Sa prvim znakovima hladnijeg vremena mnogi od nas posežu za vitaminom C. Međutim, u jesenjim i zimskim mjesecima vašem tijelu je potrebno još mnogo štošta. Možda i jeste razmišljali o multivitaminskom dod...
Nažalost, kupnja dodataka prehrani s magnezijem nije vrlo učinkovito rješenje. Zašto? Da bi magnezij djelovao, moramo voditi računa o tome kako i s čim ga koristimo! Kada nam nedostaje magnezija, osjećamo se letargično,...
Svi kažu kako dijeta zahtjeva jak karakter. Međutim, mnogi ne znaju da nedostatak određenog vitamina u tijelu izaziva jaku želju za slatkišima ili za brzom hranom. Nutricionisti savjetuju da se u ishranu uvedu cink i hrom, &sca...
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od vodećih uzroka smrtnosti u svijetu, a s obzirom na sjedilački način života, stres i lošu prehranu iz dana u dan sve je više ljudi s visokim krvnim pritiskom. Nedavna studija...
U Bosni i Hercegovini se nalaze značajne količine litijuma - tvrdi profesor Kemal Gutić, a piše portal Biznis Info. Litijum je mineral koji se koristi za proizvodnju baterija, pa i onih koje koriste električni automobili. //...
Nakon višegodišnjih vrelina, sve dužih crvenih plima koje uništavaju morski život i gomilanja plastike u okeanima, sada je već jasno koliki su problem napravili globalno zatopljavanje i udarac čovjeka na prirodu....
On je jedan od najznačajnijih minerala u ljudskom tijelu i ključan je za održavanje otpornosti na infekcije i bolesti, pa se preporučuje kao prirodna zaštita od sezonske navale mikroba. Stručnjaci ističu da je hrana bogata cink...
Upravo stoga, gazirana voda je dobar način za povećanje dnevnog unosa vode i hidrataciju organizma. Pored toga, gazirana voda ima i zdravstveno povoljne učinke. U jednoj kliničkoj studiji bolesnici s problemima u probavi ili zatvorom...
Često je to nemoguće, pa nakon duljeg razdoblja dolazi do manjka jednog ili više esencijalnih minerala, kaže nutricionistica Brigitte Zeitlin. Manjak je ponekad posljedica povećane potrebe organizma za nekim mineralima, što s...
Potreban je za preko 300 biohemijskih reakcija u tijelu. Održava normalnu živčanu i mišićnu funkciju, regulira ritam srca, održava imunološki sistem zdravim i čuva čvrstoću kostiju zajedno s kalcijem. Niska toleranc...
Nar je voće koje, uz bobičasto voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garan...
Watts kaže da tijelo koje je pod pritiskom brže apsorbira hranjive tvari, što znači da organizam funkcionira brže, ali manje učinkovito. Simptomi koji se javljaju najčešće se povezuju s nedostatkom vitamina i minerala, &scaro...
Možda su vegani ili ih ne smiju konzumirati zbog netolerancije na mliječni šećer laktozu. U tom slučaju izvor kalcija trebaju potražiti u lisnatom povrću, mahunarkama, voću i ribi, preporučuje nutricionistica Frida Harju-Westma...
Dragi kamen nađen je prije oko 20 dana, rekao je zvaničnik Nacionalne agencije za proizvodnju minerala, ne želeći da procjenjuje vrijednost smaragda. Smaragd je prodan vlasniku rudnika u tom području. Advokat kupca izjavio je u telefonsko...
Već treću godinu zaredom Udruženje istraživača i ljubitelja minerala "Gorski kristal“ pokušava cjelokupnu javnost upoznati sa široko raširenim hobijem prikupljanja minerala i kristala, te sajam koji organiziraju s...
Međutim, jednu veoma hranjivu stvar u njima ne koristimo. Da li ste znali da je kalcij oko 90 posto sastava ljuske jajeta? Odličan je za kosti, mišiće i zube, a preporučljivo je da odrasli između 19 i 50 godina dnevno unesu oko 1.0...
Dojilje: U periodu dojenja, žena ima povećanu potrebu za vitaminom A; Djeca: Tokom rasta značajno se povećava potreba za fosforom i vitaminom D; Pilule: Prilikom uzimanja kontraceptivnih pilula, vitamini B6 i C mogu da ublaže mučninu i nerv...
Sve više i domaćih zaljubljenika u mineralogiju pronalazi kapitalne primjerke koji na inozemnom tržištu vrijede hiljade eura. Austrijski državljanin kojeg domaćini zovu Fritz mjesecima boravi u Busovači i otkupljuje kristale...
/ Najkomentiranije
GOŠK i Zrinjski igraju prvu utakmicu četvrtine finala Kupa Bosne i Hercegovine
Dolaze, ali brzo odlaze: Šta se dešava s radnicima u Njemačkoj?
Kulinarska tajna britanske kuharice: Kako doći do najukusnije zapečene tjestenine?
Danas počinje isplata: Ovo su iznosi februarskih penzija
Neum se priprema za turističku sezonu, nedostatak radnika hronični problem
Pakistanac osuđen za planiranje atentata na Trumpa tvrdi: "Morao sam sarađivati sa Iranom"
Oglasio se Pentagon: Objavio imena dva poginula vojnika u ratu u Iranu
"Nikad sretniji": Prvi putnici iz Dubaija sletjeli u Dublin nakon obustave letova
Bivši marinac u Senatu SAD-a protestvovao protiv rata, jedan od senatora pomogao da ga izbace
Senat podržao Trumpa: Vojna operacija protiv Irana može se nastaviti
Oglasila se iranska vojska: Počeo 19. val operacije, traju snažne eksplozije
Abbas Araghchi: "Zapamtite moje riječi: SAD će gorko požaliti ovo što su napravili"
Kazne za prekršaje: Grad u BiH najavio pojačane kontrole cijena goriva i osnovnih životnih namirnica
U Sarajevu jutros 5, u Mostaru 7 stepeni: Pročitajte i detaljnu prognozu za BiH do nedjelje
Iran negira lansiranje projektila prema Turskoj: 'To je naša prijateljska zemlja'