
No umjesto da posežete za pekarskim proizvodima ili čokoladicom, sljedeći put razmislite i na vrijeme se opskrbite nekima od ovih kvalitetnih namirnica s kojima ćete svoj apetit barem na neko vrijeme staviti na "led", a znate da njima nećet...
1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem kao što su sjemenke lana, sjemenke suncokreta, bademi, špinat, kelj,...
Naučnici kažu kako upravo ljudi koji to prakticiraju bolje brinu za svoje zdravlje. Naime, odjeću obavezno treba dobro oprati nakon kupovine, posebno onu koja dolazi direktno na kožu, jer hemikalije koje se koriste za obradu tkanine mogu ir...
Greška koju prave mnogi jeste ta što svi imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Neki čak i ne piju vodu ili je piju u veoma malim količinama, a te količine nisu dovoljne...
Švicarska studija obuhvatila je, za sada, samo miševe i nije potvrđena na ljudima. Komponente koje ovakvi dezodoransi sadrže blokiraju znojne žlijezde, ali mogu da prodru u tkivo i proizvedu neke neželjene efekte. Neki jednos...
Ovaj tim je u studiji sprovedenoj na miševima, novom metodom uspio da zaustavi rast tumora, i životinjici produži život. Ova metoda cilja spojene gene koji nastaju kada se dva gena povežu u jedan hibrid, koji često stvara abnormalne...
/ Najkomentiranije
Španija naredila uklanjanje ustaških simbola s groba ozloglašenog Maksa Luburića
Nevrijeme stiglo i u Sarajevo: Tamni oblaci donijeli naglu promjenu vremena
Humani gest u Mostaru: Kamiondžija zaustavio saobraćaj zbog patke i pačića
Radno na Grbavici: Pogledajte kako napreduje izgradnja južne tribine
Dragan Bursać: 143 olovna metka za Ahmu Brkića iz Olova!
Pokušaj prekrajanja BiH u Zagrebu u novom pakovanju: Stiže i američki lobista. Tema - treći entitet
Magyar upozorio: Netanyahu bi mogao biti uhapšen ukoliko dođe u Mađarsku
Viralni video osvaja društvene mreže: Istovremene potjere koje su nasmijale i zbunile mnoge
Najavljen humanitarni koncert "Legenda o Ilidži": "Ovo je nastavak priče u koju vjerujemo"
Tri grobnice, jedno ime: U Tuzli identifikovana još jedna žrtva genocida u Srebrenici
Povodom 130 rođendana jednog od simbola Sarajeva: U Vijećnici otvorena izložba Safeta Zeca
Bez jaja i prezle: Turski trik za najsočnije faširane šnicle
Velika greška koju mnogi prave u voćnjaku: Zašto još ne treba kositi travu oko voćki?
Jezive scene iz Italije: Sin njemačke legende doživio tešku povredu
Kišna noć u Sarajevu: Ljudi pod kišobranima, i mokre ulice širom grada