Sa prvim znakovima hladnijeg vremena mnogi od nas posežu za vitaminom C. Međutim, u jesenjim i zimskim mjesecima vašem tijelu je potrebno još mnogo štošta. Možda i jeste razmišljali o multivitaminskom dod...
Nažalost, kupnja dodataka prehrani s magnezijem nije vrlo učinkovito rješenje. Zašto? Da bi magnezij djelovao, moramo voditi računa o tome kako i s čim ga koristimo! Kada nam nedostaje magnezija, osjećamo se letargično,...
Svi kažu kako dijeta zahtjeva jak karakter. Međutim, mnogi ne znaju da nedostatak određenog vitamina u tijelu izaziva jaku želju za slatkišima ili za brzom hranom. Nutricionisti savjetuju da se u ishranu uvedu cink i hrom, &sca...
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od vodećih uzroka smrtnosti u svijetu, a s obzirom na sjedilački način života, stres i lošu prehranu iz dana u dan sve je više ljudi s visokim krvnim pritiskom. Nedavna studija...
U Bosni i Hercegovini se nalaze značajne količine litijuma - tvrdi profesor Kemal Gutić, a piše portal Biznis Info. Litijum je mineral koji se koristi za proizvodnju baterija, pa i onih koje koriste električni automobili. //...
Nakon višegodišnjih vrelina, sve dužih crvenih plima koje uništavaju morski život i gomilanja plastike u okeanima, sada je već jasno koliki su problem napravili globalno zatopljavanje i udarac čovjeka na prirodu....
On je jedan od najznačajnijih minerala u ljudskom tijelu i ključan je za održavanje otpornosti na infekcije i bolesti, pa se preporučuje kao prirodna zaštita od sezonske navale mikroba. Stručnjaci ističu da je hrana bogata cink...
Upravo stoga, gazirana voda je dobar način za povećanje dnevnog unosa vode i hidrataciju organizma. Pored toga, gazirana voda ima i zdravstveno povoljne učinke. U jednoj kliničkoj studiji bolesnici s problemima u probavi ili zatvorom...
Često je to nemoguće, pa nakon duljeg razdoblja dolazi do manjka jednog ili više esencijalnih minerala, kaže nutricionistica Brigitte Zeitlin. Manjak je ponekad posljedica povećane potrebe organizma za nekim mineralima, što s...
Potreban je za preko 300 biohemijskih reakcija u tijelu. Održava normalnu živčanu i mišićnu funkciju, regulira ritam srca, održava imunološki sistem zdravim i čuva čvrstoću kostiju zajedno s kalcijem. Niska toleranc...
Nar je voće koje, uz bobičasto voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garan...
Watts kaže da tijelo koje je pod pritiskom brže apsorbira hranjive tvari, što znači da organizam funkcionira brže, ali manje učinkovito. Simptomi koji se javljaju najčešće se povezuju s nedostatkom vitamina i minerala, &scaro...
Možda su vegani ili ih ne smiju konzumirati zbog netolerancije na mliječni šećer laktozu. U tom slučaju izvor kalcija trebaju potražiti u lisnatom povrću, mahunarkama, voću i ribi, preporučuje nutricionistica Frida Harju-Westma...
Dragi kamen nađen je prije oko 20 dana, rekao je zvaničnik Nacionalne agencije za proizvodnju minerala, ne želeći da procjenjuje vrijednost smaragda. Smaragd je prodan vlasniku rudnika u tom području. Advokat kupca izjavio je u telefonsko...
Već treću godinu zaredom Udruženje istraživača i ljubitelja minerala "Gorski kristal“ pokušava cjelokupnu javnost upoznati sa široko raširenim hobijem prikupljanja minerala i kristala, te sajam koji organiziraju s...
Međutim, jednu veoma hranjivu stvar u njima ne koristimo. Da li ste znali da je kalcij oko 90 posto sastava ljuske jajeta? Odličan je za kosti, mišiće i zube, a preporučljivo je da odrasli između 19 i 50 godina dnevno unesu oko 1.0...
Dojilje: U periodu dojenja, žena ima povećanu potrebu za vitaminom A; Djeca: Tokom rasta značajno se povećava potreba za fosforom i vitaminom D; Pilule: Prilikom uzimanja kontraceptivnih pilula, vitamini B6 i C mogu da ublaže mučninu i nerv...
Sve više i domaćih zaljubljenika u mineralogiju pronalazi kapitalne primjerke koji na inozemnom tržištu vrijede hiljade eura. Austrijski državljanin kojeg domaćini zovu Fritz mjesecima boravi u Busovači i otkupljuje kristale...
/ Najkomentiranije
Širi se lažna izjava Pierluigija Colline o događanjima u utakmici Hrvatske i Portugala
"Da se ne zaborave Vukovar i Srebrenica": Iz Varaždina biciklima krenuli na put dug 850 kilometara
Formula 1 | Antonelli pobijedio u sprintu na VN Velike Britanije i izborio najbolju startnu poziciju
Uk o blokadi projekta brze ceste: "Semir Efendić odustaje od razvoja Sarajeva zarad šačice glasova"
Nova runda pregovora SAD i Irana 11. jula: Tri ključna pitanja ponovo na stolu
Tragedija na gradilištu u Sloveniji: Mladić (23) iz BiH ispao iz kašike bagera i poginuo
Meteorolozi se hitno oglasili nakon paklenog talasa i objavili šta čeka Srbiju narednih dana
Dramatični prizori na Jadranu: Ostrvo u plamenu, vatrogasci u borbi sa stihijom
Najukusniji turski kolač, sočniji od tulumba i baklave: Bez jaja i brašna, topi se u ustima
Putin se lično obratio Trumpu: "Dragi gospodine predsjedniče, dragi Donalde"
Udruženje Sokolje oprostilo se od mladića koji je poginuo prilikom pada sa automobila u Sarajevu
Šest ubijenih u Njemačkoj su zaposlenici Doma: Objavljeno i više detalja o počinitelju zločina
Supruga bivšeg reprezentativca SAD-a bodrila reprezentaciju BiH na SP-u: "Volim te, Bosno"
Zuhdija Odobašić pješice iz Bužima krenuo prema Srebrenici: "Sjetite me se u svojim dovama"
Nema ko nije bio na vjenčanju godine u Madison Square Gardenu: Taylor Swift nadmašila i Met Galu