Hljeb je najpoznatiji izvor ugljikohidrata, a kada ga se odreknete, shvatit ćete da vam se teže zasititi te da neophodno morate povećati neke druge izvore energije. Tada i prirodno dolazi do povećanog unosa vlakana u organizam, &scaro...
Ovo voće izuzetno je rasprostranjeno i omiljeno. Možete ga jesti u bilo koje doba dana, pa i ujutru. Za doručak možete napraviti voćni jogurt sa šljivama, tako što u običan jogurt dodate isjeckane i oljuštene &sca...
Najčešće se javlja noću, jer je tokom noći tijelo u stanju mirovanja i više krvi dolazi do bolnog područja pojačavajući pritisak na živce. Naravno, posjeta zubaru je neizbježna (preporučujemo vam da, kad se pojavi zubobolja,...
Međutim, stres, svađe i problemi prije razvoda, a onda promjena stila života ostavila je posljedice na zdravlju Oscarom nagrađene glumice. Prošle je godine oboljela od povišenog krvnog tlaka i Bellove paralize. Riječ je o neno...
Pretpostavlja se da mlijeko zahvaljujući visokom sadržaju proteina zadovoljava osjećaj žeđi mnogo bolje od ostalih napitaka tako da ljudi koji piju mlijeko nakon toga jedu mnogo manje nego oni koji konzumiraju druge napitke. Istovremeno, u...
Ujedno kožu zbog mikroelemenata, kao što su veće količine cinka, čini otpornijom na stvaranje akni i nepovoljne spoljne uticaje. Budući da hmelj pivu daje antioksidaciono svojstvo, ekstrakti iz te biljke koriste se u kozmetičkoj i...
Ljeto i visoke temperature zahtijevaju dodatnu pažnju o hrani koju jedemo, jer je upravo u ovom periodu godine povećan rizik od trovanja hranom, navodi se u saopćenju i uputama stručnjaka Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica. Vis...
Naučnici su istraživali kako stalno sjedenje utječe na mozak i otkrili su da koeficijent inteligencije brže opada kod Britanaca srednjih godina koji su svakodnevno vozili prelazeći velike razdaljine. “Ustanovili smo da redovna vožnja...
Među te simptome spada glavobolja, nadutost, letargija i manjak koncentracije, kao i malaksalost i mučnina. Nutricionisti upozoravaju na postojanje nečega što se naziva "mamurluk od hrane" (food hangover), a s njim se suočavaju mnog...
Pacijenti su bili u teškom stanju zbog otkazivanja više organa, a uzrok bolesti se istražuje, piše Večernji list BiH. Oni su u Infektivnu kliniku primljeni prije četiri dana s vrućicom, proljevom, povraćanjem. Jedan pac...
Pletenica na stranu idealna je ljetna frizura jer ju je jednostavno napraviti, a možete je nositi na posao, plažu ili tokom večernjeg izlaska. Kako biste napravili pletenicu na stranu, trebate samo slijediti ovih pet koraka: 1. Razdijelit...
1. Prirodno je protuupalno sredstvo koje steže kožu kako bi je zaštitilo. Kada se primijeni na opekotinu od sunca, smirujuće djeluje na kožu te ublažuje bol. 2. Vitamini i minerali u jabukovom sirćetu pomažu pri ponovnom bogaće...
Crno grožđe Crno grožđe obiluje antioksidantom resveratrolom, koji blagotvorno djeluje na ljudski organizam, a posebice kardiovaskularni sustav. Reservatrol sprječava grušanje krvi i oduzetost srčanog mišića, potiče cirkulaci...
Sočne zelene ili plave bobice neizbježna su osvježavajuća, ali i zdrava poslastica. Saznajte zašto je grožđe zdravo! 1. Vitaminske bombe Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga...
Kada je Katie Widdowson (23), majka jednog djeteta došla kod doktora, oni su njenu povredu protumačili kao lakšu povredu, odnosno utvrdili da je uganula zglob. Nažalost, sljedeći dan u bolnicu je odvezlo vozilo hitne pomoći. I...
