Poznato je da su krvni ugrušci prirodna odbrana tijela protiv prekomjernog krvarenja, formiraju se kada se porežete ili povrijedite. Ali, također nam je poznato da su izuzetno opasni kada se pojave tamo gdje ne bi smjeli i mogući su okidač...
Koliko vam se puta dogodilo da vas štucavica iznenadi baš u trenutku kada trebate biti ozbiljni i koncentrirani? Kad malo bolje razmislimo, postoji li uopće dobar trenutak za štucavicu? Ta neugodna pojava zapravo je nagli, nehotični grč di...
Kvadratno disanje (box breathing), koje se ponekad naziva i taktičko disanje, prvobitno je razvijeno od strane vojske Sjedinjenih Američkih Država. Članovi oružanih snaga, poput Navy Sealsa, koristili su ovu tehniku disanja da upravljaju st...
Disanje kroz usta, posebno ako to radite cijelu noć, isušuje usta i grlo te povećava rizik od respiratornih infekcija. Također, to može negativno utjecati na vaše zube. "Disanje na usta tokom dana i noći šteti vašim zubima, ali najviše šte...
Naše oči, takozvani prozori duše, mogu otkriti mnogo o nama, uključujući potencijalne rane znakove gubitka sluha. No još intrigantnije, nova istraživanja iz Švedske i Nizozemske pokazuju da naše zjenice fluktuiraju sa svakim udahom. Već vi...
Ideja da kihanje uzrokuje teške povrede čini se nezamislivom, ali muškarac s Floride doživio je ranije u junu upravo takav scenarij. Nakon nedavne operacije abdomena patio je od dehiscencije rane, gdje mu hirurški ožiljak nije pravilno zar...
Bilo da vas neko iz bliske okoline dovede na ivicu nervnog sloma ili da naprosto ne možete da zaspite, tehnika finger breathing, odnosno metoda disanja prstima pokazala se kao izvranredna tehnika za smanjenje stresa i postizanje osjećaja sm...
Nije zabavno spavati pored osobe koja hrče, a zimi se to može pogoršati. Stručnjaci kažu da je to zato što je zrak općenito suši tokom hladnijih mjeseci što može uzrokovati začepljenost nosa i grla. Ljudi također zimi više vremena provode...
Istraživanje provedeno na 2,000 odraslih osoba otkriva da njih 13 posto redovno diše kroz usta, a taj postotak se povećava na 18 posto tokom sna. Zanimljivo je da gotovo jedna trećina (31 posto) ispitanika priznaje da često osjeća začeplje...
Za razliku od ostalih vježbi disanja koje ne koriste brojanje daha ili imaju neravnomjerne intervale između svakog koraka, kvadratno disanje jedinstveno je jer ima četiri jednaka koraka, slično kao i četiri stranice kvadrata. Disanje 'u ku...
Osobe koje dišu na usta često se žale na to da se bude umorni. Ustanu iz kreveta s problemima poput suhih usta, grebanja u grlu i ispucanih usana. To je zato što njihova usta ne mogu filtrirati i ovlažiti vazduh kako to čini nos pa spavanj...
Stres je postao naša svakodnevnica. No, bez obzira na to gdje se nalazite, postoji metoda koja vam može pomoći da se brzo riješite osjećaja nelagode. Riječ je o posebnoj tehnici disanja. Može se koristiti bilo kada i bilo gdj...
Iako trudnice nemaju povećan rizik obolijevanja od COVID-a 19 od onih žena koje nisu u drugom stanju, u slučaju pojave simptoma virusa u trudnoći mogu se češće pojaviti komplikacije, istakao je u razgovoru za Anadolu Agency (AA) prof...
Skoro godinu dana je prošlo od prvog slučaja korone u Bosni i Hercegovini, od tada smo mnogo toga naučili o opakom virusu, ali je i dalje dosta nepoznanica, između ostalih i kako se treba ponašati nakon preležane bolesti. &Sc...
"Oznojeni dlanovi i ubrzan rad srca su neki od najčešćih odgovora tijela na stres, a sve neželjene pojave možete kontrolisati disanjem", rekla je Lija Lahog, psiholog. "Prvo morate da shvatite šta nam stres fiziolo&scaro...
Nekadašnji ministar zdravlja Hrvatske, sadašnji ličko-senjski župan Darko Milinović, nakon što je prebolio teži oblik COVID-a, vratio se na posao. Za Dnevnik HTV-a opisao je tokom bolesti zbog koje se, u nekim trenucim...
Maske su od danas obavezne za sve građane kad su na javnom mjestu. Međutim, iako su maske odlična preventiva od zaraze koronavirusom, postoji veliki broj ljudi koji se žali da im je teško što moraju da ih nose i da navodno ne...
Tehnika dubokog disanja, koju je sa svijetom podijelio britanski ljekar, mogla bi pomoći ljudima koji imaju teže oblike bolesti da dišu malo lakše tako da se oslobode viška sluzi u plućima. Tehniku je otkrio dr.&...
Sedmice provedene na respiratoru ostavljaju tragove i zahtijevaju dug oporavak. Svoja mukotrpna iskustva podijelio je Francuz Paulo Alves, koji je bio u teškom stanju i na intenzivnoj njezi zbog COVID-19. // "Morao sam p...
Trenutna situacija pandemije, karantina i raznih mjera kojih se treba pridržavati kao i neizvjesnost oko toga koliko će sve trajati, definitivno rezultiraju povećanim nivoom stresa kod većine ljudi. Tipični fizički simptomi toga su lupanje...
/ Najkomentiranije
Izmjene režima saobraćaja u Sarajevu: Ove ulice bit će zatvorene do 2 sata ujutro
Da li je Nedeljko Elek zaista smjenjen? Dužnost nije predao, u sve umiješan i Beograd
Čovjek zvani "triple-double": Oprostio se jedan od najboljih atleta NBA lige
Tužna godišnjica: Na današnji dan ubijen je Amar Mistrić
Tri objekta izgorjela u toku noći u centru Sarajeva: Vatrogasci i policija i dalje na terenu
Poznat identitet žene koju je usmrtio policajac na motociklu: Povrijeđeni članovi jedne porodice
"Samo sam malo pogledao": Nakon pomrčine pretraga za "bole me oči" na Googleu skočila za 5000 posto
Bez struje i po sedam sati: Elektroprivreda objavila listu ulica koje danas ostaju bez napajanja
Kćerka Billa Gatesa optužena za prevaru zvanu 'cookie stuffing': Kazne idu i do 20 godina zatvora
Dragan Bursać: Dok srpski i hrvatski nacionalisti lobiraju za raspad BiH, Muzafer se kupa!
Mostar se 'probudio' na 30 stepeni: Objavljeno upozorenje za danas i prognoza za BiH do ponedjeljka
Sarajlije bez vode na 30 stepeni: Vodovod objavio spisak ulica u kojima se danas izvode radovi
Stiže digitalni euro: Europa više ne želi zavisiti od SAD-a kada plaća
Grad Livno tvrdi da će dovesti vodu žednim konjima: Društvenim mrežama kruže stare fotografije
Nakon šest dana borbe za život: Preminula i žena koja je zadobila povrede u nesreći u Tomislavgradu