Kod grupe mladih, zdravih i fizički aktivnih osoba koje su poštovale preporučenu fizičku aktivnost, samo dvije nedjelje sjedilačkog načina života rezultiralo je malim, ali ubrzanim smanjenjem mišićne mase i povećanjem tjelesne...
Dr. Aida Vilić-Švraka iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH upozorava da velike vrućine i visoke razine UV zračenja mogu biti opasne, ne samo za hronične bolesnike, malu djecu i druge rizične grupe, nego i za zdrave ljude. "Stoga se tre...
Mnogi od nas su navikli pojesti slasnu unutrašnjost i baciti koru. U ovom dijelu lubenice nalazi vitamin B i C i citrulin. Citrulin se pretvara u arginin, koji je veoma značajan za zdravlje srca i cirkulaciju. No, jako je bitno da l...
Većina nas brzo odustane od plana prehrane jer ne vidimo rezultate koje priželjkujemo i motivacija nas brzo napušta. Savjeti koje donosimo smanjuju apetit, tope kilograme i pozitivno djeluju na zdravlje. Za provođenje ovih savjeta j...
Rezultati istraživanja su pokazali da dužina sunčanog vremenskog intervala tokom dana generalno utječe na mentalno zdravlje ljudi, čak i više nego drugi faktori kao što su temperatura, zagađenje ili kiša, piše In...
Upoznajte ulje tamjana koje je poznato i kao kralj eteričnih ulja. Njegova svakodnevna upotreba može poboljšati cjelokupno zdravlje i može se kombinirati s drugim uljima za postizanje boljih rezultata. Ulje tamjana seže daleko u his...
Time nam donosi sedam namirnica koje bismo trebali redovno konzumirati kako bismo istopili masne naslage. Ljute papričice - one sadrže capsaicin koji odlično pomaže u sagorijevanju kalorija. Cjelovite žitarice - trošite dvostruko v...
Ljekari upozoravaju kako upravo sladoledi i hladni napici mogu izazvati stomačne tegobe svojstvene ovom dobu godine. "Ne pazi se na to šta se jede, pa dolazi do proliva ili drugih stomačnih tegoba. Naročito je djecu teško odg...
1. Pod stresom ste Po mirisu znoja lako možete prepoznati jeste li pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se ekrine žlijezde koje se nalaze diljem tijela i proizvode znoj koji se uglavnom sastoji od vode i soli i nema izraženi miris....
Kako piše Brightside, vaša jutarnja rutina je možda baš ono što vas spriječava da imate tijelo iz snova. Ovo je pet jutarnjih navika zbog kojih se debljate, umjesto da mršavite. Spavate previše A...
1. Trešnje Ovo voće jedan je od rijetkih namirnica koje sadrže melatonin,hormon koji regulira naš biološki sat. Tijekom noći nas tjera na spavanje, a nedostatak melatonina tokom dana dovodi na su stanje 'budnosti'...
"Svako jednom godišnje treba da se podvrgne sistematskom pregledu koji podrazumijeva nekoliko osnovnih testova koji otklanjaju sumnju na rak. Treba uraditi i analizu krvi da bi se provjerio nivo gvožđa i funkcija tiroidne žlijezde. A...
Prebogata je karotenom koji u organizmu sintetizira vitamin A, važan za zaštitu sluzokože i pospješivanje razmjene materija na ćelijskoj razini.Bobice sadrže čak polovinu dnevnih potreba vitamina C, zbog čega se preporučuje ko...
Hemijski element s atomskim brojem 13 svakodnevno je prisutan u našim životima, tako i rasprave o njegovoj štetnosti. Šta je zapravo aluminij? Srebrnasti laki metal koji nas okružuje u prirodi. Zbog svojih posebni...
Ono u šta nismo sigurni jeste to da li nam je rekao pravu istinu ili se ona krije tu negdje, u bespućima drugih pitanja, tema i odgovora.Poznato vam je naravno kako ljudi, čim primijete neki zdravstveni problem prvo sjedaju za "...
