Nema ničeg boljeg od udobnog kreveta nakon dugog i hladnog dana, no mnogi ljudi nisu svjesni da njihovi jastuci mogu postati leglo bakterija tokom zimskih mjeseci. Iako je uobičajeno prati samo jastučnice, zimi posebno znojimo više nego in...
Sušenje veša tokom zimskih mjeseci za mnoge domaćine predstavlja pravi izazov. Sušenje na otvorenom često nije moguće zbog hladnoće i padavina, dok sušenje u zatvorenom prostoru bez odgovarajuće ventilacije može dovesti do vlage i pojave p...
Žuti tragovi na jastucima često su rezultat znoja, što ih čini pogodnim mjestom za razvoj bakterija, pa čak i pojavu stjenica. Iako se pranje jastuka u veš mašini čini kao brzo rješenje, stručnjaci upozoravaju da to može deformisati njihov...
Biranje pravog dušeka mnogima je važno, no jednako pažnje treba posvetiti i odabiru pravog jastuka, jer on igra ključnu ulogu u kvaliteti sna. To potvrđuje i američka doktorka Ana C. Kriger, direktorica Centra za medicinu spavanja u New Yor...
Jastuci su često zanemareni kada je riječ o redovnom pranju, a upravo su oni izloženi brojnim mrljama – od šminke i kozmetičkih proizvoda do znoja i mrtvih ćelija kože. Osim što mogu izgledati prljavo, prljavi jastuci su i plodno tlo za bak...
Vjerovali ili ne, način na koji spavate može utjecati na vaše držanje više nego što mislite, a stručnjak ima snažno upozorenje na to. Dodajte ovo na sve veću listu stvari koje ste očigledno radili pogrešno: spavanje sa dva jastuka. To kaž...
Grinje koje nastanjuju naše domove izuzetno su male, tek oko četvrtine milimetra velike. Ne žive na ljudima, već na predmetima oko nas, hraneći se mrtvim stanicama naše kože, kao i kožom naših kućnih ljubimaca. Preferiraju topla i vlažna ok...
Nakon nekoliko godina, često postaju neugodnog mirisa, kvrgavi i požute, što signalizira da je vrijeme za njihovu zamjenu. S vremenom se na jastucima nakuplja velika količina prašine, dlaka i prhuti, privlačeći grinje i druge alergene. Kak...
Šokantno zvuče podaci istraživanja američke firme Amerisleep, kojim je utvrđeno da se na prosječnoj jastučnici jastuka za spavanje već sedmicu dana nakon pranja! – nalazi više od 3 miliona bakterija. U usporedbi s prosječnom zahodskom dasko...
Uživanje u kvalitetnom snu može biti ključno za očuvanje zdravlja, a stručnjaci za spavanje tvrde da je jednostavan trik postavljanja jastuka ključan za postizanje najboljeg položaja tokom noći. Prosječna osoba provede 26 godina u krevetu,...
Većina ljudi ne mijenja jastuk onoliko često koliko bi trebali. Svako ima svoje preferencije kada je riječ o jastucima, pa će mnogi zadržati taj savršeni jastuk što je duže moguće. Ako predugo spavate na istom jastuku, možete stvoriti prob...
Kada je riječ o problemima s kožom poput akni, jedan od čimbenika koji može pridonijeti njihovom nastanku su materijali koji dolaze u kontakt s našim licem i tijelom. Kako bi se spriječili ili ublažili ti problemi, važno je osigurati redov...
Kada je riječ o postizanju i održavanju sjajne kože i kose, često smo bombarodvani nevjerovatnim brojem proizvoda i tretmanima koji obećavaju čudesne rezultate. Međutim, u ovom moru mogućnosti, postoji jedan neočekivani, ali vrlo učinkovit...
Očuvanje higijene jastuka je jedna od ključnih briga kada se radi o održavanju čistoće doma, posebno kada je u pitanju posteljina. Bez obzira na upotrebu jastučnice, prašina, znoj i grinje mogu se nakupiti unutar jastuka, dok pranje u veš...
Mijenjajući jastučnicu primijetili ste da su se na vašem savršeno bijelom jastuku pojavile ružne žute mrlje? Da, događa se. Jastuci mogu požutjeti iz nekoliko razloga: zbog znoja, šminke, masne ili mokre kose... Jastuci bi se temeljito tre...
