Uključenje krastavaca u svakodnevnu prehranu od velike je koristi za vaše zdravlje. Poznat je kao voće koje osigurava potrebnu hidrataciju tijela. U Indiji se od davnina koristi u tradicionalnoj medicini. 1. Pozitivno utječe na neur...
Ljeto, kao i česte promjene vremena mogu da izazovu fizički i psihički stres. Obratite pažnju na pet energetskih supstanci, savjetuje doktor Zilke Hoffman, nutricionista iz Rendzburga u Njemačkoj. Veoma je važno da svom organizmu osigurate...
Ako vam se do sada patlidžan nije dopadao, kako god da ga spremite, moguće je da je problem u ovoj caki za koju rijetko ko zna. Kada se sljedeći put zateknete na pijaci i riješite kupiti patlidžane, obratite pažnju na to kako ih bir...
Bill Marlel je odvjetnik i BottomLineInc nikada ga ne bi pitao za savjet oko hrane koja je najrizičnija za njom se otrovati, da nije proveo 20 godina utjerujući parnice zbog trovanja hranom. On neku hranu apsolutno nikad ne jede. Čuven je...
Želite li ostati zdravi i pridonijeti spašavanju planeta na kojemu živite? Šta kažete na jelo od alga uz prilog od kaktusa i drevnih žitarica? Ranije uobičajena namirnica samo u Boliviji i Peruu quinoa danas je poznata posvud...
Prva dama SAD-a Melania Trump ima nekoliko pravila koja koj pomažu da vodi računa o tome šta unosi u organizam od namirnica. Zbog njih i u 49. godini ima vitku figuru i njegovano lice. // Svaki dan započin...
Nakon dugog dana posta mudro je iftariti se lakim i zdravim jelom koje bi bilo dobro započeti hurmama. Hurme sadrže visok procenat jednostavnih šećera koji se lahko i brzo apsorbiraju u organizmu dajući mu tako trenutačni e...
Iako se često zamijeni za peršun, paštrnjak je biljka, uglavnom korištena kao začinska, koja ima mnoga druga blagotvorna svojstva. Riječ je o dvogodišnjoj biljci koja je itekako bogata eteričnim uljima, minerali...
Kada bismo pojačivače ukusa uklonili iz industrijske hrane, sve te grickalice, slatkiši i ostale nezdrave stvari odjednom bi izgubile svoju draž i vjerovatno nikad više ne biste ni osjetili potrebu da ih pojedete. // Vj...
Iako možda želite da izgubite nekoliko kilograma viška, gladovanje nije pravi put. Važno je da jedete zdravo i raznovrsno, međutim treba jako dobro pripaziti šta jedete. Tako, mudrim izborom namirnica možete biti siti, a u tij...
Postoji mnogo recepata za muffine s različitim namirnicama, a mi smo jutros pronašli jedan za kukuruzne muffine. Probajte, čini se jednostavno. // Sastojci: 1 šolja kukuruznog brašna 1 šolja svenamjensko...
"Od tada se udio organski uzgojenih namirnica u ishrani u školama i vrtićima kontinuirano povećavao", kaže gradski povjerenik za obrazovanje Jürgen Czernohorszky. No sada su grad Beč i Udruga roditelja pokrajine Beč uspjeli pov...
Ulje divljeg origana vijekovima je prirodni lijek za različite zdravstvene tegobe. Njegova ljekovita svojstva bila su poznata još u doba starih Grka, poznato je da ga je Hipokrat koristio kao antiseptik, piše portal Ljepota...
Na ovu temu nikad nećete dobiti jedan odgovor. Neko će reći kako je logično da se jaja drže u frižideru jer će se sporije kvariti na nižoj temperaturi, dok će vam drugi savjetovati da ih radije držite u kuhinjskom ormariću jer je baš...
Malo šta se može mjeriti sa satisfakcijom kada ste gladni i otvorite frižider, a tamo otkrijete police pune vaše omiljene hrane. Dok brzo kvarljivu hranu, frižider održava duže svježim, ipak nije sva hrana za pohranjivanje u n...
