Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu. Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju tijela i pomoći da izgubite i do deset kilog...
Do sada postoji veliki broj čudnih dijeta koje daju minimalne ili nikakve rezultate, ali kažu da bi ova mogla uspjeti. Naime, društvenim mrežama se širi novi trend - dokumentiranje sopstvenog napretka iz dana u dan koje...
Iako izgleda kao da neprestano vježba i pazi na ishranu, glumica je otkrila jednu, vrlo neobičnu fitness tajnu - u potpunosti izbjegava mliječne proizvode. Iako je svjesna da ovo nije vrlo zdravo za organizam i zdravlje,...
Gotovo svaka dijeta podrazumijeva strogu restrikciju slatkog jer takva hrana sadrži puno kalorija, ali uz pravilo tri griza kalorija se više nećete bojati, a slobodno ćete moći uživati u svakoj vrsti slatke hrane. Pravilo tri g...
Piše: Doktorica sa oklagijom Dugo sam se mislila da li da pišem o ovoj temi. Moram reći da sam poprilično razočarana stanjem. Uglavnom pitanja glase ovako: Kako da smršam? Koja dijeta je efikasna? Pomagajte! Od samog...
Tokom držanja dijete morate piti dovoljno tekućine, piše Centar zdravlja, a preporučeno je piti 8 čaša vode dnevno. To će vam pomoći da ostanete siti i imate dovoljno energije tokom dana. Ova dijeta ima jednostavna pravila. N...
Prošle su sve decembarske i januarske proslave, dani su sve duži, a proljeće će za tili čas zakucati na naša vrata. Vremena imate dovoljno da vaš program skidanja nepotrebnih masnih naslaga bude takav da ga prakti...
Imajući na umu život zaposlenih ljudi dr. Melina Jampolis napisala je knjigu The Busy Person's Guide to Permanent Weight Loss u kojoj donosi svoju dijetu za (pre)zaposlene bez žrtvovanja vremena i brojnih obaveza. Melinda Jampolis je i nut...
Majka troje djece koja je drastično transformirala svoje tijelo tako da je smršavila čak 60 kilograma tvrdi kako su za to zaslužne samo ti namirnice - jaja, meso i sir.Kelly Hogan stara 37 godina u svojoj je najdebljoj fazi težila 11...
Donosimo vam samo jednu od njih koja će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma - i to čak četiri kilograma za tri dana!Osnovni principi Djelovanje jogurt dijete zasniva se na svojstvu probiotičkih jogurta da stimuliraju ra...
Tajna ove "čudesne dijete" leži u činjenici da hrana koju unosimo čisti organizam i daje nam manje kalorija nego što trošimo. Doktori preporučuju dodatni unos multivitamina, vitamina B i vitamina C za vrijeme dijete. ...
Tokom držanja dijete morate piti dovoljno tekućine, piše Centar zdravlja, a preporučeno je piti 8 čaša vode dnevno. To će vam pomoći da ostanete siti i imate dovoljno energije tijekom dana. Ova dijeta ima jednostavn...
Konačno, postalo je moderno klasificiranje po vrsti tjelesne građe. Ono ima dojam naučne istine, iako se ne temelji sa samoj nauci, već na nedokazivoj filozofiji. Postoje tri tjelesna tipa: ektomorf, mezomorf i endomorf. - Ektomorfi...
Nakon što je godinama bezuspješno pokušavao smršavjeti, Hitoshi Watanabe počeo je za doručak jesti banane i za šest mjeseci smršavio je čak 13 kilograma. Shvativši kako banane, osim š...
Ana Ćubela već tri godine se hrani prema osnovnim principima hrono ishrane. Iako će mnogi reći kako je to za one koji nemaju važnija posla nego da smišljaju šta jesti, Ana tvrdi kako se ovoj ishrani može prilagoditi svako, pa...
Voće i bobičasto voće 1. Jabuke: Bogate su vlaknima, vitaminom C i brojnim antioksidansima. 2. Avokado: Prepun zdravih masnoća, bogat vlaknima, kalijem i vitaminom C.3. Banane: Najveći izvor kalija, bogate vitaminom B6 i vl...
