Potrebno je samo da se naviknete da su vam zdrave domaće kokice najbolja grickalica. Glavni problem mnogih dijeta su upravo grickalice, jer mnogi koji su na dijeti češće imaju napade gladi koje pokušavaju zadovoljiti često ne...
Međutim, već dva sata kasnije spremni ste da pojedete sve što pronađete u frižideru i onda se brinete kako će to pustošenje utjecati na vaš proces mršavljenja. U tome nema ničeg čudnog, jer vježbanje ne stimulir...
Kozije mlijeko ima nutritivne i zdravstvene prednosti ispred kravljeg mlijeka, prije svega bolju probavljivost i antialergijska svojstva. Ima specifičan miris, koji nije prihvatljiv baš za sviju. Ispitivanja važnosti kozi...
Ako morate izgubiti veći broj kilograma, to znači više uloženog truda i suočavanje s brojnim izazovima. Stručnjaci za mršavljenje, kao i oni koji su u tome uspjeli, odlučili su podijeliti nekoliko savjeta za uspješan gu...
Gdje raste čuvarkuća i razmnožava se tu svoju "uvijek živuću" i neuništivu energiju prenosi i na kuću i domaćinstvo. Svježe iscijeđeni ljekoviti sok od čuvarkuće Ovaj sok liječi opekotine, ujed insekata, kurje oči i bradavice, pjeg...
Kako bi žene bile privlačnije suprotnom polu treba da izgube prosječno 6,3 kilograma, a muškarci 8,2 prema podacima o prosječnoj težini ljudi u zapadnim dijelovima svijeta. Tada dolazi do promjene u licu što će svi primjetiti...
Alzheimerova bolest je među deset uzročnika smrti u SAD-u koji su se mogli usporiti i liječiti, piše CNN. Ako sumnjate da bi vaš prijatelj ili član porodice mogao razviti ovu tešku bolest, onda pročitajte deset zn...
No, posljednje studije su kafu prikazale u pozitivnom svjetlu jer smanjuje rizik od dijabetesa, tinitiusa i bolesti jetre. Pomaže i kod mršavljenja, tačnije održavanja kilaže nakon skinutih kilograma. Također, osobe koje piju do tri...
“Bosanska kuhinja bazirana je tako da se jela sporo pripremaju”, objašnjava Manganaris svojim gostima. Prema njenim riječima, većina jela kuha se po pet ili šest sati na slaboj vatri. “Hvala vam na izdvojen...
1. Mrkve Mrkve su brza i jednostavna hrana koja može zamijeniti želju za čipsom. Hrskave su, ukusne i mogu se jesti prstima. Porcija mrkvi osigurava dnevnu dozu vitamina A, a novija istraživanja su pokazala i da smanjuju rizik od dobivanja...
Loša higijena zuba i usne duplje utječe na zdravlje unutrašnjih organa, a koliki je tačno taj utjecaj ne može sa sigurnošću provjeriti, pošto ne bi bilo etički da se sprovede istraživanje u kome ispitanici duže v...
Vježbe koje slijede pomoći će vam kod oblikovanja mišića nogu i stomaka, a potrebno ga je raditi nekoliko puta sedmično. Svaku vježbu potrebno je ponoviti desetu puta, a cijeli set tri puta. U videu trenerica daje savjete...
Naime, američka glumica Laura Dern napisala je otvoreno pismo 12-godišnjoj kćeri Jayi u InStyle magazina, kako bi joj ukazala pravi put i stvari na koje mora paziti u današnjem svijetu. "Draga Jaya, u posl...
Postoji li način kako da je vratite u prijašnji oblik? Prvi korak Napunite lavabo mlakom vodom. Drugi korak U vodu naspite regenerator za kosu, otprilike 1/4 šolje. Rukom promiješajte kako bi se regenerator &s...
"Jednostavno nismo znali. Ne da to nismo očekivali, nego smo bili uvjereni da je trudnoća za nas stvar prošlosti, a onda...", ispričala je sretna mama medijima.Neobična priča o trudnici koja je otišla na hitan pregled bubrega...
