Znati kako oprati jastuke važno je za kvalitetan i zdrav san. Jastuci s vremenom upijaju znoj, masnoće s kože, ostatke proizvoda za kosu i skupljaju grinje. Većinu jastuka potrebno je prati jednom do dva puta godišnje, ovisno o upotrebi. J...
Nema ničeg boljeg od udobnog kreveta nakon dugog i hladnog dana, no mnogi ljudi nisu svjesni da njihovi jastuci mogu postati leglo bakterija tokom zimskih mjeseci. Iako je uobičajeno prati samo jastučnice, zimi posebno znojimo više nego in...
Sušenje veša tokom zimskih mjeseci za mnoge domaćine predstavlja pravi izazov. Sušenje na otvorenom često nije moguće zbog hladnoće i padavina, dok sušenje u zatvorenom prostoru bez odgovarajuće ventilacije može dovesti do vlage i pojave p...
Žuti tragovi na jastucima često su rezultat znoja, što ih čini pogodnim mjestom za razvoj bakterija, pa čak i pojavu stjenica. Iako se pranje jastuka u veš mašini čini kao brzo rješenje, stručnjaci upozoravaju da to može deformisati njihov...
Biranje pravog dušeka mnogima je važno, no jednako pažnje treba posvetiti i odabiru pravog jastuka, jer on igra ključnu ulogu u kvaliteti sna. To potvrđuje i američka doktorka Ana C. Kriger, direktorica Centra za medicinu spavanja u New Yor...
Jastuci su često zanemareni kada je riječ o redovnom pranju, a upravo su oni izloženi brojnim mrljama – od šminke i kozmetičkih proizvoda do znoja i mrtvih ćelija kože. Osim što mogu izgledati prljavo, prljavi jastuci su i plodno tlo za bak...
Vjerovali ili ne, način na koji spavate može utjecati na vaše držanje više nego što mislite, a stručnjak ima snažno upozorenje na to. Dodajte ovo na sve veću listu stvari koje ste očigledno radili pogrešno: spavanje sa dva jastuka. To kaž...
Grinje koje nastanjuju naše domove izuzetno su male, tek oko četvrtine milimetra velike. Ne žive na ljudima, već na predmetima oko nas, hraneći se mrtvim stanicama naše kože, kao i kožom naših kućnih ljubimaca. Preferiraju topla i vlažna ok...
Nakon nekoliko godina, često postaju neugodnog mirisa, kvrgavi i požute, što signalizira da je vrijeme za njihovu zamjenu. S vremenom se na jastucima nakuplja velika količina prašine, dlaka i prhuti, privlačeći grinje i druge alergene. Kak...
Šokantno zvuče podaci istraživanja američke firme Amerisleep, kojim je utvrđeno da se na prosječnoj jastučnici jastuka za spavanje već sedmicu dana nakon pranja! – nalazi više od 3 miliona bakterija. U usporedbi s prosječnom zahodskom dasko...
Uživanje u kvalitetnom snu može biti ključno za očuvanje zdravlja, a stručnjaci za spavanje tvrde da je jednostavan trik postavljanja jastuka ključan za postizanje najboljeg položaja tokom noći. Prosječna osoba provede 26 godina u krevetu,...
Većina ljudi ne mijenja jastuk onoliko često koliko bi trebali. Svako ima svoje preferencije kada je riječ o jastucima, pa će mnogi zadržati taj savršeni jastuk što je duže moguće. Ako predugo spavate na istom jastuku, možete stvoriti prob...
Kada je riječ o problemima s kožom poput akni, jedan od čimbenika koji može pridonijeti njihovom nastanku su materijali koji dolaze u kontakt s našim licem i tijelom. Kako bi se spriječili ili ublažili ti problemi, važno je osigurati redov...
Kada je riječ o postizanju i održavanju sjajne kože i kose, često smo bombarodvani nevjerovatnim brojem proizvoda i tretmanima koji obećavaju čudesne rezultate. Međutim, u ovom moru mogućnosti, postoji jedan neočekivani, ali vrlo učinkovit...
Očuvanje higijene jastuka je jedna od ključnih briga kada se radi o održavanju čistoće doma, posebno kada je u pitanju posteljina. Bez obzira na upotrebu jastučnice, prašina, znoj i grinje mogu se nakupiti unutar jastuka, dok pranje u veš...