Općina Stari Grad je na osnovu ovog projekta, koji finansiraju vlade Švicarske i Švedske, a provodi UNDP u BiH, već dobila izuzetnu finansijsku i tehničku podršku za izgradnju dječijih igrališta i saobraćajnica,...
Obiluju vitaminima i mineralima, vlaknima te antioksidansima vrlo efikasnim u prevenciji brojnih bolesti. Veoma su korisne za zdravlje jer regulišu probavu, jačaju imuni sistem, omogućavaju zdravo funkcioniranje srca, sprečavaj...
Ovih nekoliko namirnica su odlična zamjena za antibiotike i druge lijekove: Aloja Sigurno najbolji lijek za opekotine od sunca jeste aloja. Ova biljka je antioksidant i spriječava da dođe do zapaljenja kože. Đumbir Osim što je...
Tajna uspjeha se temelji na unosu kalorija koje će dati energiju potrebnu za vaš svakodnevni život, bez praznih kalorija koje ne služe ničemu. I najbolje od svega, ova dijeta uključuje i razne ukusne namirnice. Preporuke: - S...
Sok od svježeg ananasa dokazano je i do pet puta efektniji od sirupa protiv kašlja. Najbolje je da koristite svježe iscjeđeni sok, ali može poslužiti i onaj u marketima 100 postotni. Samo jedna čaša soka od ananasa sadrži go...
Ove tri vježbe za cijelo tijelo ustvari su savršene za izvođenje na plaži jer se nakon napora možete osvježiti u moru. Kako biste izbjegli najveće vrućine tijekom dana, najbolje je vježbati ujutro. Naravno, ako ste jutarnji tip. &nb...
Sve što većinom napravite prije nego sjednete za volan je da odete na WC i provjerite imate li novčanik, ključeve i dovoljno benzina? To znači da propuštate krucijalnu sitnicu koja vam čak može i spasiti život dok ste u saobra...
Konstantno se upozorava na probleme pretilosti, kao i na katastrofalne posljedice koje ona ima na ljudsko zdravlje, ali čini se kako ni najmanji višak kilograma nije bezopasan, ako je vjerovati najnovijoj studiji. Dobivanje tek tri...
Bez obzira na jačinu sunca, pametno je držati se ovih sedam savjeta kako bi ostali zdravi, zadržali lijepu kožu i dobili brončani ten dostojan kraljice plaže, piše Cosmopolitan. 1. Uvijek, ali uvijek, izbjegavajte solarij Ne padajt...
/ Najkomentiranije
Skandal u poznatom njemačkom listu: Ugledni novinar pisao komentare uz pomoć AI-ja, suspendovan je
Prizori koji tope srce: Životinje u ZOO-u Bambi se osvježile omiljenom ljetnom poslasticom
Zlato sa Balkanijade stiže u BiH: Mesud Pezer jedini takmičar koji je prebacio 20 metara
Kimmich predvodi Njemačku na Mundijalu: Za uspjeh tvrdi da je ključna - negazirana voda
Pucnjava kod Tuzle: Ranjena jedna osoba
Kako je Španija postala jedna od najpoželjnijih destinacija za imigrante?
Nastupa ljeto: Za četiri horoskopska znaka ono će predstavljati prekretnicu
Mozgalica za vozače: Koje vozilo treba pomjeriti da bi riješili zbrku u saobraćaju?
Požar se širi u blizini Mostara: Vatra se spušta prema vrelu Bunice
"Bilo je ljeto, vrela noć": Dino Merlin i pjesma dana - Mjesečina
Mundijal 2026 | Blijeda Njemačka izvukla pobjedu protiv Obale Slonovače: Deniz Undav spasio Elf
Ljeto stiglo i zvanično: Danas će u BiH biti najtopliji i najduži dan
Mundijal 2026 | 11. dan donosi nova uzbuđenja, sastaju se reprezentacije sa po jednim bodom
Radikalne promjene u Njemačkoj: Ukida se prijevremena penzija, a radit će se do 70. godine?
Pazite šta nosite preko granice: Voće, zimnica i gotovina mogu vas skupo koštati