Konzumacija dobrih masnoća čuva organe, podstiče apsorpciju hranjivih sastojaka iz namirnica i pomaže u procesu sagorijevanja kalorija. Ove namirnice sadrže zdrave masti i veoma su korisne za ljudski organizam: // 1. Maslinovo ulje...
Bijelom hljebu možda nedostaju zdravi sastojci koje sadrži njegov tamnoputiji 'rođak', ali to izgleda da nam nimalo ne smeta – istraživanja su pokazala da on čini sastavni dio trpeze u čak 76 posto domaćinstava Evrope. Kad je već tako...
Dioksini su hemikalije koje se povezuju s problemima u reproduktivnom zdravlju, imunološkom sistemu, s nivoima hormona i zubnom caklinom. Dioksini i toksini dioksinima nalik, poput polikloriranih bifenila (PBC) uglavnom s...
FoodSafety donosi savjete o tome kako pravilno čuvati hranu u frižideru i zamrzivaču. Objavljene su smjernice za skladištenje hrane tako da se spriječi prerano kvarenje. Možda će vas iznenaditi koliko neke namirnice mogu ostati u fri...
Supernamirnica sadrže brojne hranjive tvari koje su korisne za naše sveukupno zdravlje, za zaštitu od kroničnih bolesti, uključujući rak. Nužno je uvesti ih u svoju prehranu kako bi poboljšali svoj imunitet, deto...
Postoji mnogo recepata za muffine s različitim namirnicama, a mi smo jutros pronašli jedan za kukuruzne muffine. Probajte, čini se jednostavno. // Sastojci: 1 šolja kukuruznog brašna 1 šolja svena...
Zdrave i ukusne, svježe i dostupne, naminirnice jeseni možete već danas uvrstiti u svoju prehranu, piše Ordinacija.hr. 1. Jabuke // Užitak su za jelo svježe, kuhane ili pečene! Ne zaboravite jesti koru jabuke jer ona sadrži č...
Ipak, prema savjetima stručnjaka ni u tim momentima ne treba da preskačete obroke jer tako možete samo još više da usporite varenje. Evo nekih namirnica koje smanjuju nadutost i ublažavaju njene simptome. // Riba...
Pogledajte koje namirnice trebaju jesti osobe s usporenom štitnjačom. Štitnjaču koja slabo radi možemo malo 'prodrmati' uz pomoć pravilne prehrane. Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšat će rad u...
/ Najkomentiranije
Brojne Sarajlije danas bez struje: Elektroprivreda objavila spisak ulica koje ostaju bez napajanja
Danas dženaza iznenada preminuloj majci i kćerki iz Sarajeva
Sramotna izjava Stanivukovića koji je veličao ratnog zločinca: "Bit ću na sahrani Ratku Mladiću"
Rusija žestoko odgovorila na optužbe Njemačke: "Neće ostati bez posljedica"
Iran uzvratio napade: Teheran gađao američke ciljeve u Iraku i Jordanu
Zelenski upozorio da će "rusko nebo biti zatvoreno": Stigao odgovor Putina
Planirate kredit? Banke u BiH najavile nove uslove za kamatna zaduživanja
Tyleru Robinsonu prijeti smrtna kazna za ubistvo Charlieja Kirka
Bomba za kraj prijelaznog roka: Manchester City završio najveći transfer u historiji kluba
Šta se čeka: Zašto Pavlović i Malić koji su osuđeni za veličanje zločinaca nisu u zatvoru?
Dobri ljudi, Amar treba našu pomoć: Nakon 8 godina bitke za zdravlje ostala je još jedna operacija
Nevjerovatne slike iz Španije: Pablo Garcia plakao kao malo dijete prilikom odlaska iz Betisa
Vodovod: Očekujte prekide vodosnabdijevanja danas u 19 sarajevskih ulica
Sarajevo Fest | Suadi Kapić nagrada "Susan Sontag" za kritičku misao
Meteorolozi za danas objavili 'žuto upozorenje': Pročitajte i kakvo nas vrijeme čeka do nedjelje