Kegelove vježbe mogu spriječiti ili kontrolirati inkontinenciju. Osim što jačaju mišiće dna zdjelice, koji podupiru maternicu, mjehur, tanko i debelo crijevo, poznate su po mnogim benefitima koje pružaju ženama, uključujući lakšu pripremu...
Danska, Švicarska i Švedska su najbolje države za život žena, podaci su to Women Peace & Security Index (indeks mira i sigurnosti žena) za 2023. godinu. Obuhvatili su status žena u 177 država svijeta. Bosna i Hercegovina se nalazi na 55....
Endometrioza je poremećaj koji često pogađa žene u reproduktivnoj dobi, a javlja se kada normalno tkivo endometrija počne rasti izvan maternice. Endometrično tkivo može rasti na bilo kojem mjestu unutar stomačne šupljine, a mnogi stručnjac...
Jesen 2023. sezona je crvene boje, kako u modnom, tako i u beauty svijetu. Otkako je došlo hladnije doba, sve se mijenja u crveno, uključujući našu kosu i nokte. Popularnost crvene boje započela je ovo ljeto kada nas je novi trend "Tomato...
Rezidentna koordinatorica Ujedinjenih nacija u BiH, dr. Ingrid Macdonald i predstavnica UN Women u BiH, Jo-Anne Bishop napisale su zajednički osvrt povodom 29. oktobra, prvog Međunarodnog dana brige. Njihov autorski tekst objavljujemo u ci...
Najjednostavniji odgovor na postavljeno pitanje bio bi - što je tijelo manje, manje mu je energije potrebno. Dok bi duža verzija glasila: "Niske žene imaju manju masu tkiva koju čine mišići, organi, kosti, vezivna tkiva, dakle sve ono što...
Jedno primitivno pleme u amazonskoj prašumi postalo je viralno nakon što je na TikToku o njima objavljena snimka. U tom plemenu živi 3.000 žena i samo sedam muškaraca. Muškarci tamo moraju živjeti na drvećima kako bi se odbranili od žena....
Priznajemo, nije lako pronaći idealan parfem. Ponuda je zaista velika, a prilikom izbora moramo u obzir uzeti više kriterija: našeg ukusa, osobnosti, stila, ali i naših godina. Svaka koža ima svoj prirodan i jedinstven miris, a on će se m...
Gornji Vakuf-Uskoplje, mjesto kojeg s pravom nazivaju "gradom rukometa", u ponedjeljak, 9. oktobra od 19 sati očekuje istinski sportski spektakl! Dvorana Gornji Vakuf-Uskoplje ugostit će tog dana najbolje rukmetašice Bosne i Hercegovine u...
Iako tokom menopauze može doći do povećanja kilograma, pravilna prehrana i zdrave navike pomoći će vam zadržati idealnu težinu. Menopauza je prirodna faza u životu žene, ali može doći s dodatnim izazovima, poput dobivanja viška kilograma i...
Drage žene, osjećate se dobro u društvu pozitivnih muškaraca sa zdravim smislom za humor? Štaviše, znate da će vam svojom optimističnom vedrinom izmamiti osmijeh i u lošijim danima? Bez previše mudrovanja, vjerujemo vam. Osim toga, ko ne...
Naš se izgled mijenja na mnogo načina tokom godina, uključujući i način na koji nam pristaju određene boje. Kad navršite 50 godina i pogledate u svoj ormar, možda ćete otkriti da ste sebi ostavili mali izbor ne tako uzbudljivih opcija. Ne...
Najbolja je šminka ona koja se ne primjećuje na vašem licu, a vi svejedno izgledate kao da ste se upravo vratile s godišnjeg odmora, preplanulo, blistavo i odmorno. Makeup proizvod koji će vam u tome pomoći je rumenilo, a za postizanje ova...
Od kad je Daniel Lee, dizajner Bottega Venete, još 2021. u sklopu proljetne ready-to-wear kolekcije na pistu poslao od glave do pete zelenu kombinaciju, ova boja ne silazi s popisa omiljenih u toplim mjesecima. Ono što je počelo s upečatlj...
U samo 24 sata u bavarskim i austrijskim Alpama su smrtno stradale tri žene. Sve tri žene su bile planinarke. U subotu rano poslijepodne 49-godišnja Čehinja kolabirala je neposredno prije Neue Traunsteiner Hüttea. Žena (49) se sa suprugom...
