Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ vitamini

Kivi je potvrđeni izvor zdravlja
26.11.18. 19:51

Kivi je potvrđeni izvor zdravlja

 Za voće se zna da je prava riznica vitamina, a kivi je među najzdravijima, navode nutricionisti. U sebi sadrži vitamine B grupe, ali i vitamine A i C. Od drugih sastojaka u zavidnim količinama posjeduje i niacin, bjelančevine, k...

Jeste li za pivo? Nevjerovatne prednosti koje ima popularno piće
17.11.18. 19:11

Jeste li za pivo? Nevjerovatne prednosti koje ima popularno piće

Pivo ima neka izuzetno pozitivne efekte na ljudsko zdravlje. Bogato je proteinima, vitaminom B, a hmelj je glavni sastojak koji se koristi za pripremu piva. Sadrži i flavonoide i dobra je izvor minerala. 1. Pivo održava zdravlje bubrega. Č...

Šta uzimati, šta ne: Neki su vitamini beskorisni, neki nam mogu i naškoditi
03.11.18. 16:34

Šta uzimati, šta ne: Neki su vitamini beskorisni, neki nam mogu i naškoditi

Dolaskom hladnijeg razdoblja godine često se okrećemo konzumiranju vitamina. No, desetljeća istraživanja nisu uspjela dokazati da vitamini i nadomjesci išta značajno pomažu. Čak štaviše, istraživanja objavljena u britan...

Vitamin koji je neophodan za zdravlje tokom zime
22.10.18. 08:45

Vitamin koji je neophodan za zdravlje tokom zime

Međutim, i jedan drugi vitamin ima vrlo važnu ulogu i to posebno tokom zime. Radi se o vitaminu D, istom onom koji se prirodno proizvodi u ljudskoj koži kada je pod uticajem sunca. Međutim, kako je tokom zime izloženost kože sunčevim zraci...

Mandarine ili narandže: Koja je uopće razlika?
17.10.18. 07:19

Mandarine ili narandže: Koja je uopće razlika?

Narandža ili mandarina? Jednima je svejedno, drugi ne vide pretjeranu razliku (izuzev veličine), a trećima je iz nekog razloga draža mandarina ili pak narandža. Korisno / Kako da iskoristite koru od narandžeSočna i zdrava / Sedam razl...

Oskoruše: Zaboravljeno voće - puno vitamina
14.10.18. 10:32

Oskoruše: Zaboravljeno voće - puno vitamina

Oskoruša se teško pronalazi jer se voćka teško razmnožava. Dosta se koristi u pripravljanju narodnih lijekova. Oskoruša je dugovječna drvenasta i listopadna voćka koja može narasti do 20 i više metara. Zb...

Kivi: Vitaminsko čudo koje liječi
09.10.18. 14:56

Kivi: Vitaminsko čudo koje liječi

Zbog toga bi kivi mogao predstavljati savršen izbor jer ova, porijeklom kineska voćka, nosi više vitamina C od narandže, a tu je još i cijeli niz drugih važnih nutrijenata. Vitamin B koji je drugi...

Kakve veze imaju jabuke i seks!?
03.10.18. 11:26

Kakve veze imaju jabuke i seks!?

 

Plodovi divljeg šipka imaju više vitamina C nego limun
01.09.18. 14:03

Plodovi divljeg šipka imaju više vitamina C nego limun

Plodovi divljeg šipka u velikim količinama sadrže pektine (čak do 25%) i fruktozu (30%), a vrlo su bogat izvor i različitih minerala od kojih se posebno ističu kalijum i željezo. Od ostalih sastojaka obiluju flavonoidnim spojevima (...

Papaja može smanjiti reumatoidni artritis, osteoartritis, giht ili astmu
11.08.18. 15:42

Papaja može smanjiti reumatoidni artritis, osteoartritis, giht ili astmu

Probavni enzim papain koji je obilno sadržan u plodu, potiče probavu, a potpomažu i voda koju obilno sadrži i topljiva vlakna. Enzim papain može smanjiti upalne procese kod mnogih bolesti, uključujući reumatoidni artritis, osteoartritis, g...

Zbog ovoga više nikad nećete bacati košpice iz lubenice
08.08.18. 09:13

Zbog ovoga više nikad nećete bacati košpice iz lubenice

Lubenica uz vodu i šećer sadrži vitamin A, vitamine B1 i B2, vitamin C, kalcij, kalij, magnezij, fosfor, željezo te cink. Ovo ukusno voće je idealno za čišćenje organizma pa ne čudi da je dopušteno i u mnogim dijet...

S vitaminom B snovi se bolje pamte
24.06.18. 09:52

S vitaminom B snovi se bolje pamte

U članku objavljenom u časopisu Perceptual and Motor Skills naučnici su objavili kako su sanjari koji su uzimali visoke doze vitamina B6 prije odlaska u krevet svoje snove bolje zapamtili. U istraživanju univerziteta iz Adelaidea sudj...

