Ako vam je od iftara ostalo pire krompira, ne morate ga baciti. Od njega možete vrlo brzo pripremiti ukusne i zasitne kuglice koje su odlična ideja za sehur. Hrskave su izvana, mekane iznutra i dovoljno zasitne da vam daju energiju za post....
Telbina je puding ili kaša od ječmenog brašna, mlijeka i meda, ali to nije sve, ovaj recept se koristi i u islamskoj medicini kao prirodni lijek protiv depresije. Tako se prenosi da je poslanik Muhammed govorio: "Jelo Telbina je sredstvo...
Tokom ramazana mnogi tragaju za obrokom koji će biti lagan, hranjiv i dovoljno zasitan da izdrži duge sate posta. Ako ste ostali bez inspiracije, ova jednostavna kombinacija jaja, fete i paradajza mogla bi postati vaš novi favorit za sehur...
Ako tražite brz i ukusan obrok koji se lako priprema, polpete od tikvica s umakom od kiselog vrhnja savršen su izbor. Sastojci za polpete: 1 kg tikvica 1 srednji luk 1 češanj češnjaka 100 g krušnih mrvica 150 g ribanog sira gaude...
Preporuke za pravilnu prehranu postača u toku mjeseca ramazana u suštini se ne razlikuju mnogo u odnosu na preporuke izvan tog mjeseca, a najvažnije prehrambeno pravilo je umjerenost i pravilan raspored namirnica u toku dana. "Svakako, tok...
Ove godine, sve više domaćica traži zanimljive ideje za sehur. Jedna od neobičnijih i ukusnih opcija su palačinke od krompira, jednostavne za pripremu, hranljive i savršene za energičan početak dana tokom posta. Recept kombinuje klasične u...
Ukoliko za iftar tražite jednostavno, zasitno i jelo bez mesa, paprike punjene rendanim krompirom idealan su izbor. Hrskava korica paprike, mekano i sočno punjenje od krompira te završni preliv od toplog mlijeka i maslaca daju ovom jelu po...
Tokom mjeseca ramazana, pravilan i hranljiv sehur ključan je za energiju tokom dana. Nutricionisti savjetuju da obrok bude balansiran, sadrži proteine, zdrave masti i vitamine. Jedan od najjednostavnijih i brzih recepata uključuje jaja i p...
Iako je najbitniji obrok za vrijeme ramazana sehur, ponekad samo popijemo kafu sa kolačem, onekad se samo napijemo vode da zapostimo. Sehur je obrok koji ima svojstvo doručka, a često čujemo da doručak nikad ne treba preskakati. Trebamo je...
Ramazanski post traje od zore do zalaska Sunca. Period prije zore, kada muslimani konzumiraju obrok kako bi se pripremili za dan posta, naziva se imsak, dok se sam obrok naziva sehur. Za sehur se preporučuje unos namirnica koje pružaju dug...
Kako se bliži vrijeme sehura, važno je pripremiti hranjiv obrok koji će osigurati dovoljno energije za dan koji je pred nama. Jedan od tradicionalnih i omiljenih jela za sehur je pura. Pura je ne samo ukusna, već i lako probavljiva, što j...
Vaši iftari i sehuri trebaju biti zdravi i ukusni i danas za vas donosimo novi prijedlog. U pitanju je salata s orasima. Sastojci: komad zelene salate, 3 narandže, 50 g hurmi, 50 g oraha i pola kašičice cimeta. Preliv: sok od jednog limuna...
Ramazanski post počinje od zore i traje do zalaska Sunca. Vrijeme pred zoru u kome se muslimani jelom spremaju za sljedeći dan posta naziva se imsak, a samo jelo pred početak posta je sehur. Zora 24. marta nastupa u 4 sata (Sarajevo), tako...
Ishrana u ramazanu se, u suštini, ne bi trebala razlikovati od pravilne ishrane izvan njega. Razlika je samo u rasporedu namirnica koje bismo trebali uzimati. Bitno je nekoliko stvari: umjerenost, raznosvrnost i uravnoteženost. Najbitniji...
