Malo šta se može mjeriti sa satisfakcijom kada ste gladni i otvorite frižider, a tamo otkrijete police pune vaše omiljene hrane. Dok brzo kvarljivu hranu, frižider održava duže svježim, ipak nije sva hrana za pohranjivanje u n...
Za voće se zna da je prava riznica vitamina, a kivi je među najzdravijima, navode nutricionisti. U sebi sadrži vitamine B grupe, ali i vitamine A i C. Od drugih sastojaka u zavidnim količinama posjeduje i niacin, bjelančevine, k...
Zahvaljujući velikom udjelu ugljikohidrata, posebno fruktozi i glukozi, jabuka opskrbljuje organizam energijom te sprječava umor i gubitak koncentracije. Između ostaloga, sadrži pektin i celulozu, pa stabilizira crijevnu floru te pomaže kod...
U današnje vrijeme većina hrane koju konzumiraju ljudi dolazi s polica marketa, a da pritom većina ne razmišlja odakle ona dolazi i kako se uzgaja. Da li ste se ikad zapitali kako izgleda na primjer drvo manga ili banane?...
U Australiji je uhapšena 50-godišnja žena koja se sumnjiči da je stavljala šivaće igle u jagode proizvedene u Queenslandu što je dovelo do ekonomske i sigurnosne krize u zemlji. Zastrašujuće / Igle pronađ...
Supernamirnica sadrže brojne hranjive tvari koje su korisne za naše sveukupno zdravlje, za zaštitu od kroničnih bolesti, uključujući rak. Nužno je uvesti ih u svoju prehranu kako bi poboljšali svoj imunitet, deto...
Incident se dogodio na letu iz sumatranske regije Bengkulu ka Jakarti (Indonezija) kada su putnici ušli u avion i požalili se na neugodni miris koji je za nekoliko trenutaka izazvao mučninu kod više putnika, prenose...
NAR ili šipak (Punica granatum) voće je koje su još u antičko doba koristili kao lijek, a zbog velikog broja sjemenki smatran je simbolom plodnosti, koji donosi sreću u kući. Potiče iz predjela koji se proteže od Irana do sje...
Nezrele zelene masline su čvrste i umjerenog ukusa, dok su crne opore. Ali zrele ili nezrele, tek ubrane masline s užasno gorke. Kako bi dobile svoj prepoznatljiv ukus, moraju mjesecima da stoje u salamuri. No, ima proizvođača koji se služ...
Narandža ili mandarina? Jednima je svejedno, drugi ne vide pretjeranu razliku (izuzev veličine), a trećima je iz nekog razloga draža mandarina ili pak narandža. Korisno / Kako da iskoristite koru od narandžeSočna i zdrava / Sedam razl...
Oskoruša se teško pronalazi jer se voćka teško razmnožava. Dosta se koristi u pripravljanju narodnih lijekova. Oskoruša je dugovječna drvenasta i listopadna voćka koja može narasti do 20 i više metara. Zb...
Trakice s banana nisu baš draga većini ljudi. “Mržnja” prema tim vlaknima je tolika da postoji na stotine blogova širom interneta posvećenih isključivo toj mržnji. A te trakice ne samo da imaju ime, nego i važnu ul...
Jesi li znala da se šipak spada u kategoriju najljekovitijeg voća? Ovo su njegovi blagotvorni učinci na tvoje zdravlje: 1. Olakšava PMS i menopauzu // Šipak je, spomenuli smo, simbol plodnosti. Ta povezan...
Zbog toga bi kivi mogao predstavljati savršen izbor jer ova, porijeklom kineska voćka, nosi više vitamina C od narandže, a tu je još i cijeli niz drugih važnih nutrijenata. Vitamin B koji je drugi...
Jabuka ju je, međutim, pretekla zahvaljujući svom atraktivnijem ukusu. Ima malo kalorija i masti, a više ugljenih hidrata, dijetnih vlakana i nešto proteina. Sastav i ljekovitost dunje Plod dunje raste na istoimenom stablu s...
