Pravilnom prehranom moguće je uravnotežiti krvni pritisak i umanjiti opasnost od prerane smrti, s obzirom na to da određene namirnice prirodno snižavaju pritisak i pospješuju kardiovaskularno zdravlje. 1. Zobene pahuljice Od...
Vrlo je bitno svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina. Upravo nam zima nudi mnogo takvih namirnica, a mi vam donosimo nekoliko! Šipak Sa svojom kombinacijom slatkog i kiselog okusa, &scar...
Kako bi smanjili njihov loš utjecaj potrebno je da ih prepoznamo i umjereno ih konzumiramo, ali i nakon konzumiranja odmah operemo zube. Ovo su glavni krivci koji utiču na promjenu boje naših zuba. Krekeri Ko bi pomislio da...
On je istaknuo kako je Kolegijum Zastupničkog doma Parlamentarne skupštine BiH tokom jučerašnjeg zasjedanja prekršio norme propisane zakonom i poslovnikom, prenosi Srna. Podsjetio je kako će, zbog usvajanja ovog s...
Da biste bili sigurni da je odmrznuta hrana svježa, nutritivna i ukusna kao prije zamrzavanja, postoje neka pravila koja morate pratiti. Hrana mora biti zamrznuta u trenutku kada je najsvježija. Vodite računa da se neke namirnice ne za...
"Doha kao jedna od najvažnijih metropola Zaljeva i Katar kao zvanično najbogatija država sa najvećim BDP-om po glavi stanovnika predstavlja dobru priliku za naše kompanije da ojačaju svoju poziciju u tom dijelu svijeta. Sama činjenic...
Pročitajte popis nekoliko namirnica koje biste trebali imati na umu kada sljedeći put posegnete za njima kao bezuvjetno zdravima. 1. Mlijeko Konzumiranje velikih količina mlijeka neće smanjiti opasnost od lomova kostiju, pokazala je studi...
Bez obzira na uzrok, želudac nekad jednostavno treba predah od "opterećenja". U tim slučajevima posegnite za ovim namirnicama koje će ga umiriti.1. Menta Čaj od mente će smanjiti grčenje želuca i nadutost. Istovremeno će opustiti pod...
Međutim, njegovi aduti su mnogo jači, jer je plavi patlidžan riznica minerala i vitamina, zbog čega se o njegovoj ljekovitosti govorilo još prije 3.000 godina. Bogat je vitaminom C i kompleksom vitamina B, kalcijem, kalijem, željezo...
Namirnice koje sportisti ne konzumiraju su: 1. Sportska gazirana pića Ona se možda prodaju u skladu s fitness ciljevima sportista, no takva su pića prepuna umjetnih zaslađivača. 2. Pahuljice Osnova onih neodoljivih šarenih pahulj...
Zato što vas takve namirnice neće dovoljno nahraniti te će vas, umjesto energijom za nastavak dana, umoriti i usporiti pa donosimo i namirnice s kojima biste ih trebali zamijeniti.Bijeli hljebTako čest na našem stolu i vj...
Zastoj srca, koji se često miješa sa srčanim udarom, predstavlja nagli prestanak normalne cirkulacije krvi usljed nemogućnosti srca da se pravilno kontrahuje tokom sistole i smrtonosan je u 90 posto slučajeva. U slučaju srčanog udara...
Kivi "Dlakava" tropska voćka je vjerovatno najbolja užina pred spavanje. Nedavno provedeno istraživanje tajvanskih naučnika je otkrilo da su žene sa poblemom sa snom koje su uzimale dva kivija sat pred spavanje utonule u san 45 minuta brže...
Možda su vegani ili ih ne smiju konzumirati zbog netolerancije na mliječni šećer laktozu. U tom slučaju izvor kalcija trebaju potražiti u lisnatom povrću, mahunarkama, voću i ribi, preporučuje nutricionistica Frida Harju-Westma...
Portal Canadian Living sastavio je listu najboljih: Kivi "Dlakava" tropska voćka je vjerovatno najbolja užina pred spavanje. Nedavno provedeno istraživanje tajvanskih naučnika je otkrilo da su žene sa poblemom sa snom koje su uz...
