Nažalost, kupnja dodataka prehrani s magnezijem nije vrlo učinkovito rješenje. Zašto? Da bi magnezij djelovao, moramo voditi računa o tome kako i s čim ga koristimo! Kada nam nedostaje magnezija, osjećamo se letargično,...
Svi kažu kako dijeta zahtjeva jak karakter. Međutim, mnogi ne znaju da nedostatak određenog vitamina u tijelu izaziva jaku želju za slatkišima ili za brzom hranom. Nutricionisti savjetuju da se u ishranu uvedu cink i hrom, &sca...
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od vodećih uzroka smrtnosti u svijetu, a s obzirom na sjedilački način života, stres i lošu prehranu iz dana u dan sve je više ljudi s visokim krvnim pritiskom. Nedavna studija...
U Bosni i Hercegovini se nalaze značajne količine litijuma - tvrdi profesor Kemal Gutić, a piše portal Biznis Info. Litijum je mineral koji se koristi za proizvodnju baterija, pa i onih koje koriste električni automobili. //...
Nakon višegodišnjih vrelina, sve dužih crvenih plima koje uništavaju morski život i gomilanja plastike u okeanima, sada je već jasno koliki su problem napravili globalno zatopljavanje i udarac čovjeka na prirodu....
On je jedan od najznačajnijih minerala u ljudskom tijelu i ključan je za održavanje otpornosti na infekcije i bolesti, pa se preporučuje kao prirodna zaštita od sezonske navale mikroba. Stručnjaci ističu da je hrana bogata cink...
Upravo stoga, gazirana voda je dobar način za povećanje dnevnog unosa vode i hidrataciju organizma. Pored toga, gazirana voda ima i zdravstveno povoljne učinke. U jednoj kliničkoj studiji bolesnici s problemima u probavi ili zatvorom...
Često je to nemoguće, pa nakon duljeg razdoblja dolazi do manjka jednog ili više esencijalnih minerala, kaže nutricionistica Brigitte Zeitlin. Manjak je ponekad posljedica povećane potrebe organizma za nekim mineralima, što s...
Potreban je za preko 300 biohemijskih reakcija u tijelu. Održava normalnu živčanu i mišićnu funkciju, regulira ritam srca, održava imunološki sistem zdravim i čuva čvrstoću kostiju zajedno s kalcijem. Niska toleranc...
Nar je voće koje, uz bobičasto voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garan...
Watts kaže da tijelo koje je pod pritiskom brže apsorbira hranjive tvari, što znači da organizam funkcionira brže, ali manje učinkovito. Simptomi koji se javljaju najčešće se povezuju s nedostatkom vitamina i minerala, &scaro...
Možda su vegani ili ih ne smiju konzumirati zbog netolerancije na mliječni šećer laktozu. U tom slučaju izvor kalcija trebaju potražiti u lisnatom povrću, mahunarkama, voću i ribi, preporučuje nutricionistica Frida Harju-Westma...
Dragi kamen nađen je prije oko 20 dana, rekao je zvaničnik Nacionalne agencije za proizvodnju minerala, ne želeći da procjenjuje vrijednost smaragda. Smaragd je prodan vlasniku rudnika u tom području. Advokat kupca izjavio je u telefonsko...
Već treću godinu zaredom Udruženje istraživača i ljubitelja minerala "Gorski kristal“ pokušava cjelokupnu javnost upoznati sa široko raširenim hobijem prikupljanja minerala i kristala, te sajam koji organiziraju s...
Međutim, jednu veoma hranjivu stvar u njima ne koristimo. Da li ste znali da je kalcij oko 90 posto sastava ljuske jajeta? Odličan je za kosti, mišiće i zube, a preporučljivo je da odrasli između 19 i 50 godina dnevno unesu oko 1.0...
Dojilje: U periodu dojenja, žena ima povećanu potrebu za vitaminom A; Djeca: Tokom rasta značajno se povećava potreba za fosforom i vitaminom D; Pilule: Prilikom uzimanja kontraceptivnih pilula, vitamini B6 i C mogu da ublaže mučninu i nerv...
Sve više i domaćih zaljubljenika u mineralogiju pronalazi kapitalne primjerke koji na inozemnom tržištu vrijede hiljade eura. Austrijski državljanin kojeg domaćini zovu Fritz mjesecima boravi u Busovači i otkupljuje kristale...
/ Najkomentiranije
Rudari u Ugljeviku na nogama: "Ne damo naš ugalj Serdarovu!"
Stari grad Visoki: Simbol, podsjetnik i tihi čuvar bosanske prošlosti
Ovo bi svaki vrtlar trebao znati: Kako zaštititi biljke od mraza?
Burna utakmica na Pecari: Zrinjski izborio pobjedu protiv Širokog
EUFOR: Pogledajte kako italijanska četa pod okriljem noći uvježbava borbu
Stručnjaci ponudili rješenje: Kako spriječiti maglenje ogledala?
Čavalić o slučaju zlostavljanja maloljetnica: Da li su djevojčice na sigurnom? Da li će tu ostati?
Ana Brnabić na Pinku vrijeđala okupljene u Novom Sadu: Ne razumijem te njihove obrede
Emotivni prizori iz Novog Sada: Hiljade građana odalo počast žrtvama pada nadstrešnice
Misteriozni objekt koji je ušao u naš Sunčev sistem sve je čudniji: Podatke potvrdila i NASA
Sjajna pobjeda Studenata u Zetri: Maestralnim preokretom savladali Viennu
Nova tragedija na bh. cestama: U saobraćajnoj nesreći poginuo biznismen Senad Ikanović
Nova sezona serije The Witcher stigla na Netflix: Šta fanovi misle o novom Geraltu?
Nova atrakcija za turiste u Istanbulu: Restaurirana posebna vrata za mačke u Topkapi palači
Koncert Nermina Puškara u Domu mladih: Sarajevska publika uživala uz njegove hitove