Ako vam je od iftara ostalo pire krompira, ne morate ga baciti. Od njega možete vrlo brzo pripremiti ukusne i zasitne kuglice koje su odlična ideja za sehur. Hrskave su izvana, mekane iznutra i dovoljno zasitne da vam daju energiju za post....
Telbina je puding ili kaša od ječmenog brašna, mlijeka i meda, ali to nije sve, ovaj recept se koristi i u islamskoj medicini kao prirodni lijek protiv depresije. Tako se prenosi da je poslanik Muhammed govorio: "Jelo Telbina je sredstvo...
Tokom ramazana mnogi tragaju za obrokom koji će biti lagan, hranjiv i dovoljno zasitan da izdrži duge sate posta. Ako ste ostali bez inspiracije, ova jednostavna kombinacija jaja, fete i paradajza mogla bi postati vaš novi favorit za sehur...
Ako tražite brz i ukusan obrok koji se lako priprema, polpete od tikvica s umakom od kiselog vrhnja savršen su izbor. Sastojci za polpete: 1 kg tikvica 1 srednji luk 1 češanj češnjaka 100 g krušnih mrvica 150 g ribanog sira gaude...
Preporuke za pravilnu prehranu postača u toku mjeseca ramazana u suštini se ne razlikuju mnogo u odnosu na preporuke izvan tog mjeseca, a najvažnije prehrambeno pravilo je umjerenost i pravilan raspored namirnica u toku dana. "Svakako, tok...
Ove godine, sve više domaćica traži zanimljive ideje za sehur. Jedna od neobičnijih i ukusnih opcija su palačinke od krompira, jednostavne za pripremu, hranljive i savršene za energičan početak dana tokom posta. Recept kombinuje klasične u...
Ukoliko za iftar tražite jednostavno, zasitno i jelo bez mesa, paprike punjene rendanim krompirom idealan su izbor. Hrskava korica paprike, mekano i sočno punjenje od krompira te završni preliv od toplog mlijeka i maslaca daju ovom jelu po...
Tokom mjeseca ramazana, pravilan i hranljiv sehur ključan je za energiju tokom dana. Nutricionisti savjetuju da obrok bude balansiran, sadrži proteine, zdrave masti i vitamine. Jedan od najjednostavnijih i brzih recepata uključuje jaja i p...
Iako je najbitniji obrok za vrijeme ramazana sehur, ponekad samo popijemo kafu sa kolačem, onekad se samo napijemo vode da zapostimo. Sehur je obrok koji ima svojstvo doručka, a često čujemo da doručak nikad ne treba preskakati. Trebamo je...
Ramazanski post traje od zore do zalaska Sunca. Period prije zore, kada muslimani konzumiraju obrok kako bi se pripremili za dan posta, naziva se imsak, dok se sam obrok naziva sehur. Za sehur se preporučuje unos namirnica koje pružaju dug...
Kako se bliži vrijeme sehura, važno je pripremiti hranjiv obrok koji će osigurati dovoljno energije za dan koji je pred nama. Jedan od tradicionalnih i omiljenih jela za sehur je pura. Pura je ne samo ukusna, već i lako probavljiva, što j...
Vaši iftari i sehuri trebaju biti zdravi i ukusni i danas za vas donosimo novi prijedlog. U pitanju je salata s orasima. Sastojci: komad zelene salate, 3 narandže, 50 g hurmi, 50 g oraha i pola kašičice cimeta. Preliv: sok od jednog limuna...
Ramazanski post počinje od zore i traje do zalaska Sunca. Vrijeme pred zoru u kome se muslimani jelom spremaju za sljedeći dan posta naziva se imsak, a samo jelo pred početak posta je sehur. Zora 24. marta nastupa u 4 sata (Sarajevo), tako...
Ishrana u ramazanu se, u suštini, ne bi trebala razlikovati od pravilne ishrane izvan njega. Razlika je samo u rasporedu namirnica koje bismo trebali uzimati. Bitno je nekoliko stvari: umjerenost, raznosvrnost i uravnoteženost. Najbitniji...