Pročitajte 13 genijalnih načina za korištenje krompira
29.05.18. 08:10

Pročitajte 13 genijalnih načina za korištenje krompira

Svi znamo da se krompir može pripremiti na mnogo ukusnih načina za jelo, ali da li ste znali da se ovo povrće može koristiti i za čišćenje srebrnine, posvijetliti pazuhe, pa čak i stvaranje nekih umjetničkih djela, piše Ljepota i zdravlje....

Trudite se, vježbate, ali struk se ne nazire: Možda vam nedostaje vitamina D
24.05.18. 08:10

Trudite se, vježbate, ali struk se ne nazire: Možda vam nedostaje vitamina D

"Postoji čvrsta veza abdominalne masnoće i količine vitamina D u organizmu. Kod osoba sa širim strukom zabilježena je manji nivo vitamina D u tijelu", rekao je autor studije Rachida Rafiq uoči predstavljanja rezultata studije na...

Prirodni lijekovi za proljetnu vrtoglavicu
28.03.18. 21:05

Prirodni lijekovi za proljetnu vrtoglavicu

Vrtoglavice su obično izazvane padom hemoglobina u krvi. Pobijediti anemiju i vratiti nivo hemoglobina u normalu pomažu biljke koje sadrže puno željeza i vitamina. Šipurak i jarebika Pomiješajte plodove &scaro...

Kako da znate kada vašem organizmu nedostaje cink i zašto nam je važan
21.03.18. 11:45

Kako da znate kada vašem organizmu nedostaje cink i zašto nam je važan

On je jedan od najznačajnijih minerala u ljudskom tijelu i ključan je za održavanje otpornosti na infekcije i bolesti, pa se preporučuje kao prirodna zaštita od sezonske navale mikroba. Stručnjaci ističu da je hrana bogata cink...

Znaci da vašem tijelu nedostaje vitamina D
11.02.18. 07:58

Znaci da vašem tijelu nedostaje vitamina D

Konzumiranje hrane koja sadrži vitamin D, poput mlijeka, nije dovoljno jer ne govorimo o običnom vitaminu. Naime, vitamin D ili kalciferol je antirahitični vitamin, a često ga nazivaju i vitaminom sunca. Iz povijesnih se razloga s...

Nedostatak kalcija utječe na kvalitet života
15.01.18. 21:51

Nedostatak kalcija utječe na kvalitet života

Njegov nedostatak utječe na kvalitet života. Otkrivamo vam prve znake nedostatka kalcija. Grčevi Grčevi ispod pazuha, u bedrima i rukama dok se kreće su prvi znak da vaše dijete ima manjak kalcija. Ukoliko unosi dovoljnu količinu t...

Pet jasnih znakova da vam nedostaje vitamin B12
12.01.18. 19:03

Pet jasnih znakova da vam nedostaje vitamin B12

Vitamin B12 (cijanokobalamin) je vitamin skupine B koji trebaju svi ljudi kao i primati, jer je taj vitamin neophodan za zdravo funkcioniranje živčanog sistema, za pravilno formuliranje krvnih zrnaca te bolju produkciju energije, bolji rad...

Nar, supervoće koje se spominje i u Kur'anu
26.12.17. 08:34

Nar, supervoće koje se spominje i u Kur'anu

Nar je voće koje, uz bobičasto voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garan...

Šest znakova da ste pod prevelikim stresom
17.11.17. 07:55

Šest znakova da ste pod prevelikim stresom

Watts kaže da tijelo koje je pod pritiskom brže apsorbira hranjive tvari, što znači da organizam funkcionira brže, ali manje učinkovito. Simptomi koji se javljaju najčešće se povezuju s nedostatkom vitamina i minerala, &scaro...

Vitamin C i cink: Najbolja kombinacija za jačanje imuniteta
30.10.17. 18:07

Vitamin C i cink: Najbolja kombinacija za jačanje imuniteta

Nutritivni nedostaci, kao i manjak tjelovježbe te previše stresa, mogu oslabiti imunitet, čime se povećava rizik od bolesti. Vitamin C i cink su odlična kombinacija za jačanje imunološkog sistema, te zašt...

Kako prepoznati nedostatak vitamina C
19.10.17. 22:39

Kako prepoznati nedostatak vitamina C

Potreban je za rast stanica, pravilan rad kardiovaskularnog sistema, zacjeljivanje rana, formiranje kolagena i cjelokupno održavanje zdravlja. To je antioksidans koji sprječava oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima u našem...

