Jer to nije vježba, nije ni naporno, a kako smo nedavno otkrili da se masne naslage pretvaraju u ugljični dioksid te ih iz organizma izbacujemo upravo disanjem, onda nam se ova metoda zapravo čini baš dobrom. Posebno za one koji ba&s...
No, temperatura tijela otkriva mnogo više o vašem zdravlju. Niža temperatura Temperatura ispod 36,5 stepeni najčešći je pokazatelj usporenog metabolizma. Ako je udružena sa simptomima poput manjka energije, pospanosti...
Kako izbjeći stomačne tegobe? Kašičica sode bikarbone ili jabukovog sirćeta su sigurni "lijekovi" protiv mučnine. Razmutite ih u čaši vode i popijte čim osjetite da ste pojeli više nego što vaš...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Istezati se prije vježbanja ili nakon? Prevladava mišljenje da bi se trebalo istezati nakon početnog zagrijavanja i poslije vježbanja, no to ovisi o sportu kojim se bavite. Primjerice, kod trčanja je važno odraditi vježbe istez...
Ljudi često vjeruju u mnoge plasirane informacije i ne provjeravajući ih, što ne samo da je čudno, već je i štetno. Ekipa portala Bright Side odlučila je razbiti popularne mitove o ljudskom tijelu. Ovo je dvanaest mitova u...
1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem kao što su sjemenke lana, sjemenke suncokreta, bademi, špinat, kelj,...
Kako se navodi u istraživanju, koje je prilično iznenadilo medicinsku zajednicu, ovo otkriće moglo bi promijeniti brojne medicinske prakse te način na koji se doniraju organi. Doktori su istraživali aktivnost mozga kod ljudi koji su progla...
Fleke ili bubuljice na određenim mjestima na tijelu mogu ukazati da nešto nije uredu sa vašim zdravljem. Fleke na stražnjici mogu ukazivati na lošu higijenu ili pretijesan donji veš, dok bubuljice na...
Ovaj video sa sitea Mental Floss objašnjava da drugačije obrađujemo naše sopstvene glasove, jer u osnovi mi slušamo dva zvučna kanala odjednom. Radi se o zvuku našeg glasa izvan naših tijela, tzv. zvuku s...
Nakon kontrakcije dijafragme, glasne žice se zatvore, stvarajući hik zvuk. Iako je štucanje nenamjeran pokret, nešto poput grčeva, postoje mnogobrojni razlozi koju mogu izazvati ovakvu reakciju, piše Health. To se...
Međutim, koliko god vam se činilo da intenzivno vježbate i znojite se u teretani, kazaljka na vagi ne pomiče se s mjesta. Ono što trebate znati na početku jeste da kilogrami koje gubite nisu masnoće, nego voda. Ali to vrijedi samo...
Evo sedam navika takvih osoba koje i vama mogu pomoći da stvorite uspješniji govor tijela: 1. Pogrbljeno sjedenje Pogrbljeno sjedenje u naslonjaču ili stolicu, držanje laktova na stolu te prekrivanje lica s rukama su znakovi n...
Jutros oko 6:30 pronađeno je tijelo starije žene koje je plutalo rijekom Bosnom, prenosi Zdici.info. Uz pomoć policije i vatrogasaca žena je izvučena iz rijeke, a uz nesebičnu pomoć građana ukazana je i prva pomoć na mjestu nesreće....
Pravougao Za ovaj oblik tijela je karakteristično da ima uske bokove i nedefinirani struk. Iako je mala vjerovatnost da će se žena ovakve građe udebljati, trebala bi u prehranu uvrstiti namirnice sa zdravim masnoćama - avokado, losos...
Nalazi se u mesu, peradi i mliječnim proizvodima - s obzirom da je široko dostupan, nedostatak ovog vitamina nije toliko česta pojava. Rizik do manjka vitamina B12 povećava se s godinama – oko 15 posto osoba starijih od 65 god...
Tačnije, to vam poručuju naučnici koji su otkrili kako najbolji dio seksa slijedi 48 sati nakon istog, a zove se "postseksualni sjaj". To je onaj prirodni sjaj, kojim sjajimo nakon seksualnog odnosa, koji podrazumijeva ljubav, zadovoljstvo...
Salo na stomaku Vaše problematično područje je stomak, a uzrok nakupljanja masnoća je najčešće stres, pokazala je studija Univerziteta Yale. Također, otkrili su da je drugi najčešći uzrok neravnoteža crijevnih bakterij...
Ako konzumirate dovoljno tekućine poput vode ili čaja, bubrezi se čiste sami, piše Viralhelp. Osim toga, bubrezi proizvode važne hormone: erythropoietin (stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (regulira krvni tlak) i c...
Potreba za hranom može biti povezana sa signalima mozga koji su lažni, a brojni su razlozi zbog čega tijelo tako reaguje, prenosi Express. Spavanje Stalna glad može biti posljedica neprospavane noći. Premalo sna povezuje se s visokim nivoo...
Izdignut pupak u obliku gumba Ako imate ovakav oblik pupka, bilo bi dobro da ga s vremena na vrijeme provjeravate, točnije njegovu veličinu. Ako vam se čini da vam je pupak istureniji i veći nego inače, a nedavno ste nosili ili dizali ne&s...
Krompir skuhajte sa korom, zatim ga ogulite i spremite kao za pire. U izmrvljen krompir dodajte malo meda i obične vode, pa tako dobijenu smjesu rasporedite preko modrice. Ukoliko vam je to komplikovano, stavite samo hladnu oblogu od leda....
Ovo strašno iskustvo svakodnevica je i osim što može biti neugodno ako se dogodi na javnom mjestu, može biti i opasno ako se dogodi u krivom trenutku, stoga trebamo paziti i na one skrivene razloge koji mogu dovesti do gubitka...
Oni se lijepe na stopala pred spavanje, a ujutro, kada ih skinete, trebali biste primijetiti opasne toksine koji su eliminirani iz vašeg organizma, piše Thepositivespirit. Vjeruje se kako umanjuju zamor, bol zglobova, glavobo...
.jpg?v1491317282)
/ Najkomentiranije
VSTV BiH zasjeda dva dana: Na stolu korupcija, organizovani kriminal i nova imenovanja
Veliki broj sarajevskih ulica i danas bez struje: Pogledajte da li ste na spisku
Spektakl u Zenici prati cijeli svijet: Utakmicu BiH i Švedske prenosi čak 80 kanala i platformi
Velike promjene za vozače u BiH: Od aprila stiže novo pravilo za uvoz polovnih automobila
Nova odluka Donalda Trumpa: Umjetna inteligencija dobija novo ime
Nesvakidašnja scena na A1 kod Kaknja: Krava trčala autoputem, mladići je pokušavali uhvatiti
Reprezentacija BiH protiv Švedske jača za dva fudbalera
Posljednji dan septembra i nova era za Irak: Šta ostaje nakon povlačenja američke vojske?
Lijepe vijesti za roditelje: Stižu novčani podsticaji u iznosu od 1.400 KM i 2.000 KM
Kako istjerati ose iz vrta: Praktični savjeti za jesenje dane
Iran ponovo na udaru SAD-a: Sankcije stigle do pet zemalja
Stručnjaci saglasni: Izetbegovićev Program '3×50' je realan i ostvariv
Bursać: Genocid se isplati - U Srebrenici djeci zabranjen dres Bosne i Hercegovine!
Očistite tuš kabinu bez puno napora: Jedan neobičan predmet pruža odlične rezultate
Trebinje jutros najtoplije, pred nama je nekoliko sunčanih dana: Temperature u BiH i do 29 stepeni