Ramazanski post počinje od zore i traje do zalaska Sunca. Vrijeme pred zoru u kome se muslimani jelom spremaju za sljedeći dan posta naziva se imsak, a samo jelo pred početak posta je sehur. Za sehur se preporučuje unos vode, hurme, orašas...
Hurme su najtraženija hrana tokom mjeseca ramazana, zbog toga što je u islamskoj tradiciji ustaljen običaj prekida posta upravo hurmama. Međutim, hurme su sastavni dio brojnih poslastica, a sve češće su neizostavni sastojak smoothiea. Hurm...
U islamskoj tradiciji, sehur, ili jutarnji obrok prije posta, ima posebno značenje. Mnogi vjernici pažljivo biraju hranu za sehur kako bi osigurali adekvatnu energiju tokom posta. Jedna od preporučenih opcija je jelo od hljeba i sira, popu...
Sehur, posljednji obrok prije zore i početka posta tokom mjeseca ramazana, igra ključnu ulogu u održavanju energije i hidratacije tokom dana. Mnogi ljudi se pitaju da li je dobro uključiti kafu u ovaj obrok, s obzirom na njen potencijalni...
Stigao je ramazan. Pucanj iz topa s bedema Žute tabije nad Sarajevom tradicionalno je ozvaničio početak najodabranijeg islamskog mjeseca - ramazana. Ramazan je počeo u nedjelju, 10. marta, s akšamskim ezanom (poziv na molitvu uz zalazak s...
Bez donošenje nijeta za post ne može se postiti tako što će se gladovati i biti žedan. Iz ovog ugla, bilo je da riječ o farzu, vadžibu ili nafili, za sve postove treba donijeti nijet. Nijet predstavlja odluku formiranu u glavi čovjeka. Ta...
Post bez ustajanja na sehur imunološki sistem može učiniti ranjivim i slabim, a da bi se održao jakim na sehurskim i iftarskim soframa neophodno je imati svježe povrće i voće. Gizem Gencyurek, nutricionistkinja Univerzitetske bolnice Medip...
Ramazan je za vjernike islamske vjeroispovijesti najznačajniji mjesec u islamskom kalendaru. Muslimani taj period u godini provedu u postu, stoga je važno obratiti pozornost na zdavlje organizma. Kako da sehur (hrana) ne bude teret za post?...
Ramazanski post počinje od zore i traje do zalaska Sunca. Vrijeme pred zoru u kome se muslimani jelom spremaju za sljedeći dan posta naziva se imsak, a samo jelo pred početak posta je sehur. Za postače je uvijek pitanje, šta jesti u vrije...
/ Najkomentiranije
Danas počinje izborna kampanja u BiH: CIK upozorio političare i najavio sankcije za kršenje zakona
Počinje isplata penzija za august: Novac dobija više od 472.000 korisnika
Elektroprivreda objavila spisak: Veliki broj sarajevskih ulica danas bez urednog napajanja
U Kongresu SAD-a predstavljen zakon "Srbija": Moguće sankcije za destabilizaciju Balkana
Novi požar u Hrvatskoj: Vatrogasci branili kuće od vatrene stihije
Poznat identitet žene čije je tijelo pronađeno u Uni kod Bosanske Krupe
Devet dana proveli zarobljeni u tunelu: Dvojica radnika spašena nakon razorne poplave u Nepalu
Dragan Bursać: Koliko će živih Mladića doći na sahranu mrtvom zločincu Ratku Mladiću?
Ubistvo u Sarajevu: Muškarac preminuo nakon pucnjave, jedna osoba uhapšena
Svjetski mediji o Mladiću: Hag ga ispratio kao ratnog zločinca, Beograd dočekao kao heroja
Uhapšen osumnjičeni za podmetanje požara u Hrasnici
Sarajevska policija traga za vozačem koji je sinoć teško povrijedio maloljetnog pješaka i pobjegao
Jeziva nesreća u Poljskoj: Voz udario u kamion bh. kompanije, sve snimila kamera
Oglasio se Vodovod, pa onda demantovao sam sebe: Ko će danas u Sarajevu biti bez vode?
Detektor mapira govor mržnje i incidente tokom izborne kampanje