Život i stil - Radiosarajevo.ba

20.12.20. 20:08

Šetnja po hladnom zraku je veliki poklon našem zdravlju, evo i zašto

Ne morate provoditi sate i sate u teretani ili trčati par kilometara svaki dan, redovite šetnje mogu biti dovoljne za poboljšanje vašeg zdravlja i održavanje linije, a ukoliko ih praktikujete i u zimskim mjesecima učini...

20.12.20. 20:02

Šta će 15-minutne joga sesije učiniti vašem tijelu?

Brojna istraživanja pokazuju da joga smanjuje lučenje kortizola -primarnog hormona stresa. Ovo zauzvrat poboljšava vaše cjelokupno zdravlje. Uključivanje samo 15 minuta joge u vašu svakodnevnicu može napraviti velike r...

20.12.20. 19:28

Dilema: Da li je bolje trenirati ujutro ili navečer?

Pitanje je ovo koje se često postavlja. Niti jedan odgovor sa tačnošću nije ispravan, on varira od osobe do osobe, te do motivacije i raspoloženja svakog pojedinca. Jutarnji trening // Ukoliko se odlučite za fizičku aktivnost...

20.12.20. 19:16

Volite bijelu čokoladu? Ovo je njena velika prednost

Bijela čokolada je stara oko stotinu godina, a prvi put je proizvedena prije II svjetskog rata. Neki izvori navode da ju je prva proizvela jedna američka kompanija i za veoma kratko vrijeme doživjela je veliku ekspanziju kod ljubitelja ovog...

20.12.20. 19:06

Pet razloga zašto je začinjena hrana superzdrava

Začinjena hrana je veoma zastupljena u arapskoj, meksičkoj, ali i ostalih kuhinjama širom svijeta. Osim što jelima daju karakterističan i pikantan okus, ljuti začini imaju i iznenađujuće zdravstvene koristi, pa ćemo nabrojat...

20.12.20. 17:32

Greške koje će vam vizuelno dodati kilograme: Ove navike promijenite

Kao što postoje stvari koje vizuelno mogu da vas učine mršavijim nego što jeste, u isto vrijeme postoje i stvari koje će vas učiniti debljim, a ne mora da znači da ste dobili više kilograma. Vjerovatno je da ste...

20.12.20. 16:35

Kako da brzo zapakujete poklon? Trik dolazi iz Japana

Dok svi sa nestrpljenjem skidamo ukrasni papir, koliko god godina imali, pakovanje ide nešto sporije, a ponekad čak i zamara. Ukoliko se prepoznajete u ovom opisu, imamo rješenje koje vam može olakšati dane koji su pre...

/ Izdvojeno

Prije 18min

U izraelskim napadima na jugu Libana ubijeno 12 ljudi: Jedna od žrtava je dijete

Prije 18min

Nizozemska TV zvijezda gradi "kuću iz snova" u BiH

Prije 30min

Hadžija nakon izlaska na slobodu pokrenuo TikTok nalog: "Teško je nakon toliko godina stati na noge"

Prije 41min

Kina uputila ozbiljnu prijetnju Europskoj uniji: "Nemamo izbora"

20.12.20. 14:14

Pet načina kako pomoći djeci da se riješe svog straha od mraka

I dok se mnoga djeca na kraju oslobode ovog straha, još uvijek postoje načini na koji im možete pomoći da se ranije riješe ovog straha. Dakle, evo što možete učiniti kako biste djetetu pomogli da stekne hrabrost i pres...

19.12.20. 21:54

Slatke, a ne lijepe se za zube: Napravite domaće karamele

Karamele su omiljene zimske bombone čiji ukus može čovjeka u trenutku da oraspoloži. Potrebno je: // - 250 g šećera- 50 ml slatke pavlake- 30 g putera- 60 g meda- ekstrakt- vanile Priprema: Okrugli kalup obložite pek-papiro...

19.12.20. 21:33

Zašto neće da se žene? Ovo je znak da vas nikada neće zaprositi

Ukoliko muškarac izbjegava da definiše odnos sa ljepšom polovinom i otvoreno kaže da su u vezi, to znači da nema namjeru da je zaprosi. Također, kada ste u dugoj vezi, normalno je da razgovarate o budućnosti vaš...

19.12.20. 20:28

Evo koji kućanski posao potroši najmanje, a koji najviše kalorija

Ako se osjećate loše jer u danu naprosto ne možete pronaći vremena za odlazak u fitness centar ili trčanje po susjedstvu, sada to možete opravdati kalorijama koje trošite dok ste kod kuće. Naravno, to ne podrazumijeva ležanje...

19.12.20. 20:03

Rob, romantičar ili šesti tip: Koji ste tip zavisnika od čokolade?

