Pravilna ishrana prvenstveno je važna zbog dobrog zdravlja. Nutricionisti tvrde da je ključno da jedemo prave namirnice, u pravoj količini u pravo vrijeme. // To znači slijedeće: Četiri do pet obroka na dan (doručak, ručak, večera i...
Kumkvat je citrusno voće iz porodice Rutaceae, radi se o malom okruglom voću narandžaste boje koje podsjeća na narandžu. Potječe iz Kine i prava je riznica vitamina. Kumkvat se jede zajedno s korom, često se koristi u izradi džemova i marm...
Mliječni proizvodi bogat su izvor važnih hranjivih tvari, ali sve više ljudi razvija intoleranciju na laktozu. Ljudi koji imaju intoleranciju na laktozu ne proizvode dovoljno enzima laktaze odgovornog za razgradnju laktoze (še...
Izgovori da nemamo vremena za vježbanje najčešće su samo to – izgovori. Čak je i samo 15 minuta vježbanja nekoliko puta sedmično dovoljno je da drastično utječemo na svoje zdravlje. Istraživanje objavljeno u Plos One uspo...
Doktori ne moraju biti čitači dlanova da bi dobili nevjerojatna predviđanja o zdravlju. Tvoje ruke govore puno, pogotovo kada nešto ne radi kako treba. Njihov oblik, funkcija i izgled mogu ponuditi važne prognoze i dijagnoze o tvom...
Koju hranu konzumira Jennifer Aniston i koji doručak jede godinama, a pomaže joj ostati sitom do ručka, saznajte u nastavku... Ako ste se ikada zapitali kako je moguće ostati sit do ručka, niste jedini. Ključno je doručkovati puno proteina...
Aronija je četiri do šest puta bogatija antioksidansima od brusnice i ostalog bobičastog i drugog voća. Nazivaju je superhranom i sibirskom borovnicom, a nosi i epitet namirnice budućnosti. Svježi plodovi aronije su među najbogatij...
Visоkо prenоsivi Оmikrоn soj CОVID-19 izaziva veliki broj novih slučajeva infekcije širоm svijeta. Prikupili smо najnоvije stručne infоrmacije о оvom soju i nastavićemо da ažuriramо članak čim više infоrmacija bude dоstupnо....
Već znate da kafu ne bi trebalo pretjerano da konzumirate ako imate visok pritisak, ali vjerovatno niste znali da i ovi simptomi mogu da budu znak da pretjerujete s kafom. Nutricionisti i ljekari izdvojili su tri simptoma, od kojih je jeda...
Možda ćete se iznenaditi kada saznate da neke namirnice koje se smatraju zdravima - to zapravo nisu. Na ovoj listi su kokice iz mikrovalne peći, lagani preljev za salatu, proizvodi bez glutena, ali i čips od povrća. // Pogledaj...
Magnezijum je mineral koji je izuzetno važan biološki element u našem tijelu. Neophodno je održavati ukupnu fiziološku i metaboličku ravnotežu jer učestvuje u obezbjeđivanju preko potrebne energije našim ćelijam...
"Nikada nemojte podcijeniti snagu čaja, brojne su blagodati bilja koje raste u našoj zemlji", ističe za portal Radiosarajevo.ba Rabija Herak, žena koja cijeli život bere trave po Bosni i Hercegovini, priprema čajeve i iste prodaje po...
Omikron soj prenosi se najbrže od svih dosadašnjih sojeva, pa mnoge države širom svijeta obaraju crne rekorde u brojevima novozaraženih. Simptomi infekcije ovim sojem uglavnom podsjećaju na simptome klasičnog gripa i na svu s...
Pravilno funkcioniranje jetre ključno je za naše zdravlje. Stope bolesti jetre u stalnom su porastu te su rangirane kao peti najčešći uzrok smrti. U SAD su bolesti jetre prepoznate kao drugi najveći uzrok smrtnosti među svim p...
Ima voća koje nas ne osvaja samo svojim slatkim okusom, nego prenosi i neku posebnu atmosferu: jagode nas podsjećaju na proljeće i sunčane dane, lubenicu asociramo s plažom - a mandarine sa zimom i blagdanima. Ne čudi da s prvim danima zim...
