Kao napraviti napitak koji je bogat antioksidansima i koji će vam pomoći u gubljenju kilograma? Potreban vam je cimet, tri limuna, komadić đumbira, listići mente i voda. Prokuhajte vodu, a kada bude ključala dodajte cimet, limun i đumbir....
No pretjerani unos soli, odnosno natrija iz soli i nedovoljan unos kalija jedan su od glavnih krivaca za osjećaj nadutosti i zadržavanje vode u području stomaka i ekstremiteta. Naime, pretjeran unos natrija ima za posljedicu koncentri...
1. Pod stresom ste Po mirisu znoja lako možete prepoznati jeste li pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se ekrine žlijezde koje se nalaze diljem tijela i proizvode znoj koji se uglavnom sastoji od vode i soli i nema izraženi miris....
"Svako jednom godišnje treba da se podvrgne sistematskom pregledu koji podrazumijeva nekoliko osnovnih testova koji otklanjaju sumnju na rak. Treba uraditi i analizu krvi da bi se provjerio nivo gvožđa i funkcija tiroidne žlijezde. A...
Znanstvenici sa Univerziteta u Connecticutu otkrili su da orašasti plodovi smanjuju rizik za razvoj raka debelog crijeva, prenosi portal Medical News Today. Do zaključka su došli u studiji na miševima kojima su u prehr...
Mišići se grade i iz aminokiselina koje se nalaze u svoj biljnoj hrani. Zeleni smoothie koji pomaže izgraditi mišiće sadrži baš svaku aminokiselinu koje naše tijelo treba, a u nastavku je recept za ovaj moćni nap...
Hemikalije, poznate kao aldehidi, stvaraju se u našem tijelu u manjim količinama, a nalaze se u našoj okolini, proizvodima, dimu, građevinskim materijalima, auspusima... Preveliko izlaganje aldehidima smanjuje ša...
Dobra volja ponekad nije dovoljna ako je problem dublji, ozbiljniji. Mada je uglavnom sve do nas. Ukoliko odlučite mršaviti, obavezno ''koristite usluge'' kalkulatora mršavljenja. Pomoći će vam... Kalkulator možete potražiti...
Pregledi za stanovništvo (bez zdravstvene knjižice i uputnice) bit će organizirani i u utorak (od 09.00 do 14.00 sati) na Klinici za dermatovenerologiju UKCS. Stručnjaci navode da su mladeži normalna pojava, mogu se pojaviti na bilo...
Temeljna higijena usne duplje veoma je bitna: ako se ne vodi briga o zubnoj gleđi, i na vrijeme ne odstranjuje zubni kamenac, može se razviti upalno oboljenje – paradontopatija kod koje infekcija dospijeva kroz korijen, u sam zub, koj...
Jer to nije vježba, nije ni naporno, a kako smo nedavno otkrili da se masne naslage pretvaraju u ugljični dioksid te ih iz organizma izbacujemo upravo disanjem, onda nam se ova metoda zapravo čini baš dobrom. Posebno za one koji ba&s...
No, temperatura tijela otkriva mnogo više o vašem zdravlju. Niža temperatura Temperatura ispod 36,5 stepeni najčešći je pokazatelj usporenog metabolizma. Ako je udružena sa simptomima poput manjka energije, pospanosti...
Kako izbjeći stomačne tegobe? Kašičica sode bikarbone ili jabukovog sirćeta su sigurni "lijekovi" protiv mučnine. Razmutite ih u čaši vode i popijte čim osjetite da ste pojeli više nego što vaš...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Istezati se prije vježbanja ili nakon? Prevladava mišljenje da bi se trebalo istezati nakon početnog zagrijavanja i poslije vježbanja, no to ovisi o sportu kojim se bavite. Primjerice, kod trčanja je važno odraditi vježbe istez...
Ljudi često vjeruju u mnoge plasirane informacije i ne provjeravajući ih, što ne samo da je čudno, već je i štetno. Ekipa portala Bright Side odlučila je razbiti popularne mitove o ljudskom tijelu. Ovo je dvanaest mitova u...
1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem kao što su sjemenke lana, sjemenke suncokreta, bademi, špinat, kelj,...
Kako se navodi u istraživanju, koje je prilično iznenadilo medicinsku zajednicu, ovo otkriće moglo bi promijeniti brojne medicinske prakse te način na koji se doniraju organi. Doktori su istraživali aktivnost mozga kod ljudi koji su progla...
Fleke ili bubuljice na određenim mjestima na tijelu mogu ukazati da nešto nije uredu sa vašim zdravljem. Fleke na stražnjici mogu ukazivati na lošu higijenu ili pretijesan donji veš, dok bubuljice na...
Ovaj video sa sitea Mental Floss objašnjava da drugačije obrađujemo naše sopstvene glasove, jer u osnovi mi slušamo dva zvučna kanala odjednom. Radi se o zvuku našeg glasa izvan naših tijela, tzv. zvuku s...
Nakon kontrakcije dijafragme, glasne žice se zatvore, stvarajući hik zvuk. Iako je štucanje nenamjeran pokret, nešto poput grčeva, postoje mnogobrojni razlozi koju mogu izazvati ovakvu reakciju, piše Health. To se...
Međutim, koliko god vam se činilo da intenzivno vježbate i znojite se u teretani, kazaljka na vagi ne pomiče se s mjesta. Ono što trebate znati na početku jeste da kilogrami koje gubite nisu masnoće, nego voda. Ali to vrijedi samo...
Evo sedam navika takvih osoba koje i vama mogu pomoći da stvorite uspješniji govor tijela: 1. Pogrbljeno sjedenje Pogrbljeno sjedenje u naslonjaču ili stolicu, držanje laktova na stolu te prekrivanje lica s rukama su znakovi n...
Jutros oko 6:30 pronađeno je tijelo starije žene koje je plutalo rijekom Bosnom, prenosi Zdici.info. Uz pomoć policije i vatrogasaca žena je izvučena iz rijeke, a uz nesebičnu pomoć građana ukazana je i prva pomoć na mjestu nesreće....
/ Najkomentiranije
Saobraćajna nesreća na bh. cestama: Četiri osobe povrijeđene
Dobrodošla, bebice: U novoj 2026. godini do sada je rođena jedna beba u Sarajevu
Zohran Mamdani: Prvi gradonačelnik New Yorka koji je musliman, položio zakletvu nad Kur'anom
Ovaj neobični sastojak pretvara običan gulaš u jelo o kojem svi pričaju
Horor na skijalištu u Švicarskoj: Svjedoci tvrde da je ovo uzrok eksplozije i požara?
CIA komentirala ruske tvrdnje da su ukrajinski dronovi ciljali rezidenciju Vladimira Putina
Završilo: Nakon 10 godina emitovana posljednja epizoda serije 'Stranger Things'
Početak 2026. na Galata mostu: Pola miliona ljudi okupilo se u Istanbulu u znak podrške Palestini
Policija objavila fotografije iz bara u kojem se dogodila tragedija na skijalištu
Prvi januar i puna Baščaršija: Sarajevo okupano osmijesima na početku 2026. godine
Održan bečki Novogodišnji koncert: Dirigent, uz novine, potpuno oduševio publiku potezom na kraju
Šta se dešava u Stamford Bridgeu: Enzo Maresca dobio otkaz u Chelseaju
Nakon novogodišnje noći: Parking kod SCC-a od jutros u funkciji
Novogodišnji spektakl se pretvorio u debakl: Pogledajte šta se dogodilo u Budvi
Najčitanije na portalu Radiosarajevo.ba u 2025. godini: Ovo su vijesti koje su vas najviše privukle