Vrsta vježbi zavisi od toga kojem tipu zavisnika o čokoladi pripadate. Također, određene fizičke aktivnosti će vam pomoći i da se riješite ove zavisnosti. Smatra se da postoji šest vrsta ljubitelja čokolade: // 1. Skri...

19.12.20. 17:43

Ne volite jelke, alergični ste na lampione: Evo rješenja

Možda ste i u pravu! Jelke samo sakupljaju prašinu. Vijenac na ulaznim vratima je najljepši ukras koji možete imati u kući, jer će vas oraspoložiti svaki put kada se vratite svom domu. Vijenac možete kupiti, ali obično su već...

19.12.20. 12:18

Povratak najgore frizure svih vremena, frizeri kažu: Ovo je potpuni hit

Budući da su frizeri diljem svijeta zbog pandemije veliki dio godine bili zatvoreni, 2020. je donijela mnoge neočekivane trendove kada je riječ o frizurama. Buzzcutovi, resice i šiške iz 90-ih bili su jako popularni. //...

19.12.20. 07:12

Počastite se, preukusna je: Najbolji recept za savršenu domaću pizzu

Pizza je uvijek praktično i ukusno jelo kojem rijetko ko može odoljeti i odlično je rješenje ako smo u stisci s vremenom, neplanirano nam stižu gosti ili jednostavno želimo slasnu utjehu za kraj radnog dana Koliko je pizza omiljena...

18.12.20. 23:01

Tri razloga zašto bi jedan napitak trebalo zabraniti zauvijek

Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost - put su do željene linije i poboljšanog zdravlja. Nutricionisti se veoma često susreću sa istim pitanjima od svojih klijenata. // Često traže brzo rješenje, koje nije uvijek...

18.12.20. 21:10

Nova studija: Ovi uređaji za grijanje opasni su za zdravlje

Peći na drva utrostručuju nivo štetnih čestica u zraku u zatvorenim prostorijama i trebaju se prodavati uz zdravstveno upozorenje, rezultati su nove studije britanskih naučnika. Oni, također, savjetuju da se ne bi tre...

17.12.20. 23:08

Dan počinjete s kafom i cigaretom na prazan stomak: Evo šta to znači za vas

Ako ste ujutro navikli krenuti u svakodnevne obaveze bez doručka, samo uz kafu i cigaretu, to kod ljudi s inače osjetljivim želucem može imati štetne posljedice. "Kafa može potaknuti proizvodnju više kiseline u želucu, &scar...

17.12.20. 22:03

Ne bacajte ga baš odmah: Višestruka korist od iscijeđenog limuna

Limun je zaista čudotvorna voćka, a dobro je poznato da ima višestruku primjenu. Ne samo u ishrani, limun je fenomenalan i upotrebljiv u domaćinstvu. // Zna se da limun ima efektan učinak i kada je čišćenje u pitanju....

17.12.20. 21:47

Ljubavni horoskop do kraja godine: Ko će 2020. ipak pamtiti po lijepom

Drage Ribe, otpustit ćete neke brige shvaćajući da vas opterećuju bez stvarne potrebe. Fokusirat ćete se na ono što imate. Vodolije, ravnoteža koju opet osjećate u svojoj vezi potaknut će vas na smjelije ljubavne poteze. Ne postoji n...

17.12.20. 17:00

Sedam trikova s kojima će žene uvijek privući pažnju muškaraca

Svaki muškarac ima svoj tip idealne žene. Ipak, postoje neki mali potezi koja će privući njegovu pažnju bez obzira na tjelesne adute. 1. Kada žena grize usana // Mnoge studije su pokazale da su usne jedan od prvih djelova tij...

17.12.20. 15:51

Evo zašto u šampon treba dodati kašiku šećera

Djevojke, koje pažljivo brinu o svojoj kosi odavno znaju da je "piling kože glave" neohodan za lijepu kosu. Takva sredstva uklanjaju mrtve ćelije kože, daju volumen kosi, pa čak i stimulišu njen rast. Neki kozmetički brendovi u svo...

17.12.20. 09:31

Kako njegovati ruke tokom zimskih dana?

Zima može veoma negativno da utiče na kožu ruku koja je često izložena hladnom vazduhu. Upravo zbog toga je potrebno ruke dodatno zaštititi u ovom periodu godine. Kako mraz i vjetar ne bi oštetili kožu ruku dovoljno je njegov...

16.12.20. 23:15

Novi trend u svijetu šminkanja: Neočekivan način oblikovanja obrva

Kako se vidi na društvenoj platformi Pinterest, nova 2021. godina donosi nam nove trendove u svijetu šminkanja, i to prilično neobične i neočekivane. Što se obrva tiče, jedan trend se izdvaja kao izuzetno čudan, a to s...