Pa baš kada ste pomislili da bolje od navedenog ne može - ipak može i to u pripremi, ali i sastojcima obožavanog deserta. Za pripremu ne morate niti uključiti šporet. Podloga ili baza: - 50 g integralnog keksa - 25 g pu...
Za početak, šta podrazumijevaju opekotine od sunca? U medicinskom svijetu, opekotine od sunca poznate su kao eritem. U osnovi to znači da je crvenilo kože uzrokovano dilatacijom i začepljenjem kapilara, te je to č...
Leptin je hormon koji šalje poruke mozgu da smo siti, dok grelin radi obrnuto, a kad smo neispavani nivo leptina pada, bez obzira na stanje u želucu. Istovremeno se pojačava proizvodnja grelina, i eto gubitka energije koje onda...
Želite li postići ujednačeni, brončani preplanuli ten, saveznike potražite u ovim čarobnim ljetnim namirnicama koje obožava vaše tijelo. Jaja Jaja su prepuna vitamina A, B, D koji regeneriraju i hrane vaše tijelo, ali i kožu...
Štiti lipide u staničnim membranama (lipoproteine niske gustoće ili LDL) koji su glavna meta slobodnih radikala. Kako su slobodni radikali povezani i sa starenjem i sa zdravstvenim problemima kao što su rak ili srčane bolesti,...
Većina ljudi koji su ovisni o šećeru i ne shvataju da imaju problem. Nutricionisti ističu deset znakova koji ukazuju na to da ste vjerovatno ovisni i šećeru. 1. Loše stanje kože Česta pojava upalnih stanja na koži pop...
Riječ je o Tabata protokolu kojeg je osmislio japanski naučnik Izumi Tabata, 1996. godine, kad je poželio pronaći najbolji trening, koji će poboljšati izvedbu i sportske performanse profesionalnih sportista. Otkrio je...
Ali, postoje i druge naočigled bezazlene namirnice koje mogu da naškode zubima i ponište dejstvo oralne higijene. Donosimo vam listu namirnica koje vaš zubar želi da izbjegavate. Sjeme suncokreta Imaju čv...
Psiholog i specijalist za snove Ian Wallace za Independent kaže da s fragmentiranim spavanjem dolazi i lošija kvaliteta sna, tako da su velike šanse da ćemo doživjeti smetnje u snu. Isto tako ističe d...
/ Najkomentiranije
Kako pravilno očistiti madrac: Savjeti za bolji san i zdraviju spavaću sobu
Kako se riješiti mušica u biljkama: Savjeti koji garantuju rezultate
Kako pravilno uzgojiti bosiljak: Aromatičan začin sa brojnim prednostima u kuhinji i vrtu
Dosadio vam je nered u domu: Stručnjaci otkrivaju kako da se motivišete za čišćenje
Neobičan savjet za pranje veša u mašini: Sa odjećom stavite pastu za zube
Stručnjaci predlažu: Koristite četku za farbanje kao pomagalo za čišćenje iz ovog razloga
Ovu pogrešku mnogi često prave: Stručnjaci tvrde da ovu hranu nikada ne treba čuvati u frižideru
Ključ je u prevenciji: Provjerite krov na svojoj kući prije nego što šteta bude preskupa
Kako prati osjetljivu odjeću: Pogledajte šta stručnjaci savjetuju
Jednostavan način za čišćenje kuhinjskih ormarića: Masnoća i prljavština bukvalno nestaju
Mislite da znate pravilno redati suđe u mašini: Moguće je da griješite sve vrijeme
Prestanite sa učestalim greškama: Ako radite ovo, štetite zdravlju svojih biljaka
Ključ je u prevenciji: Kako spriječiti začepljenje odvoda?
Vanjski dijelovi WC školjke su mnogo prljaviji: Jako ih je važno čistiti
Efikasni savjeti za čišćenje doma: Sjajan dom uz minimalan napor