Postoji određen broj poremećaja gutanja, na primjer osjećaj knedle u grlu ili ipak grlobolja kao što je angina, koji izazivaju vrlo neugodan osjećaj bolnog gutanja ili nemogućnosti gutanja. Razlikujemo disfagiju, koja može biti...
Evropska sedmica prevencije karcinoma grlića maternice pokrenuta je još 2007. godine od strane Evropske asocijacije za borbu protiv cervikalnog karcinoma i od tada se obilježava u posljednjoj sedmici mjeseca januara svake godine. Ra...
Kapi za nos su nezamjenljive u tretiranju simptoma prehlade, ali mnogi ne uzimaju u obzir upozorenje da se smiju koristiti samo nekoliko dana. Specijalista otorinolaringologije, Vladan Šubarević, za Nova.rs je objasnio kada dolazi d...
Bez obzira radi li se o sirovom ili termički obrađenom medu, ako se med čuva u posudi s poklopcem i u njega nije dodavana voda (bilo ljudskom rukom ili vlagom u zraku), on se neće pokvariti! Med općenito nije namirnica iz špajza za...
Iako najpoznatija kao lijek izbora za liječenje dijabetičke neuropatije, dijapazon djelovanja alfa-lipoinske kiseline jeste mnogo širi i uključuje niz benefita za organizam. U vremenu COVID-19 pandemije sve više se govori o pr...
Bikovi, sam početak 2022. godine je pod utjecajem neraspoloženja koje utječe na sva moguća područja života, a najviše na zdravlje. Kvadrat Urana i Saturna pojačava vaš negativni način razmišljanja što potiče nega...
Čovjek je od svog nastanka trčao i hodao. Te aktivnosti su mu najprirodnije i u genima. Nažalost, trčanje i hodanje su zamijenili razni oblici prevoza (automobili, gradski prevoz). // Naučnici su dokazali da trčanje smanjuje nivo l...
Koliko ste sinoć spavali? A kako ste spavali noć prije toga? Koliko sna nam je ustvari potrebno? Evo odgovora. Pratiti navike spavanja možda nije vaš prioritet, ali dovoljno sna je vrlo važno za cjelokupno zdravlje. Iako je vrijeme...
Nadia Popović (22), bila je na hokejaškoj utakmici gledajući Vancouver Canuckse kako igraju protiv Seattle Krakena u oktobru. Život menadžera zaduženog za opremu NHL-a Briana Hamiltona je spašen kada je ona na tribinama p...
.jpg?v1643466884)
.jpg?v1642064097)
/ Najkomentiranije
Generalna provjera uoči nove sezone: Željezničar na Grbavici dočekuje Slobodu
Noć za pamćenje: Pogledajte spektakularni vatromet sa koncerta Dine Merlina na Koševu
Muhamed Bešić ima novi klub, pojačat će višestrukog prvaka Jugoslavije iz Beograda
Vjernici uznemireni: Na zidovima mesdžida u Srbiji osvanuli murali ratnog zločinca Ratka Mladića
Nova nesreća na bh. cestama sa smrtnim ishodom: Kod Živinica poginuo 65-godišnjak
Ljudskost ispred uniforme: Gest mladih bihaćkih policajaca koji zaslužuje pohvalu
Hiljade gostiju, bogat program i pojačane mjere organizacije: Sarajevo spremno za 32. SFF
Podijelila snimke: Benjamina Karić sa suprugom uživala u hitovima Dine Merlina
Suđenje za ubistvo Aldine Jahić prvi test primjene zakonskih odredbi o femicidu
Ćutahija o političkoj (ne)odgovornosti u BiH: Zauzimanje pozicije je važnije od istine
Desert u čaši s jabukama i jogurtom: Osvježavajuća i lagana poslastica gotova za 15 minuta
Hasija Borić-Stojić: Poslanica Emiru Suljagiću
Najmekši domaći hljeb koji ćete ikada napraviti: Tajna je u jednom sastojku
Fudbalsko čudo u srcu prirode: Bh. klub privodi kraju rekonstrukciju stadiona
Predsjednica Slovenije doživjela saobraćajnu nesreću, smještena u bolnicu