Ramazanski post počinje od zore i traje do zalaska Sunca. Vrijeme pred zoru u kome se muslimani jelom spremaju za sljedeći dan posta naziva se imsak, a samo jelo pred početak posta je sehur. Za sehur se preporučuje unos vode, hurme, orašas...
Hurme su najtraženija hrana tokom mjeseca ramazana, zbog toga što je u islamskoj tradiciji ustaljen običaj prekida posta upravo hurmama. Međutim, hurme su sastavni dio brojnih poslastica, a sve češće su neizostavni sastojak smoothiea. Hurm...
U islamskoj tradiciji, sehur, ili jutarnji obrok prije posta, ima posebno značenje. Mnogi vjernici pažljivo biraju hranu za sehur kako bi osigurali adekvatnu energiju tokom posta. Jedna od preporučenih opcija je jelo od hljeba i sira, popu...
Sehur, posljednji obrok prije zore i početka posta tokom mjeseca ramazana, igra ključnu ulogu u održavanju energije i hidratacije tokom dana. Mnogi ljudi se pitaju da li je dobro uključiti kafu u ovaj obrok, s obzirom na njen potencijalni...
Stigao je ramazan. Pucanj iz topa s bedema Žute tabije nad Sarajevom tradicionalno je ozvaničio početak najodabranijeg islamskog mjeseca - ramazana. Ramazan je počeo u nedjelju, 10. marta, s akšamskim ezanom (poziv na molitvu uz zalazak s...
Bez donošenje nijeta za post ne može se postiti tako što će se gladovati i biti žedan. Iz ovog ugla, bilo je da riječ o farzu, vadžibu ili nafili, za sve postove treba donijeti nijet. Nijet predstavlja odluku formiranu u glavi čovjeka. Ta...
Post bez ustajanja na sehur imunološki sistem može učiniti ranjivim i slabim, a da bi se održao jakim na sehurskim i iftarskim soframa neophodno je imati svježe povrće i voće. Gizem Gencyurek, nutricionistkinja Univerzitetske bolnice Medip...
Ramazan je za vjernike islamske vjeroispovijesti najznačajniji mjesec u islamskom kalendaru. Muslimani taj period u godini provedu u postu, stoga je važno obratiti pozornost na zdavlje organizma. Kako da sehur (hrana) ne bude teret za post?...
Ramazanski post počinje od zore i traje do zalaska Sunca. Vrijeme pred zoru u kome se muslimani jelom spremaju za sljedeći dan posta naziva se imsak, a samo jelo pred početak posta je sehur. Za postače je uvijek pitanje, šta jesti u vrije...
/ Najkomentiranije
Važno za Sarajlije: Zbog zamućenja izvora ove ulice noćas ostaju bez vode
Recept za kremasti kolač sa bananama: Gotov je za svega 15 minuta
Imate problem s uraslim dlakama? Ove greške možda svakodnevno pravite
Detalji užasa kod Omiša: Iskakale iz automobila da spase živote, jedna žena nije preživjela
Smrt pastorove supruge koja je šokirala Ameriku: Netflix otkriva mračne detalje
Pogledajte prizore iz Sarajeva: SFF počeo, ulice prepune ljudi i festivalske atmosfere
Čelik pred 10.000 navijača na Bilinom Polju poražen od Širokog Brijega
Sezonci iz Mostara bježali pred vatrom: Noć proveli u automobilu, izgorjelo im radno mjesto
Buybook u Centru od 15. do 22. augusta: Bit će predstavljena i knjiga Semezdina Mehmedinovića
Ekstremna uzbuna u Rumuniji: Vojska izašla na ulice, oglasila se služba za vanredne situacije
Rasplamsao se požar i na Dugom otoku: Puše jaka bura, vatra se brzo širi
Horoskop za vikend: Ovim znakovima stižu ljubav, novac i iznenađenja koja nisu očekivali
Ako imate visok IQ, uočit ćete je odmah: Možete li pronaći životinju među bananama?
Pjesma koja je obilježila jednu generaciju: Sjećate li se hita "Mjesto za dvoje"?
46.672 KM za novu nadu: Mustafa treba pomoć u borbi protiv teške bolesti