Znanstvenici sa Univerziteta u Connecticutu otkrili su da orašasti plodovi smanjuju rizik za razvoj raka debelog crijeva, prenosi portal Medical News Today. Do zaključka su došli u studiji na miševima kojima su u prehr...
Tada im je potrebna posebna njega kako bi izgledala njegovano na plaži. Opustite svoja stopala uz kupku, piling i na kraju hranjivu kremu. Za njegu možete koristiti darove prirode koji će vašoj koži dati sjaj i mekoću...
Svježa kajsija obiluje vitaminima A, C i B i raznim mineralima. Naročito se preporučuju osobama koje žele da smršaju, jer ne goje a pomažu i liječenju raznih infekcija, sprečavaju srčana oboljenja, obnavljaju oštećena tkiva, s...
Međutim, ovi znakovi mogu vrlo lako biti upozorenje na bolest, koja nije nimalo bezazlena. Konstantno ste loše volje Kada štitna žlijezda ne radi pravilno, to uzrokuje česte promjene raspoloženja. Remeti se lučenje serotonin...
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije godišnje se u svijetu dijagnosticira između dva do tri miliona zloćudnih tumora kože, od čega 160 hiljada melanoma – najzloćudnijeg tumora kože koji bilježi sve veći porast...
A upravo se danas obilježava Svjetski dan darivalaca krvi, čiji je ovogodišnji moto Šta mogu učiniti? Daruj krv. Daruj sad. Daruj redovno. "Zavod za transfuzijsku medicinu FBiH obilježava današnji dan akcijom dari...
Detoks napitak možete napraviti od limuna koji je glavni sastojak u borbi protiv toksina. Njemu dodate još četiri mrkve, jednu jabuku i jednu kašičicu kurkume u prahu. Sve sastojke osim kurkime stavite u sokovnik, a dobi...
Umjetnica i autorica iz Portlanda u Oregonu pokušala je završiti što više poslova u što manje vremena. Ubrzo je stres počeo obuzimati, osjećala je anksioznost, boljela su je leđa, vrat i imala je glavobolj...
Pacijent koji je čekao transplantaciju srca više od deset godina bio je ovisan o kokainu. Pojava koju su snimili u Medicinskom centru univerziteta Loyola u Illinoisu je prilično iznenadila ljekare zbog toga što srce obič...
/ Najkomentiranije
Brzi recept za sočne puter kiflice koje se tope u ustima: Peku se 8 minuta
Na Drini ćuprija: Ivo Andrić je prije 63 godine dobio Nobelovu nagradu za književnost
U Ligi prvaka večeras gledamo dva Zmaja: Jedan ide na Real Madrid, drugi na PSG
Semir Efendić: 'Podržat ćemo Kapidžića za gradonačelnika, ali samo pod jednim uslovom'
Poput luksuznih apartmana: Pogledajte kako u Švedskoj izgledaju sobe za porodilje
Ko je atentator iz New Yorka? Ovo su motivi i detalji iz života čovjeka o kojem priča cijeli svijet
Podesite termostat: Ovo je idealna temperatura u sobama tokom zime
Navijači organizuju proteste ispred Fudbalskog saveza BiH: 'Odbijamo da u tišini stojimo po strani'
Fikret Hodžić se oglasio nakon ročišta: Objavio fotografiju i uputio poruku
Najpopularniji mobitel u 2024.: Evo koje modele su potrošači najviše birali ove godine
Nova pravila o oduzimanju vozačke dozvole: Zabrana vožnje će se ubuduće primjenjivati u cijeloj EU
Uzbuna na Tajvanu: 'Kina napravila potez kakav nije 30 godina, ovo je velika prijetnja'
Nesreća u BiH: U potpunosti obustavljen saobraćaj, dvije osobe povrijeđene
Zašto se Vučić preplašio dolaska u katedralu Notre-Dame?
Osvojio zlato na Olimpijadi, sada mijenja sport: Želi igrati jedano od najpopularnijih takmičenja