U ubrzanom vremenu u kojem živimo najmanje što nam treba jeste loš san. Postoje namirnice koje ne smijete jesti pred spavanje, ali postoje i one koje su čak i preporučljive. Večernji zalogaji trebali bi biti niskok...
Kikiriki Istraživanja su pokazala da je kikiriki djelotvoran jer stvara osjećaj sitosti. Možete uzeti šačicu kikirikija dnevno (ima oko 181 kalorija) i od toga profitirati. Kikiriki kontrolira kapacitet vašeg apetita. Žvakać...
Probajte ove namirnice koje će vas duže održati sitima, a manje će vam "nabiti" kalorija. Supa Uzmite bistru supu umjesto kremaste, isjecite povrće, dodajte malo piletine ili uz nju servirajte ribu i imate obrok koji će vam pružiti&...
To uključuje i prehranu bogatu vitaminom C. No, ako mislite da je narandža jedina namirnica koja vam može pružiti dovoljnu količinu ovog vitamina, varate se. Crvena i žuta paprika Sto grama crvenih i žutih paprika krije 190 mil...
No upravo zbog teškog posla koji obavlja, jetra može biti vrlo opterećena što može uzrokovati zdravstvene probleme, piše Zadovoljna.hr. S obzirom na to da jetra nije povezana s našim živčanim sistemom bolesna je...
A ovih šest namirnica vam pomažu da osnažite organizam i ojačate imunitet. Jogurt Redoviti unos dobrih bakterija koje se nalaze u jogurtu djeluje blagotvorno na zdravlje crijeva i cijeli imunitet.Studija Univerziteta u Beču je...
Ova poštapalica svakog roditelja zaista je istinita - jaja su jeftina namirnica koja se lako priprema, a sadrži samo 72 kalorije. Odlična su alternativa za meso jer sadrže velike količine proteina. Istraživanja su potvrdila da...
Ispitanici koji su jeli devet grama soli svaki dan smanjili su konzumaciju ove namirnice. U slučaju kada je unos smanjen na šest grama, glavobolje su se smanjile za oko 30 posto. Naučnici pretpostavljaju da smanjen un...
Nutricionisti su dali spisak namirnica koje će učiniti vašu kožu mnogo boljom za samo sedam dana, naravno ukoliko ih budete konzumirali redovno. Evo kojih 9 namirnica čuda čine s kožom: 1 Ananas – čini da va&scaron...
/ Najkomentiranije
Samo iskusni kuhari znaju ovaj trik za savršenu pitu: Saznajte postupak da kora nikada ne pukne
BiH prijete sankcije Moneyvala: Zakon o oduzetoj imovini i dalje blokiran
Stranci koji su BiH izabrali za dom: Praznici daleko od rodne zemlje, ali snovi ispunjeni
Nakon Čolića, Severina nastavila novogodišnju čaroliju u Dubrovniku: Publika uglas pjevala hit "Kao"
Izrael reagirao na prve odluke Zohrana Mamdanija: Optužili ga za antisemitizam
Događaji koji su potresli BiH u 2025. godini: Femicidi, požari, tragedije, ubistva...
Velika reorganizacija u vrhu Ukrajine: Zelenski mijenja ključne ljude, promjene u državnom vrhu
Je li Trump ispunio prijetnje upućene Maduru: Eksplozije u glavnom gradu Venecuele
U Sarajevu jutros 5°C, upaljen žuti meteoalarm za dijelove BiH: Pogledajte gdje će padati snijeg
Snijeg zabijelio dijelove BiH: Padavine će zahvatiti i ostatak zemlje u narednim danima
Ogromne gužve zabilježene na graničnim prijelazima, provjerite gdje se najduže čeka
Bračni par iz BiH organizirao vlastitu sahranu, pozvali su 200 ljudi
CBS tvrdi: Donald Trump naredio napad na Venecuelu
Venecuela optužila SAD za napade: Maduro proglasio vanredno stanje
Predsjednik Kolumbije Petro: "Venecuela pod napadom, hitno sazvati Vijeće sigurnosti UN-a"