Svježa, mladolika koža lica je san mnogih, a tajna očuvanja tog mladolikog izgleda često leži u jednom od najmoćnijih saveznika ljepote - dobrom spavanju. Prema Udruzi za spavanje, jedna potencijalna korist od takozvanog "beauty sna" može...
Kažu da je spavati na kvalitetnom pernatom jastuku jednako nezaboravno iskustvo kao da spavate u hotelu s pet zvjezdica. Pernati jastuci uistinu spavanje čine luksuznim iskustvom, no nekada nismo sigurni kako pravilno izabrati jastuk koji...
Često su loši jastuci razlog bolova u vratu i neprospavanih noći. Svi jastuci imaju rok trajanja, a ako znate na šta trebate paziti kada vam jastuk počne propadati, spasit ćete se bezbrojnih besanih noći. U nastavku pročitajte kada trebat...
Kiropraktičar je otkrio zašto nikada ne biste trebali spavati na stomaku. Mrzili smo vrijeme za spavanje i borili se s njim koliko god je to bilo moguće kada smo bili mlađi, ali sada nema za čim više čeznemo nakon dugog dana u kancelariji....
Budite iskreni, koliko često perete posteljinu? Iako stručnjaci preporučuju da se posteljina pere barem svake dvije sedmice, da li to stvarno radite tako često? I da li uključujete jastučnice? Ako ste upravo tiho rekli "ne", možda je vrije...
Oni koji dožive 80 godina provedu otprilike 26 godina života spavajući, pa je uz toliko vremena provedenog u krevetu vrlo važno odabrati najbolji položaj za spavanje. Ako jastuk koristite samo za odmor glave dok spavate, činili ste to pogr...
Pranje jastuka pomaže u ubijanju bakterija i grinja unutar punjenja. Preporučuje se da ih čistite najmanje jednom godišnje. Međutim, ako imate alergije ili astmu, trebalo bi da perete jastuke češće, na primjer svakih tri do šest mjeseci....
Novorođene bi bebe trebale spavati na udobnoj, tvrđoj i ravnoj površini, jer davanjem neprikladnog mekanog jastuka bebi, može doći do gušenja. Možete ispod madraca na kojem beba spava (gdje će biti glava) staviti nešto što će napraviti bla...
Jeste li ljubitelj spavanja na trbuhu? Možda je vrijeme za promjenu, jer je stručnjak otkrio zašto bismo se trebali odreći te navike. Vaša noćna rutina bitan je (i često zanemaren) dio održavanja zdravog duha i tijela, a to uključuje i pol...
/ Najkomentiranije
Savjet za besprijekorno čiste jastuke: Kako da uklonite žute mrlje?
Kakvo nas vrijeme očekuje za doček Nove godine? Bh. meteorolog dao optimističnu prognozu
Sebija Izetbegović nakon hapšenje dekana Ajanovića: "Nek' se pripreme učesnici montiranog progona"
Novak Đoković u Dubaiju osvojio prestižnu nagradu: Lično mu je uručio Cristiano Ronaldo
Kosovo odlučilo: Stranka Albina Kurtija ima većinu nakon 60 posto prebrojanih glasačkih kutija
Teška saobraćajna nesreća u BiH: Vozilo sletjelo s nedovršenog nadvožnjaka na autoputu
Vučić prihvatio glavni zahtjev studenata: Raspisat će vandredne izbore naredne godine
Noćna drama na Trebeviću: Objavljen snimak unakrsne pucnjave kod Sunnylanda
Posjetili smo jedan od sex shopova u Sarajevu i provjerili šta građani najčešće kupuju
Očistite efikasno silikonske brtve u kupatilu: Jednostavni savjeti za uklanjanje plijesni
Izvršni direktor Open AI otkrio kako koristi ChatGPT: Izazvao raspravu na društvenim mrežama
Januar 2026. mijenja "pravila igre": Za ova 4 znaka Zodijaka počinje novo poglavlje
Jutarnja kafa bez cigarete i u RS: Ovo su ključne odredbe zakona o zabrani pušenja u entitetu
Samo oni najpametniji mogu riješiti ovu mozgalicu za manje od 20 sekundi: Možete li naći mašnu?
To je moj grad, ja takvog ga znam...: Erogene zone, Almas Smajlović i "Sarajevo"