Sa prvim znakovima hladnijeg vremena mnogi od nas posežu za vitaminom C. Međutim, u jesenjim i zimskim mjesecima vašem tijelu je potrebno još mnogo štošta. Možda i jeste razmišljali o multivitaminskom dod...
Nažalost, kupnja dodataka prehrani s magnezijem nije vrlo učinkovito rješenje. Zašto? Da bi magnezij djelovao, moramo voditi računa o tome kako i s čim ga koristimo! Kada nam nedostaje magnezija, osjećamo se letargično,...
Svi kažu kako dijeta zahtjeva jak karakter. Međutim, mnogi ne znaju da nedostatak određenog vitamina u tijelu izaziva jaku želju za slatkišima ili za brzom hranom. Nutricionisti savjetuju da se u ishranu uvedu cink i hrom, &sca...
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od vodećih uzroka smrtnosti u svijetu, a s obzirom na sjedilački način života, stres i lošu prehranu iz dana u dan sve je više ljudi s visokim krvnim pritiskom. Nedavna studija...
U Bosni i Hercegovini se nalaze značajne količine litijuma - tvrdi profesor Kemal Gutić, a piše portal Biznis Info. Litijum je mineral koji se koristi za proizvodnju baterija, pa i onih koje koriste električni automobili. //...
Nakon višegodišnjih vrelina, sve dužih crvenih plima koje uništavaju morski život i gomilanja plastike u okeanima, sada je već jasno koliki su problem napravili globalno zatopljavanje i udarac čovjeka na prirodu....
On je jedan od najznačajnijih minerala u ljudskom tijelu i ključan je za održavanje otpornosti na infekcije i bolesti, pa se preporučuje kao prirodna zaštita od sezonske navale mikroba. Stručnjaci ističu da je hrana bogata cink...
Upravo stoga, gazirana voda je dobar način za povećanje dnevnog unosa vode i hidrataciju organizma. Pored toga, gazirana voda ima i zdravstveno povoljne učinke. U jednoj kliničkoj studiji bolesnici s problemima u probavi ili zatvorom...
Često je to nemoguće, pa nakon duljeg razdoblja dolazi do manjka jednog ili više esencijalnih minerala, kaže nutricionistica Brigitte Zeitlin. Manjak je ponekad posljedica povećane potrebe organizma za nekim mineralima, što s...
Potreban je za preko 300 biohemijskih reakcija u tijelu. Održava normalnu živčanu i mišićnu funkciju, regulira ritam srca, održava imunološki sistem zdravim i čuva čvrstoću kostiju zajedno s kalcijem. Niska toleranc...
Nar je voće koje, uz bobičasto voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garan...
Watts kaže da tijelo koje je pod pritiskom brže apsorbira hranjive tvari, što znači da organizam funkcionira brže, ali manje učinkovito. Simptomi koji se javljaju najčešće se povezuju s nedostatkom vitamina i minerala, &scaro...
Možda su vegani ili ih ne smiju konzumirati zbog netolerancije na mliječni šećer laktozu. U tom slučaju izvor kalcija trebaju potražiti u lisnatom povrću, mahunarkama, voću i ribi, preporučuje nutricionistica Frida Harju-Westma...
Dragi kamen nađen je prije oko 20 dana, rekao je zvaničnik Nacionalne agencije za proizvodnju minerala, ne želeći da procjenjuje vrijednost smaragda. Smaragd je prodan vlasniku rudnika u tom području. Advokat kupca izjavio je u telefonsko...
Već treću godinu zaredom Udruženje istraživača i ljubitelja minerala "Gorski kristal“ pokušava cjelokupnu javnost upoznati sa široko raširenim hobijem prikupljanja minerala i kristala, te sajam koji organiziraju s...
Međutim, jednu veoma hranjivu stvar u njima ne koristimo. Da li ste znali da je kalcij oko 90 posto sastava ljuske jajeta? Odličan je za kosti, mišiće i zube, a preporučljivo je da odrasli između 19 i 50 godina dnevno unesu oko 1.0...
Dojilje: U periodu dojenja, žena ima povećanu potrebu za vitaminom A; Djeca: Tokom rasta značajno se povećava potreba za fosforom i vitaminom D; Pilule: Prilikom uzimanja kontraceptivnih pilula, vitamini B6 i C mogu da ublaže mučninu i nerv...
Sve više i domaćih zaljubljenika u mineralogiju pronalazi kapitalne primjerke koji na inozemnom tržištu vrijede hiljade eura. Austrijski državljanin kojeg domaćini zovu Fritz mjesecima boravi u Busovači i otkupljuje kristale...
/ Najkomentiranije
Nagla promjena vremena u Bosni i Hercegovini: Osvanulo ledeno jutro, za vikend nova promjena
Potvrdio mrtvozornik: Glumica Hayden Panettiere preminula od slučajnog predoziranja
Debitovao u poznatom kvizu i osvojio veliku nagradu: "Djevojka me prijavila, misli da sam pametan"
Stižu nova poskupljenja za bh. građane? Grijanje i struja mogli bi dodatno opteretiti kućne budžete
U Hrvatskoj pelet već poskupio do 40 posto. Poznato čeka građane Bosne i Hercegovine
Najsiromašnija zemlja Europe proglasila vanredno stanje
Simple Minds – Beginner Boys
Maloljetnik kod Tomislavgrada zadobio teške povrede nakon pada s kvada
Ogrešević iz Sarajeva poručio: "Hoćemo državu koja radi i politiku koja ima kičmu"
Ruka pravde svakog stiže: Njemačka pokrenula istragu protiv 105-godišnjeg nacističkog stražara
Novi detalji tragedije na Oktoberfestu: Srbijanca gondola udarila tokom posljednje vožnje?
Superkompjuter ne vjeruje BiH u Ligi nacija: Zmajevima se predviđa posljednje mjesto
U Sarajevu održana regionalna obuka o borbi protiv transnacionalnog kriminala i pranja novca
Seada treba našu pomoć: Za prijenosni koncentrator treba 6.480 KM
Naučnici upozoravaju: Zbog fenomena moglo bi umrijeti 450.000 ljudi, a ove su zemlje najugroženije