Bez obzira na to s kakvom upalom imate problema, u ublažvanju i liječenju definitivno će vam pomoći pravilna prehrana. Pred vama je plan obroka za jednodnevnu dijetu koja sadrži veliku količinu namirnica s anti-upalnim djelovanjem koje mog...
Dobra stvar je da vam nije potreban čelični imunitet da i vi pređete na ovu malobrojnu stranu. U nastavku pišem o pet jednostavnih načina da pojačate vaš imunitet. Ostanite hidratizirani. Ispijanje vode na regularnoj baz...
Lupus nema karakterističnu kliničku sliku, svaki pacijent je priča za sebe i nikada ne možete prognozirati tok i ishod bolesti, što mu i ustvari daje „snagu“. Bolest zahvata kožu, kosti, mišiće i bubrege a u težim...
Tokom istraživanja koje je sproveo Centar za istraživanje i napredne studije u Meksiku, miševima je dato da konzumiraju šećer iz plave agave prilikom čega je proizvedeno skoro 50 posto više osteokalcina, proteina č...
Ukoliko nas krpelj ubode, najgore što možemo uraditi je da ga počušavamo nasilu iščupati iz tijela. Ukoliko u tijelu ostane i najmanji dio ovog nametnika, npr. nožica, stvorit će se komplikacije. Zato se preporuč...
Ipak, postoje neke namirnice koje biste, ako ne možete uvijek, trebali barem izbjegavati za vrijeme prehlade i gripe. Kupovni voćni sokovi Iscijeđeni voćni sokovi prepuni su vitamina i minerala koji je bolesnom tijelu prijeko po...
Ovi sportski događaji planirani su u okviru Dana Općine Centar koji se obilježavaju od 2. do 9. maja. O novom terminu održavanja ovih manifestacija, javnost će biti blagovremeno obavještena. “1. Sarajevska rolerijada” ko...
Njegova blagotvorna svojstva su mnogobrojna, a ovo su samo neka od njih: Mršavljenje Karfiol je odlična zamjena za rižu, pa čak i za tjestenine. Bori se protiv nadutosti i regulira stolicu Zbog visokog sadržaja vlakana, karfiol v...
Fleke ili bubuljice na određenim mjestima na tijelu mogu ukazati da nešto nije uredu sa vašim zdravljem. Fleke na stražnjici mogu ukazivati na lošu higijenu ili pretijesan donji veš, dok bubuljice na...
Nazvao ga je EVA, a inspiraciju za ovaj izuzetno koristan izum pronašao je u svojoj majci koja se borila s karcinomom, zbog čega su joj odstranjene dojke. Grudnjak radi na temelju 200 biosenzora koji detektiraju promjene temper...
Stručnjaci ističu nekoliko najvažnijih razloga zbog kojih bismo svi trebali početi jesti sezonske namirnice. Jeftinije su Postaje sve teže hraniti se zdravo i ukusno. Jesti sezonski znači poštedjeti novčanik, a istovremeno u namirn...
U istraživanju iz 2006. godine Donald Thaskin pobio je navode kako marihuana izaziva rak pluća, navodeći kako pušenje marihuane nema nikakve poveznice s izazivanjem raka pluća, te kako čak može i smanjiti rizik od nastanka istog. On...
Prema istraživačima na Univerzitetu Greenwich u Engleskoj, dva ili tri piva mogu biti djelotvornija protiv bolova od analgetika paracetamola. Istraživanje je objavljeno u časopisu Journal of Pain. Istraživači su analizirali...
Povećava koncentraciju Jedno istraživanje je pokazalo da je 40 minuta spavanja u popodnevnim satima sasvim dovoljno da povećate koncentraciju i fokus za čak 100 posto. Druga istraživanja su pokazala da je 20 minuta spavanja bolje od 200 mi...
Kako bi se migrena pravilno i uspješno liječila, potrebno je posavjetovati se s liječnikom koji postavlja dijagnozu i propisuje odgovarajući lijek. No, postoje neke jednostavne navike koje mogu smanjiti napade migrene i ublažiti njez...