Mijenjajući jastučnicu primijetili ste da su se na vašem savršeno bijelom jastuku pojavile ružne žute mrlje? Da, događa se. Jastuci mogu požutjeti iz nekoliko razloga: zbog znoja, šminke, masne ili mokre kose... Jastuci bi se temeljito tre...
Svježa, mladolika koža lica je san mnogih, a tajna očuvanja tog mladolikog izgleda često leži u jednom od najmoćnijih saveznika ljepote - dobrom spavanju. Prema Udruzi za spavanje, jedna potencijalna korist od takozvanog "beauty sna" može...
Kažu da je spavati na kvalitetnom pernatom jastuku jednako nezaboravno iskustvo kao da spavate u hotelu s pet zvjezdica. Pernati jastuci uistinu spavanje čine luksuznim iskustvom, no nekada nismo sigurni kako pravilno izabrati jastuk koji...
Često su loši jastuci razlog bolova u vratu i neprospavanih noći. Svi jastuci imaju rok trajanja, a ako znate na šta trebate paziti kada vam jastuk počne propadati, spasit ćete se bezbrojnih besanih noći. U nastavku pročitajte kada trebat...
Kiropraktičar je otkrio zašto nikada ne biste trebali spavati na stomaku. Mrzili smo vrijeme za spavanje i borili se s njim koliko god je to bilo moguće kada smo bili mlađi, ali sada nema za čim više čeznemo nakon dugog dana u kancelariji....
Budite iskreni, koliko često perete posteljinu? Iako stručnjaci preporučuju da se posteljina pere barem svake dvije sedmice, da li to stvarno radite tako često? I da li uključujete jastučnice? Ako ste upravo tiho rekli "ne", možda je vrije...
Oni koji dožive 80 godina provedu otprilike 26 godina života spavajući, pa je uz toliko vremena provedenog u krevetu vrlo važno odabrati najbolji položaj za spavanje. Ako jastuk koristite samo za odmor glave dok spavate, činili ste to pogr...
Pranje jastuka pomaže u ubijanju bakterija i grinja unutar punjenja. Preporučuje se da ih čistite najmanje jednom godišnje. Međutim, ako imate alergije ili astmu, trebalo bi da perete jastuke češće, na primjer svakih tri do šest mjeseci....
Novorođene bi bebe trebale spavati na udobnoj, tvrđoj i ravnoj površini, jer davanjem neprikladnog mekanog jastuka bebi, može doći do gušenja. Možete ispod madraca na kojem beba spava (gdje će biti glava) staviti nešto što će napraviti bla...
/ Najkomentiranije
Švicarci će na referendumu glasati o prijedlogu da se broj stanovnika ograniči na 10 miliona
Reformska agenda i zakon o VSTV-u: Šta donosi današnja sjednica Predstavničkog doma PSBiH?
Tajna savršeno prženih jaja: Postupak koji obični doručak pretvara u deliciju
Skočibušić o trovanju u Varešu: "Situacija se ne smije rasplamsati"
Ovo je mladić iz Brčkog koji je poginuo u kobnoj tramvajskoj nesreći u Sarajevu
Na društvenim mrežama se opraštaju od poginulog mladića Erdoana: "Srce da pukne"
Transparent podrške teško povrijeđenoj 17-godišnjakinji u tramvajskoj nesreći
Sastanak u Washingtonu: Landau poručio da Dodik nema podršku, Komšić osudio islamofobiju
Vremenska klackalica u BiH: Za početak dana kiša, pa za vikend snijeg
Vesna Rajnović: Primorac koristi Dodikovu retoriku, Hrvati u BiH nisu ugroženi - nego privilegirani
Vodovod objavio spisak: 14 ulica danas bi moglo ostati bez vode
Šta kažu Sarajlije o nesreći: "Stari tramvaji uopće ne bi trebali biti u upotrebi"
ZOI 2026 | Želi popraviti utisak iz prve utrke: Strahinja Erić danas nastupa u skijaškom trčanju
Šta čitati uz prvu jutarnju kafu? Pet knjiga koje će vam razbuditi misli i dan
Potresan snimak: Palestinac gleda kako mu izraelske snage ruše kuću