Žene generacije Z ne žele nositi grudnjake, a novi trend postao je hit. Žene se snimaju u zabavnim outfitima bez grudnjaka kako bi pokazale da su različiti oblici grudi normalni. Hashtag "no bra" ima više od 600 miliona oznaka na TikToku....
Tokom svog života žene doživljavaju više hormonalnih pomaka (pubertet, trudnoća i menopauza obično su velika trojka, iako postoje i druge), pa može biti korisno prepoznati određene namirnice koje će vam pomoći u svakom razdoblju. Superhran...
Dio su inventara svake kupaonice i iako su korisni, većina nas koristi brijač mjesecima, sve dok oštrice ne otupe pa čak i zahrđaju. Uz činjenicu da je brijanje tupim brijačem izrazito neudobno i bolno, ono može biti i opasno za naše zdrav...
Ljeti je bitno prilagoditi svoju rutinu šminkanja kako biste se osjećali ugodno i spriječili da se šminka brzo razmaže zbog visokih temperatura i vlage. U nastavku donosimo nekoliko savjeta za šminkanje tokom ljetnih vrućina: Mineralna ko...
Aktuelna studija Univerziteta Zeppelin u Friedrichshafenu bavila se pitanjem koliko je veliki udio žena-menadžerki u državnim preduzećima u 69 njemačkih gradova. Autori istraživanja dolaze do zaključka koji u fokus stavlja Istok Njemačke....
Na društvenim mrežama kruži video koji je snimljen na jednoj raskrsnici u Sarajevu, gdje se vidi sukob dvije djevojke. Video je objavio portal Crna-Hronika na svom Instagramu. Ne zna se razlog tuče, ali se vidi kako je došlo do manjeg fiz...
Slučajevi porodičnog nasilja u Njemačkoj rastu, a 15 od 16 saveznih država izvještava o porastu, pokazuju statistike ministarstva unutrašnjih poslova zemlje. Kako piše TRT Balkan, savezna ministrica unutrasašnjih poslova Nancy Faeser kaže...
Voljeli ih ili mrzili, strije su neizbježne. Naše tijelo se mijenja i razvija, a ovi tragovi su prirodan pokazatelj toga. Nevezano od starosti ili tipa kože - one su dio gotovo svačijeg tijela, i zato ih treba prihvatiti. Ipak, dok za nek...
Irankama koje, uz rijetke iznimke, dugo nisu smjele gledati utakmice muškog nogometa, ubuduće će to biti dopušteno, rekao je u nedjelju predsjednik Iranskog nogometnog saveza. "Među glavnim karakteristikama ove sezone (...) je da će žene m...
/ Najkomentiranije
Prepoznatljivi ples: Pogledajte kako su Belgijanci ismijali Trumpa nakon eliminacije SAD-a
Svađa u NSRS zbog veta Željke Cvijanović: "Farsa!"
Velika tuga u Novom Pazaru: U nesreći poginuo dječak (15), troje povrijeđenih
Edin Forto nakon sjednice Vijeća ministara: Čestitam Denisu Bećiroviću!
Konaković otkrio šta najviše koči BiH: "Južnu interkonekciju moramo što prije riješiti"
Nakon eksplozije u Monaku: Osumnjičena pronađena mrtva u Kijevu s prostrelnim ranama
Iz Brazila stigla žestoka reakcija na Trumpov ispad: "Ono što je izjavio je užasno i vrlo upitno"
Dvije muhe jednim udarcem: Kako rashladiti dom i smanjiti račun za struju?
Preminuo radnik povrijeđen u eksploziji u Novoj Željezari Zenica
Vijeće ministara odlučilo: Mijenja se način polaganja stručnog ispita za državnu službu
Navijači primijetili neobičan trend: Zašto fudbaleri na SP-u režu zadnji dio kopački?
Novi detalji: Poznato porijeklo kostiju pronađenih tokom radova u Sarajevu
Košarkaši Bosne ostali bez kapitena: Haris Delalić se vratio u Igokeu
Besplatan odlazak u Srebrenicu: Novo Sarajevo organizuje prijevoz za građane
Zukan Helez poslao poruku Željki Cvijanović: "Moj je djed bio partizan. Tvoj ustaša"