Dodatno uzimanje vitamina D može biti opasno
19.10.17. 08:07

Dodatno uzimanje vitamina D može biti opasno

Upravo izostanak takve mogućnosti zimi navodi mnoge ljude na uzimanje njegova umjetnog dodatka kako bi se u tijelu zadržala dovoljna razina tog vitamina. No uzimanje vitamina D u dodatnom obliku nije nužno i dobra ideja, nego štavi&...

/ Najčitanije

1

Sabina Ćudić javila se iz Washingtona: "Američki zvaničnici su svjesni šta rade političari iz RS-a"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Objavljena prognoza do 20. februara: Kakvo nas vrijeme očekuje u naredne dvije sedmice?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
3

Puljić iz Washingtona: Delegacija iz RS-a zaskočila ministra Hegsetha dok je pio kafu na hodniku

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Bingo otvara novi market: Radit će i nedjeljom

Prije 2 dana | Kompanije
5

Dragan Bursać: Dodik sa američkim ministrom, Bećirović sa Ramom Isakom!

Prije 1 dan | Ja mislim
6

Vukanović: "Igor Dodik hitno zvao tatu u Washington, zbog droge prisjeo doručak kod Trumpa"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
7

BH Meteo objavio novu prognozu: "Sredinom mjeseca moguće zahlađenje i snijeg"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
8

Plaćeni susreti, turističke vize i iluzija moći: Washingtonska turneja Cvijanović i Dodika

Prije 2 dana | Svijet
9

Starinska ravanija: Jeftin kolač od sastojaka koje već imate u kuhinji

Prije 2 dana | Recepti
10

Christian Schmidt govorio uživo i nikad direktniji: "Gdje će Dodik sa RS-om? U Mongoliju?"

Prije oko 19h | Bosna i Hercegovina
11

Dobra vijest za putnike: Mostar ponovo ima direktne letove za dva Njemačka grada

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Incident u Sarajevu: Sukobila se tri muškarca zbog saobraćaja

Prije 1 dan | Crna hronika
13

Hrvatska mijenja zakon o strancima: Polaganje jezika obavezno i za radnike iz Srbije i BiH

Prije oko 19h | Regija
14

Tri godine od jednog od najsmrtonosnijih zemljotresa u Turskoj: Pogledajte kako danas izgleda Hatay

Prije 1 dan | Svijet
15

Strava u bh. susjedstvu: Muškarac nasred ulice ubio ženu, pucao u nju više puta

Prije 1 dan | Regija

/ Najkomentiranije

1

BH Meteo objavio prognozu za naredne dane: Dolaze padavine, moguće i bujične poplave

24.01.26. 18:18 | Bosna i Hercegovina
2

Kako je izgledao Džekin prvi dan u Schalkeu: Muslić mu predstavio "budućnost Bosne"

24.01.26. 18:36 | Nogomet
3

'Discombobulator' je tajno američko oružje korišteno u Venezueli, Trump: "Ne smijem govoriti o tome"

24.01.26. 18:39 | Svijet
4

Misterija likvidacije Jasmina Imširovića: Dokumenti ubijenog pronađeni tokom zemljanih radova

24.01.26. 18:41 | Crna hronika
5

SDS će bojkotovati ponovljene izbore za predsjednika RS? "Stvara se prostor za izbornu krađu"

24.01.26. 19:23 | Bosna i Hercegovina
6

Teška saobraćajna nesreća u BiH: Osam osoba povrijeđeno

24.01.26. 19:35 | Crna hronika
7

Mostarac Nebojša Dimovski 'sevdiše kroz slike': Otvorena emotivna izložba u Historijskom muzeju

24.01.26. 19:41 | Kultura
8

Niko mu nije ravan: Domen Prevc nadmoćno osvojio naslov svjetskog prvaka u skijaškim letovima

24.01.26. 20:03 | Zimski sportovi
9

Preventivne mjere: Aviokompanije masovno ukidaju letove za Dubai i Bliski istok

24.01.26. 20:09 | Svijet
10

EHF Euro | Danska nadigrala Španiju i izbacila je s turnira, rekordna pobjeda Francuske

24.01.26. 20:17 | Rukomet
11

Lijepa priča iz BiH: Mali heroji spriječlili tragediju, petero dječaka spasili muškarca iz jame

24.01.26. 20:23 | Bosna i Hercegovina
12

Radmilo Mihajlović o Džekinom transferu u Schalke i Želji: "Trebalo ga je vratiti pod svaku cijenu"

24.01.26. 20:30 | Nogomet
13

Ponovo se širi stara Facebook prevara: Ne nasjedajte na ovo

24.01.26. 20:33 | Tech
14

Tuga na Meazzi: Preminula legenda Intera iz Milana

24.01.26. 20:36 | Nogomet
15

Alarmantni podaci zagađenja u BiH, zrak opasan u šest gradova: Izdato upozorenje za stanovništvo

24.01.26. 20:40 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7 8
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.