Evo kako debljina napušta tijelo kada gubite kilograme

Međutim, koliko god vam se činilo da intenzivno vježbate i znojite se u teretani, kazaljka na vagi ne pomiče se s mjesta.

Ono što trebate znati na početku jeste da kilogrami koje gubite nisu masnoće, nego voda.

Ali to vrijedi samo za prvu fazu mršavljenja, koja prolazi brzo. Druga faza koja dolazi, faza "spaljivanja" masnoća, traje mnogo duže i potreban je veći trud. Ali, ne odustajte, ukoliko želite svoje tijelo dovesti u top formu.

Sigurno ste se nekad pitali, kako izgleda masnoća koja nestaje dok mršamo, gdje odlazi, kako se "topi" i kako u konačnici, napušta naše tijelo?

Pogledajte ovaj poučni video i naučite.