Cijeli prizor snimili su šokirani prolaznici koji su pozvali policiju. "Kada je dijete palo u vodu, mislio sam da je slomilo vrat. Svi smo počeli vikati na ženu da ne može to dopuštati, a ona nam je samo dobacila da je...
Prema novom zakonu, roditelji u Italiji mogli bi završiti u zatvoru ako budu prisiljavali djecu da budu na vegan dijeti, piše BBC. Za ideju je odgovorna Elvira Savino koja je roditelje nazvala kao nesmotrene i tjeranje na dij...
Ljudi vježbaju sa certificiranim i profesionalnim trenerima, prate dijetalne programe, ali ponekad jednostavno ne ide. Ovo je pet razloga zbog kojih vaša dijeta ne uspijeva tvrdi Thehouseofhealthy.com. 1. Ne želite se osjeć...
Svako ima različitu brzinu metabolizma. U slučaju da imate sporiji metabolizam, naravno, postizanje željene težine će biti teže postići. No, postoji nekoliko načina da ubrzate svoj metabolizam. Najpogodniji način je kroz ishranu. ...
Naime, ova dijeta ne izbacuje zdrave masnoće koje se nalaze u bilju i ribi, a koje nemaju tendenciju nakupljanja u krvnim sudovima što predstavlja rizik za srčana oboljenja, dijabetes i hipertenziju. Orašasti plodovi, voće, p...
Ova se supa može jesti u neograničenim količinama, a u Americi je koriste za predebele srčane bolesnike. U svijetu je ponovo hit jednostavna dijeta sa supom od kupusa. Pogodna za svakoga, posebno za ljude koji imaju malo slobodnog vremena,...
Zvuči savršeno, ali ne i istinito. Ovo istraživanje je objavljeno u American Journal of Clinical Nutrition. U njemu je učestvovalo 15 muškaraca koji su konzumirali različite milkšejkove. Neki muškarci su k...
Štaviše, pasta može pomoći u održavanju zdrave težine, ustanovili su talijanski znanstvenici u studiji u kojoj je sudjelovalo više od 20.000 ispitanika. Istraživači s instituta 'Neuromed' su u studiji objavljenoj...
/ Najkomentiranije
Alkalaj uputio apel iz Washingtona: 'Obezbijedite više novca za lobiranje'
Rummenigge govori ono što većina misli: Potrebne su velike promjene u Bundesligi, ovako više ne može
Vukanović tvrdi: 'Vučić je pustio Dodika niz vodu. On će polako da pakuje kofere i da napusti RS'
Počela sjednica POSP-a: Stabilnost BiH ključna za nastavak reformi i napredak ka članstvu u EU
Gradonačelnik Bijeljine: 'Ne dijelimo se na Bošnjake, Hrvate i Srbe. Više nas je normalnih'
Preminuo književnik Slavo Bago u 87 godini
Zastupnik u EU parlamentu Gordan Bosanac: "Građani BiH, zbijte redove, čekamo vas u EU"
Dodik na žestokom udaru u Europskom parlamentu: On je Putinova marioneta, moramo mu uvesti sankcije
Karlo Ressler, europski parlamentarac iz Hrvatske: "Europa ne može i ne smije stajati po strani"
Zovko u EU Parlamentu o eskalaciji u BiH: Stabilizacija je moguća samo kroz izmjene izbornog zakona
Abir Al-Sahlani iz Švedske: "Nemojmo iznevjeriti BiH, već smo kada smo gledali genocid u Srebrenici"
Bez iznenađenja u večerašnjim utakmicama Lige prvaka: Očekuju nas uzbudljivi okršaji u četvrtfinalu
Siniša Vukelić vlastima RS-a: "Da li ste svjesni da su ljudi strašno zabrinuti?"
Dan pun ljubavnih iznenađenja: Zvijezde su naklonjene ovom znaku, očekuju ga uzbudljiva iskustva
Ova mozgalica je brzi test opažanja: Gladijatoru nedostaje mač, pronađite ga za manje od 10 sekundi