Ipak, neki napitci mogu dodatno "pogurati" vaše tijelo u željenom smjeru. Kafa Kafa se uobičajeno smatra dozom energije koju nam je priroda poklonila, a to se svakako odnosi i na vježbanje. Ispijanje dvije do tri šoljice&nbs...
"Preteška školska torba učenika osnovnih škola, u početku, dovodi do lošeg držanja, potom bolova u leđima, a nakon toga mogućnosti deformiteta kičmenog stuba u vidu iskrivljenja kičmenog stuba - skolioze", rekao...
Hurme imaju širok spektar zdravstvenih vrijednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. Prema svom sastavu hurme su prava prirodna multivitaminska bomba koju mogu koristiti djeca i odrasli, piše Natural Socie...
Predvođeni Nickom Obradovichem, naučnici sa Univerziteta San Diego u Kaliforniji proveli su istraživanje o uticaju klimatskim promjena na kvalitet sna ljudi i na popratne pojave kao što su pojava hroničnog umora i lošeg raspol...
Posebno se ovo odnosi ako ne brinete dobro o njemu. Evo stvari koje će se dogoditi nakon što navršite okruglih 30: 1. Metabolizam se usporava Jeste li se ikad zapitali zašto se kao tinejdžeri mogli u sebe st...
Kada upala dosegne vrhunac, to za posljedicu može da ima razne bolesti kao što su srčane tegobe, dijabetes i neurodegenerativni poremećaji. Hrana koju jedemo ima važnu ulogu u zdravlju našeg organizma, pa može da utječe...
Trenutno boravi na klinici za hematologiju u okviru Kliničkog centra u Beogradu. Njegovi najmiliji, supruga Mirjana, kćerka Jovana i unuci, stalno su uz njega. Iako zabrinuti za njegov život, trude da se pred njim budu hrabri, prenose beog...
Ako već dva sata nakon doručka ponovno osjećate glad, možda griješite u odabiru jutarnjih namirnica. Tada je vrijeme za pametnije biranje najvažnijeg obroka u danu. Jedna od najboljih jutarnjih namirnica su upravo zobene pahuljice....
No, temperatura tijela otkriva mnogo više o vašem zdravlju. Niža temperatura Temperatura ispod 36,5 stepeni najčešći je pokazatelj usporenog metabolizma. Ako je udružena sa simptomima poput manjka energije, pospanosti...
Naime, djeca su podložnija virusima i bakterijama, zato otkrijte šta sve možete učiniti kako bi vaše dijete bilo zdravije i snažnije. Druženje s drugom djecom Jedno istraživanje, u kojem je učestvovalo više od 1.200 m...
Kada pogledate kako vaš nemar utječe na ljude u njihovom okruženju, a prvenstveno djecu, možda promijenite mišljenje i donesete važnu životnu odluku, da prestanete pušiti. Za osmijeh bez zuba - pušite...
Istraživači predvođeni Matthewom Christmanom iz vojne bolnice u San Diegu, kažu kako muškarci koji provode više vremena na besplatnim internetskim pornografskim stranicama poput PornHub, imaju manje mogućnosti da se povež...
Grupa psihologa s univerziteta u Sen Luisu i Majamiju zaključila je da ljubimci imaju veoma važnu socijalnu ulogu, da mogu da omoguće vlasnicima stvaranje većeg samopoštovanja i bolje zdravstveno stanje, prenijeli su francuski mediji...
I muškarci i žene u ordinacijama više su slušali doktorice nego njihove muške kolege, naročito kada su savjeti bili vezani za ishranu, vježbanje i kontrolu tjelesne težine. Ova je pojava bila dodatno izraže...
No, ova navika mogla bi vas koštati zdravlja kad su u pitanju problemi vezani uz disajni sistem. Tri četvrtine od stotinu ispitanih domova imalo je veliku razinu vlage koja svaki dom pretvara u bogato rasplodno tlo za grinje i poveć...
National Institutes of Health predlaže 10.000 koraka na dnevnoj bazi, no i manje od toga će donijeti mnoge zdravstvene prednosti. Hodanje poboljšava cirkulaciju, pozitivno djeluje na kardiovaskularni sistem i može smanjiti rizik od s...
Proteini ili bjelančevine uz vodu su najvažnije tvari u tijelu te su presudne za rast i razvoj organizma, posebno za mišiće te za imunitet. Hrana bogata proteinima temelj je zdrave prehrane, a ujedno i način da skinete suvišn...
To može smanjiti i potrebu za slatkim, poboljšati djelovanje antioksidansa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem. Samo pola kašičice cimeta dnevno može...
Zbog toga vam koža djeluje umrtvljeno, puni ste bubuljica, a može da vam se dogodi i infekcija ranica, recimo od brijanja. Ma koliko god vam djelovale simpatično tako pufnaste, šarene i mekane, preporuka svih ljekara je da ih se ota...
Ljudskom tijelu je potreban veliki broj vitamina i minerala, koji omogućuju njegovo normalno funkcioniranje. Pored glavnih nutritivnih sastojaka, pokazalo se da vitamin D zauzuma bitno mjesto, posebno za žensko zdravlje. Ovaj vitamin pods...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Opet smo u novom danu, budimo se umorniji nego što smo bili dan prije. Kako prekinuti taj začarani krug, osigurati noć mirnog sna i “odmornog jutra“?Magnezij noć kapsule, dodatak prehrani, čine kombinaciju pet kvali...
Zato što ne sadrže masti, a obiluju hranjivim sastojcima. Pogledajte tri glavna razloga zbog kojih su salate savršen izbor obroka za mršavljenje. Sirova hrana Salate se obično pripremaju od sirovog voća i povrća i k...
U knjizi The Plant Paradox kardiolog savjetuje da u organizam ne unosimo lektin, teško probavljive proteine, a dodaje da je gluten upravo jedna vrsta lektina. U knjizi također objašnjava da postoje žitarice koje ne sadrž...
/ Najkomentiranije
Hoće li građani BiH opet glasati "po starom": Spominje se i odgađanje izbora
Donald Trump: "Najradije bih uzeo iransku naftu", spominje i zauzimanje ključnog otoka
Biljka koju smo zaboravili, a vraća snagu i jača organizam
"Mali Orban": Zna li Europa ko je čovjek koji bi mogao preuzeti vlast 12. aprila?
Nafta "eksplodirala" iznad 115 dolara: Rat gura cijene na rekordne nivoe
Gdje se u BiH živi najduže? Odgovor će vas iznenaditi
Gorivo, đubrivo, sve skuplje: Proljetna sjetva postaje borba za opstanak
Tragična nesreća u BiH: Jedna osoba poginula, policija na terenu
Trump spreman na potez protiv Irana: Hoće li otok Kharg postati američki cilj?
Dragan Bursać: Vukanoviću, za početak počni navijati za reprezentaciju BiH i ne diraj joj dresove!
Moskva pruža sklonište vođi srbijanske grupe osumnjičene za rasističke napade u Parizu i Berlinu
Pomozi.ba poziva: Spasimo život Mireli, donirajte i budite dio njene borbe protiv karcinoma
Italijani otkrili: Ovo je formacija za susret protiv BiH
Požar u Mostaru: Više automobila uništeno u dvorištu škole
Radnici Vodovoda na terenu: Više od 20 sarajevskih ulica danas bi moglo biti bez vode