Ako nakon slanog obroka osjećate nadutost, morate znati koji prirodni diuretici bi mogli pomoći. Diuretici pomažu tijelu da se oslobodi soli i vode poticanje bubrega da izlučju više mokraće. To će pomoći svima čije tijelo zadržava vo...
U jabuci ima i do 40 procenata vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten. Sadrži i minerale kalij te kalcijum, fosfor i željezo. Bogata je polifenolima – biljnim spojevima koji imaju snažnu antioksidativnu aktivnos...
Par koji živi na Baliju, Tina Stoklosa (39) iz Poljske i Simon Beun (26) iz Belgije otkrili su kako jedu samo voće više od tri godine - i kažu da se osjećaju sretnim i uzbuđenim od te prirodne hrane. Tina je rekla da je otkrila frut...
Doručak poboljšava ukupno zdravlje, jača imunitet, pomaže u gubitku suvišnih kilograma, djeluje kao prevencija od dijabetesa, a čak i smanjuje mogućnosti trovanja tvarima iz okoline, pokazuju znanstvene studije. Oz Garcia, s...
Plodovi divljeg šipka u velikim količinama sadrže pektine (čak do 25%) i fruktozu (30%), a vrlo su bogat izvor i različitih minerala od kojih se posebno ističu kalijum i željezo. Od ostalih sastojaka obiluju flavonoidnim spojevima (...
Odličan su izvor vitamina C, K, E, B6 te folne kiseline i niacina. Uloga vitamina C prisutnog u ovom voću je višestruka. Osim što ima snažno antioksidativno djelovanje, ovaj vitamin pospješuje apsorpciju željeza, stimul...
Držanje mediteranske dijete daje muškarcima najveće šanse za održavanje seksualnog života i u poodmakloj dobi, otkriva istraživanje Europskog udruženja kardiologa prezentirano u Minhenu. Konzumacija maslinova ulja, povrća, voć...
Grožđe djeluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, odnosno sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti. Ne sadrži holesterol, ali utiče na stvaranje dobrog holesterola HDL. Zbog toga se grožđe posebno preporučuje djec...
Ljekari ističu kako zdravlje ulazi na usta, a stručnjaci za prehranu savjetuju da je onda najbolje jesti sezonsko. Ako je ovo i vaša vodilja, evo koje biste namirnice tokom augusta trebali uvrstiti u jelovnik. // Kajsije Kaj...
/ Najkomentiranije
Sarajlija Vladimir Petković odveo Alžir u nokaut fazu Afričkog kupa nacija
Misteriozna životinja snimljena prvi put nakon 30 godina: Mnogi su vjerovali da je vrsta izumrla
Dragan Bursać: Srednjoškolac Draško između instagramskog vojnog roka i Tik Tok graha!
Mali trik profesionalnih kuhara koji vašu sarmu čini savršenom: Mnogi ga preskaču
Vrijeme ističe, pomozimo Sabini Jusupović: Potrebna joj je hitna operacija
Macron sazvao sastanak Koalicije voljnih: "Naše garancije su ključne za izgradnju pravednog mira"
Hladan kraj 2025. godine: Poslije mraza stiže naglo zahladnjenje, temperatura već u "debelom" minusu
Oglasio se ViK, pripremite zalihe: Evo u kojim sarajevskim ulicama danas neće biti vode
Gorjela porodična kuća u Ilijašu: Vatrogasci uspjeli obuzdati požar
Kako će naši građani proslaviti Novu godinu? Džep diktira planove, cijene dočeka do 300 maraka
Još jedna godina bez odgovora: Porodice nestalih čekaju vijesti o svojim najmilijima
Maske su pale: Čovićevi mediji uz rusku propagandu, Južna interkonekcija proglašena "takozvanom"
Pokušaj pljačke u SCC-u u Sarajevu: Automobilom probali provaliti kroz glavni ulaz
Masovna tučnjava na turniru u Novom Pazaru: Ozbiljan incident i publika u ringu
Zajednička kolumna ministara Švedske i BiH: Vrijeme je da Bosna i Hercegovina zakorači u EU