Naime, jedete li samo u razmaku od devet ujutro do pet navečer ili od 11 ujutro do sedam navečer tijelo će lakše razgraditi svu hranu i vi ćete izgubiti višak kilograma. Pridržavate li se takvog ritma možete u samo sedam...
Vođa naučnog tima sa Univerziteta u Oregonu (OSU) Aripta Tiwari izjavio je kako je u javnosti uvriježeno pogrešno mišljenja da bolji socioekonomski status i više novca znače i bolje zdravlje ljudi. Posljednja studija t...
Ali to nije najvažnije. Najvažnije je da ćete čvrsto stajati na svojim nogama, imati kondicije i osjećati se super u svome tijelu. Vježbe za noge i stražnjicu ustvari su varijacije čučnjeva, a najkorisnije bi bilo da ih kombinirate s osta...
"Tridesete su godine kada se treba posvetiti zdravlju, a to je i pravo vrijeme kada morate početi sa stvaranjem nekih navika koje su poput ulaganja u budućnost", govori Debra DeJoseph sa Instituta za žensko zdravlje na Univerzitetu u Clevel...
Žena je podvrgnuta operaciji u bolnici "Saifee" u Mumbaiu, a ljekari su prošle nedjelje saopćili da je ona izgubila oko 250 kilograma. Međutim, njena sestra Shaimaa Selim, kaže da oni govore neistinu i dodaje da je njena sestra vrlo...
Istina je da oni nisu kalorični, međutim, nisu ni preporučljivi za zdravlje i energiju. Studija objavljena u časopisu Priroda pokazala je da zaslađivači mogu da naruše ravnotežu bakterija u želucu, koja dovodi do pojačane potrebe za...
No, one mogu napraviti i mnogo veću štetu vašem organizmu. Probava Tokom žvakanja progutate i do tri puta više zraka koji ostaje u vašem probavnom traktu i može uzrokovati grčeve, gasove i nadutost. Žvakanje po...
Osjećaj peckanja u grudima javlja se zbog vraćanja (refluksa) želudačne kiseline, a stanje koje nastaje zbog ponovljenih epizoda gorušice naziva se gastroezofagealni refluks (GERB). Glavni simptom je bolni osećaj peckanja u grudima....
/ Najkomentiranije
Brzi recept za sočne puter kiflice koje se tope u ustima: Peku se 8 minuta
Na Drini ćuprija: Ivo Andrić je prije 63 godine dobio Nobelovu nagradu za književnost
U Ligi prvaka večeras gledamo dva Zmaja: Jedan ide na Real Madrid, drugi na PSG
Semir Efendić: 'Podržat ćemo Kapidžića za gradonačelnika, ali samo pod jednim uslovom'
Poput luksuznih apartmana: Pogledajte kako u Švedskoj izgledaju sobe za porodilje
Ko je atentator iz New Yorka? Ovo su motivi i detalji iz života čovjeka o kojem priča cijeli svijet
Podesite termostat: Ovo je idealna temperatura u sobama tokom zime
Navijači organizuju proteste ispred Fudbalskog saveza BiH: 'Odbijamo da u tišini stojimo po strani'
Fikret Hodžić se oglasio nakon ročišta: Objavio fotografiju i uputio poruku
Najpopularniji mobitel u 2024.: Evo koje modele su potrošači najviše birali ove godine
Nova pravila o oduzimanju vozačke dozvole: Zabrana vožnje će se ubuduće primjenjivati u cijeloj EU
Uzbuna na Tajvanu: 'Kina napravila potez kakav nije 30 godina, ovo je velika prijetnja'
Nesreća u BiH: U potpunosti obustavljen saobraćaj, dvije osobe povrijeđene
Zašto se Vučić preplašio dolaska u katedralu Notre-Dame?
Osvojio zlato na Olimpijadi, sada mijenja sport: Želi igrati jedano od najpopularnijih takmičenja