Lubenica je prirodni diuretik, podiže libido, te je izvor vitamina i minerala. Ipak, dijabetičari trebaju biti na oprezu. Ljetne vrućine idealno je ublažiti rashlađenom slatkom lubenicom. Ovo ukusno sezonsko voće većinom je sastavljeno od...
Adekvatan unos vitamina i minerala važan je za zdravlje, no često ih organizam hranom ne dobiva dovoljno. Zato mnogi posežu za njihovim dodacima u raznim oblicima. Učinkovitost unosa dnevnih doza vitamina u obliku dodataka onolika je kolik...
Vitamine i minerale, koji su nam nužni, a često ih unosimo kao dodatke prehrani, treba unositi prema nekim pravilima. Većina ljudi smatra vitamine garancijom dobrog zdravlja i proguta ih u bilo kojem trenutku, misleći da ne mogu učiniti ni...
Na policama supermarketa često nailazimo na proizvode za koje proizvođači navode da su obogaćeni dodatnim vitaminima i mineralima. S jedne strane, konzumacija ovih proizvoda može upotpuniti nutricionističke potrebe, ali moguće je i da doved...
Dugotrajniji manjak manifestira se grčevima u mišićima, javlja se osjećaj utrnulosti i bockanja. Magnezij je važan mineral koji pomaže u borbi protiv svakodnevnog stresa, izrazito je važan za mišiće, živčani sustav, a utječe i na koncentra...
Svoj sretni kristal pronašli su brojni posjetioci na 19. sajmu minerala, kristala, fosila, dragog i poludragog kamenja, koji je danas otvoren u Kreševu. "Predstavilo se oko 30 izlagača iz BiH, Slovenije, Hrvatske, Kosova i Srbije. Posebno...
Kako bi naše tijelo pravilno funkcioniralo, potrebne su mu i dovoljne količine minerala cinka. Doznajte u kojoj ga hrani ima najviše i koji su znakovi da ga u organizmu nedostaje. Mineral cink jedan je od pet najvažnijih mine...
Dok gledamo kako da ojačamo imunitet i ujedno se sačuvamo od korone, desi se i da uzmemo po punu šaku suplemenata. Kako da vitamine i minerale kroz kapsule i tablete uzimamo ispravno, za Novu.rs objasnila je doktorica Ivana Đur...
Brzi pad Afganistana pred talibanima dva desetljeća nakon što su Sjedinjene Države napale zemlju izazvao je političku i humanitarnu krizu. Ipak, doveo je i do toga da se stručnjaci zapitaju: šta će se dogoditi s ogr...
Rotkvice su neizostavan dio gotovo svakog stola. Mogu se servirati na razne načine, uz kuhana jaja, mladi luk i hren. Mnogi nisu znali da su rotkvice bile vrlo cijenjene još u davna vremena. Uzgajaju se već više od 3000 godin...
Odličan način za poboljšanje vašeg raspoloženja je korištenje pravih vitamina i minerala koji su potrebni našem tijelu kako bi funkcionisao, piše BreakingNews.ie. S obzirom da živimo brzim tempom zbog sva...
Švicarac Michael Wurmser je bio bankar, investitor i konzultant. A onda je upoznao nove poslovne partnere iz Norveške. Njihova ponuda: kupovina pet licenci za unosna nalazišta fosfata u Norveš...
Korona kriza nas je u potpunosti fokusirala na teme zdravlja, naročito imuniteta. Slušajući svakodnevno o istraživanjima koja se provode širom svijeta, možemo zaključiti da čovjekov imuni sistem krije brojne tajne koje nije ta...
Iako postoje različite vrste anemije, u svijetu je najučestalija ona uzrokovana nedostatkom željeza. Uzroci mogu varirati od nedovoljnog unosa zbog loše prehrane, upalne bolesti crijeva, povećanih potreba za željezom tokom trudn...
Magnezij je važan mineral za funkcioniranje našeg tijela. Jesmo li dovoljno informirani o njegovoj važnosti i korisnosti? Oni koji se intenzivno bave sportom trebaju više magnezija, jer velika mišićna aktivnost zahtijev...
