Naime, djeca su podložnija virusima i bakterijama, zato otkrijte šta sve možete učiniti kako bi vaše dijete bilo zdravije i snažnije. Druženje s drugom djecom Jedno istraživanje, u kojem je učestvovalo više od 1.200 m...
Kada pogledate kako vaš nemar utječe na ljude u njihovom okruženju, a prvenstveno djecu, možda promijenite mišljenje i donesete važnu životnu odluku, da prestanete pušiti. Za osmijeh bez zuba - pušite...
Istraživači predvođeni Matthewom Christmanom iz vojne bolnice u San Diegu, kažu kako muškarci koji provode više vremena na besplatnim internetskim pornografskim stranicama poput PornHub, imaju manje mogućnosti da se povež...
Grupa psihologa s univerziteta u Sen Luisu i Majamiju zaključila je da ljubimci imaju veoma važnu socijalnu ulogu, da mogu da omoguće vlasnicima stvaranje većeg samopoštovanja i bolje zdravstveno stanje, prenijeli su francuski mediji...
I muškarci i žene u ordinacijama više su slušali doktorice nego njihove muške kolege, naročito kada su savjeti bili vezani za ishranu, vježbanje i kontrolu tjelesne težine. Ova je pojava bila dodatno izraže...
No, ova navika mogla bi vas koštati zdravlja kad su u pitanju problemi vezani uz disajni sistem. Tri četvrtine od stotinu ispitanih domova imalo je veliku razinu vlage koja svaki dom pretvara u bogato rasplodno tlo za grinje i poveć...
National Institutes of Health predlaže 10.000 koraka na dnevnoj bazi, no i manje od toga će donijeti mnoge zdravstvene prednosti. Hodanje poboljšava cirkulaciju, pozitivno djeluje na kardiovaskularni sistem i može smanjiti rizik od s...
Proteini ili bjelančevine uz vodu su najvažnije tvari u tijelu te su presudne za rast i razvoj organizma, posebno za mišiće te za imunitet. Hrana bogata proteinima temelj je zdrave prehrane, a ujedno i način da skinete suvišn...
To može smanjiti i potrebu za slatkim, poboljšati djelovanje antioksidansa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem. Samo pola kašičice cimeta dnevno može...
Zbog toga vam koža djeluje umrtvljeno, puni ste bubuljica, a može da vam se dogodi i infekcija ranica, recimo od brijanja. Ma koliko god vam djelovale simpatično tako pufnaste, šarene i mekane, preporuka svih ljekara je da ih se ota...
Ljudskom tijelu je potreban veliki broj vitamina i minerala, koji omogućuju njegovo normalno funkcioniranje. Pored glavnih nutritivnih sastojaka, pokazalo se da vitamin D zauzuma bitno mjesto, posebno za žensko zdravlje. Ovaj vitamin pods...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Opet smo u novom danu, budimo se umorniji nego što smo bili dan prije. Kako prekinuti taj začarani krug, osigurati noć mirnog sna i “odmornog jutra“?Magnezij noć kapsule, dodatak prehrani, čine kombinaciju pet kvali...
Zato što ne sadrže masti, a obiluju hranjivim sastojcima. Pogledajte tri glavna razloga zbog kojih su salate savršen izbor obroka za mršavljenje. Sirova hrana Salate se obično pripremaju od sirovog voća i povrća i k...
U knjizi The Plant Paradox kardiolog savjetuje da u organizam ne unosimo lektin, teško probavljive proteine, a dodaje da je gluten upravo jedna vrsta lektina. U knjizi također objašnjava da postoje žitarice koje ne sadrž...
Stručnjaci savjetuju kako da iskoristite san kao oružje za ljepotu i zdravlje. "Nove ćelije kože se stvaraju tokom sna i zamjenjuju stare, što objašnjava zbog čega se na vašem licu vidi kada ne spavate dovoljno", rekao...
Istezati se prije vježbanja ili nakon? Prevladava mišljenje da bi se trebalo istezati nakon početnog zagrijavanja i poslije vježbanja, no to ovisi o sportu kojim se bavite. Primjerice, kod trčanja je važno odraditi vježbe istez...
Međutim, ipak, postoje osobe koje taj isti hljeb ne hrani, već im uveliko škodi zdravlju i to sve zbog netolerancije organizma na jedan njegov sastojak – gluten. Ova zdravstvena pojava u medicini se naziva kao bolest celijakij...
Uslijed nepravilne ishrane, dolazi do poremećaja rada ovog sistema, zato pazite na vrstu i količinu namirnica koje konzumirate. Obogatite ishranu namirnicama koje su bogatije vlaknima Nedostatak vlakana može biti glavni ra...
Kafa i čaj među najpopularnijim su napitcima u svijetu. Postoje različita mišljenja o kalorijskim vrijednostima kafe i čaja, no američki stručnjaci kažu da su oba napitka gotovo beskalorična. Ali problem je u dodacima, najčešć...
One su u modi svakog proljeća, bez obzira na trendove. Među brojnim vrstama postoje i žute, koje su poseban specijalitet i čiji se plodovi ubiru sve do jeseni. Osim što su izuzetno dobre za zdravlje, poznate su i kao afrodizijak, naročito u...
No umjesto da posežete za pekarskim proizvodima ili čokoladicom, sljedeći put razmislite i na vrijeme se opskrbite nekima od ovih kvalitetnih namirnica s kojima ćete svoj apetit barem na neko vrijeme staviti na "led", a znate da njima nećet...
1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem kao što su sjemenke lana, sjemenke suncokreta, bademi, špinat, kelj,...
Naučnici kažu kako upravo ljudi koji to prakticiraju bolje brinu za svoje zdravlje. Naime, odjeću obavezno treba dobro oprati nakon kupovine, posebno onu koja dolazi direktno na kožu, jer hemikalije koje se koriste za obradu tkanine mogu ir...
/ Najkomentiranije
Dječak koji je dirnuo Bosnu i Hercegovinu: Kemal (10) prepješačio Marš mira do Potočara
Pravi način uređenja dvorišta: Izaberite biljke koje neće uništiti vaš dom
Misterija Babinog zuba: Priča o baki koja je planini dala ime
Kamiondžija iz Novog Pazara pronađen mrtav u Bugarskoj: Tijelo bilo pored kamiona
Iran želi pregovarati: Trump je za, ali uz jednu napomenu
Kako čistiti tokom vrućina: Vrhunski savjeti
Blanuša udario na Stevandića: "Svojim ponašanjem urušava RS"
Ambasada BiH u Pakistanu organizovala komemorativni skup posvećen Srebrenici
Preminuo Mustafa Resić, bivši načelnik Općine Stari Grad Sarajevo
Srceparajući snimak iz Potočara: Plače nad tabutom svog oca, a kćerka mu briše suze
Neugodan miris iz kuhinje tokom ljetnih vrućina: Kako održati svježinu u domu?
Mundijal 2026 | Španija preko Belgije do polufinala i duela s Francuskom
Uklonite voćne mušice iz kuhinje: Nije ništa komplikovano
Ovo nijedan horoskopski znak nikada neće priznati: Prepoznajete li sebe?
Jedna torta se razlikuje od ostalih: Imate 11 sekundi da riješite slatku mozgalicu