Velik broj ljudi ne spava dovoljno, što djelomično objašnjava i sve učestaliju pretilost. Užurban način života stvara plodno tlo za nakupljanje kilograma. Nedostatak sna uzrokuje povećanu proizvodnju hormona ghrelina, koji po...
Sastojci: -zeleni čaj-cimet-lovorov list Priprema Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa štednjaka, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu jušnu kašiku zelenog čaja. Poklopite i ostavite 15 min...
Ljudi koji su manje jeli dvije godine imali su sjajnije dane i zadovoljnije noći, piše Time.com. Rezultati su došli nakon nove analize u kojoj su naučnici rekli grupi od 218 relativno zdravih ljudi da smanje unos uobičaj...
Lako je naći razloge protiv vježbanja u trenucima kada vam se ne da - umorni ste od posla, hladno vam je, želite gledati omiljenu seriju... Iskusni vježbači potvrdit će vam da se to svakome dešava. Ali oni imaju svoje trikove....
Omiljena Angelina Jolie odavno više ne izgleda kao primjer zdravlja i seksipila. Sa svojih samo 40 kilograma djeluje iscrpljeno, neuhranjeno i kao da pati od poremećaja u prehrani. Njeni suradnici svjedoče da se zna desiti da u...
Portal Bright Side prenosi priču žene koja je bila na striktnoj dijeti i mučila se vježbajući najmanje dva sata, a pritom misleći da se ne trudi dovoljno jer se rezultati nisu vidjeli.Ali sama promjena stava pomogla joj je da izgubi 30 kilo...
Izbjegnite uobičajene prepreke. Preskačete obroke Neki ljudi misle da će uštedjeti na unosu kalorija ako preskoče koji obrok, no samo čine goru stvar jer će na sljedećem obroku vjerojatno pretjerati. Pokušajte jesti redovno...
Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehrane i vrstu fizičke aktivnosti koje će vam pomoći da smršate. Ovih pet područja je najkritičnije na vašem tijelu, stoga...
Nedostatak vremena onemogućava bavljenje fizičkim aktivnostima, a sve stresnije situacije utječu na naše zdravlje i povećavaju gojaznost. Ako nemate vremena za teretanu i bavljenje fizičkim aktivnostima, pogledajte ovaj zanimljivi v...
Onda ćete sigurno probati ovaj recept, koji osim što je nevjerojatnog okusa, ubrzati metabolizam i višak kilograma će nestati. Kako piše Run Healthy Lifestyle, mnogi ljudi su sa ovim dodatkom u kafi uspješno ubr...
/ Najkomentiranije
ABA liga | KK Dubai na krilima Džanana Muse deklasirao Budućnost i zakazao finale s Partizanom
Šef NATO-a iznenada se obrušio na Sloveniju: "Potkopavate našu sigurnost"
Predsjednik saveza Vico Zeljković posjetio Zmajeve i uručio im skupocjene poklone
Cijene smještaja na Jadranu eksplodirale, turisti u nevjerici: ‘Pogledajte koliko traže za tri noći’
Snimak opasne vožnje u BiH: Vozač ukradenim automobilom bježao iz Mostara prema Čapljini
Protivnik Zmajeva odigrao meč: Katar izgubio u utakmici koja je bila sve, samo ne prijateljska
Pitanje o zastavi Hrvatske zbunilo takmičarku u poznatom kvizu: Znate li vi odgovor?
Ovi horoskopski znakovi najteže priznaju vlastite greške: Često ego prevlada nad razumom
Viralna mozgalica: Među kokoškama se kriju 3 sove – rijetki ih mogu pronaći
Zmajevi večeras igraju u Sarajevu: Najpoznatija navijačka pjesma "Hajmo, Bosno"
Legenda i historija sarajevske ljepotice: Magribija džamija je preživjela vjekove, požare i rat
Svi putevi vode na Koševo: Euforija u Sarajevu i 30.000 navijača na meču BiH - Sjeverna Makedonija
Tajna savršeno prženih jaja: Trik za fantastično hrskave ruboe i mekano žumance
Ratni zločinac priznao krivicu i molio za oprost, sada vrijeđa žrtve: "Bijele trake ste izmislili"
Osuđen na 15 godina zatvora zbog planiranja napada na koncert Taylor Swift