Med je jedna od najboljih prirodnih namirnica koja posjeduje brojna ljekovita i nutritivna svojstva, te se od davnina koristi u liječenju zdravstvenih tegoba. Jedna studija je pokazala i da ga alternativna medicina koristi u tretiranju ran...
Stalno ste gladni i ne možete odoljeti hrani? Imamo popis namirnica koje će vam pomoći da se duže vrijeme osjećate sito. Kaše // Kaše i zobene pahuljice postale su neizostavne u jelovnicima osoba koje vode zdrav...
Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost - put su do željene linije i poboljšanog zdravlja. Nutricionisti se veoma često susreću sa istim pitanjima od svojih klijenata. // Često traže brzo rješenje, koje nije uvijek...
Kurkuma je jedna od biljaka koja nosi mnoge dobrobiti za zdravlje. Smatra se jednim od najzdravijih začina u prirodi. Poznata je i kao kraljica začina, jer posjeduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva. Ujedno,...
Detoks dijeta se obično provodi u vrijeme promjene godišnjih doba, čisti cijeli organizam, uspostavlja balans, a i garantuje gubitak viška kilograma. Ističe se da ne postoji standardna detoksikaciona dijeta već se progra...
Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog po...
Toksini su sva jedinjenja koja imaju štetan uticaj na tijelo, a mogu doći iz hrane, vazduha, vode, buđi, odjeće, čak i mobilnog telefona. Uvijek se nakupljaju u našem tijelu i to je neizostavan dio života. Naravno, neke navik...
Svaki dio ili područje vašeg tijela vlada određenom energijom zodijaka. Upoznajte svoj organizam i psihu kroz astrologiju te otkrijte kako si možete pomoći da izbjegnete stres i poboljšate zdravlje, prenosi 24sata.hr. O...
Kada vam se određena hrana ili neki konkretni ukus, sve te potrebe pokazatelji su da vašem tijelu nedostaje neki vitamin ili se događaju neke druge promjene. // Ovo su neki od odgovora na zavirivanje u frižider u potrazi za "o...
Istraživanja pokazuju da djeca piju samo polovinu preporučene količine vode, upozoravaju britanski stručnjaci i savjetuju roditelje da ih potiču na to da popiju najmanje šest čaša od 250 mililitara vode dnevno. Stru...
Tjelesna temperatura jedan je od četiri ključna vitalna znaka na koje ljekari obraćaju pažnju. Infekcija može da izazove temperaturu, ali tjelesna temperatura takođe varira u skladu sa vašim godinama i polom pa čak i kada govorite la...
Erektilna disfunkcija pogađa čak 50 odsto muškaraca starijih od 40 godina, bilo da su uzrok ljekovi, loša cirkulacija ili nezdrave životne navike. Mnogi od njih okreću se ultimativnom lijeku u obliku “čarobne” plav...
Začini imaju supermoć. Osim što daju okus i drugu dimenziju jelima, puni su antioksidansa korisnih za funkciju mozga, smanjenje upala i metabolizam. "Kad su dio uravnotežene prehrane, začini doprinose zdravlju", kaže dijetetičarka K...
Većina nas je tokom izolovanosti i karantina uživala u raznim, često i nezdravim poslasticama. Ipak, došlo je vrijeme da se izađe napolje, a mnogi od nas su dobili koji kilogram viška. // Ne očajavajte, vratite se na r...
Imuni sistem nekih ljudi koji nisu bili izloženi COVID-19 bi mogao da prepozna patogen (SARS-COV-2), a to znači da bi ta osoba u slučaju oboljevanja od koronavirusa mogla da ima blaže forme bolesti, pokazalo je novo istraživanje....
Astrologija tvrdi kako svaki od dvanaest horoskopskih znakova 'upravlja' nekim dijelom tijela, što utiče na organe onih koji su rođeni pod tim određenim znakom. Dijelovi tela 'dodijeljeni' su svakom znaku, počevši od Ovna i g...
Bez obzira na to da li vas muče ljubavni, finansijski ili neki drugi problemi, stres kome ste izloženi utiče na cijeli organizam, a da toga, možda, niste ni svjesni. Ekstremni stres može zaustaviti čak i rast kose, što može biti pos...
Prije vježbe morate se zagrijati kako biste pripremili svoje mišiće. Stanite u uspravan položaj skupljenih nogu i polako se sagnite pokušavajući doći rukama do poda. // Noge i leđa držite ravno. Zapamtite tačku d...
Pankreas je veoma važan za naš organizam i od njega zavisi mnogo funkcija u našem tijelu. Ovaj organ učestvuje u dvije funkcije koje su od životnog značaja za organizam: probavnoj i hormonskoj. // Svako njegovo o&scaro...
Mozak je najsloženiji ljudski organ. Ne samo da je zadužen za upravljanje osnovnim životnim funkcijama, poput disanja, kretanja i rada organa, već je sposoban i za složene procese razmišljanja, memorije i kontrole ponašanja i...
Postoji dosta toga o fitnessu što još uvijek ne znamo, piše LoveToKnow. Ove zanimljive činjenice možda vas potaknu više na vježbanje i bavljenje svojim zdravljem. Zabavni razlozi da se pokrenete // Ako st...
Vkendi su odlični za odmaranje od naporne i stresne sedmice te dan kada nemate nikakvih obaveza i možete raditi što hoćete. No, vaši vikendi možda nisu toliko dobri za vas koliko mislite, piše msn.com, prenosi vecernji...
Za zdrav i dug život odgovorno je srce, zato je neophodno voditi računa o njegovom zdravlju. Postoji test kojim možete da provjerite kako ono funkcioniše. // Za ovaj test vam je potrebna jedna malo veća plastična posuda, dovo...
Učinak probave na gubitak kilograma je vrlo značajan. Kao što je puno puta rečeno: "Ono ste šta jedete." Naravno, tačnije vrijeme probave ovisi o fizičkom zdravlju pojedinca, metabolizmu, dobi, pa čak i spolu, ali, općenito g...
/ Najkomentiranije
Strašan ruski napad na grad u Ukrajini: Sedmero poginulih, među njima i dvoje djece
EUFOR oduševio nježniji spol: Vojnici dijelili ruže Sarajkama povodom 8. marta
Bravo: Marko Šljivić odnio pobjedu na FIS utrci slaloma u Srbiji
Važno obavještenje za građane: GRAS najavio izmjene trolejbuskog saobraćaja
Kao razglednica: Sarajevo je danas posebno živopisno, pogledajte šta smo zabilježili u gradu
Euroliga u Sarajevu: Počela prodaja ulaznica za duel Dubaija i Baskonije
Islamska zajednica osudila brutalni napad na mladića (14) u Mostaru: Pozvali institucije da reaguju
Charter iz Dubaija sletio u Zagreb: Stiglo još 166 putnika
Trump prijeti i spominje nove mete: "Iran će biti snažno pogođen!"
Rijedak poremećaj nad Arktikom, meteorolozi upozoravaju: Moguće velike promjene vremena u martu
Kraći put do mora: Pogledajte kako napreduje izgradnja dionice autoputa Tunel Kvanj – Buna
Ideja za iftar: Domaće klepe, tradicionalni bosanski specijalitet za sve generacije
Nacionalna strategija: Vučić najavio početak izgradnje čovjekolikih robota
Trump napao novinara: 'Kakvo je to glupo pitanje u ovom trenutku?'
Procurile povjerljive informacije sa glasanja za Oscare: Dva filma se izdvajaju