Kada bi srce govorilo našim jezikom, evo šta bi reklo: "Prati me kuda te vodim!" Da, toliko je jednostavno. Pratite svoje srce i dajte mu ono što mu je potrebno: balansiranu ishranu, redovnu i adekvatnu hidrataciju,...
Iako je bolje da se nikada ne prejedete, ako vam se to ipak dogodi i praćeno je nadutošću, težinom u želucu i manjkom energije, evo kako si možete brzo pomoći. Donosimo vam četiri sjajna trika: // Voda s limunom U običnu vo...
Iako je na domaćem tržištu tek pola godine, negazirana prirodna mineralna voda Sara već se počela izvoziti na tržišta Hrvatske i Srbije. Zahvaljujući visokokvalitetnim proizvodima Sarajevskog kiseljaka, koji su dobrim dijelom...
Stara poslovica kaže da ko drži do zdravlja jede kupus. Sadržaj kalija, željeza, magnezija, sumpora i bakra, manjih količina natrija, te povoljan odnos kalcija i fosfora osigurava maksimalno iskorištavanje kalcija u organizmu. A kise...
Sa prvim znakovima hladnijeg vremena mnogi od nas posežu za vitaminom C. Međutim, u jesenjim i zimskim mjesecima vašem tijelu je potrebno još mnogo štošta. Možda i jeste razmišljali o multivitaminskom dod...
Nažalost, kupnja dodataka prehrani s magnezijem nije vrlo učinkovito rješenje. Zašto? Da bi magnezij djelovao, moramo voditi računa o tome kako i s čim ga koristimo! Kada nam nedostaje magnezija, osjećamo se letargično,...
Svi kažu kako dijeta zahtjeva jak karakter. Međutim, mnogi ne znaju da nedostatak određenog vitamina u tijelu izaziva jaku želju za slatkišima ili za brzom hranom. Nutricionisti savjetuju da se u ishranu uvedu cink i hrom, &sca...
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od vodećih uzroka smrtnosti u svijetu, a s obzirom na sjedilački način života, stres i lošu prehranu iz dana u dan sve je više ljudi s visokim krvnim pritiskom. Nedavna studija...
U Bosni i Hercegovini se nalaze značajne količine litijuma - tvrdi profesor Kemal Gutić, a piše portal Biznis Info. Litijum je mineral koji se koristi za proizvodnju baterija, pa i onih koje koriste električni automobili. //...
/ Najkomentiranije
Objavljen snimak: Pogledajte kako je obilježen Bajram u zeničkom zatvoru
Važna informacija za vozače: Od ponedjeljka izmjena režima saobraćaja na autocesti A1
Borba divova: I Microsoft i Apple će proizvoditi računare sa umjetnom inteligencijom
Novi satelit u lunarnoj orbiti Mjeseca: Pogledajte o čemu se radi
U Sarajevu počelo okupljanje Bošnjaka iz regiona: Pogledajte fotografije
Akrapović i Krpić pred sarajevski derbi: 'Na nama je da atmosferu vratimo navijačima'
Zločin za koji niko nije kažnjen: 31 godina od masakra na školskom igralištu u Srebrenici
Susreli se Michael Murphy i Denis Bećirović: Američki ambasador otkrio o čemu su razgovarali
Jedan od najvećih sinova BiH: Sarajevski mural u čast Mustafe Hajrulahovića Talijana
Robin van Persie ulazi u trenerske vode: Uskoro će voditi dobro poznati klub
Aleksandra Prijović dočekala kolegu na bini u provokativnom izdanju, fanovi u šoku
Burne reakcije na oglas: Traže radnike u Splitu - plata i do 3.500 KM, ali...
SAD ukinule sankcije kompaniji Integral iz Laktaša
Miro Lazović o okupljanju Bošnjaka u Sarajevu: Smiju li Nikšić i Forto opomenuti Konakovića?
Klub našeg Anela Ahmedhodžića narednu sezonu počinje s dva boda minusa